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2021-07-18 22:00:05#育兒秘訣 #哭聲辨別 #新手爸媽必學
從第一胎屁寶開始,大家看到茜茜家的小孩,都覺得我們很會養小孩🥰
這都多虧屁寶從出生開始,就是飆破一百趴的成長💪
但說實話我們也很意外,因為屁寶在月子中心的時候,就被判斷是高需求的寶寶,常常哭鬧,護理師都覺得受不了,好加在我們家有個神隊友人夫謙,從孩子哭聲就能辨別孩子的需求。
上次在寶寶睡過夜的影片中,人夫謙提到從哭聲判斷寶寶的需求,大家底下留言及訊息絡繹不絕,敲碗人夫謙要拍一集來告訴新手爸媽,才不會寶寶整天哭鬧,爸媽也束手無策,大眼瞪小眼😭
所以今天就要來分享如何滿足寶寶的生理及心理需求,讓爸媽不再為寶寶的哭聲而煩躁💕
#神隊友人夫謙上課了❗
#新手爸媽必學的育兒知識❗
#養了三胎才知道的育兒秘訣❗
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嬰兒期的營養需求 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
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自從有了三寶以後,茜茜家奶瓶激增,不誇張!每天至少10支以上的奶瓶在洗,加上家中的各式鍋碗瓢盆,洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
今天茜茜跟人夫謙就要來開箱「婚姻救星」德國Bosch洗碗機!
還沒跟上、還在猶豫的大家快快跟上了!
#拯救婚姻❗
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嬰兒期的營養需求 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
2021-07-10 22:00:16#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
#接下來還有針對寶寶需求更精準的玩具介紹❗
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維生素D,孕媽咪及備孕族最容易缺乏的營養素!
大家都說要合成維生素D,靠曬太陽及均衡飲食就可以!但事實上我們真的做得到嗎?
身為媽媽的妳不能不知道!?106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現,我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。若從維生素D飲食的攝取量看,約有7成5到8成的孕婦 #未達建議攝取量,而其中曝曬日光(時間不到20分鐘)的孕婦比率就高達6成,顯示我們孕媽咪日照不足的情形相當高!!而孕中的胎兒幾乎是要完全依賴於媽媽體內的維生素 D,因此足夠維他命D對於母體來說是很重要!!
🎯如果是懷孕、哺乳時期我應該攝取多少的維生素D含量呢?
根據台灣國人膳食營養素建議攝取量第八版維生素 D 建議,孕婦和哺乳婦女每天食用維生素 D 量,建議為 ➡️400 國際單位(IU)。
🎯如果是新生兒或幼童應該攝取多少的維生素D含量呢?
母乳喂養和部分母乳喂養的嬰兒應從出生後的最初幾天開始及年齡較大的幼童,都應該接受➡️ 400 IU/天的維生素 D 補充劑。
🎯攝取維生素D的方式主要有三種:
1 #飲食:富含脂肪的魚肉(如鱒魚、鮭魚、金槍魚和鯖魚)和魚肝油,其餘則是動物內臟、蘑菇(曬過的)、蛋黃及牛奶等食物富含維生素D。
2 #陽光照射:國健署建議每天上午 10 時以前或下午 2 時以後,可以不擦防曬,曬太陽 10 到 20 分鐘,每週3-4次。
3 #補充額外的維生素D:如果無法藉由曬太陽合成維生素 D、食物中補充的維生素 D 也不足時,就可能需要從營養補充品中攝取。記得,營養品補充需求需依照醫師指示使用唷!
而我選 #你滋美得維生素D3的原因
1. 嚴選優質英國藻類來源
2. 100%天然植物萃取,#全素族可食用
3. 沒有像滴劑保存及成份限制的問題
4. 不易像滴劑會有變質及降解情形
5. 完全無添加香味調味、純天然成份
6. 也打開膠囊可直接食用粉末,適合孩童或不擅吞食者
7. 一天一顆,保護簡單就到位
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嬰兒期的營養需求 在 Facebook 的最佳解答
[ 育兒好物,#奶粉推薦:豐力富WIN資穎 ]
長期追營養麵包的麵粉應該還記得,我當初生麵糰的時候餵母乳非常不順利、悲慘的故事(真的是血淚史,現在回想到還是會很難過),由於母乳十分不足,所以麵糰從嬰兒時期就仰賴配方奶的幫忙。
在滿一歲以後,麵糰已經可以吃天然食物吃得很好(他一歲就不肯吃稀飯只肯吃飯了),對 #配方奶 的需求也不同了,所以需要 #換奶粉,而在經過各種品牌與配方的比較之後,我最終選擇了 #豐力富資穎。因為麵糰長得實在太頭好壯壯健壯,我一路以來被粉絲以及身邊朋友問過無數次:麵糰是喝哪一種奶粉? 這次很開心能收到 #豐力富 的邀請,替麵糰已經喝了一年半的 #WIN資穎 作推薦,直接把解答公開給大家看!
💖母乳有什麼成分?💖
不過,還是要說 #母乳 是新生兒最好的食物,母乳中約含有87%水、1%蛋白質、4%脂質以及7%碳水化合物(其中包括1-2.4%寡醣),也含豐富的維生素以及礦物質。母乳有一個很大的特色:長鏈多元不飽和脂肪酸、ω-6(如花生四烯酸)、ω-3(如DHA)的含量很高,而這些長鏈脂肪酸對於嬰兒的學習力發展、保護力發展都是非常重要的。
另外,有許多生理機能都是在出生後才逐漸成熟,像是保護力、認知學習、消化等等,所以母乳中也含有許多免疫球蛋白、乳鐵蛋白、可以促進脂肪消化的酵素(膽鹽刺激脂解酶)等營養素,幫助寶寶健康成長。
另外,早期母乳被認為是一種無菌的液體,但是近年來發現,母乳中是含有微生物的!其中包括了雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)的 #益生菌。更有趣的是,母乳中益生菌的含量足以讓新生兒在攝取母乳後於腸道中生長,而且母乳中不只含有益生菌,還含有可幫助益生菌生長的寡醣類 #益生質,這可以幫助建構寶寶的消化道菌叢生態,也是讓寶寶更健康的關鍵!
👶接下來說說麵包為什麼選擇豐力富資穎?👶
⭐️好喝很重要
我自己小時候就是喝 #豐力富奶粉 長大的,記得小學時期早上爸爸都會泡一杯牛奶給我喝,爸媽會選擇豐力富的原因沒有別的,就是因為好喝!好喝到我小時候甚至會偷吃奶粉🤣 給麵糰喝豐力富資穎前我也有先試喝過,真的是跟我小時候留下的印象一樣好喝,直到現在幫麵糰泡牛奶,我有時候還是會偷吃一口奶粉(咦)。麵糰也非常喜歡喝豐力富資穎,有時候我覺得他已經吃得很夠了,跟他說睡前不用喝內內,但他還是要求要喝,似乎已經變成一種享受🤣
⭐️不添加蔗糖或果糖或糖漿
在市場調查的時候發現,市面上不少成長奶粉都很甜。添加糖是我最在意的點,所以當初在選擇奶粉的時候我第一個看的就是是有沒有額外添加糖。糖對身體的危害相信大家都很清楚,而糖攝取過多在幼兒以及兒童身上最明顯的危害莫過於 #肥胖 以及 #齲齒。麵糰每天都會喝牛奶,所以能夠不添加任何糖當然是最好的。
⭐️其他營養成分
DHA是幫助學習發展的必要脂質營養素,而兒童時期是生長以及成熟的階段,此時的學習也需要足夠的營養支持,資穎奶粉含有 #海藻萃取植物性 DHA ,且含量是市場上最高。其它的特殊營養成分包括:多元磷脂群、神經鞘磷脂、膽素、免疫球蛋白、專利Bbi得益氏菌等等,可提升寶寶學習力以及自身保護力。
❤️免費申請試用包及優惠資訊❤️
⭐1. 免費領取試用包:到豐力富官網加入會員,免費申請豐力富試用包 ➡️https://bit.ly/3ySaTZU 讓寶寶體驗豐力富
⭐️補充說明:目前蘴力富官網能申請的試用包不是麵糰喝的 #資穎 而是 #全護,如果想要體驗資穎的話,可至有販售的通路,向店家索取資穎試用包喔!
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