【傳統智慧】最重要是了解自己體質
#遵循坐月古法實在太乖巧
#最溫和是喝米水健脾胃
#星期六放輕鬆
傳統坐月古法分享
蘊含傳統智慧的「坐月」，代表婦女在產後首100天靜養調補，與世隔絕。以往生活環境特殊，欠缺乾淨水源或氣候過冷，不利產婦坐月，才會諸多注意事項。不知道你又有沒有聽過或...
【傳統智慧】最重要是了解自己體質
#遵循坐月古法實在太乖巧
#最溫和是喝米水健脾胃
#星期六放輕鬆
傳統坐月古法分享
蘊含傳統智慧的「坐月」，代表婦女在產後首100天靜養調補，與世隔絕。以往生活環境特殊，欠缺乾淨水源或氣候過冷，不利產婦坐月，才會諸多注意事項。不知道你又有沒有聽過或試過以下的傳統坐月方法呢？
1／產後立即溫補
傳統坐月是無論剖腹還是順產，老一輩提倡產後馬上溫補，每天吃薑飯、麻油雞、雞酒等以調理虛弱的體質。而水和蔬菜被視為生冷之物，會透過母乳令嬰兒腹瀉。其實為恢復產後虛弱的脾胃功能，平和調補身體、適量攝取白開水和米水，以及進食屬性平和的蔬果對產婦有利無害，還可避免便秘呢！
2／只可臥床，不可外出
傳統智慧認為「風乃百病之長」，若氣血虛弱的產婦著涼，會出現「月內風」症狀如頭暈、風寒、手腳冰冷，因此坐月期間要躺在床上，不可下床活動，親友也不可探望產婦。然而產婦注意保暖，不要被風直吹便可。
3／坐月食療不下鹽
當老一輩看到嬰兒的嘴唇發白、長水泡、莫名起皮，就說因為媽媽吃了鹽，導致嬰兒長出「鹽泡」。其實那是「吮吸泡」，是因為嬰兒吮吸喝奶時造成的，沒有痛楚而且會自然消失。坐月食療不必完全戒鹽，下一點調味促進食慾。
4／30天不洗頭、洗澡
老一輩認為產婦只要碰了生水，寒氣進入身體，容易造成身體畏寒、腰背痠痛等病症，因此產婦只可用薑汁擦身，連洗手都只能用開水。現代科技進步，產婦只要注意室溫和水溫洗澡、洗髮就沒問題，個人衛生也好重要呢！
5／不可刷牙、梳頭
有傳說提到「生個孩子掉顆牙」，而梳頭會招風，容易脫髮更會落下老年頭痛。其實中醫並沒有這個說法，尤其產婦一日多餐，必須刷牙保健牙齒，而梳頭可以促進頭皮血液循環。為方便產後打理，很多媽媽才會產前剪短頭髮。
Traditional confinement month methods
Confinement month is a traditional concept that says ladies who just gave birth should have proper rest and recovery in the first 100 days postpartum. In the past, the living environment was different, lacking clean water or the weather was too cold, which was unfavorable for the mother during confinement month. Have you ever heard or tried the following traditional confinement month methods?
1/ Have replenishing dishes immediately after childbirth
Whether it is caesarean or vaginal delivery, the older generation advocates to have replenishing dishes immediately after childbirth, eating ginger rice, sesame oil chicken and chicken wine every day to regulate the weak body condition. Water and vegetables are considered to be cold in nature and will cause diarrhea in the baby through breast milk. In fact, in order to restore the postpartum asthenic spleen and stomach function, condition the body with mild nourishment and moderate intake of boiled water and rice water, as well as eating fruits and vegetables which are mild in nature are beneficial to the mother, and can avoid constipation!
#女 #血瘀 #孕婦 #坐月 #平和
(to be con’t in comment)
嬰兒喝生水 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的精選貼文
《寵物溝通 No.1913》
🏠 我後天要去生小孩，會離家一個月，一個月後才會回家，然後還會帶一個嬰兒回來
🐈 要把門打開讓我自由進出，房門都要開著，
🏠好
🐈 家裡面的水最近都臭掉要不要換一下
🏠 全部的水都臭掉嗎
🐈 感覺特別奇怪，好像不是生的水
🏠 難怪最近都不喝水
🐈 我喜歡乾淨的水，有生飲的感覺是最好的
🏠 好新鮮的生水嗎，飼料跟吃的正常嗎？有沒有要特別吃什麼
🐈 有流動的，乾淨的，吃的好像沒幾樣啊～～我都看你放一樣的
🏠 晚上吃的罐頭喜歡嗎
🐈 白白的魚我喜歡，太重口味的我不愛，比如肉（看起來不知道是牛肉還是什麼，紅肉就是
🏠 吃得有怪怪的味道嗎？
🐈 媽媽煮的比較奇怪，媽媽會煮水煮、清蒸，這就有點奇怪
🏠 自己煮的食物嗎
🐈 我常常不想吃泡在水裡的
🏠 要吃乾的，白白得魚
🐈 濕的也可以但水不要太多
🏠 是不是很喜歡吃爸爸在吃的人類食物
🐈 爸爸常常問我要不要吃，我就想說也想吃幾口
🏠 因為你看起來很貪吃
🐈 我喜歡跟爸爸共襄盛舉的感覺
🏠 家裡白天會不會太熱，哈哈！好，但是爸爸接下來一個月也都不在家唷
🐈 有時候好悶哦，他會帶我一起去嗎
🏠 不要睡在棉被裡就不會那麼悶熱，不會，因為你們貓咪要待在家裡，阿姨會餵你們吃不用擔心，阿姨就是每天餵你們吃飯的人
🐈 但棉被很軟啊
🏠 可是會睡到很熱～如果沒開冷氣，睡地板比較涼
🐈 棉被上面是很舒服的味道
🏠 會覺得家裡的小孩一直哭很煩嗎？
🐈 我都不太管，他吵的話我就去房間睡
🏠 小孩會跟爸爸媽媽一起去外面坐月子休息一個月不在，之後會再有一個小嬰兒住進來
🐈 我想一直開著空調行嗎？他不跟我睡一起我都覺得可以
🏠 晚上姨回家再開，嬰兒會自己睡，喜歡阿姨養的另一隻貓咪嗎？住在隔壁房間的
🐈 他會妨礙我睡覺，他好像很可憐，老是待在房裡
🏠 吵你嗎？你很常睡在門口鞋子堆，那邊會曬太陽很熱 又比較髒，盡量睡房間裡或客廳比較涼比較舒服～
🐈 他又不能亂跑就會吵到我睡覺
🏠 可以跟他一起玩，找他出來
🐈 我感覺他不喜歡這裡，家人的味道很好聞，我都要睡在那裡才會覺得安心
🏠對，那你喜歡這裡嗎？
🐈 喜歡家裡很寬敞，想跑東跑西都沒問題，唯獨便盆很小
🏠 太好了！喜歡就好！多多找阿姨的貓一起玩，讓他也喜歡家裡
🐈 但他都很可憐的樣子⋯⋯
🏠 你最近有一直吐嗎？
🐈 食物太乾喝不了水，會口乾舌燥想吐的樣子
🏠 怎樣是可憐！心情不好嗎？他看起來很兇
🐈 他想回家，他來寄住而已
🏠 我多放一盆乾淨流動的水好了，他之前也是跟阿姨這樣講⋯ 記得把他當好朋友，我們現在都一起住
🐈 傾盆大雨的時候我會想看看外面，我的好朋友是爸爸
🏠 好，下雨開陽台讓你出去看看，那你喜歡我嗎？
🐈 喜歡啊你不是特別容易順我的毛，我都感覺打結的地方你都幫我清好了
🏠 喜歡小包子嗎？（家裡小孩）
🐈 感覺比較不安分、情緒容易失控，但要是給他點吃的他就安靜了
🏠 那喜歡阿姨嗎？
🐈 我覺得阿姨平常不太喜歡待在家裡，都喜歡四處亂晃，他有點小潔癖
🏠 姨喜歡在家打掃，也喜歡餵你們，之後他顧你們一個月
🐈 他喜歡出去外面啊，他常出去的
🏠 爸爸媽媽平常出去是去上班唷，不是喜歡丟你們在家唷，因為姨也要上班
🐈 我想他一直在家裡，家裡的打掃是他負責的，我喜歡便盆永遠是乾淨的
🏠 因為他對你們很好，哈哈！！！對！！！！她會幫你們隨時鏟好屎
🐈 鏟屎的時候還會順手把貓砂鏟平，這是我最喜歡的，我一定要平整的貓砂
🏠 好好跟姨還有姨的貓咪當好朋友，不要讓他的貓無聊
🐈 他又不出來玩怎麼當好朋友
🏠 你可以去找他
🐈 找他幹什麼呢我自己都好忙的
🏠 你忙什麼？？
🐈 忙著吃飯、睡覺、看太陽，下午的時候還要做日光浴，這些事情都是我一個人做的
🏠 真的好⋯忙，咪咪還有跟你打架嗎？
🐈 偶爾吧，輕鬆打，不流血的
🏠 好，因為你已經比較大了，不要跟咪咪計較，所以你不會覺得咪咪煩吧？
🐈 反正我愛理不理他
嬰兒喝生水 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《六個月以下嬰兒該不該喝水？ 專家破解迷思》
★長輩知道寶寶兩三天才大便一次，告訴媽媽「是不是因為喝母奶水分不夠、所以大便次數才會減少？」、「需不需要喝一些水啊？」
★這是因為小寶貝漸漸長大，對於母奶吸收好才會兩、三天大便一次，而且母奶裡面水分含量有九成、配方奶就是用水去沖泡，所以寶寶不會有缺水問題！
★寶寶並不是完全禁止喝水，只是沒有「需要」。對於寶寶來說，母乳或是配方奶的水份已經夠了，喝水過量會造成寶寶腎臟負擔，甚至發生水中毒。喝完奶後餵20ml開水，讓寶寶當作漱口沒問題，不需要強迫寶寶喝完！
★會擔心寶寶「水中毒」，是因為小寶貝身體在短時間內攝取大量水分，體內正常的含鈉量會被稀釋，導致電解質不平衡、鈉離子過低，造成寶寶食欲不振、漸漸出現痙攣，嚴重時會昏迷甚至死亡！
★小寶貝不是絕對不可以喝水，需不需要喝水水分可以看尿量、顏色。水分充足時，一天寶寶換尿布次數大約6次，顏色像水一樣透明清澈。不管是喝母奶或配方奶，一天換不到六塊尿布、或是尿液比較黃、有味道，表示水分不足，就可以先增加奶量！
★1歲以後寶寶的腎臟已經成熟，可以像大人一樣喝水，不會造成腎臟負擔。這時的孩子每天可以固定喝水，因為小寶貝還有喝牛奶、吃其它食物，都含有水分，一次可以喝100c.c.的水，一天喝個2～3次來補充水分！
★1歲以上寶寶已經為表達是不是口渴，爸媽不需要太緊張，強迫孩子喝水！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝國際泌乳顧問 黃薰儀專業解說
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嬰兒喝生水 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最讚貼文
#在寶寶滿4個月大開始吃副食品前，不管喝母奶或是配方奶，水分量都已經非常足夠，#不需要另外喝水。
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2020/09/20 18:00補充說明
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相對於成人，嬰兒的體重很輕，再加上腎臟機能尚未發展完全，給了開水後，可能造成 #水中毒 的現象！！
💢嬰幼兒發生水中毒，嚴重時，會造成腦部傷害，不可不慎！
依據禾馨民權婦幼診所的網頁說明：
❤不能一次喝太多：美國的研究，嬰兒一次喝進260cc的水就可能造成水中毒，不可大意。
❤一天不能喝太多：沒有絕對安全的上限，只有參考值，台灣一歲嬰兒有八成每日飲水量少於300cc，因此推估每天每公斤喝30cc以下的水，不至於造成問題，但原則上是不用特別喝白開水，不是要喝到每公斤每天30cc。
《嬰兒水中毒完整版大解析》
http://www.dianthus.com.tw/mc/ugC_NewMedicine3_Detail.asp?hidMedicineID=233
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《寶寶要喝水嗎？長輩真心覺得要 就讓兒科醫師給個專業說法》 2020-09-18 08:41 聯合新聞網 / 媽媽寶寶
https://udn.com/news/story/7028/4869103