不知道妳是否也有過這種煎熬？

還記得生完小公主後沒多久，在家人和王先生自告奮勇下，大家想讓我這個新手媽媽好好享受一天單身不帶娃的日常，而從懷孕到卸貨後好久沒一個人的我，對於久違的自由也非常期待

於是一大早起床，趕緊將胸前的母女盡力排空，接著換上終於不是哺乳衣又美美的洋裝，為求慎重看待這天的自由，我還特地上了淡妝、穿了躺在鞋櫃好久的高跟鞋

然後開心的和先生、女兒、家人交代了一些瑣碎育兒事項後，就歡歡喜喜、踏著幾乎是水上飄的步伐就開車出門去了😊

出門後，我先是吃了一頓老早就想吃的單人早午餐；沒有嫩嬰在一旁，一切都如此從容、如此順利，終於不用再一邊吃飯眼睛還一邊盯著熟睡的嫩嬰，或是一手拿著吐司夾蛋，一手抱著已經快不耐煩的嬰兒

原來，當媽後一個人的早午餐時間是這樣輕鬆，輕鬆到不到20分鐘，我就吃完一整盤的沙拉和義大利麵⋯怎麼會這樣？以前帶著孩子吃的任何一頓，都忙得像半個世紀那麼長，而且從沒吃完、吃飽過，而現在的我不但吃完了和吃飽，接下來要做什麼🤔

太順利就吃完早午餐的我，就好像獲得無限機會的遊戲玩家一樣，多了好多時間可以安排接下來的行程，該去逛街嗎？還是去SPA一下？或是整個朋友聊一整天？！

忽然腦袋裡突然多了一個選項⋯還是回家陪女兒好？

被這個突如其來的選項嚇醒的我，覺得不該這麼輕易就放棄難得的自由時光，於是決定開車到附近的美髮店好好改一下造型😊

進了店家後我熟練的拿出那些平日蒐集的造型照片跟造型師討論，畢竟從懷孕開始除了剪髮，那些染燙已經不再是我這位媽媽的變髮選項，所以決定用這些空閒時間好好燙一次頭髮

就在造型師開始洗髮備料時，呆坐的時間裡的我拿起手機翻了翻FB和相簿，裡頭紀錄的都是女兒可愛的每一刻，不禁開始想，現在女兒在做什麼呢？

不開啟這個開關還好，一開啟想女兒模式後，連帶也開啟了擔心模式！老公會不會幫女兒換衣服？知道紗布巾怎麼包嗎？記得母奶冰在哪嗎？知道溫奶器怎麼用嗎？會不會消毒鍋忘記插電？女兒會不會一直哭？家人如果出門去王先生搞得定嗎？他們父女兩會不會在家裡很無助的喊救命？？？？？？？？

一想到這些，我屁股下精緻又有設計感的美髮皮椅，猶如放了幾萬隻針在上面，讓我想好好坐著享受造型師助理的肩頸與頭皮的按摩，卻又忍不住一直想站起來⋯這時我打了一通電話給王先生，天殺的竟然沒接‼️

該不會我剛剛想像的那些杞人憂天都成真了吧？！

於是我忍不住和造型師協議暫停這次美髮，好在造型師也非常貼心沒有強求，但頭已經洗了一半，也該洗乾淨、吹完頭髮後才能離開；我忍著心裡頭的十萬火急，過程中也不斷打電話打訊息給孩子的生父，可依舊沒接沒讀沒回，天啊～這是我洗過最煎熬的一次頭了😭

好不容易吹完頭髮，連事後護髮和造型都沒有完成，我就趕緊付錢開車回家！路上我的腦袋裡都是他們父女兩各種崩潰想像，猜想他們一定正在仰天大喊「媽媽你快回來好嗎？」

心想，等我一下！我馬上就到家了💪沒有多久，我的車就出現在家門口，可家裡一片黑暗和寂靜，和我想像中應該會出現充滿嬰兒哭聲和大人呼喚聲完全相反

我打開玻璃門走到客廳，手裡持續撥打著王先生的手機，原來⋯他把手機放在一樓的客廳桌上😅當下心裡罵了一句髒話，心想幹嘛不把手機帶在身上，怪不得我怎麼打都沒人接！接著我又繼續往樓上的房間走，一樣寂靜無聲好像沒人在家一樣，我輕輕的推開房間門，伸頭往裡面一看⋯⋯王先生坐在床頭抱著正在熟睡的小公主仰天打。呼。著‼️😅🤣

看著這一幕，突然對自己剛剛在美髮店裡一股腦的想像感到莫名其妙和好笑🤣原來那個仰天大喊媽媽回家的父女畫面，其實是正在享受他們倆的補眠約會，媽媽我卻像個瘋子在路上急的像一隻亂闖的野馬一樣😅

可能是因為剛洗完頭，也可能是剛剛太著急耗掉太多元氣，我選擇沒有把他們父女吵醒，而是跟著他們倆一起好好睡一覺！就這樣⋯難得的自由日，我抱著女兒和先生睡了長長的午覺😊

後來醒來後我還是唸了王先生一頓，因為媽媽的心臟真的接不起這種驚嚇‼️而我也從王先生口中得知，一開始接手的他真的是亂七八糟，還不小心被女兒的尿噴了全身，還因為忘記舗隔尿墊連床單都毀了；所以一個早上他都在幫女兒洗澡、換衣服、換床單、溫奶、餵奶中度過，忙得連午餐都不想吃，後來哄女兒睡覺時他也忍不住跟著睡了⋯

他說，原來一個人包辦嫩嬰的一切，是真的非常瑣碎而且沒有自己的，這比在工作中被上級盯更不人道更煎熬，但他也相信一回生二回熟，下次應該會表現的更好⋯⋯

也因為他的這個感想，後來的放風日我放心超多，到後來生第二胎小王子後，我根本已經變成連交代都不用，完全用法拉利的0-100的飆車速度丟包孩子給先生就出門了🤣

好久沒寫長文了，但這件事真的很值得紀錄下來；而這個過程也教會我，媽媽學著放手和爸爸學著接手，都是需要經過一回生二回熟的階段，沒有誰特別會當父母，也沒有誰永遠學不來；在一放一接的過程中，至少我們會在父母的角色裡，找到適合自己的方式😊

願親愛的我們，一起加油💪

#兒子出生時的手繪紀錄
#已經2年了呢

自己的小孩真的會越看越可愛，想給他舒服的衣服，舒服的床，舒服的尿布，舒服的喝奶，舒服的睡覺，舒服的洗澡，舒服的呼吸（不要卡鼻屎😌），舒服的坐車（爸爸為你閃各種坑洞😎）
這一切都是歡迎他的誕生、他的到來。

他醒著睡著都像個小天使～
被尿攻擊也沒關係，童子尿啦童子尿，無毒！無虞！

被屎噴射也沒關係，他的屎跟屁都是香的！（屁啦浮誇了😂）

洗完泡泡浴也沒什麼香味都是北鼻味～
為了實驗是那泡泡沐浴乳太淡還是小孩奶味太重，我也洗了兩次，結論是：泡泡浴太淡，他的奶味也重😂

餵母乳是我早就設定好的目標，能餵多久就餵多久，生產完住院時護士有教怎麼擠奶，拿了小小針筒給我讓我慢慢擠，就算只有3-5cc也可以拿到嬰兒室給寶寶喝，不要覺得那麼少很不好意思～果然擠得手酸、眼睛酸、脖子酸⋯才累積到3cc😳那時會覺得不會吧我怎麼跟我媽體質不太一樣，她的奶多到會噴射，我怎麼會那麼少～然後就安慰自己說一定是我的奶比媽媽的大😂😂😂
（ㄋㄟㄋㄟ小比較有奶的樣子）

之後就用手動擠奶器，有成長到30cc~oh!10倍之多！當下真的非常開心啊！要不是傷口還沒復原，不然就搖旗吶喊跑台南市一圈了💪🏾

還有一件非常開心的事，寶弟很關愛小魚兒，小魚也沒有對寶弟過敏喔！
小魚只要哭了寶弟會神情緊張的看我們有沒有聽到，也會跑到小魚身邊，喝ㄋㄟㄋㄟ時也會守在一旁（看有沒有多餘的奶跟他共享🤗）
小魚有幾次瓶餵沒喝完的幾cc就倒給寶弟喝，他愛到無法自拔，每當我擠奶就一定在旁邊搖尾巴、拜託、眼神攻擊我😧
寶弟比較像我的大兒子呢！❤️❤️❤️

一個月了～小魚的臉肉肉的，戳戳他的湯圓臉自己都要融化啦～

當了媽媽之後，寶寶餓了會隨時傳喚，一點小聲音我都聽得到，耳屎沒挖也能聽清楚的那種敏銳！
就算我還沒吃飽也要先餵飽他❤️
還有親愛的婆婆跟老公都會幫忙照顧小魚，真的很幸福也輕鬆許多！

飲食習慣也改變了，之前無辣不歡的我，看著大家吃麻辣鍋真的是心很癢，手也很癢很想夾，但為了小孩還是忍住，吃小上海香酥雞也不能加辣粉😥
喜歡喝的波霸奶茶只能喝小杯，想吃的健達繽紛樂也不能吃😅
但是只要對他好我都沒關係～現在對辣的需求沒這麼大了！唯獨當辣媽的辣還是要一直持續之外😂
到現在還是覺得撐過陣痛不吃辣也不是那麼難忍耐的事😝

謝謝每個疼愛我的寶貝的人❤️

最終站到了台北月子中心，
也是月中之旅最後一站，
為父把時髦交給秀娥幾天，
去雙語幼稚園學English，
自己就可以專心照顧閃亮😉

不然目前為止為父還是很愛鵝子，
反而對女鵝閃亮比較沒感覺，
畢竟鵝子是為父一手帶大的，
完全當之無愧😳

為父一直沒有好好照顧閃亮，
通常陪時髦陪到晚上已經沒有力氣，
閃亮也都是交給嬰兒室照顧，
對於這部分心裡一直覺得怪怪，
好像有點偏心的感覺😰

但為父也沒辦法，
鵝子太多把戲，
為父整天盯著他怕他亂跑撞到，
陪玩陪吃飯洗澡睡覺，
自然眼裡只有鵝子😅

不過現在只有閃亮在身邊，
為父可以好好享受父女時光，
好好培養感情😀😀

目前閃亮就是一個白白泡泡的巨嬰，
吃飽睡睡飽玩一下，
玩的程度只是眼睛東看西看，
手腳隨意揮舞，
外星話一直講對到眼會笑一下，
沒多久又到下一餐，
接著一天就結束😌😌

畢竟為父是受過時髦長期的凌虐而成長的，
這樣的陪伴對為父來說完全小菜一碟😙
法七說：你話不要說的太早，
鵝子女鵝回家後你看看還小不小菜😶

#奶爸日常 #時髦閃亮日記
Kenji Chiu

11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒

老天，我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了！真的只想直接上傳！今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載！真的花了我好長時間呀 QQ 我真的覺得這個是新手爸媽必看！??
真的希望對大家有幫助！我會繼續努力把“怎麼訓練寶寶睡過夜”的影片給生出來！！
今天的問題都是根據我前一部寶寶睡過夜的影片留言，
如果大家還有什麼其他關於寶寶睡覺的影片這邊沒有分享到的，歡迎留言給我喔！
希望大家的寶寶都可以睡過夜！！！！啊啊啊啊～！！！！！

裡面有很多需要補充的資訊，我會在下一個影片更詳細的分享給你們喔！希望給你們一個小孩完整的訓練懶人包！

希望你喜歡今天的影片!

LOVE,
Mackey媽咪
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? 睡眠101影片
自主如數訓練全攻略：https://youtu.be/DIDrz8SZonc
睡眠3招讓寶寶睡過夜：https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc


??? 下載寶寶0-24M作息時間表：https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
（做這個做到我的腰快斷了 XD）
BONUS 雙胞胎寶寶作息表：https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
（如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看，如果還是沒有可以立即留言給我喔，我會即時發給你！）


今天的Q&A問題：
0:13 書名到底是什麼？
02:14 睡過夜的Tips是在晚上睡前做，還是在每一次的餵奶完後做呢？
02:49 請問影片那包覆性床哪裡可以買？
04:08 可以分享寶寶的作息時間嗎？
04:26 請問精油牌子（我以為我有回答到，我使用的品牌）Young Living喔
05:58 寶寶半夜真的不會餓嗎？
08:36 親餵怎麼辦呢？不知道到底是有沒有吃飽，就沒辦法固定時間
09:10 如果白天 他不自主的睡著 怎麼叫都叫不醒來 要怎麼做他才會醒來
10:25 你宝宝多久开始可以训练宝宝睡整觉呢
10:38 幾時開始分房睡？
12:38 如果是讲故事是喝完奶讲还是喝完奶后讲？
13:42 1.做完睡前儀式後，讓寶寶在自己的床上睡，萬一離開後又哭鬧了該怎麼處理，不理他或再哄哄她呢～
2.目前我寶寶2個月大，本來都是非常固定的4小時喝奶，但現在越來越會睡比較長才要喝奶，這樣的情形是即使不餓我也把他叫起來喝奶嗎（白天的時候）或是我只要掌握睡前那餐的時間固定就好～
15:08 請問要怎麼詢問妳寶寶如何自主睡覺呢
15:39 请问你的宝宝从几个月开始从七点睡到七点呢？这期间不需要换尿布吗？
18:01 寶寶半夜哭的話會馬上哄嗎？還是等一段時間後再哄？
19:55 請問7-7點適用年紀多大的寶寶，是7點就讓他睡了還是7點開始準備洗澡喝睡前奶？


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