雖然中秋佳節大家開心烤肉，點閱率與曝光數一定很慘烈
雖然流感疫苗跟中秋節一點關係都扯不上
雖然今天大家都在PO中秋的時事梗或柚子交互作用之類的文

但尼還是一意孤行決定要製作這篇😆😆
為什麼呢！
因為尼太懂得流感的痛！
而流感疫苗下禮拜一就可以開始打了！
趕。快。去。打！
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先來聊聊尼得流感的經驗吧
今年1月底，尼可能是被家人傳染，
發病那天我在醫院藥局實習，
當天一早就覺得很不對勁，
整個人恍恍惚惚沒什麼力氣，
就以一個動作比平常*0.5的速度
一直用手撐著調劑台才不至於站不穩的狀態撐過上午
尼以為自己只是沒睡飽太累了
結果到了下午，全身肌肉開始很酸痛，
連用手撐著調劑台都快站不穩了，
這時我才驚覺這很不對勁，
趕快報告學長姐我生病了，
很暖的學姊立刻帶我去看醫生
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在醫院實習的好處就是看醫生很快🤣🤣，
看診領到克流感回家後我就開始了兩天不間斷的高燒、昏睡，
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克流感這個藥物有個特色，
要在發病的72小時內服用最有效，
尼一發病就開始吃藥，
所以流感的病程縮短到只有三天左右就慢慢復原了。
吃藥雖然很有效，但是有噁心嘔吐的副作用，
尼有一天胃口不佳空腹吃藥，吐的很慘QQ
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關於流感：
初期症狀：發燒、肌肉痠痛、無力
較晚出現的症狀：有痰的咳嗽
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兒童得流感，除了上述這些症狀很不適之外，
還有嚴重肺炎跟兒童急性壞死性腦病(ANEC)的可能性，
每年兒童加護病房總有好幾位病況非常嚴重的病例都是得流感兩三天後大腦嚴重損傷、腦死甚至死亡的病例。
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好的，總之~
大家都要乖乖打疫苗唷！
中秋節快樂🥰🥰🥰
連假過完的blue monday就用打疫苗增加防護力吧(好奇怪的文案😂)
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這些日常

沒有孩子前
很多事情以為理所當然

養孩子後
我才知道
任何事情都有必然經歷的過程

好比嬰兒期哺乳
需要媽媽掏奶泡奶一點一滴養大
好比戒尿布
需要多久的時間去引導

習慣的養成
階段性的改變習慣
中間陪伴者需要耗費的心力
各種辛苦只有當事人知道

原來我會自己吃飯，生活料理，都是我阿母辛苦把我拉拔養成的，一點都沒有理所當然就會

除了生活瑣事
每一次疾病的過程也是
除了自己抵抗力要作戰外
那個主照顧者真的好煎熬

我照顧兩隻到現在
中西醫都懂了些皮毛😅
每次孩子有狀況
不用看藥包我就知道有什麼藥

咳嗽幾乎都是安咳，息咳寧，鼻涕就是抗敏液，發燒安佳熱😂😂😂，拉肚子醫生一定會添加益生菌，妳們是否也跟我一樣，哈哈

照顧一段時間，我還觀察出病程的變化，像前兩天荳荳狂咳，痰卻出不來，也沒鼻涕鼻水，這種很可怕，卡痰沒處理一定發燒，所以我除了給她吃醫生開的藥，也做了很多努力幫她把痰引出來

用油護理記錄在社團，臉書只要談到療效容易觸法，比較敏感的內容我寫在私密不公開的社團裡😂，不然被公開轉發罰款，我也太悲慘，希望大家自己看默默記住就好😁

努力了兩天，這孩子今天鼻涕狂流，看的我超開心，排出是好轉的開始，病毒就是要從鼻水跟腸胃道排出最快，當然有鼻涕又要更小心倒流的問題，一定要清乾淨唷

今天大寶温昂有休假，雖然他很常跟孩子吵架，但至少他有足夠的耐性對付他自己的前世情人，荳荳交給他，我專心提供補給就好，孩子生病，連假也不好意思去散佈病毒，只能安排去戶外殺菌曬太陽，大家中秋快樂唷😄

💖社團搜尋
（皮蛋x小多精油氛享站）

#鼻涕怪荳荳
#中秋連假沒fu
#孩子平安健康就好
#連假四天努力養她們身體

黃醫師問學篇😆😆😆

有感於還是尊重打著女權旗幟來指教我的網友，

嚷嚷著我就是要在公眾空間化妝的網友。

雖然我實在百思不解，
其實你要去紅綠燈下面化妝我也沒意見啊😅
我想，會不會是我不是什麼女權主義者，
造成見解差異，

因此還是恭請同時是女權主義、維權人士、禮儀老師的李文博士分享她的看法！

黃醫師敬上

《李博士每日英文俚語》“sMothered －透不了氣，戀母情結” 今天我的好朋友Doc Huang（眼科黃宥嘉）又被人欺負了，這次是因為：“捷運上化妝！美女醫師酸「畫20分鐘其實一樣醜」” 她發了一個line給我，問我評價一下捷運上化妝的禮儀。我簡單的寫一下吧，我以前也寫過“疫情捷運禮儀。” 英國一家化妝品網站Cosmetify報導說62%的女性35-44歲會在火車／捷運上化妝。最有名的好萊塢明星Drew Barrymore茱兒·芭莉摩，最近從加州搬來我們曼哈頓了，她的最愛是在捷運上化妝。當一個紐約人，任何NYC subway上面發生什麼事情是見怪不怪了。最近乾淨多了因為疫情時段，討飯的，街友，無家可歸，精神疫病等的人，一夜之間都不見了。每一個國家都有辛苦的媽媽啦：打工的啦，要多睡覺啦，要多跟小孩子在一起啦，多一點時間做早餐啦，趕不上車啦，車壞了啦，一夜情沒有時間化妝啦，沒有聽到鬧鐘啦，反正捷運上時間有空檔，要照顧老人在家啦，加班太辛苦啦。。。不過這些都不是你的“理由牌。＃commuterbeauty

1）台灣所有的public transportation都會有不會開車的driver，包括捷運，taxi，公車。幾乎每一個stop都會緊急煞車，特危險，燈光也差，我懷疑他們怎麼擦apply makeup？
2.）真的要化妝是應該去化妝室，可是我有去過可怕的廁所：有人抽煙啦，刷牙啦，吐痰啦，漱口啦，洗碗啦，大便的味道啦，清潔工的骯髒的mop啦，小孩換尿布啦，空氣不流動啦，巨大的廣播聲音啦，那麼噁心的地方怎麼化妝？
3.）假如是在餐廳裡面，只要你不用鏡子，直接擦口紅是可以的。我是不行因為我的嘴巴太小，會對不準。需要鏡子的話只能去化妝室了。用行動電話當鏡子也是不行的。
4.）在餐桌上要擦粉的話，只要不要把有鏡子的粉餅對準你和其他客人是可以的。
5.）其實在捷運上比上妝更噁心的多的呢：剔牙，抓頭皮，玩狗毛（狗籠，娃娃車裡面）打嗝，打噴嚏／咽喉／清嗓子／咳嗽不捂上嘴，擦手霜，噴香水，剪指甲，咬指甲，放屁，抖腳，帶沒有包好的油膩有味道的食物，抓皮膚，挖鼻子，抓青春痘，酒味，體位，汗味，摳腳指頭，不用耳機，大聲講話，兩個大腿打開碰到旁邊的乘客，亂坐殘疾人位子，摸腳，激烈打電動，噴髮膠，噴水在臉上，大蒜，烤肉頭髮味，口臭，精神疫病人到處叫和哄，自言自語沒有家人在旁邊，吸牙齒裡面的食物，用身體靠在手把，不拿下巨大的背包，倚老賣老，倚殘賣殘，打呼，睡到你的肩膀上，偷看你的電話螢幕，講不完的電話，過大的俗氣電話鈴聲，雨傘不帶套子，煙味，感冒，堵住在門口不走進去，摳指甲油，小朋友用鞋子踩椅子，在口罩裡面偷偷吃食物，拔眉毛，殘疾人的電動輪椅放的各種大型的牌子凸出來打到人，唱歌，自拍100遍，直播，噴／擦消毒水，中學生親來親去，高峰期有騎單車／嬰兒車／殘疾人上車，腳離開鞋子（特多）
6.）真的要化妝在捷運上，至少帶一個all－in－one的化妝品，用迷你刷子的，這樣就不要帶一大包的小的化妝品，聲音和空間問題。必須要先消毒手。
7.）千萬不要在捷運上卸妝，大動作，味道，不衛生，真面目嚇到人
8.）不要坐高峰期的車，找離開人遠的地方化妝。
9.）不要用有粉狀的眉筆，腮紅，粉底，粉會到處飛。
10.）先清潔好你的海綿，刷子等，這樣就不用在捷運上清理了。
11.）不要坐在通風和門旁邊化妝
12）不要一邊聊天一邊化妝，快畫完
13.）千萬不要在捷運上擦指甲油
14.）防疫期間乘坐捷運是要戴口罩的，不能拿下來化妝

今天做了 Blueberry Cheesecake藍莓起司蛋糕（裡外都是藍莓），給了朋友們和辛苦的環保局義工們（打擊農民和富婆露天非法燃燒）
今天的打扮：
上衣 － Victoria Beckham
裙子－ Isabel Marant
皮包 － Givenchy