最近在家裡待著的時間長了，老想著如何把居家生活打造成一個更舒適的空間，讓人百待不厭。 前陣子因為背拉傷，醫生告訴我要注意平常生活上的姿勢，所以我們一直在找方式解決各種可能因為姿勢而造成的傷害。先是換了床墊，又發現似乎少了點什麼。 我自己是習慣側睡的人，醫生說，側睡的時侯應該盡量在兩腿間夾著枕頭或抱枕，否則時間長了，上身習慣往一個方向扭，下半身為了平衡扭向另一方，容易造成各種脊椎傷害。 於是我便開始了我的Pillow Hunt 大冒險。 （翻百寶袋）抽出～✨✨ 請看今天的主角  Unilove Hopo 多功能孕哺枕 我知道沒有孩子的大家會覺得，這不是給孕媽咪使用的嗎？請聽我娓娓道來... 先來說一下我真實感受到的優點和使用心得及方法 🌞紮實不塌陷 當時把枕芯從真空包裝裡釋放出來的時侯，第一個注意到的就是它標籤上大大的台灣製造。雖然品牌來自英國，但台製真的就是品質保證，怎麼拉、撕、壓、捏、踩，不塌就是不塌。 💻家裡辦公WFH必備 C型設計經常被我拿來坐在床上或沙發上充當筆電架，雖然沒有桌子平穩，但是醫師有說，要時常變換姿勢經常起來伸展，後面的小釦子扣起來，我就跟桌子合而為一。休息的時侯調整一下位子，一秒變靠墊。 🪑可桌可椅/可鹽可甜 只能當桌子的枕頭不算厲害的話，那還有一式。枕套套起來，就變成坐墊！在孕媽設定當中，這個功能主要是能讓寶貝當作嬰兒懶骨頭沙發使用（附舒適的寶寶安全帶），但在Soho人的設定來說，它就是我正式筆電上的工作完成後，手機寫文章或逛網拍的坐墊好伴侶！ 其他功能包括孕期墊肚子、哺喂時環繞身體支撐、讓寶寶學坐學趴等等，即便還沒使用，我都已經能想像一定很速西。 以上說完覺得這枕頭只給媽咪用實在太可惜了，其實在家工作者可用、男生可用（誰說男生就一定沒肚子需要撐）、肩頸腰背需要呵護族群可用，根本居家旅行，必備...良枕啊！在此正式推坑👐🕳️！ #unilove #unilovefamily #Hopo 多功能孕哺枕 #你的貼心枕邊人 #月亮枕 #居家小物 照片幾乎都是呈現自己認（ㄕㄨ）真（ㄈㄨˊ）防（ㄕㄨㄚˇ）疫（ㄈㄟˋ）的寫照，趕快加進一張認真工作的🤣。另外還有一些細節和示意圖，讓大家明白各種用法。

【關於懷孕好物推薦 | Hugsie 孕婦枕 】 這篇就來分享一下 Hugsie 孕婦枕在家可以怎麼使用： 首先，就是大家喜歡也最熟悉的方式-『夾枕側睡』 大家以為膝蓋有夾枕頭就好了，其實枕頭是需要放在膝蓋跟腳踝之間，才可以有效降低腰椎壓力，所以太小的枕頭也不行哦！再來就是通過枕頭承托膝蓋來增加舒適度確保臀部和骨盆區域對齊、減少臀部的壓力，因為它可以防止臀部轉動並使脊椎不對齊，有效改善孕期骨盆不舒適感與坐骨神經痛。 再來就是-『頭部有支撐的左側躺』 孕婦枕可以選擇放身體前方或是放在後背支撐脊椎。 通常在孕早期與後期很容易發生胃食道逆流。頭部增加高度並選擇左側躺，胃相對位置較食道低時，胃酸逆流的機會也會下降。 還想分享一個重要的資訊：很多網路上的資訊都說孕婦最好左側躺，因為懷孕後，位在右邊的上腔靜脈是主要供應胎兒氧氣的地方，如果受到壓迫容易使胎兒缺氧，所以左側可避免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈，造成血液回流不佳，使得回到心臟的靜脈血液不足，因而使血壓不夠。但其實也沒有任何研究證實沒有左側躺嬰兒就一定會怎樣！在有意識的狀態下先選擇左側躺，之後隨便要怎麼睡都可以！講實在話，孕後期真的要一個睡姿還一覺到天亮的可能性根本微乎其微。 Hugsie 孕婦枕就可以滿足你各種睡姿的支持 撐，除了趴睡！但應該也沒有媽咪會在肚子很大的時候趴睡吧！ 最後就是懶人的使用方法，不管是拿來靠背或是用手提電腦/平板看劇。 這個直接看照片很容易就可以理解了！就算沒懷孕也是蠻好用的，可以買給自己的媽媽。 最後要來借我妹的混血小鮮肉給大家看看寶寶秀秀枕套如何使用以及如何當拍攝道具來拍出有質感的寶寶照。但雖然他現在九個月可能會有點偏大隻，但其實也可以當作他的小沙發，聽說很多寶寶長大了還是很習慣在上面喝奶唷～ 從孕期到寶寶出生長大都能派得上用場，真的好實用推薦給大家！ ☾ ☾ ☾ ☾ ☾ ☾ ☾ ☾ ☾ 孕婦枕： @hugsie_tw #PrenatalYoga #孕婦瑜珈 #Hugsie #孕婦枕 #月亮枕 #hugsie膠原美肌孕婦枕 #寶寶秀秀枕套 #Shannon的孕期好物分享 #PregnancyJourneybyMyself #34Weeks1dayPregnant

🎉不管有沒有寶寶都需要的睡眠好夥伴CebaBaby蛇蛇枕（C型、U型孕婦枕）開團啦🎉 ⏰團購日期：2021/2/19(五)～2/25（四） 🛍️下單連結：https://tomali.tw/t4ssd（網址放在首頁BIO） 相信大家都有發現，最近進入孕後期，我的肚子像吹汽球一樣急遽變大。肚子越大，也越不好睡，但孕婦超需要高品質睡眠啊！！！幸好最近遇到了 #蛇蛇枕，一定要推大家一起入坑☺️ ⭐不管有沒有寶寶都需要的睡眠好夥伴⭐ 我最早知道孕婦枕大概是三年前好友+0 @dohui_diary 買了一顆月亮枕，跟我說睡覺超爽、坐客廳靠來靠去也超爽，我才知道世界上有月亮枕/孕婦枕/哺乳枕這種東西 但我是一直到懷孕以後，才發現，孕婦枕真的不只孕婦應該擁有，每個人，尤其是習慣側睡的人，都應該要有一顆！ 側躺的時候，我們脊椎、骨盆可能因為姿勢的扭轉而歪掉，也可能因此在某些部分產生壓力，導致部分肌肉沒辦法放鬆，而睡眠時間又佔我們人生至少三分之一，影響真的很大！這也是為什麼很多人一直換枕頭、一直換床墊，就是想好好睡個覺。過去我們在醫學院都有教，如何靠墊枕頭幫助擺位，讓骨盆不要在側躺時歪掉、讓大腿不要在側躺時一直內旋等等，但墊各種枕頭、抱枕，不如來顆孕婦枕。 我是一個習慣側睡的人（聽我媽說我嬰兒時期會一直自己側睡，他都一直把我翻回來很怕我窒息😅 所以一顆好的孕婦枕，方便我調整睡姿、放鬆挺著孕肚一整天的腰背，對我的睡眠品質影響真的很大，這次因為懷孕才遇到，真的是相見恨晚！！！ 單身的側睡族更需要！不僅可以睡好覺、抱起來還很舒服，不用怕孤單寂寞覺得冷😊😊😊 ⭐孕婦枕百百款 選對材質超重要⭐ 沒有比較沒有傷害，其實我在孕初期就有自己買了一顆孕婦枕，不過內裡填充是棉花，一直到我遇到填充物是微細柔珠的蛇蛇枕以後，才發現原來差這麼多！！！ 微細柔珠可以隨身型跟姿勢塑形，可以自己去調整想要哪邊厚一點、哪邊薄一點，把手、腳壓在下面也不會有睡久了會麻的狀況。而且微細柔珠可以有效吸收衝擊和壓迫的力量，也不會有愈睡愈扁塌的狀況。微細柔珠的填充相較於棉花也輕很多，在調整移動的時候也比較沒負擔～ 微細柔珠優點： ✅任意塑形支撐性強 ✅防潮、乾爽、不容易發霉 ✅可水洗、可機洗 ✅防蟎、不致敏（這點超重要！尤其我老公過敏體質，很怕以後寶寶也是過敏兒🥺 ✅無異味 ✅輕巧 ✅可完全回收利用 ⭐高CP值 一枕多功能 終身受用⭐ 現在買東西一定要講求CP值，孕婦枕當然不能只有懷孕時可以用，其實除了睡覺的時候使用之外，睡前看書或敷臉時我也會拿來用，不管是當靠背、靠手或是抬腳消水腫，都超實用。 之後寶寶出生，也可以拿來當哺乳枕、嬰兒靠背枕，使用方式多元、使用的機率跟時間也都會變得更多，就覺得買得很值得☺️☺️☺️ ⭐蛇蛇枕有兩款 C型U型怎麼挑⭐ 雖然廠商是建議個子小的孕媽咪（like me）用體積較小的U型枕就可以了，但我還是更喜歡多了一截枕頭（那一小塊的填充是棉花）的C型枕，可以整體一起支撐。但如果已經有睡習慣的枕頭，的確U型枕會更合適喔～ 所以有 #側睡習慣 #容易腰痠背痛 #睡眠品質不佳 或是 #孕媽咪 們不要錯過此團噢🥺 蛇蛇枕原價 C型 $3400‼️ U型 $2650‼️ 團購價 👉🏻C型 $2990‼️ U型 $2330‼️（含運） 😍必敗原因😍 #睡眠好夥伴 #支撐性強 #紓壓 #多功能 #好清理 #可機洗 #枕套可拆洗 #抗敏防蟎 #輕巧好攜帶 #收納方便有附收納提袋 ⏰團購日期：2021/2/19(五)～2/25（四） 🛍️下單連結：https://tomali.tw/t4ssd （網址放在首頁BIO） ⚠廠商加碼抽獎活動⚠ 📣即日起至2/24 23:59 👉🏻追蹤我動眼神經的帳號及 朶玫黎 @tomaliboutique 👉🏻此貼文Tag兩位好友並留言「不管有沒有寶寶都好需要CebaBaby蛇蛇枕」 📣活動獎品： 英國Ridley's Games 相撲擂台 桌遊（市價690元） FB及IG將各抽出1名，兩邊參加中獎機率更高哦! 📣得獎公佈：2/25會在本貼文留言下方公佈得獎名單🥳