孕媽媽辛苦了 #送好禮
懷孕辛苦的這幾個月
讓我們好好疼愛您❤️❤️❤️

3F一整條街好禮領不完🤰孕媽媽超好逛

🚩mamaway
孕媽媽兌換好禮🎁「芬蘭嬰兒床」
不限金額消費加499元可購芬蘭箱的專屬床墊
或買嬰兒大床墊一個（120*60、140*70）直接送芬蘭箱小床墊一個

🚩奇妮孕哺
孕媽媽不限金額消費🎁贈購物袋乙份
單筆3000🎁贈外出萬用袋乙份

🚩麗嬰房
孕媽媽加入寵兒俱樂部🎁贈寵兒包
當日首購優惠69折

🚩安琪兒
孕媽媽憑手冊即可免費兌換試用好禮乙份
憑109年及110年之媽媽或寶寶手冊🎁贈1100育兒金
免費索取媽媽禮及媽媽膠囊

🚩奇哥
孕媽媽首次單筆消費3800元🎁贈媽媽大禮包乙份

　　　
⚠️以上孕媽媽本人憑媽媽手冊就能換購或獲得滿額贈
⚠️贈品內容依實際為主/庫存有限送完為止
#懷孕 #媽媽手冊

媽媽手冊除了記錄衛教及懷孕過程外，憑媽媽手冊還能免費兌換媽媽禮及彌月蛋糕呢😘
兌換前，記得先電話詢問兌換方式，避免白跑一趟哦😘
✨呷七碗油飯 (原價$275元 ▶ 試吃價$150元)
✨馬可先生 燕麥豆漿蛋糕捲 (原價$300元 ▶ 免費試吃單片)
✨幸福頌 年輪蛋糕 (原價$420元 ▶ 試吃價$200元免運)
✨麗嬰房 (本人憑媽媽手冊及證件至門市兌換)
✨雀巢1000天營養計畫
新會員可二選一雀巢媽媽系列產品，免費領取價值約550元迎新禮 : 可選擇「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」或「雀巢媽媽順哺膠囊」(2選1) ，再送精美媽媽包一個
✨媽媽餵 (門市免費兌換芬蘭嬰兒床)
✨愛兒麗婦幼用品店 (門市消費$599元，即可兌換)
很多連鎖藥局及婦幼用品店都可憑媽媽手冊消費滿額的兌換禮
大家可以先電話詢問，或購買前先確認活動內容
✨信誼奇蜜好孕袋
高雄、台中、台北小太陽親子書房領取，其他縣市運費$90元

《夜．語錄．人生拚圖》

* 如果我們每天醒來皆告訴自己，生命終有一天必須散會。在生命尚未結束前，我們絕不會像多數日子、多數狀況下，把有限的生命任意拋棄，如同拋棄一片果皮。

不久之後，我們都將慢慢變老，然後離開人生舞台……

請不要懷疑，每一個人皆如此。

你的時間真的有限，一格一秒，一分一流逝，請不要浪費沈浸悲傷裡。

記得，在該微笑的時候微笑，在該歡樂的時候歡樂。勇敢踏上所有的生命旅途，年年月月，分分秒秒，直到最後向世間致上最後的留戀，我們才好好無憾地離開。

—陳文茜《給逆境中的你》

* 不要活著沒事刁難自己，生活不是刁難，而是雕刻。

別沒事幹，一點失戀、小災小難、父母和你衝突、孩子摔門而去……就以為世界拋棄了你。

其實世界壓根沒離開你，是你雖活著，卻選擇離開了世界。

當我們真正面對死亡，才開始真正懂得如何愛自己。

我們不再犧牲自由時間，不再勾畫什麼誇耀的明天。

今天的自己，只做有趣和快樂的事，做自己熱愛、心中歡喜的事。

用自己的方式，以自己的旋律。

—陳文茜《給逆境中的你：練習和死亡對話》

*如果你問我：人最好的年華是什麼時候？青春？童年？或者中年？我的答案：都不是。人最好的年華是，當你體悟死亡的智慧時。—陳文茜

* 訓練你的眼睛只對美好的事物睜開。

把人生當長跑選手路途上的欄桿，跨過了是順利，跌倒了叫經常。倒下後若沒什麼殘疾大傷，望著天空、陽光、白雲……你仍享受著陽光的照耀，白雲向你打著招呼，它本會出現，時間到了也會離開。至於摔倒了，跑不到終點，又如何？ —陳文茜

* 什麼是青春？20 到 30 歲？15 到 25 歲？20 至 40 歲？依照日本文學家三島由紀夫的定義：青春就是未得到某種東西的心理狀態，於是形成渴望、形成憧憬、形成可能性。

儘管眼前埋伏廣袤的原野和恐懼，儘管還一無所有，但在幻想中，卻感覺自己擁有一切，那就是青春。

所以，青春無關年齡，有關恐懼和計算，有關安逸與逃避。

因此若你才 20 歲，已沒有了幻想，你的人生其實已經沒有了青春。

若你已 60 歲，你仍在創新，仍想擁抱新的生活方式，你還「青春」！

—-陳文茜《給逆境中的你》

* 生命的過程本來注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。

如果你愛生命，你該不怕去體嘗，甚至珍惜那激越絢爛的快感。

或許此刻「青春」的你，正接收了生命從開始萌生到穩健成熟這期間的種種苦惱、掙扎、失望、貧窮、焦慮、怨仇和哀傷，但你也同時容納了它們的歡樂、得意、勝利、收穫和頌贊。

—陳文茜《給逆境中的你》

* 人們初次品嘗青春滋味的時候，並不知道只要抱持幻想，貧窮的滋味也是甜的；永遠都是離別青春後，才對青春渴望、遺憾、追念……

那時的滋味，即使坐擁財富，也是苦的。

青春是一棵樹，愛與希望是它的根，需扎扎實實地扎根入土裡，智慧與愉悅的枝葉才能招展，無論是風雨或藍色天空之下。

願你永遠青春。

願我永遠不老。

—-陳文茜《給逆境中的你》

* 給自己一點時間，別害怕重新開始。——威爾·鮑溫

* 《原來為愛奔波，是一種幸福》

站在窗台前，星星還在，卻找不到月亮。我環繞屋子一圏，不甘心，跑到頂樓，山在、雲在、點點星光在，月亮真的不在了。

你是否和我一樣，在喪失親人或是親近的生活伴侶後，執著的找月亮？你已失去太多，不相信月亮也會離開。你放下了喪失摯愛之痛，生活卻一下子空了，惶惶不安，不知道做什麼？

然後才想起，原來前陣子那段為愛奔波的日子，是多麼甜蜜的回憶，多麼飽滿的人生。

當時的你，可能把日子過到張力十足，每一分一秒都可能改變結果。你甚至偶爾會感覺疲累不堪，沒日沒夜地心擱在那裡，沒有一刻是放心的。

這個讓你奔波的，可能是你的爸爸，你的媽媽，你的伴侶，或是和我一樣你的毛小孩。

人們都說：久病無孝子，這話說的刻薄，但如果它是形容子女為父母奔波醫院往返照顧時免不了的精神疲憊，倒是有幾分事實。

我是一個不喜歡生活被手機打擾的人，但是當成吉思汗病危住院時，我開始天天把手機放在身邊，夜裡擱在枕頭旁。

任何訊息可能都關乎它的生命：五天之後，清晨五時五十分，台大動物醫院打電話至我的手機，我看到號碼顯示，已知道答案，我可憐的寶貝，走了。

之後我居然就忘了把手機放回書桌上，這樣的日子斷㫁續續，經過兩個星期，我才慢慢回復正常生活軌道。

老天爺簡直就是和我開玩笑，莫名其妙走了一個毛小孩，又意外兩週再走一個，然後不過一個月又八天，南禪寺深夜病危。

從今年1/12至5/2日，我每日奔波醫院、工作之間，有一段時間她的病情比較穩定，我讓她白天、夜晚都到醫院治療，然後回家睡覺。

為了給她一個安全的睡覺環境，我走到麗嬰房，臉色如死魚，沒有一點笑容，我急著要一張床，而且有紗罩，這樣才能給我的寶貝足夠的氧氣，並且可以排出二氧化碳。和店員溝通時，她當然不能理解我的沮喪，推銷一些為迎接嬰兒誕生的歡樂裝置，例如旋轉的木掛鈴鐺，我當時感覺快要窒息，至今我都記得自己如何不耐地打斷她，告訴她我要什麼，趕緊打包，我沒有時間了。

快！快！快！

因為之後，我們還得去取朋友診所好心提供的大小氧氣瓶⋯⋯已經下午五點，別人快關門⋯⋯

那段回家睡覺的日子，總是兩桶氧氣瓶，一個開，一個備用，一樓門口，還有車上，都各有一個小氧氣瓶，萬一不行，半夜送她回醫院急救。什麼都要準備好，每個人都要背好各種狀況的SOP。

錄製節目工作時，若有空檔，我立即找手機，想要瞭解她的最新血檢，是否有什麼狀況。

每天晚上我會根據血檢，調整她的食物，尤其肉的比例。每週一、三、五，總是得跑好幾趟才能買到沒有油花的菲利牛排，為南禪寺做她最愛的牛肉泥。我問了大醫院治療人的營養師，也不斷找腎衰竭的患者食品，可是南禪寺有溶血症，又臥床，我需要金針茹、鳳梨、牛肉來解決她的部分問題。

每日工作完了，不管是九點、十點、十一點，我總是拜託醫院，讓我探望她。在動物醫院，我見了人，即話說個不停，其實我知道，我並不正常，因為我的內心非常焦慮。

而且恐慌。

在南禪寺後期幾天，我每天早上五點五十分左右一定嚇醒，拿起手機，看自己是否錯過了什麼。那是成吉思汗走的時間，他孤伶伶沒有人陪伴，躺在冰冷的櫃子裡，喘不過氣來，痛苦地走了。從此清晨五點五十分成為刻劃我潛意識最重要的大笨鐘。

過去的四個月，我強顏歡笑，勉強工作，內心其實脆弱無比。我終於如此親切地感受為什麼我的學姊牛湄湄照顧失智父母，最後會得恐慌症，而且關了她的律師事務所。她告訴我，在法庭，法官叫她的名字，她已經到了幾乎說不出話一一而她自己以前也是法官。

精疲力竭時，免不了沒有耐性，同事做錯事，尤其害怕他們給錯藥，我經常處在崩潰邊緣。

雖然我每天如常工作，説笑話，問大家：今晚要吃什麼？笑瞇𣉢的表情下，我的心，痛到自己不敢碰觸。甚至累到極點時，會回頭想：小甜點突然走了，成吉思汗五天瀟灑告別，何嘗不是一種「孝順」。

這樣的念頭，對南禪寺當然不公平。是她撐在那裡，受苦、寂寞，使媽媽有足夠的時間接受她，再離去，再失去一個孩子。

南禪寺走後，我的人生重心，一下子沒了，下了班若有所失的回家：有時候想去醫院看短尾白，怕過了探病時間，太打擾醫院，醫療人員不高興。已經習慣奔波的腳，慢慢慢慢停下來：七上八下的心，也慢慢安靜下來。

可是我卻覺得這樣的人生，不是喘了一口氣，解脫了，我感覺自己的身體好像破了一個大洞。

我開始思念南禪寺17歲的一生，然後發現我們情感最靠近的時候，就是最後這四個月。她是我的月亮，我是她的太陽，每天我走進醫院的腳步聲，對她是最美好的音樂，我兩手抱住她，對她是最溫暖的溫度。

每日深夜兩點前，我在她的床邊，唱歌，拍她的頭，是我一天最快樂的時光。

那天有位同事，母親開刀，她也在工作、醫院兩頭奔波，糾心無力。我告訴她自己的經驗：有一天，你會懷念這一切。這段時光，你們最相近，未來會成為你最甜蜜的回憶。

為你所愛的人或是毛小孩奔波，是世界上最幸福的事。

它很辛苦，可是有一天你會明白：它，多麼彌足珍貴！—陳文茜

* 世間所有的事，都只是一張薄薄的紙。你得小心地踩著它，明白一個道理：不論是人，事，歷史，最好的東西，往往都只是那表面薄薄的一層紙。

所有的人事可能都有它現實不美好的底層，半聰明的人或許一眼即看穿它：真正聰明的人，懂得不要輕易碰觸它。

如果不小心捅破了這層薄薄的紙，底下的內容，多半經不起觀看。

你看穿了一切，未必可以得到什麼：只是撞地自己心傷。

--陳文茜

——圖片：40歲，我的青春歲月最後一哩路，時任鏡報媒體集團及中天電視台董事長

針對影片中分享到「幸福頌的年輪蛋糕」試吃價格恩麻口誤了😬
第一款試吃價$220元免運，第二款試吃價$380元免運😅😅😅
個人很愛吃，一起分享給大家 ~ ❤️

媽媽手冊除了記錄衛教及懷孕過程外，憑媽媽手冊還能免費兌換媽媽禮及彌月蛋糕呢😘
兌換前，記得先電話詢問兌換方式，避免白跑一趟哦😘

✨呷七碗油飯 (原價$275元 ▶ 試吃價$150元)
✨馬可先生 燕麥豆漿蛋糕捲 (原價$300元 ▶ 免費試吃單片)
✨幸福頌 年輪蛋糕 (原價$420元 ▶ 第一款試吃價$220元免運，第二款試吃價$380元免運)
✨麗嬰房 (本人憑媽媽手冊及證件至門市兌換)
✨雀巢1000天營養計畫
新會員可二選一雀巢媽媽系列產品，免費領取價值約550元迎新禮 : 可選擇「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」或「雀巢媽媽順哺膠囊」(2選1) ，再送精美媽媽包一個
✨媽媽餵 (門市免費兌換芬蘭嬰兒床)
✨愛兒麗婦幼用品店 (門市消費$599元，即可兌換)
很多連鎖藥局及婦幼用品店都可憑媽媽手冊消費滿額的兌換禮
大家可以先電話詢問，或購買前先確認活動內容
✨信誼奇蜜好孕袋
高雄、台中、台北小太陽親子書房領取，其他縣市運費$90元

╭┈❀🅔❀🅐❀🅝❀🅣❀🅥❀┈╮
❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩
┊ ┊ ✩ (,,・ω・,,) ✩
❀ ❀ 恩恩愛你呦 ♡
╰┈┈♬┈歡迎訂閱┈♬┈┈╯

☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況

╭┈┈┈┈┈┈┈┈╮
┊ ❀❀播放清單❀❀ ┊
╰┈┈┈┈┈┈┈┈╯

【惡作劇PRANK】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfyiDXY3p60-GTe3srihVFgf

【1000元買東西】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxACg12-dkx5PihY7b8FyGs

【恩恩老師一家日常】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzE0P-05QNLtymdJX2_ApNS

【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5

【恩媽孕期日記】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzr0-NAusxZ_m0GsnJKN81A

【史萊姆系列】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwJpB99ruVTWup1Bq9RUkWo

【對決系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxbC-wz7Leb7vVj2S6TdwwT

【密室逃脫解謎系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzu5nx0TtvBqNvoRcczI--P

【自製洞洞樂系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfweSlczIkw1hczoPQlpnBCG

【第五人格系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwWJayFmUfgjl6nhihbh-CI

【遊戲直播】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzC5k7LIUAIPFuuYLUCEdTX

► 訂閱頻道並點選鈴鐺圖示，搶先收看最新影片：https://bit.ly/2HOInmp

能夠換到媽媽禮真的覺得很棒，不只免費還可以先了解一下有哪些品牌是適合嬰兒的，沒想到跑了一天收穫竟然這麼多～
還沒換過的媽媽們趕快衝吧！！！！

#媽媽禮物 #免費 #媽媽手冊

以下是薇0知道可以用媽媽手冊換媽媽禮的地方～

1.Mama way（不需消費）送 『芬蘭嬰兒床』
2.杏一藥局 （消費滿99）送 『新生兒小物』（紗布巾 濕紙巾 奶嘴 尿布 衛教資訊等...)
3.卡多摩 (消費滿3600) 送 『辛巴澡盆』
4.甜蜜家族（不需消費）送 『媽媽奶粉』
5.奇妮（不限金額消費）送 『奇妮媽媽包』止到3/31
6.Combi (不需消費）送 『溢乳墊』
7.法緻 (不需消費）送 『妊娠霜 寶寶乳液』
8.健康人生藥局（不限金額消費）送『媽媽禮』（每個月都有，禮物都不一樣）
9.麗嬰房（不需消費）送『媽媽包＋新生兒小物組』
10.春天藥局 （不限金額消費）送『媽媽禮』（濕紙巾 尿布 護墊）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

訂閱我們的youtube頻道 https://www.youtube.com/c/絕代雙Q/
宗岳的Instagram：【oooliuooo】 https://bit.ly/2DPETLu
薇0的Instagram：【fatlin0617】 https://bit.ly/2LmCSg8
在我們的粉絲專頁按讚 https://bit.ly/2J306WC
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

攝影器材：Canon 77D、Gropro 7
麥克風：Rode VideoMicro
剪接軟體：Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站)：Epidemicsound

合作邀約⬇︎
qqfamily0617@gmail.com