WTF!!! 沒想到我的生產故事如電影情節😨 以為是便秘，三小時後居然差點把小孩子「大」在馬桶上，變成在家緊急生產💩🤦‍♀️👶

Baby Zara（3245g）在我懷孕四十禮拜兩天，以超級刺激的方式來到世界🎉

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可憐的 York 從看血腥電影會哇哇叫，變成親眼看到寶寶的胎頭從馬桶上出來🚽 在急救人員趕來十分鐘後，親手接生、幫忙剪臍帶，臨危不亂實在令我佩服😱

在這之前我完全都沒產兆跟陣痛，那天還去散步了六公里，隔天八點就要去醫院催生了😬

從私人醫院到在家裡生產，是我們連想過都沒想過的事！還好有上幾堂產前教育課、老師播過一個完整的生產影片，所以大概知道是怎樣😑

所以我整個生產只是不斷重複：「我要大便！」「我一定要把這個大便大出來才能睡覺！」結果什麼麻藥也沒用，只用了一台貼在腰部的低週波治療器....

所以到現在我沒什麼感動，只有 WTF HAPPENED?!!! 的感覺 🤣

之後我會找時間把整個過程 & 我做了些什麼坊間說可以「順產」的偏方寫成部落格跟大家分享🙂

以下是當天發生的時間軸 ⤵️

0030 睡兩個小時就起來覺得很想大便，雖然睡前已經大到沒便了💩

0100 因為早上要催生，怕沒體力，一直覺得要把便大出來才能安心睡覺。

0220 還是很想大便。由於身體機制是生產前孕婦常常會自動排糞，所以不疑有他。 可是又是有規律的痛，於是 York 打給醫院，說我好像每兩分鐘陣痛一次。

通常第一胎通常前面要陣痛十幾個小時（我朋友們都生一天），所以當醫院說如果去的話除了打無痛分娩，不然也無法好好休息。我們決定留在家裡，反正八點就要過去催生了。

0315 我突然跟 York 說大便要來了，才驚覺是另一個洞有東西出來！York 看到嬰兒的頭髮！趕緊打給醫院！醫院說太晚了，打給救護車🚑

0320 緊急專線的人說如果頭要出來的話，記得用手按住陰道，免得太快出來會裂，York 照做了...我們兩人的親密關系更上一層樓...

0330 救護車的人來，叫我從馬桶走到客廳😑 然後我就跪在地上生產...

0340 寶寶十分鐘就出來了，基本上由 York接生跟剪臍帶✂️ 急救人員也是第一次...地上血淋淋，像是案發現場！

0400 墨爾本冬天我還光腳走到房子外面才上救護車擔架，爆冷！我的專科醫生早上五點過來把我縫起來因為我二度裂傷，他笑著說還好他還有幫我做點事情，我心想：「不然錢都白付了！」😂

總而言之是個很扯的夜晚，一個電影才有的情節吧！

回顧那夜，其實生出頭的時候我的會陰還沒裂，是當要產出身體的時候中間會有大約三分鐘的差距。但是大家都沒有經驗，看著一顆頭卡在我的屁股中間，沒等多久就叫我把身體推出來，所以才裂開。York 說推出來那剎那血、羊水、胎便噴得滿地都是.... 😨

我真的很慶幸 York 在緊急狀況下沒有整個傻掉或是暈倒，因為我知道我沒辦法像他一樣鎮定😐

而且住院的這四天，他每天都往返家裡清理「案發現場」，整棟房子從廁所一路到救護車都血跡斑斑、家裡浴巾全都報廢，York 親手跪在地上清理房子每個角落，實在很偉大。老實說我都覺得我生產歸生產，但辛苦的是他🤣

以上就是我的生產過程😘 懷孕其他記錄在此：
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*️⃣ 產前憂鬱症記錄 ➡️ https://bit.ly/38uyyUH

*️⃣ 備孕紀錄 ➡️ https://bit.ly/3dEcXgB

*️⃣ 懷孕1-3月紀錄 ➡️ https://bit.ly/2Nh1vN7

*️⃣ 懷孕後期記錄 & 舒緩分享 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp

*️⃣ 爸爸產前教育課心得 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp

Ps. 我有可能無法一一回覆各位喔！但是留言我都有在看🤗 謝謝大家關心，愛你們♥️♥️♥️

#在家產子 #懷孕記錄

雷囡s一直都有濕疹問題，
家姐大左，算叫做穩定左啲，但阿妹就仲係非常之嚴重。 成日都抓到出晒血咁… 媽媽我見到都好心痛。

大家睇開我page嘅朋友都可以留意到，我地都keep住搵好多方法，搽藥膏、睇中醫，西醫、偏方…乜都試，但都係反反覆覆咁。
我地都成日話幫佢戒口，所有極大可能性嘅致敏食物、蛋、牛奶、糖..仲諗緊要轉無麩質飲食。 不過要轉真係頭都大埋…

身邊朋友都提議我地不如試下做敏感測試，
好過估估下啦！ 咁又非常之有道理！

家姐雖然敏感問題冇咁嚴重，但係佢嚟緊升中，要自己去食飯，返學又非常遙遠，有啲咩事我趕過去都好耐…
所以為左安全，我都帶佢一齊仲埋測試，
希望佢了解自己有咩敏感，可以自己留意，
媽媽我都安心好多。

我今次帶左雷囡s一齊去九龍灣嘅 《22PLUS》
做致敏原敏感測試。
我地揀左
《Allergy-PRO 全方位致敏原測試》 (47 項測試)
呢個47項測試嘅plan , 包括到最普遍同最經常接觸到嘅食物+環境致敏原，而且價錢$比坊間見到嘅比較實惠，2個囡一齊做晒都唔肉痛。

佢地間化驗所都喺九展E-Max，地方都算就腳，
唔洗下下去到科學園咁遠。而且環境舒適，
喺一間唔似「醫院」嘅房進行，小朋友去到都唔會有心理壓力。
仲有梳化，可以俾我陪住小朋友一齊做。
家姐開頭好驚，我又可以攬住佢。
抽完血佢就話其實一啲都唔痛😂😂

做法亦好簡單，只要一次性抽取一小枝血液就已經可以。唔洗多次穿刺、或者用致敏原接觸身體，令我安心好多。

仲好快就收到報告，抽完血5個工作天內收到電子版，之後好快都收埋實體版報告。

報告顯示細囡原來對蛋、奶冇敏感。
反而主要係對環境塵、塵蟎敏感… 唔怪得我地成日戒口都冇用啦！

而報告仲好詳細，有教埋改變方法，對症下藥後，阿妹嘅濕疹情況亦都有控制得好左好多！
我都好後悔做乜唔早啲做呢個測試😅

喺呢度我誠意推介俾大家 ， 呢個測試1.5歲以上就可以做，小朋友越早做越好，可以避開好多不必要嘅危險同痛苦。

簡介：
Allergy-PRO 測試對象
• 適合1.5歲或以上年齡人士
• 有過敏病症患者
• 本身屬於過敏體質者
• 父母親其中一人或兩者皆為過敏體質者
• 日常生活中出現皮膚問題,濕疹,鼻敏感問題,但無法找出原因
• 學齡孩童:容易受到致敏原的影響,可經由過敏原檢測了解成因,並加以避開 • 注重個人健康管理者

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昨天我差點被E姐給氣暈...🤦🏻‍♀️

故事是這樣的...
昨天E姐上完課後就開始寫功課，
我剛好有時間就到她書桌旁順便
幫她看一下功課，結果我突然覺得
E姐"哪裡好像長得不太一樣"?🤔
馬上我就發現她眉毛少了一角!
我知道她可能是偷偷自己去剃眉毛，
因她常覺得她眉毛太濃好像爸爸，像男生。
在她的要求之下，我有幫她修過一兩次雜毛。
她含著眼淚跟我說她看我在忙，
就想說自己剃看看...
發現自己剃掉一角也嚇一跳，就趕快停下來。
這件事我雖然有點生氣，但覺得好笑居多，
(她偷拿我的剃眉刀，我認為共用這種衛生用品不太好，小朋友也不該自己進行這樣的動作)
而且反正現在一方面只能宅在家，
加上眉毛還能畫，她眉色又淺，瀏海也可蓋，
基本上除非很熟不然搞不好還不會發現。
所以就警告她不可以自己這樣，
帶去跟爸爸講這件事笑一笑就過去了。
(E爸還跟我說: 小孩嘛，難道妳小時候
都不會做一些很奇怪的實驗之類的嗎?
我: 不會。🙄)

後來過一會兒，她在背書給我聽的時候，
我又覺得奇怪... 她的臉哪裡怪怪的! 🤔
仔細一看是眼睫毛!!!!!!!!!!!!!!!🙄
她居然把自己的眼睫毛給剪短了一些!
媽媽我整個大傻眼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我問她: 妳為什麼要剪你的眼睫毛呢?
E姐回: 我覺得太長了不好看...
我的老天啊!!!!!! 我真的是無法理解😱
但這都不是我最生氣的原因，
而是因為這是一個很危險的動作!!!!!!!!!!!!🔥
萬一不小心弄到眼睛呢?!!!!!!!!!!!🔥
萬一妹妹在旁邊看跟著學呢?!🔥
還有她就是隨便拿一把做美勞的剪刀剪!
(沒有消毒，但有沒有消毒也是其次了，
誰會拿剪刀剪眼睫毛阿!!! 而且還是嫌它太長(暈倒)
反正光想到這些，我真的理智斷線，
狠狠地唸了她一頓，要她寫一篇反省文。
(後來想想還應該叫她抄寫周杰倫的 #聽媽媽的話)
總之，昨天我真的是氣炸氣到快暈倒阿...💣
但說真的，萬幸一切都平安無事，
真的是感謝老天阿(跪)🧎‍♀️

後來E姐跟我說她很後悔...😔
問我說睫毛會再長回來嗎?
我說: 還真的不知道... 現在只能等看看了。
我是有聽過在小嬰兒時期為了長長修剪的偏方(?)
但這個年紀剪我真的還不知道會怎樣耶，
有沒有人知道呢?

Ps. 照片是5歲時的E姐

談古論今話中醫(139)：產後居家護理與減重下【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 坐月子進補還是要依照個人體質寒熱加以分別，體質虛寒的人可以多吃補，如麻油雞等；體質燥熱的人則可以加一些滋陰或涼性的東西，如山藥、胡蘿蔔等。產後應該等到喝完生化湯之後才漸漸進補。麻油不易發胖，可幫助收縮子宮、排惡露、修復傷口，是產婦進補的好食材。

產婦飲食方面要忌生冷，吃溫暖的食材與熟食。水果以溫性為宜，烹調以清淡較佳，避免過鹹辛辣刺激或是過於油膩。盡量餵母乳，飲食應避免麥類等會退乳的食材。

餵母乳對嬰兒好處多，對母親也好，因為媽媽在餵母乳時有一個內分泌的機制，會造成子宮收縮，對子宮的修復很有幫助，日後停經期罹患婦科疾病的機率相對地會少很多。可用中藥茶飲幫助泌乳或是暢通乳腺。產後減重不能操之過急，產後2個月到半年是黃金減重期，可以用飲食、束腹帶、針灸埋線等方式多管齊下。

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談古論今話中醫(135)：五臟保健~從小兒談起【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/b5/program/id/36/page/5 第一段：五臟保健從小兒做起，出生嬰兒臍帶要剪六吋(10公分)，以避免臍風的產生。小兒吐奶吃不下可以順時針推按大姆指螺紋，不需要吃藥；小兒無故發燒可以掐推中指螺紋面去心經火。

第二段：中醫講：小孩子有變、有蒸。每32天一變，叫做變蒸，他會發熱，會好像顯示出生病的樣子，其實不是病，只要耳垂跟尾椎骨是涼的，就是變蒸熱，不是真的發燒。

第三段：小兒保養可以用按摩，五臟對應五個手指，補是順時針來揉、繞圓圈摩；要瀉它就是直接從指尖一直往下推。力道不宜過猛，用點乳液輕輕地揉為佳。拇指管脾經，食指管肝經，中指管心經，無名指管肺經，小指是腎經。

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現代醫學對於產後憂鬱，它有幾種不同的產後憂鬱狀況，第一個就是說所謂情緒低落。還有一種叫做產後沮喪，產後沮喪大概只占百分之十到二十，就比較少一點。另外還有一種就是產後精神病，相當於我們現代醫學所說的所謂的躁鬱症。

產婦有這種躁鬱症或者是憂鬱症之類的，偶爾的會發生比較危險的狀況，就是自殺或者殺嬰。曾經有這樣的統計說，產後有憂鬱症發生的，大概有百分之五的自殺率，百分之四的殺嬰兒率，也就是說這種病情假如不能夠在一開始的時候獲得非常好的這種控制或者疏解，那麼這種東西還是很危險的，產後憂鬱症之所以發生的原因，有的人認為是她在生產的過程當中，有那種會疼痛的害怕。

這個生產的時候的疼痛，大約可以說是所有疼痛裡面的最疼痛的情況，假如說把疼痛分成好幾級，它就是最高級，除了這個以外，還有身體非常的虛弱，還有就是生產之後，小孩子沒有人能夠幫她帶，小孩子會哭鬧，晚上睡覺的時候他開始吵了，還有也沒有人幫她帶，自己又不會帶等等這些狀況，還有就是產後身材會走樣，因此這些都造成這個產婦的所謂的憂鬱的狀況。


http://youtu.be/38BzdWAK2JU

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