轉眼，夏天已進入了尾聲，那個在冬天出生的孩子已六個多月大，會坐會爬甚至會自己扶著站起來了！！！

#雪寶的成長記

印象中坊間有一句話叫七坐八爬，結果雪寶在五個多月就已經會大範圍移動和青蛙坐，滿六個月時已離地爬行，每天睡前就是放倒後又自己爬起來倚在欄杆上看著我，大概放倒個十次就會自己搖搖頭安撫自己的入睡，為母甚感安慰！！！

會爬行後的好處是可以叫她自己爬來找你，壞處是她通常不太聽話，已殘害過我的綠色盆栽，甚至嚐過嬰兒推車輪子的滋味，你不想讓她去的地方她越往那邊去，看來是個叛逆的孩子！不過這個叛逆的孩子已經聽的懂我說的話，聽到"媽媽抱抱"就會爬過來把手放到我的手掌上， 聽到"起立"就會自己撐著我的手站起來，聽到"坐下"三次才會坐下來，是個喜歡站著多過於坐下的孩子。

看來，這個體重走落後路線的孩子，因為體態走輕盈路線，很早就開始練體能，每天家裡爬爬爬，只要看到我在廚房忙東忙西，自己就會從客廳一路爬過來，我應該讓她穿拖把裝，讓她邊爬行邊拖地的！！！只能說，果真每個孩子的成長步調都是如此不同！雪寶體重讓我們憂心，身高倒是走的很前面，一開始抬頭比較慢，但會坐會爬倒是超前進度，總覺得七個月可能就會走了！(汗)

#新手媽媽的崩潰

不過，為何半夜還是二個小時起來喝一次奶呀？！操得我不要不要的！唯一的好處就是我的體重竟然還在慢速的往下掉，覺得自己體態好輕盈呀！(遠望)

#圖文不符

照片是今天出門散步時看到的小花，橘色的花瓣有種輕盈感，啊，差點忘了說，雪寶現在很喜歡出門散步，只要Mr.H開門，她就會爬到門邊坐著等待哦！:)

【阿賢碎碎念】~ 小朋友爬山趣

因為每次帶小朋友去爬山，都會有人說怎麼那麼厲害？其實有更厲害的人，都帶小孩去走長天數的縱走，平時是看不到的...XD (我弱弱的都排單日的行程)。

今天就來聊聊帶小朋友爬山的契機，還有一些注意的事項吧。

坦白說，會帶小朋友去山上，純粹是自己愛往外跑，閒不下來；所以當老大會抬頭之後，就開始用揹巾往山上走了。

後來發現我真的太會流汗了！小朋友往往要在山上換好幾套衣服，就從朋友那兒接手了一個嬰兒背架，從此小朋友就很乾爽。

爬了一陣子山後，老二出生了，再度回到新生兒初期的忙亂時間；而且老大長大一些之後，暈車超級嚴重的，短短不到半小時的山路，都可以吐到不行，也減少了到山區活動的時間和動機。

這一兩年，老二進幼兒園後，老大暈車的情況也有改善後，才重新開始走一些超過3-4小時的步道。

很幸運地，他們兩個也都不排斥大自然，甚至在去年某次玩過白石山岩稜的拉繩路線後，就一直要求去走要拉繩子的有趣路線。(那時候6歲&4歲)

接下來，就分享帶小朋友爬山要注意的三個重點：

1. 興趣：

有興趣很重要，覺得有趣才會一次接一次想爬 (而且小朋友不是大人，往往說下次不爬了，就是真的下次不來了！才不會跟你玩那套嘴巴說不要，下次報名又衝第一個)。

以我們家的情況來說，他們最愛的就三件事：玩水、動/植物、拉繩子。

所以夏天就排一些有溪流或瀑布的步道，可以下去冰鎮一下；秋冬較冷，就排一些有野溪溫泉或下山就有泡湯點的行程，他們就會很期待。

而在親水的路程中，往往能看到溪魚、溪蝦，甚至有蝌蚪或青蛙，他們就會HIGH翻天。一般的步道上，他們也總能看到一些動物，例如：蚯蚓、人面蜘蛛、松鼠、老鷹。

真的沒動物可看時，路旁要是有些含羞草，也能玩好一陣子；或是拿芒花梗互相打來打去，玩玩枯木上的香菇，在苔蘇地毯上打滾，甚至是把大花咸豐草的種子黏在我身上，都能增加行程中的樂趣。

最後就是拉繩子區，這是他們最新發現的樂趣；基本上到這種區域，兩個的腎上腺就爆發了，集中力和平時完全不同，如果有多種可能路線，還會叫我不要多嘴，他們要自己想路線。

2. 安心：

小朋友到野外去，畢竟是他們不熟悉的環境，一定要給他們有安心的感覺，不然情緒波動一定很大，稍不順心可能就會哭鬧想下山了。

我們家的有安心小被被，有點像史努力卡通裡的那個，帶著它就會很安心，情緒來時，吸一下就能恢復穩定的狀況。現在長大一點，就需要一些點心，讓休息時，能夠更有動力。

現在比較大了，就會在行前，進行行程的說明，把別人的網誌點開來，讓他們了解會遇到的步道是什麼狀況 (石階？泥土路？拉繩？)；再把魯地圖打開，看看等高線的變化，還有上面紅點點的路徑。有時也會準備一兩條備選路線，讓他們自己決定今天要走哪條，比較有參與感。

3. 安全：

最後，就是安全性了；小時候剛開始爬山，我都會跟他們說：「我帶你們出來，就一定會平安帶你們下山。」(這好像也可以放在安心那一項)。

相信大家帶小朋友出門，也是希望快快樂樂出門、平平安安回家。到山裡的不確定性更多，所以要事先做好準備。

路線安排上，建議從1小時左右能走完的步道開始，一方面讓小朋友有能力自己走完，建立自信心；一方面是這樣的步道在有狀況時撤退比較方便快速。

再看小朋友適應的情況，慢慢增加需要的時間；要記得，小朋友心肺功能很好，但是肌力肌耐力還沒辦法和大人一樣，所以會出現心有餘而力不足的情況 (心肺耐力還夠，但肌力已經用完了...大人如果不常爬山的，常常會反過來，還有力，但已經喘到不行，走不上去了)。所以中間多停個幾次，喝喝水、吃吃點心，他們就可以走很久，不要用大人的步調去走，像是一小時休息個10分鐘之類的。

我們家兩個目前是都能自己走完，但我還是會把背架帶著當成保險，以防他們真的走不動，或是受傷下不了山，可以直接背下去。

另外，小朋友上高山的部分，我們在之前有討論過，這兒就不展開來談了。(記得去複習兒童高山症評估那篇)

https://www.facebook.com/FMOMdoctor/posts/2737843889780000?__tn__=%2CO*F

※ 結語：

其實小朋友能做的活動很多很多，會讓他們接觸爬山這塊，其實私心就是自己想上山，讓我一解登山的癮。

剛好他們也爬出興趣，是個開心的結果；如果他們沒興趣，當然也不用勉強，很多人也是到了成年才對登山有興趣；父母能做的就只有提供各種選項，讓他們多接觸，再自己決定囉。

那天小朋友走到一半突然回頭跟我說：「拔拔，如果我以後練強一點，可以和你一起在山裡用跑的嗎？」

眼淚差點就噴出來了⋯⋯當然可以呀，那我要繼續練，維持體能，才不會之後是你要等我！

#團購 #mombella #固齒器

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古早的俗諺～嬰兒的成長是
一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身
七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩

長牙是寶寶成長必經的階段
長牙時牙齦會腫脹不舒服
要透過啃咬來減輕不適
我其實有買其他的固齒器
可是材質太硬小孩不咬😩
而且香蕉款的都很怕他戳到眼睛
後來都收起來了

Mombella的固齒器
我拆開包裝摸到實品有點小驚豔
固齒器很軟Q欸
難怪媽媽們幾乎都有入手一隻章魚
小皮蛋目前手手還不大會抓
不過他抓章魚抓的很順手
尤其他超愛蘋果樹那款的
他大哭的時候塞給他咬一下就安靜了

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我都不知道小皮蛋那~麼會擺pose
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章魚款的固齒器有附保存的盒子
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