謝謝媽媽讓我從小就做喜歡的事情，
只有鼓勵，沒有責難，❤️
就算因為我太愛說話，
害媽媽被老師請去學校，
也是笑笑帶過，
覺得起碼這樣應該口才很好（咦

從演員、婚禮主持、到旅遊部落客，
不管在哪個行業，媽媽都表示贊成，
只要我健康快樂，不要吃土就行😂，

每次出書或是雜誌專欄甚至是演講，
媽媽都是最給力的粉絲，
自掏腰包買書分送親友，
甚至到場支持，

在這個屬於媽媽的節日，
其實不知道該送什麼，
只能帶著老媽老爸來吃頓好吃的，
再跟媽媽說聲：
『辛苦了，要保重身體喔～
我愛您，謝謝您，
讓我有自信能做更好的自己。』

#有媽的孩子是個寶
#母親節快樂
#がんこ莞固和食Ganko
がんこ 莞固和食 Ganko

【公視 誰來晚餐12-36】健力老媽的心POWER
感想與感謝~
如果 還沒看過的朋友 可以點進去看唷~
https://fb.watch/5joOvERP53/

一直以來，老媽沒有想過 會上電視~
健身 的 初心是孩子們的孝順，希望 媽媽可以減肥，也可以提升力量，讓自己減緩老化，過沒有痠痛的生活。

透過訓練 提升自己的肌力，不知不覺 也從84公斤減到最輕72公斤過，現在跑步，扛東西輕輕鬆鬆，打算練到100歲~

過程中 也交到許多好朋友，朋友間的鼓勵 帶給我訓練的樂趣，跟我說這項運動很好，要繼續保持下去。

後來粉專的創立 增加了更多朋友與粉絲，更有報章雜誌廣播採訪，一個小人物也能帶來影響力，而且還有千名粉絲，更是從來沒想過的~~~

綜藝大集合 是老媽第一次上電視，本來想說人生應該只有這次機會了吧，結果沒想到還有第二次機會，而且還是專輯~~

您好，冒昧打擾，我是公共電視節目「誰來晚餐」的企劃林雨禪，叫我巧克力就可以了，請多指教！

「 誰來晚餐 」是一個以拍攝紀錄台灣各地的小人物與他們的家庭故事為主的紀錄類節目，並邀請主人家庭心中的偶像或明星，上門作客與主人家庭共進一餐，算是特別的驚喜！

老媽 想了一下 疑~ 應該 不是 詐騙集團吧？？

後來人還從北部坐高鐵來台南跟老媽打招呼，了解家庭成員與解說節目的過程。

本來想說 拍攝節目應該都很快....結果居然要拍7到10天 每天8小時!!! 真是開了眼界 也讓老媽領悟 公視粉絲團 誰來晚餐 製作節目的用心。

拍攝的第一天導演跟企劃.攝影師從北部來到台南
帶了一堆專業的器材來到家裡。

導演跟老媽及家人 邊聊天邊解說 拍攝要注意的地方，本來想說導演會很兇..結果人意外的客氣 呵呵~

拍攝的期間是分段的，工作人員也從台北台南 來回好幾次 拍攝家庭的生活和老媽的訓練。

從菁英盃到市長盃的健力比賽，老媽最愛的美食，回到官田老家走走，還有最後來賓的到來。

真的拍攝很多內容 要當一位演員 真是不容易~
節目把這麼龐大的拍攝內容 濃縮剪輯到一小時以內，真的令人讚嘆。

老媽看完覺得很開心，節目紀錄了老媽的生活，還有遇到的困境，不過老媽的故事還在持續ing !!

希望未來能代表國家出國比賽健力，替國家爭光，練到80歲還能練健力，有個健康身體，健步如飛 做自己想做的事。

也希望能鼓勵更多朋友出來健身，老媽從58歲才開始健身，真的不嫌晚~~

感謝
企劃 林雨禪 Yu Chan Lin
因為妳 才有這次的節目，真是難得的機會
老媽才能再次上電視，而且還是專輯，老媽要傳給以後的子孫，說這是你奶奶家庭的專輯喔。

導演 謝昕寰
這段期間 專業的指示老媽 拍出你要的鏡頭，人相處起來很客氣，還會跟家人聊天，製造歡樂，拍攝老家的時候還扭傷了腳踝，不知道你傷好了沒?身體保重

來賓 林隆璇
雖然老媽很快就拆穿你的偽裝 哈哈，林老師人很有氣質，談吐內容富於學識，詞語雅致，正念的技巧 讓老媽學到很多

特別感謝

中華民國健力協會Chinese Taipei Powerlifting Association

臺南市體育總會健力委員會

台南市文南里長陳清泉

夏家手工魚麵

SBD Taiwan

林隆璇正念生活藝術

協助此次拍攝的完成。

最後感謝 所有 認識老媽 支持老媽 的 每一個人

希望大家看得開心 ^^