#小涵喝飲料 #小涵當媽育兒趣
#我不要變成黃臉婆 ✨必收藏✨
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今天想來跟大家分享為孕後期的健康飲品
就是👉🏻 #8more 台灣第一家白木耳專賣店
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我在孕期除了補充孕婦維他命外
也沒有喝大家說的 #滴雞精 、鱸魚精什麼的,只有喝「白木耳飲」,因為...
#小涵喝飲料 #小涵當媽育兒趣
#我不要變成黃臉婆 ✨必收藏✨
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今天想來跟大家分享為孕後期的健康飲品
就是👉🏻 #8more 台灣第一家白木耳專賣店
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我在孕期除了補充孕婦維他命外
也沒有喝大家說的 #滴雞精 、鱸魚精什麼的,只有喝「白木耳飲」,因為 #白木耳 可是有「菌中之王」美名,又富含豐富的膳食纖維&低熱量,不怕胖又可保順暢!當然有很多的膠質可以養顏美容更不用說😍
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之前我到孕後期打算只養胎不養肉!加上孕婦容易肚子餓,如果隨手都是零食、蛋糕等精緻澱粉,一不留神體重就會直線上升啊!
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雖然偶爾會偷喝手搖飲料🥤啦~
不過回台北待產後,家人覺得這樣不是辦法,剛好也有人推薦8more,家人就買了白木耳飲給我喝🤣因為他們有超多種口味的。超級適合孕婦🤰🏻&哺乳媽咪解饞啊!
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來跟大家分享買了什麼口味👇🏻
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#芝麻黑米 -白木耳飲
因為懷孕後知道黑芝麻可以補鈣、我就去買黑芝麻來喝!而且除了有鈣質也還有鐵質!很建議這個可以加熱過再來喝,會更濃郁啊!
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#紅藜腰果 -白木耳飲
這款可是蛋白質含量最高的,是使用腰果製成的植物奶,所以乳糖不耐症的人也可以喝!紅藜的營養價值很高,尤其是膳食纖維是燕麥的3倍,還有鐵質&鈣質,超級適合孕媽咪&想哺乳的媽咪喝!
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#紅棗 -白木耳飲
這可是8more的暢銷冠軍🏆啊!除了有白木耳的膠質,紅棗的 #維他命C 還有水果中含量最高的啊!不論是不是孕媽咪,只要是想養生、經期不順、失眠的人也都很適合!像我在月中的月子餐每餐都有紅棗!因為說也可以暖宮暖手腳啊!
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#博士鮮奶茶 -白木耳飲
這個真的是奶茶人的福音!在孕期/哺乳想喝奶茶,喝這個完全不會有罪惡感!因為是0咖啡因、添加的還是 #鮮乳坊 的鮮奶!哺乳的媽咪喝奶茶也可以發奶啊!熱量還超級低,也不用怕變胖啊💕
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#原味 -經典雪耳燉
這個就是很單純的水、冰糖、白木耳組成的,可以直接單吃!但我通常會自己變化,例如:布丁+雪耳燉,感覺不會那麼罪惡!8more他們官網上也有很多建議的吃法!可以搭配優格、沙拉、牛奶等。
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其實我以前不愛木耳,不管是黑木耳/白木耳,但8more的白木耳我可以!而且除了可以到官網購買以外,也可以到 #瀚克寶寶副食品廚房 各門市也買的耶!超級方便的啦~這次就簡單分享到這囉!
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🥤8more台灣第一家白木耳專賣店
📍8more官網、 #瀚克寶寶 門市
📧 @8more.taiwan @hank.babyfood
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