100%純山羊奶粉‼️高鈣營養更豐富‼️ 營養、補鈣、養胃‼️ 紐西蘭Healtheries賀壽利羊奶粉450g (罐裝) 適合三歲以上兒童及成人老人每天飲用。 #賀壽利羊奶粉 是將新鮮的紐西蘭羊奶在嚴格的衛生條件下進行脫水處理而生產的。 羊奶富有營養且口味上佳的，對於 #消化牛奶有困難者，它是理想牛奶替代品。 #羊奶比牛奶的脂肪含量少，通常 #適合用於牛奶不適的兒童和消化不良的群體。 #羊奶也適用於因對牛奶過敏而造成的有溼疹， #花粉熱、 #哮喘和其他過敏症狀史的群體。 此羊奶粉產於紐西蘭純淨的山羊奶不含防腐劑，羊奶的蛋白質結構和牛奶不同，它的脂肪粒更小，所以更有利於吸收。 羊奶含有豐富的營養，可以被那些不能攝取牛奶的人飲用。 賀壽利羊奶粉不含有小麥和麩質； 生產過程中不含有添加劑，二氧化硫，因而不易引起不適； 非轉基因產品。 🔹營養解析：每100ml 能量：208kj 蛋白質：2.7g 脂肪：2.8g 碳水化合物：3.2g 鈉：48mg 鈣：104mg 使用方法： 沖一杯：取2平餐匙（約15g）本品放入一個玻璃杯中；取150ml溫開水；將少許溫開水把奶粉先調成糊狀，再加入剩餘的溫開水，混合均勻。 🚫此奶粉不可代替母乳和嬰兒奶粉作為2歲以下嬰兒的食物。 儲存方式： 開封前在乾爽陰涼處可按包裝所示保質期保存。 開封後，請置於密封容器並冷藏保存，‼️常溫環境下開封後請於2-3週內用完。 賀壽利Healtheries現在已經成為一個全球性的保健品出口商，致力於將高品質的保健品帶到世界的各個角落。 賀壽利Healtheries是紐西蘭最大的保健食品和健康食品的製造商之一，在保健食品的很多分領域裡都佔有市場主導地位。 紐西蘭人長久以來都支持並信賴賀壽利healtheries的產品，至今已經有百年曆史。 如今，在紐西蘭的各大超市，保健品商店，和藥房都可以看到賀壽利Healtheries的產品。

植物奶在近年廣受歡迎，透過單一或多種植物元素榨汁取漿，作為日常飲品或食材，亦被不嗜乳製品的族群做為健康又美味的替代飲品。而在東方的植物奶應用中，廣泛食用且歷史悠久的，大概就屬豆漿了 豆漿的主要成分為黃豆，是優質的蛋白質來源，亦富含維生素A、B群、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、膳食纖維、皂素、磷、鐵、鋅等。不僅易於人體吸收，而且不含乳糖，所以對於乳糖不耐症的人來說不會產生副作用。且無膽固醇，是補充營養的良好選擇！ 生活中喝豆漿，實際能對身體帶來哪些好處呢？接下來，我們就一起來認識「5個豆漿的優點」吧！ ❶緩老抗氧增健康 當中的植物皂素，具有防止細胞老化的作用，因其具有抑制活性氧、抗氧化的作用，對於代謝症候群的預防等，能發揮很好的幫助 ❷淨化養護心血管 大豆素具有抗氧化和清除體內有害自由基的作用，可提高對心血管有益的高密度脂蛋白(HDL)的濃度，並有助於降低血清膽固醇濃度，進而防止高血壓、冠心病 ❸吸收鈣質守骨本 每100克豆漿裡，含有2.5克的鈣質，雖量不如牛奶多，但因豆漿中的大豆異黃酮能結合骨骼中的受體，有助減少骨質流失，增加骨質密度、強化骨骼。亦含維生素D、鉀、鎂等營養素，可以讓鈣質更容易被人體吸收，有助預防骨質疏鬆 ❹活絡腦部記性佳 其中所含的鎂、鈣元素，有助降低腦血脂，改善養護腦血流狀況，進而預防腦栓塞、腦出血的發生。另，卵磷脂總額是細胞膜的主要成分，是腦細胞組成的重要物質，可以合成乙醯膽鹼，幫助腦神經發育，提高腦部運作功能，對於預防失智症亦有助益，也有助提升專注力和記性 ❺補充蛋白穩血糖 富含纖維素，能阻止人體對糖份的過量吸收，進而發揮預防糖尿病的作用。美國麻州大學研究發現，黃豆製品能夠降低血糖水平，幫助糖尿病患者調節血糖，增強糖耐力。此外，豆漿亦是糖友日常中適合飲用之蛋白飲品，但要注意飲用的豆漿不宜加糖，而豆漿屬於植物蛋白，腎功能耗弱者，建議淺嚐即止 📌豆漿停看聽 ⚠️豆漿中因含低聚糖，可能引起嗝氣、腹脹等症狀，所以胃潰瘍、胃脹氣者應少喝 ⚠️豆漿不適合以保溫瓶儲放，因易使瓶中細菌大量繁殖，短時間就會讓豆漿酸敗變質 ⚠️豆漿屬略寒性，體質偏寒者飲用過量，可能會有拉肚子的現象，平時亦可適量以豆製品攝取優質蛋白 ⚠️嬰兒不適合喝豆漿，因為嬰兒腸胃功能弱，還不適消化豆製品。豆漿亦無法完全代替母乳和奶粉的營養 ⚠️豆漿含少許鉀，亦富含植物性蛋白質，可以提供人體所需的胺基酸，每天攝取約200毫升，腎友也可安心飲用 ⚠️孕婦可適量喝豆漿，因豆漿含豐富蛋白質、纖維素和維生素等營養，能提高抵抗力與生長。亦可促進消化，使排便通暢，若有疑慮，仍應以專業醫師指示下為主 ⚠️1天喝1杯無糖豆漿，大約是240c.c.就足夠，不應將豆漿當水喝。且豆漿以無糖為宜，加糖會生成乳酸鈣等變性物質，有損豆漿的營養價值，進入體內的保健效果也會打折扣 ⚠️空腹飲用豆漿，蛋白質會轉換成熱量被消耗，其營養價值就會明顯降低。飲用豆漿時可以搭配食用適量優質澱粉，減少豆漿中蛋白質轉化為熱量的比例，提高豆漿的營養價值 ⚠️豆漿含有大豆異黃酮，又被稱為植物性雌激素，類似女性荷爾蒙的成分，但與人體產生的雌激素仍有差異。適量補充豆漿，大豆異黃酮能有保護女性子宮內膜之作用，並可緩解不適症狀 ⚠️要注意沒煮熟透的豆漿不能喝，因為生豆漿中含有皂素及抗胰蛋白酶等成分，因無法被腸胃吸收消化，飲用後會發生噁心、嘔吐等現象。記得要徹底煮沸，引發過敏的黃豆皂素才會被破壞 ⚠️痛風者的尿酸高，即不適合飲用。若尿酸值不高，約在8左右，同時也無處於急性發作期間，只要以均衡飲食為原則，少鹽、少油、少糖及多喝水。仍可少量攝取豆類食品，喝點豆漿是沒問題的。但若每天都有喝豆漿，三餐中則要拿捏如豆干、豆腐等豆類製品的份量，才不會過量 ⚠️黃豆中因含有天然皂素，使磨漿過程易形成泡沫，除了會影響口感外，在加工製程上也會造成溢鍋，產生沸騰的假象也會使煮熟時間不易掌握。故為了確保最終產品的品質穩定，許多廠商在磨漿的過程中便會加入消泡劑 衛生福利部許可的消泡劑產品中，許多都是複方食品添加物，也就是非單一配方。主要成分大多為碳酸鈣、山梨醇脂肪酸酯類、甘油脂肪酸酯、矽樹脂等，其中，碳酸鈣就是鈣片的主成分，而脂肪酸山梨醇酐酯、脂肪酸甘油酯在食品加工中也是常見的乳化劑，常用在冰淇淋、麵包等製品上。至於矽樹脂除了為歐盟核准的食品添加物外，也常使用在油脂加工時幫助消泡。整體來說，這些成份皆為我國合法使用的食品添加物，在上市前也都需要做過風險評估，在合乎規範的使用下，並不至於造成人體危害 若是在家自製豆漿，於滾煮豆漿時適當加入一些如沙拉油或是玉米胚芽油等天然油脂，便能輕鬆解決起泡的問題 #凱鈞有食力 #5個豆漿的優點

#3m13d 《認識異位性皮膚炎》 剛出生有疹子的寶寶最容易被問 🗣是不是懷孕的胎火太旺 是否清潔沒做好、為什麼會有疹子？ 媽媽承受著來自四面八方的壓力 卻也是最擔心的人 真的並不好受 今天來帶大家認識一下異位性皮膚炎 穆穆也是異膚寶寶 所以一直想紀錄這些分享給為了異膚而苦的媽媽們 照顧異膚寶寶真的很辛苦 很多小細節要注意 加入了各大社團、各大群組後才知道 原來有這麼多媽媽們為了異膚一樣在苦惱著、努力著 ✳️Q:怎麼判定異位性皮膚炎呢？ 粗糙就是異位性皮膚炎的第一個警訊，嬰兒的異位性皮膚炎好發的位置，通常是從臉開始，粗糙皮膚或疹子，以臉上、手肘、手腕、腳踝、胸口肌膚居多，通常在眉毛下方有疹子、頭皮有皮屑也是徵兆之一 這些疹子出現慢性（維持1個月以上）或反覆性皮膚症狀，稱為「異位性皮膚炎」（通常寶寶4個月以上較能確診） 寶寶剛出生的疹子有些人稱為胎火（來自母體的荷爾蒙）會自己慢慢好轉，如果有家族過敏史則要觀察是否為異位性皮膚炎。 ✳️Q:為什麼有些寶寶會得異位性皮膚炎呢？ 台灣的潮濕環境容易誘導這些過敏因子，「基因」、「環境過敏原」，再加上「肌膚屏障較差」這三項原因的交互作用而誘發異位性皮膚炎。 簡單來說就是家族的過敏性遺傳史（過敏、氣喘等）、家裡是否有過多塵蟎或是貓狗寵物都是原因之一 不論是被內在誘導物帶壞，或是水溫太高、遭到過度的清洗，總之只要嬰兒肌膚角質層上的保護油脂不見了，摸起來就會越來越粗糙。（這也是寶寶只需要用手跟清水洗淨，不需要沐浴乳，也不要拿小毛巾過度搓洗的原因） ✳️Q:為什麼要治療？ 我自己觀察了穆穆皮膚大約兩個月，從一開始以為是母胎荷爾蒙到兩個月後還是都沒有退，所以才決定帶穆穆去看小兒皮膚專科醫生。 紅疹超過一個月沒有處理，細菌、黴菌、毒素和過敏原，通通滲透進入皮膚的裡層，就會開始發紅、脫屑、搔癢，甚至流湯流膿，等到寶寶大了會感到癢而去抓就會讓皮膚屏障更被破壞，兩歲之後，身體就會開始有自體免疫的反應產生。到了產生自體免疫的地步，基本上異位性皮膚炎就終身不容易好了，一輩子必須靠乳霜保濕，忍受粗糙，搔癢的症狀 💟兩歲前的兒童，絕對是治療異位性皮膚炎的關鍵時期；錯過了這段年齡，免疫系統一旦定型，就很難再回頭了。 也是因為這樣 穆穆兩個月後我們開始接受小兒皮膚專科醫生的治療，為的就是希望在他手會碰觸其他部位、開始流口水之前，能把發炎的部分處理好，之後只要努力維持皮膚狀況穩定就好。 ✳️Q:還在觀察寶寶的皮膚狀況的媽媽，暫時不想看醫生可以怎麼做？ 1.清水洗澡，不用肥皂，沐浴乳，泡泡浴，洗髮精。除非身上有明顯髒汙，否則清水清洗就可以（許多標榜中性的泡泡露，成分內都有酒精成分，建議查清楚成份表）（可以看我的動態精選-內有範例） 3.洗澡水溫維持在攝氏40度以下，不要太熱，寶寶的體溫比大人高，偏涼的水溫是剛好的 4.洗澡不要用毛巾用力搓洗，會把身體保濕的表皮保護層都搓掉 5.每天擦保濕的乳霜乳膏，摸起來粗糙就可以擦，異膚寶寶有許多專用的敏感性乳液可以選擇（下篇再介紹）一開始嘗試新乳液要循序漸進，之前我太急 一天擦太多次導致皮膚整天都超紅有嚇到 6.穿棉質、透氣的衣服，但不要穿洞洞衣（材質非棉質），寶寶體溫較高，要判斷寶寶會不會冷可以摸他的脖子後方，手腳偏涼並沒有關係，我自己很推薦六層紗肚圍，把肚子包好就不容易著涼了 7.帶毛巾或是棉巾出門，寶寶稍微流汗就沾濕擦拭，盡量不要使用濕紙巾 8.有可能對牛奶過敏可以試著先換水解奶粉 穆穆一開始是喝能恩水解，後來有點消化吸收不好 現在換成啟賦水解（換奶記得也要循序漸進） - 🉑以上是異膚的簡單介紹 爸媽要先徹底了解為什麼會有異膚反應後，再來決定怎麼照顧寶寶跟治療，希望能幫助到有一樣困擾的媽咪們👶🏻 🔗附上穆穆剛出生十天就開始發出的疹子照 （最後一張是現在） 回頭看都覺得能變好很幸福 現在跟著專科醫生治療中 希望能越來越穩定，不然媽媽真的會擔心到不行👩🏻 異膚媽媽們一起加油💪🏻 - 🔗再附上黃琮寧醫生的詳細說明 https://m.parenting.com.tw/article/5072396-/ 🔶小太陽穆穆的日常: @mh_miles.h 🔶 更多分享孕媽咪、育兒生活在這裡 @miss.abbieee 🔶臉書🔍飛飛小姐的旅行日誌,MissFlyer Travel Diary：https://www.facebook.com/missflyer/ 🔶部落格🔍https://missflyer.pixnet.net/blog #babyboy #ab_babycare #小太陽穆穆的異膚日記 #媽咪日常#mommylife#寶寶 #小太陽穆穆成長日記#AB育兒日記#baby#milesbaby#babyboy#babyphotography#instababy#cutiepie#寶寶日記#嬰兒#男寶寶#育兒日常#育兒#新手媽媽#媽咪日記#寶寶日常#寶寶成長日記 #異膚寶寶