【入秋啦🍁 保濕霜🧴我準備左啦🙌🏻】
過咗中秋節🥮真係Feel到冇咁局熱，秋天又準備到啦，有冇幫你嘅小朋友做好保濕工作呢？
粉餅 @tyler.babyboy 皮膚一路都幾好，冇乜皮膚問題，但都唔可以忽略保濕工作咖！小朋友嘅皮膚敏感柔嫩，做家長既一定要選擇天然成分既產品俾BB用🙌🏻 (98%天然成分)

最近俾粉餅仔試左來自英國製造既GOOD BUBBLE Gruffalo香梨寶寶舒爽潤膚乳🍐打開一聞，哇真係好清香😍又唔黏笠(大人都唔鐘意黏笠感，我更加唔希望自己小朋友唔舒服😉)Gruffalo保濕霜好岩新生兒👶🏻同成人，入面富含真正既梨🍐提取物，仲有滋養既椰子🥥同牛油果🥑油，對年紀比較細同敏感皮膚有保護作用，同時補充水份💧臨床證實Gruffalo適用於敏感、濕疹寶寶及初生嬰兒，亦都獲兒科醫生認可咖🥰
不過建議盡量用係身上面，因為嬰兒嘅面部皮膚比較柔嫩，所以用喺面上邊最好買返面霜🧴

市面上好多產品都係天然成份，點解我要揀Gruffalo🍐？
首先佢適合初生嬰兒使用，其次係我最鍾意佢不刺激眼睛亦都有不引致淚水配方👀 仲有不澀眼配方‼️
佢係純素產品，無經過動物測試🥰產品環保意識幾高♻️包裝係可回收物料✨ 由 50% 既PCR塑料 (循環再造物料) 製成，減少對環境既影響🌈

佢仲有2大認證
📍Cruelty Free International
📍The Vegan Society
❌不含矽❌人造色素❌paraben❌PEG❌phthalates

購買網址🛒
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https://tc.petit-bazaar.com
當我的時尚雷達從愛馬仕、香奈兒、LV擴展延伸到 Petit Bazaar、nobodinoz、numero 74、Atelier Choux跟更多更多的嬰幼兒世界📡🧸！！（從沒想過自己會有這一天）媽媽我用功學習認真研究，讓自己在短時間內徹底認識跟熟悉每一個天然、有機、原創、好用、好可愛、品管與品牌受認證的嬰幼兒品牌。
甚至，還把自己的梳妝室讓出來！大改造變成寶寶Ido的房間！（母愛真的太偉大😭放棄自己的時尚梳妝小天地，自己都覺得自己也太無私）
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Before & After，今天就來分享寶寶伊豆房改造前與改造後📽！
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Ido房間裡的傢俱、玩具、擺設、陳列，好多東西都選購自Petit Bazaar🌟我在世界各地的媽媽閨蜜們都羨慕大推說：「我只能從網路上買，還要付超貴的國際運費，妳在香港有實體店可以走進去逛，真的太羨慕了啦！！趕快去，妳一定會愛慘買翻！！」
不要說我，連許先生一走進去眼睛都發亮，比我還失心瘋！！
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很多人看完先前Ido寶寶房的改造後片段，舉手問可不可以提供一份我自己整理好的選購清單🧾？
這篇就來給大家幾個我自己很喜歡也很推薦的歐美品牌：
1. 西班牙結合法國品牌nobodinoz：這個是我自己最喜歡的嬰幼兒設計師品牌之一，風格極簡卻很夢幻，不論是beanbag、抱枕、毯子、床單、衣物、收納袋等等，通通都兼顧設計、材質、實用性🤩完全能感受到西班牙的浪漫與法國的優雅。
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2. 巴黎品牌AtelierChoux：這個浪漫、有趣、不按牌理出牌的法國品牌，應該很多人只要一看到熱氣球跟馬戲團的圖案都能一秒知道！對於喜歡動物、建築、巴黎風格的人，一定都會選擇這個品牌給寶寶。他們的床單、抱枕、小蓋毯和披巾都很經典，適用於寶寶其實也適合大人❤️！
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3. numero 74：由法國與義大利設計師創立的品牌，也是我喜歡的復古浪漫波西米雅風格！布料使用最柔軟的有機棉花，顏色柔和舒服又有多種選擇，設計簡約復古很容易就能自然融入每個人家中不同的風格。
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4. 北歐丹麥品牌Oliver Furniture：Ido的嬰兒睡床跟櫃子，都是來自這個簡約洗鍊卻隱藏非常多設計細節與做工在其中的丹麥品牌！我很喜歡這個品牌的設計傢俱，除了設計簡約能夠完美融入家中風格外，嚴選使用通過認證的木材手感極佳，塗料與水性油漆也都是無毒認證通過歐盟品管規定。實用性上面也沒話說，像是幫Ido選的Wood Mini+ Baby Cot，就是從新生兒一路可以睡到9歲！共有5種不同功能，能夠放低、延伸、拉長、還能雙層架高，之後就能轉換成上方是孩子的睡床，下方是他自己的遊戲小天地❤️！
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5. 瑞典品牌Majvillan：這是特地幫Ido寶寶選訂的壁紙品牌，以水性油墨印製在不織布上，100%不含化學有毒物質。他們有很多很多的圖案，媽媽我選的是”My Farm動物農莊”，因為希望Ido是有愛心、耐心、善心，會愛護小動物的孩子🦒。（本來星星控我本人也是很想選超可愛的星星圖案，啊，他們好可愛的壁紙真的太多！）
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6. 西班牙品牌Lorena Canals：我愛慘這個品牌的所有地毯！！除了幫Ido選的藍色星星地毯外，讓我眼睛為之一亮的地球坐墊也是這個品牌🌍！（好多人一看到那顆地球都說拜託開團😆）這個西班牙品牌的產品都是工匠一個一個手工編織做出來的，只選用天然棉花與羊毛配合天然無毒的染料，每一個產品重量輕巧，還都能直接丟進洗衣機清洗，簡單方便清潔👍是個大人小孩都好適合的品牌啊！
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7. 英國品牌Olli Ella：很多人看到我擺放在地球坐墊旁邊的行李箱說超Ｑ！這個行李箱不但是小朋友的玩具，同時也可以做收納整理之用。希望Ido以後跟媽媽一樣，喜歡旅遊也充滿好奇心地，能一直擁有閃閃發亮的雙眼去探索這個世界🧳✨
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8. 英國品牌Fiona Walker：想要在牆面掛上各種可愛的動物頭跟動物掛鉤？來看這個品牌就對了！我幫Ido先掛上獅子✨之後也想再多添一個大象、老虎還有長頸鹿！！
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9. 丹麥品牌Mailegworld：這個小小小（真的很小）的小老鼠玩偶，乍看好像很沒用，但真的是可愛到爆炸，多看兩眼就會直接拿去櫃台結帳買單🐭✨因為他有各式各樣的造型、好多好多的小劇場、讓人淪陷的包裝設計，可以讓孩子在遊戲過程中進入一個充滿想像的魔法世界！！
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10. 比利時品牌quax baby：看到小獅子、小斑馬、小刺蝟、小仙人掌，媽媽我就無法抗拒（笑），這個品牌有超多100%純棉的可愛又柔軟毯子和抱枕！
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11. 丹麥手工品牌RICE Denmark：如果想要幫寶寶房增添一些明亮鮮豔的色彩跟活潑愉悅的氣氛，這個在馬達加斯加小村莊裡手工製作出來的收納竹籃是很好的亮點！（上面的動物風格也很馬達加斯加哦！）
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最後Ido房裡有一盞比利時品牌Egmont Toys & Heico的蘑菇小夜燈，還有一盞荷蘭品牌A Little Lovely Company會變換不同顏色的星空投射燈，加入一點燈光來佈置房間，簡單又可愛。
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好咧！以上幫大家列出Ido房間裡出現的幾個設計師品牌，其他更多還有陸續會出現的東西之後再update🛒！很多人說希望開團，但sorry無法幫大家開團，但是能提供我的85折折扣碼還有滿額國際免運費✨！！
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謝謝Petit Bazaar很喜歡媽媽我幫Ido寶寶完成的房間改造，也看到好多人踴躍說想要想要的留言，特地提供我專屬的85折折扣碼跟滿額國際免運費優惠要一起分享給大家🤩🤩🤩畢竟有買過國外商品的人就知道，國際運費真的不便宜啊！！
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香港最近一年都相當多新酒店開幕
https://www.mrlamsan.com/2019/05/Purple.html
港島區又多一個品牌酒店開幕
靠近天后地鐵站5分鐘左右就到達,酒店門外就是巴士站
往來各區也方便
經過維園到銅鑼灣市中心只要15分鐘左右
附近就有食街,有齊香港多家人氣美食,生活機能方便,也有超級市場在附近
無障礙友善,
酒店客房 有雙床房,雙人大床房,單臥室豪華套房 (One Bedroom Deluxe Suite)
3種方型
顏色以紫色為主題,走新潮,年青路線
最低價位$500左右一晚,視乎周末定平日假,wifi免費,4星級
2019年4月開幕
酒店空間感十足,很舒適,有足夠空間打開行李
最貴房型有浴缸,雙人/單人大床就是用站式沐浴
附有夾萬,usb充電位,洗衣服務
24小時前台服務,方便查詢各類資訊,玩樂,商務都非常合適的酒店住宿
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香港紫亭
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【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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直播台 逢星期二 08：00PM 魔靈召喚 10.00喵登熱話
直播台 逢星期三 08：00PM 遊戲王 10.00喵登熱話
直播台 逢星期四 08：00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
直播台 逢星期五 JAPHK 8：30PM 魔靈召喚

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