[爆卦]媽祖遶境英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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媽祖遶境英文 在 吃貨憨娜ᴴᴬᴺᴺᴬᴴ??‍♀️生活?美食 Instagram 的最佳貼文

2021-04-28 00:53:32

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  • 媽祖遶境英文 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最讚貼文

    2021-06-15 13:58:33
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    #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
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    #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】🔥

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    ➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
    ➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
    ➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
    ➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
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    ➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
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    ➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
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    ➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
    ➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
    ➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。

    📍 1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
    ➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
    ➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
    ➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
    ➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
    ➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
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    ➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
    ➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
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    📍 2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
    ➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
    ➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
    ➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
    ➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
    ➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
    ➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
    ➤ 跨步蹲,深度不足?
    自我檢查:
    能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
    能不能完成夠穩定的側蹲?
    能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
    能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
    能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?

    ➤ 大重量不能忽略活動度。
    ➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
    ➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
    ➤ 動作控制熱身操推薦:
    連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。

    P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
    上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
    下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o

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  • 媽祖遶境英文 在 劉康彥(小白)新竹市議員 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-03 22:22:38
    有 377 人按讚

    今晚多數人關心的話題圍繞在日本政府決定贈送台灣120萬劑 AZ疫苗。在世界各國均「疫苗一劑難求」的當下,日本朝野還願意大方伸援,且不懼中國檯面上下的施壓,真的是萬分感謝。

    這兩週,台灣輿論不斷在各國各廠的疫苗,究竟孰優孰劣去打轉,但其實關鍵在疫苗施打的執行率,才是考驗地方政府行政效率的真功夫。與其花時間在直播鬧情緒、博聲量、弄得人心惶惶,不如按部就班替第一線警消醫護施打。

    以新竹市為例,五月這波疫情高峰後,中央陸續配發兩次疫苗,目前全市已有九成醫護(包括巷口看感冒的小診所、阿公平常復健的診所、長照機構、中醫、牙醫、或是大醫院),還有九成八的消防外勤同仁,通通都打了。

    多數理性溫和的台灣人,根本就不愛看鬥嘴鼓的政治劇,誰在操作假議題,相信多數人能明辨。面對中國打壓無所不在、國際處境艱困的台灣,處理疫苗議題只能更小心謹慎,於是有心人見縫插針,批蔡英文政府根本無心爭取疫苗、踐踏國人生命、還阻擋企業購買疫苗。

    但事實是,各國都在爭搶疫苗,台灣最普遍的AZ疫苗,國際交貨延遲的狀況嚴重,因此從日本捐贈的120萬劑就像前幾天的及時雨,來得真是時候。而那些喊的漫天響,說要自購疫苗的單位,除了郭董最有機會(雖然缺最重要的原廠授權書),其餘包括佛光山所屬的國際佛光會被嬌生回絕,張亞中更是鬧劇一場。

    最新消息是,中國國民黨立法院黨團從6月4號開始,為期一週、每天分上下午,黨籍立委要分批前往疾管署和總統府,展開「我要疫苗,台灣要活命」的直播。

    我想說的是,台灣現在最不需要的就是「製造焦慮」,而且分明黃昭順都打到疫苗了,這樣的直播還有說服力嗎?政府自始至終也沒有阻擋民間自購疫苗,但要買到「安全、有效、合法」的疫苗,就不像有些人想的那樣,好像去麥當勞得來速一樣,搖下車窗就有漢堡薯條。

    總歸一句,政府每天都緊盯疫苗出貨進度,而這些疫苗是要打進國人的身體裡面,不管是進口或國產,一定都須遵照國際科學標準去把關,長遠來看,國產疫苗更是戰略疫苗,是為了之後不必再受制於人,建立台灣自己的供給能量,換句話說,品質和安全上完全不容馬虎。

    最後,回到日本贈送我國疫苗這件事。鬼滅之刃的炭治郎,努力抵抗眾多誘惑,咬緊牙關堅持到底,最終和夥伴們迎向幸福的結局。

    在這樣艱辛的時刻,真的很希望國人可以團結一心,現在不是結束、放棄、抱怨的時刻,請不要忘記,我們在上半場比起世界各國都來的平安,我們到小巨蛋聽演唱會、去中部參加媽祖遶境、衝球場看比賽⋯如今雖然夜晚來臨,但新的早晨和光輝必定會來的!

    加油!台灣人!

  • 媽祖遶境英文 在 范疇文集 Facebook 的最佳解答

    2021-06-01 17:51:24
    有 258 人按讚

    「校正回歸」? 防疫科學與雙語國策

    這不是在考讀者英文,而是為了把問題講清楚。請您用以下字串輸入Google 查詢:backlog public health crisis,彈出來的頁面包括 WHO(世界衛生組織)、OECD(經濟合作暨發展組織)、HBS(哈佛商學院)、Mckinsey(麥肯錫顧問公司),以及無數的全球衛生醫療機構。

    「backlog」這個字,乃全球公衛界的通用術語,指的是在疫情中,一個地區的採檢、確診速度趕不上病株的傳染力及變異速度,而產生的回報數字出現時差的現象。但只要症狀首見日、採檢日、確診日等等數據都在,就可科學回溯,以判斷疫情的真相。

    好,現在再把「backlog」這個英文字上網查翻譯,出現的是:「積壓」、「補缺待辦」、「積壓訂單」、「待完成量」、「記帳倒沖法」。。。等等;各行各業都用得上這個字,且多有嚴格的流程定義。但是,就是查不到在公衛領域,「backlog」的標準漢譯是什麼。

    好,現在再上網查「校正回歸」這四個字是什麼意思?沒有意思,因為以前沒有出現過,維基百科說:《校正回歸是由中華民國中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中於2021年5月22日時首先提出的名詞》。史上第一次的新創漢字名詞!

    為什麼要新創一個名詞?因為醫界之間本來就習慣用英文或拉丁文術語溝通,術語的漢字翻譯難以周全,恰巧「backlog」就落在其中。不知是哪個層級將「backlog」翻譯成「校正回歸」的?是文青小編,還是資深助理,還是陳時中本人,或更高層級?

    坦白說,把「backlog」翻譯為「校正回歸」,並沒有離開公衛領域的原意太遠。但嚴格說,在社會疫情恐慌之際,出現「校正」這兩個字,難免令人浮想聯翩,而同時加上「回歸」這個正經八百的統計學概念,更加令人生出「此地無銀三百兩」的聯想。

    在英文報導上,則完全沒有這個困擾。中央社的英文網站5月22日的標題是「Taiwan reports 723 new COVID-19 cases, including backlog」,清楚明白,毫無語意遐思的空間。

    其實,台灣不正在宣導雙語國策嗎?衛福部為什麼不乾脆就講「backlog」,然後用大白話將其公衛意義說飽說滿?要知道,在一個還未完全現代化的社會中,翻譯是可以誤國的。這就是為何清末民初的翻譯家嚴復,堅持把「Democracy」翻譯成「德謨克拉西」,因為翻譯成「民主」,究竟意思是「為人民做主」還是「人民當家作主」呢?這個翻譯,一直到今天都還在危害漢字使用圈。「Coffee」翻譯成「咖啡」是正確的,想想若被翻譯成「提神粉」會有什麼下場?

    當然,「校正回歸」這四字新詞,引起如許社會攻訐,絕不是單純的語言問題。該問的是:backlog 發生的原因?防疫策略疏漏之處在哪?太輕忽篩檢?母親節長假、媽祖遶境太輕率?採檢分流技巧太差?入境把關螺絲鬆了?篩劑、設備不足?通報流程關卡太多?若細細檢討,恐怕幾張A4紙都列不完。

    個人感覺,最關鍵的還是大家的心態。超前部署的意識,途中休息了,病毒的變異有如急水,逆水中行舟,不進則退。前18個月的防疫佳績、台積電的「護國神山」效應,讓大家疏忽了當貨機由世界各國雲集桃園機場搶載半導體的同時,世界各國的變異病毒也會隨著機組人員來到桃園機場這事實。

    再來,此次破口的諾富特機場飯店的防疫負責單位,究竟是華航?機場公司?民航局?桃園市?三個和尚沒水吃?此次疫情爆雷,連帶凸顯了台灣的政府/國營企業之間的權責矛盾,中央/地方的「左右來回推、上下交相賊」的萬年問題。至於已經幾十年的執政黨防禦過度、在野黨見縫插針的惡狀,疫情威脅之下都顯得次要了。等疫情得到解方後,我們再來「校正回歸」本質問題吧。
    (本文刊於 聯合報專欄 2021-06-01)

    (更多分析,請造訪 「前哨預策網」InsightFan.com

  • 媽祖遶境英文 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-06-15 21:10:15

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  • 媽祖遶境英文 在 News金探號 Youtube 的最讚貼文

    2021-05-16 23:00:32

    金探號更多【台灣在地旅遊】資訊:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

    00:20 埔里城堡之都玩法:巧克力觀光工廠(店名:妮娜巧克力夢想城堡)→歐風城堡園區(店名:元首館)→地中海餐館(店名:可妮小屋)→地母廟→歐式城堡莊園(店名:歐莉葉荷城堡)
    03:09 埔里親山親水路線:虎頭山→觀音瀑布步道→筊白筍農場(店名:最佳主茭腳白筍農場)→地母廟
    05:39 埔里香菇生態農場 店名:豐年菇類生態農場
    07:24 埔里南洋風飯店 飯店名:承萬尊爵渡假酒店
    09:15 眾仙雲集-桃園龜山 威天宮

    #金探號台灣 #金探號廟宇 #金探號提案
    --
    主持人:王軍凱 楊智捷
    電視首播頻道:非凡新聞台
    每週六日晚上:22:00-23:00

  • 媽祖遶境英文 在 News金探號 Youtube 的最佳解答

    2021-05-16 23:00:29

    金探號更多【台灣在地旅遊】資訊:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

    01:18 台版吳哥窟-台南楠西 萬佛寺
    14:25 台版青瓦臺-南投埔里 地母廟
    25:45 眾仙雲集-桃園龜山 威天宮
    35:00 迷宮祕境-雲林褒忠 馬鳴山鎮安宮
    43:01 別有洞天-台北北投 關渡宮

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    主持人:王軍凱 楊智捷
    電視首播頻道:非凡新聞台
    每週六日晚上:22:00-23:00

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