從今以後
就是一家四口了

第二胎的產程真的快狠準
從我開始有感陣痛到寶寶出生
真的是彈指之間的事
（老樣子詳細故事我放在IG

這次從驗孕兩條線開始
就馬上找了育禾蘇河仰院長
上一胎生完捏寶
就篤定生老二也絕對要給蘇醫師接生

懷范粒的整個孕期大致都很順利
所有檢測都順利通過！
而且一樣產檢超音波紀錄都會上傳到雲端
只要有下載榜生婦幼APP就能看到
每一次產檢的超音波影片
沒事我都會拿出來看一下
還會跟捏的比對一下
看看他們姐弟倆在肚子裡的樣子像不像

（關於自費做的檢測項目可以參考這篇：
https://www.facebook.com/100044439759844/posts/325230745634915/?d=n

只有30週時有出現小插曲
可能因為太累出現陣痛
打電話給產房要我來綁胎動
發現有規律陣痛就趕緊安胎穩定下來
後續好好休息就恢復正常了

范粒也很棒37+6足月生產啊～
還比預想的重了些！
是個健康寶寶

接下來是統整了我在育禾
從產檢到生產
覺得很棒的地方
給需要的人做參考
♡
產檢超音波紀錄都上傳雲端可以隨時觀看
自費超音波最後能抵住院生產的費用
♡
產前衛教在規劃生產計畫時
會把產後可以做哪些新生兒篩檢條列出來
讓爸媽可以有很多時間討論勾選
這樣產後就不需要手忙腳亂
一切都交給嬰兒室
爸媽也都能好好休息
♡
待產到產後住院
都是一人一間舒適的空間可以好好放鬆
♡
病房內都是獨立電動床
（這床我跟老公愛慘
（能分別調整彼此不影響
旁邊都有螢幕連線嬰兒室
可以即時觀看寶寶影像、拍照
裡面也有很多衛教的影片
（像如何幫寶寶洗澡、拍嗝等
♡
廁所都有冷暖乾燥機
沒有禁忌的媽媽們想要洗澡洗頭
不用擔心受風寒

最後最重要的
我覺得整個孕期
孕婦一定會有很多不安
醫生扮演很重要的角色
還記得剛懷上捏
在別的醫院做檢查
當時照到我子宮有肌瘤
我問會有什麼影響嗎
那個醫生只淡淡的回應我
：有可能會造成早產或流產
第一胎聽到這些真的好害怕

後來到育禾給蘇醫師檢查
他照完跟我說肌瘤很小不用擔心
要我出了診間就忘了這件事
後來也順順利利的把捏生下來
（那個肌瘤到後期就消失了
在那次後就決定要給蘇醫師接生
第二胎也是驗孕兩條線
就馬上到育禾給蘇醫師檢查
真的很慶幸在竹北
有這麼好的醫師和環境

再次謝謝 蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家
育禾婦幼中心
讓我封肚前最後一次生產
這麼順利😍

【令人嫉妒的 Lunch 哥 | 盧斯達 on Patreon】

2020 是厭殆之年。每日起床，打開電話，就是看到認識或不認識的被捕、入獄或者流亡。同時你又見 David Lunch 繼續自我感覺良好地「滿場飛」。即使是很多網民留言狠批、黃之鋒叫其不要打攪，還是阻止不到他。他客觀上沒有犯罪，當然。即使是有人上了囚車，然後你舉起一個 V 字手勢拍照，的確也沒有犯罪，只是令人反感。令人反感不算是罪，但惹人反感其實還嚴重過犯罪。很多人犯罪但其實受人敬重；反過來說被藐視的話，就算沒有犯罪其實也是被判了死刑。

David Lunch 其實是屬於黃絲版的劉馬車。劉馬車對於自己的人生也是欲罷不能。他明知網絡看他劉馬車的片，大多數只是看笑話；但他不這樣搏出位，在世上是零。被人討厭的人氣，以及寂寂無名，劉馬車選擇了前者。老實說 Lunch 哥也是紅的，但你很快就會不明白他紅在甚麼地方，他自己也不會知道。就像美國人關於 Paris Hilton 的笑話，你知道她很紅，但她紅純粹是因為她很紅 (She is famous for being famous)。她首先不是因為唱歌、演戲、漂亮而紅，而是因為很紅，之後做任何事都很紅。

David Lunch 成為很多媒體的寵兒，但不是因為他有任何身份，或者才能，只是因為他很出位；但他有一件事比劉馬車還劉馬車，因為劉馬車都會經常流露對自己不滿意、想做「正常人」的一面。當然劉馬車最後也做不成正常人，因為他受不了任何挫折，一有事情，就回去吸食網絡和人氣毒品，繼續沉溺下去；Lunch 哥卻雖千萬人吾往矣，無論網民怎麼說，他似乎都沒有反省自己，並且總是表現出自鳴得意。究竟是充大頭還是真的如此刀槍不入，我們正常人不會明白。

在網絡上存在，不管是怎樣受訓練，被人說總是會在意的、入心的、動氣的、反省的。當然理智上你會分得清，對方是不懷好意的鳩屌，還是批判中都有可取的理據。David Lunch 似乎是病理的存在，也就是有些人是天生不能理解外在世界有一定運行法則。嬰兒是無法分得清自我和外部世界。佛洛伊德假定，道德和規範的首次誕生，是男嬰發現自己與父親爭奪母親的戰爭會輸掉，那個時候他就會接受世界的規範，據說那就是亂倫禁忌的起源。然而男嬰是如何理解自己力量上無法跟父親對抗呢？這肯定不是理性認知，或者透過語言傳授，而是一種本能感知和眉頭眼額諸多細節的總結歸納。人去學習跟其他人相處，也是不能言傳，自己意會的。有些人可能天生不具備這種能力，或者有意識地關閉。「寧我負天下人」的想法做法就屬於後者。

David Lunch 自我定位為和理非後排，但他又想要屬於前線的曝光率。香港現在其實有一些無形的憲法，這不是大家白紙黑字寫下來，但是大家都遵守，例如保持低調，讓曝光落在真正需要的人身上，而不是自己。為甚麼國民音樂家會說「願榮光歸香港」，當中便有一個潛意識，是說事情應該歸於香港，而不是自己；想像出來的共同體是想像出來，但落實於任何一個謙讓的參加者之中。越謙讓的人，就會越覺得 David Lunch 反感，因為他是一個不遵守規則的人，將公共苦難視為自己表演和建立性格的舞台。你是因為甚麼而在這個場景呢？有人默默關注、有人寫字、有人捐錢、有人打官司、有人打氣、有人衝完要善後走人、有人廣播、有人是國際溝通員，他們都有自己的選擇和職份，似乎就只有 David Lunch 不知道是甚麼。

有職份的人都會經常質疑自己做得不夠多、不夠好，但 David Lunch 卻似乎永遠是自滿的，並且能夠公開地將社運活動視為結識第一個女朋友的潛在場合。能夠安心安然，可能才是他遭人嫉妒之處。就像一個短跑好手用 10 秒完成 100 米，對自己還是不滿的，因為世界紀錄是 9.58秒，也就是沒有成功；但他看見一個用 20 秒跑完 100 米的人竟然那麼滿意自己，內心也是不可能不嫉妒。不是嫉妒那個成績，而是對方能夠對自己那麼寬容。David Lunch 的存在，使那些自苦極深、不斷質問自己是否做得不夠、犯險是否不夠深的很多人，都彷彿瞬間成了笑話。

所以一套標準，不能應用在任何人身上。像 David Lunch 那類，是應該受更多苦，直至對他人的存在和痛苦產生知覺；就像收成期應該受苦，直至他們了解自己之前的順境只是大時代的造化，與他們的能力相關甚少；至於已經有知覺的人，則應該嘗試對自己寬容；有知覺就會產生痛苦，真實會將有知覺的人壓垮。自我批判感在世上都是貧富懸殊的東西。有些人太多，有些人太少。David Lunch 是太少，而你們太多。見識即是智力，而刻意愚蠢到某一個程度就是一種道德缺陷。

【Patreon https://www.patreon.com/lewisdada】

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2020 是厭殆之年。每日起床，打開電話，就是看到認識或不認識的被捕、入獄或者流亡。同時你又見 David Lunch 繼續自我感覺良好地「滿場飛」。即使是很多網民留言狠批、黃之鋒叫其不要打攪，還是阻止不到他。他客觀上沒有犯罪，當然。即使是有人上了囚車，然後你舉起一個 V 字手勢拍照，的確也沒有犯罪，只是令人反感。令人反感不算是罪，但惹人反感其實還嚴重過犯罪。很多人犯罪但其實受人敬重；反過來說被藐視的話，就算沒有犯罪其實也是被判了死刑。

David Lunch 其實是屬於黃絲版的劉馬車。劉馬車對於自己的人生也是欲罷不能。他明知網絡看他劉馬車的片，大多數只是看笑話；但他不這樣搏出位，在世上是零。被人討厭的人氣，以及寂寂無名，劉馬車選擇了前者。老實說 Lunch 哥也是紅的，但你很快就會不明白他紅在甚麼地方，他自己也不會知道。就像美國人關於 Paris Hilton 的笑話，你知道她很紅，但她紅純粹是因為她很紅 (She is famous for being famous)。她首先不是因為唱歌、演戲、漂亮而紅，而是因為很紅，之後做任何事都很紅。

David Lunch 成為很多媒體的寵兒，但不是因為他有任何身份，或者才能，只是因為他很出位；但他有一件事比劉馬車還劉馬車，因為劉馬車都會經常流露對自己不滿意、想做「正常人」的一面。當然劉馬車最後也做不成正常人，因為他受不了任何挫折，一有事情，就回去吸食網絡和人氣毒品，繼續沉溺下去；Lunch 哥卻雖千萬人吾往矣，無論網民怎麼說，他似乎都沒有反省自己，並且總是表現出自鳴得意。究竟是充大頭還是真的如此刀槍不入，我們正常人不會明白。

在網絡上存在，不管是怎樣受訓練，被人說總是會在意的、入心的、動氣的、反省的。當然理智上你會分得清，對方是不懷好意的鳩屌，還是批判中都有可取的理據。David Lunch 似乎是病理的存在，也就是有些人是天生不能理解外在世界有一定運行法則。嬰兒是無法分得清自我和外部世界。佛洛伊德假定，道德和規範的首次誕生，是男嬰發現自己與父親爭奪母親的戰爭會輸掉，那個時候他就會接受世界的規範，據說那就是亂倫禁忌的起源。然而男嬰是如何理解自己力量上無法跟父親對抗呢？這肯定不是理性認知，或者透過語言傳授，而是一種本能感知和眉頭眼額諸多細節的總結歸納。人去學習跟其他人相處，也是不能言傳，自己意會的。有些人可能天生不具備這種能力，或者有意識地關閉。「寧我負天下人」的想法做法就屬於後者。

David Lunch 自我定位為和理非後排，但他又想要屬於前線的曝光率。香港現在其實有一些無形的憲法，這不是大家白紙黑字寫下來，但是大家都遵守，例如保持低調，讓曝光落在真正需要的人身上，而不是自己。為甚麼國民音樂家會說「願榮光歸香港」，當中便有一個潛意識，是說事情應該歸於香港，而不是自己；想像出來的共同體是想像出來，但落實於任何一個謙讓的參加者之中。越謙讓的人，就會越覺得 David Lunch 反感，因為他是一個不遵守規則的人，將公共苦難視為自己表演和建立性格的舞台。你是因為甚麼而在這個場景呢？有人默默關注、有人寫字、有人捐錢、有人打官司、有人打氣、有人衝完要善後走人、有人廣播、有人是國際溝通員，他們都有自己的選擇和職份，似乎就只有 David Lunch 不知道是甚麼。

有職份的人都會經常質疑自己做得不夠多、不夠好，但 David Lunch 卻似乎永遠是自滿的，並且能夠公開地將社運活動視為結識第一個女朋友的潛在場合。能夠安心安然，可能才是他遭人嫉妒之處。就像一個短跑好手用 10 秒完成 100 米，對自己還是不滿的，因為世界紀錄是 9.58秒，也就是沒有成功；但他看見一個用 20 秒跑完 100 米的人竟然那麼滿意自己，內心也是不可能不嫉妒。不是嫉妒那個成績，而是對方能夠對自己那麼寬容。David Lunch 的存在，使那些自苦極深、不斷質問自己是否做得不夠、犯險是否不夠深的很多人，都彷彿瞬間成了笑話。

所以一套標準，不能應用在任何人身上。像 David Lunch 那類，是應該受更多苦，直至對他人的存在和痛苦產生知覺；就像收成期應該受苦，直至他們了解自己之前的順境只是大時代的造化，與他們的能力相關甚少；至於已經有知覺的人，則應該嘗試對自己寬容；有知覺就會產生痛苦，真實會將有知覺的人壓垮。自我批判感在世上都是貧富懸殊的東西。有些人太多，有些人太少。David Lunch 是太少，而你們太多。見識即是智力，而刻意愚蠢到某一個程度就是一種道德缺陷。

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歐美網紅一張透過善惡門遠眺阿貢火山(聖山)，結合起來的照片，捧紅了這個深山偏僻的小村莊，帶起網路上瘋傳的「峇里島必到的網紅景點」。

峇里島有相當多的善惡門，但可以透過善惡門正面遠眺印尼最神聖的阿貢火山，這是相當難得的美景，雖然Lempuyang瞬間爆紅，但當地的村民們，依然尊重他們對宗教的虔誠(灑聖水、遵守禁忌..)；透過美景的感動與宗教的平靜，會發現大自然與宗教是如此契合；如果說「網紅盪鞦韆」拍出「仙氣飄飄」的照片，那「Lempuyang天空之門」會拍出讓你「心起漣漪」的照片。


‣天空之門Lempuyang
交通：位處山上不論從北部或南部過去，都需要花2~3小時的車程時間。
停車：山上沒有停車場，他山下有接駁車，坐接駁車上下山，不然就算你開車上去，沒地方停，司機還是要開下山；除非你是騎摩托車，山上才有地方可以停。
景點：這邊有5.6個景點，但通常只會到第1.2個景點，就是天空之門的拍照處；第3個景點要30~40分鐘，第四個要3小時…..
禁忌：
1.禁止親嘴
2.嬰兒105天以下不能進去
3.進去必須為沙龍，出去才可以脫
4.禁止坐在龍像上(寺廟中間的通道不能走)
5.拍找時，腳不能向天上(不可做瑜珈動作)
6.女生大姨媽來，不能進去
拍照時間：人潮很多，我們是中午來，也排了１小時多。
拍照方式：工作人員統一幫忙拍，以便控管人流，拍照前，把手機拿給工作人員，他們不接受相機，因為手機他才能用鏡子製造反射的效果，他會拍很多張，也會有另外的工作人員在旁邊引導。
小費：不用小費，但還是有人有給，不會影響拍照，看個人心意。
門票：Rp.10.000


🍭峇里島蜜月旅行12天11夜 Bali Travel Information
░峇里島機票Bali flights
‣機票最低價https://bit.ly/336zScq
我們在這比價購買，雖然廉航便宜很多，但要花時間轉機，所以最後我們還是買直航班機；看到漂亮的價格盡快下手，我們就是因為猶豫太久，價格變高。

░住宿 Hotel
‣飯店最低價http://bit.ly/33VUwvq
訂房平台跟日期，每天價格都會浮動，所以我們在不同訂房網購買。
‣庫塔-庫塔海景精品假日酒店 kuta seaview boutique resort & spa https://bit.ly/2Kiql9G
‣北部-亞迪塔亞海灘假日酒店 Aditya Beach Resort https://bit.ly/2Kj8krL
‣庫塔-庫塔天堂飯店 kuta paradiso hotel https://bit.ly/336Cy9Y
‣烏布-甘榜烏布別墅 The Kampung Ubud Villa https://bit.ly/3372fYg
‣沙努-瓦圖吉姆瑪瑞士花園渡假村 Swiss-Belresort Watu Jimbar https://bit.ly/32ZixSK
‣藍夢島-薩馬達海灘俱樂部 Sammada Hotel & Beach Club (導遊代訂)

░印尼4G上網吃到飽SIM card
‣Grapari Telkomsel https://bit.ly/32ZvUlU
我們是在峇里島辦的，現場辦有外國人護照方案，便宜很多。但若比較謹慎，想先在台灣準備比較安心，可以看這個方案，我們也是辦Telkomsel這家的網路，很順暢。

░包車Hire a car with a driver
‣https://bit.ly/339radq
‣https://bit.ly/2KkFCa1
‣https://bit.ly/2KoHuid
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我們是包車+中文導遊(門票、餐飲自理)，路上資訊很多，這四個的價格跟論壇或部落格找到的價格差不多，大家可多比較看看!信任跟安全很重要，大家一定要把細節問清楚，不要把所有重點只放在價格，不要因為價格便宜，突然加錢或放鴿子、遲到狀況一大堆，讓你玩的興致都沒有還一肚子氣。如果有信任的人最好，如果沒有，想要有保障一點，可以考慮找KKDAY或KLOOK，感覺比較有保障一點吧，我覺得啦!(因為我日本很多行程都在KKDAY、KLOOK買，這是題外話)，但細節還是要問清楚喔，譬如:
1. 以車計價(4人座汽車或9人座休旅車)?人頭計價?
2. 司機兼導遊同1人，或司機+導遊共2位?!
3. 中文與英文導遊費用怎麼算?
4. 一天都是10小時?超時會另外收費多少?怎麼算?
5. 地點太遠另外加價?!
6. 門票、餐飲自理?!
…等等，想到的都問清楚!!

░行程、門票Stroke、Ticket
我們是到當地或請導遊幫忙購買，所以沒有相關連結，但下面這些是跟我們行程比較類似的，供大家參考。
‣離島-藍夢島 Lembongan https://bit.ly/2KlRjNO
這很多人在問，終於看到KKDAY有推出跟我們的很像的行程(但還是有些不同，譬如應該是沒有海上日出，因為沒住藍夢島，細節要再問清楚喔，但已經是最類似的了。
‣南部庫塔 kuta-衝浪教學http://bit.ly/2KlmtET
這家是我去峇里島之前，在網路上找到的資訊，但因為當時想要愜意一點，不想時間抓太緊，所以就沒網路預約這家，而改到現場再找看看。如果想要先預約衝浪，要安全或保險一點可以參考這個資訊，但沒中文教學。
‣衝浪教學https://bit.ly/3329IaZ
這家也可以先預訂，大家多看看，一樣沒有中文教學。
‣北部-追海豚https://bit.ly/334q1UC
我們是找這種船去追海豚，他這方案還有另外加其他行程，大家參考或再多找找喔!
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2Kk4TkP
這家是導遊帶我們去的，但沒購買的連結。
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2KoESk3
如果有找導遊可以請導遊帶你去，或參考看看這方案，但他是有另外加其他行程喔!
‣東部-天空之門(詢問導遊)

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#天空之門 #Lempuyang #Bali #峇里島 #巴厘岛 #蜜月旅行 #BALITRAVEL


「Audionautix」創作的「Ask Rufus」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/