是呀，我又“”長大“”了一歲（笑）！
．
❤️❤️❤
可能是這一兩年，身心靈都經歷過更多更多了...我現在已經不會想要像以前那樣『 總是慶祝生日...連續慶祝一整個月 』（哈哈哈不誇張，我以前真的從９／１一直慶祝到９／３０生日當天...）
．
❤️❤️❤️
我跟另一半，我們都是很重視生活儀式感的人！或許，應該說，我們都蠻浪漫的，哈哈哈
所以，從我們學生時代交往以來，結婚後一直到現在都已經一起二十幾年了，我們依舊會費心替對方安排驚喜與禮物，都還是會想要好好開心地幫另一半慶生...更會安排一連串的好吃餐廳，然後，趁著彼此的生日月份，一起去大快朵頤一起開心慶祝...
．
總之，往年的慶生活動，真的是滿得不得了🥰
．
❤️❤️❤️
但是，這一兩年的我，只想要安安靜靜開開心心地跟著我最愛的老公＆超重要的好姐妹們一起度過...
.
因為擁有這些人們，我真的感覺我非常幸福！
．
❤️❤️❤️
從生日凌晨０點開始，滿滿的生日祝福就陸續不斷地湧入...直到現在，我還沒全部看過，也還沒時間一一回覆，只是看到不同名字的朋友們學生們都紛紛傳送來溫暖祝福的話語，真的覺得很窩心很溫暖呀！
．
在生日當天，自己能夠這樣被祝福被記得，很感謝...
．
❤️❤️❤️
好姐妹親口唱著韓文版生日歌（好可愛）！還特別安排的生日聚餐與滿滿生日禮物，總是讓我覺得很窩心很開心。我呀，我是一個不能沒有好姐妹的標準天秤，能夠遇到跟我一樣，同樣都是會真心掏心掏肺的天秤好姐妹，我真的覺得好幸運好幸福！
．
❤️❤️❤️
我的娘家爸媽，也早早就提前幫我過了生日，回娘家吃飯時，爸爸媽媽還給了我生日紅包，而我那不善表達情感的老爸，居然在今天生日當天，還特別傳了可愛的ＬＩＮＥ給我，哈哈哈哈，有深愛我的爸媽在身邊，我真的超幸福！
．
❤️❤️❤️
最重要的是，『我的老公』✨
我老公，更是我人生中最重要最懂我的摯友閨蜜！
．
我最親愛最親愛的另一半，為了每一年要給我不同的生日驚喜，從前一陣子就在旁敲側擊，哈哈哈哈，我也是到今天才知道他前幾天就開始在偷偷規劃要怎麼樣幫我慶祝生日？！
．
今天慶祝生日時，我家老公對我說：『 對他而言，真的只要我幸福開心快樂就好，對他來說，這真的是最重要的事情！』『 因為只要我開心快樂，他就會開心快樂！』

聽著他滿滿誠懇真心地這樣對我說著，天呀，我能擁有這樣超深愛我的男人，還這樣寵我愛我，我還有什麼不滿足的呢？！
．
真的就是有他就足夠了呀！
．
❤️❤️❤️
這個可愛的男人，從我生日的清晨天沒亮開始，就安排了秘境的看日出行程，中間還穿插了美味的生日約會，吃飽喝足之後，又帶我上山看夜景...
.
只要我們兩個在一起，一切都是加倍美好的！
．
❤️❤️❤️
今年千拜託萬拜託周圍的好友們與老公，千萬別買生日蛋糕給我，我已經回胖太多，真的不能再破戒一直吃甜食，哈哈哈哈，所以今年沒有生日蛋糕，但，我依舊在心裡默默許下生日願望：
．
願我的身邊永遠充滿這些深愛我的人們，願我能永遠都被這樣簡單的幸福美好圍繞著...懂的知足感恩懷抱善念，我想，日子一定會一年比一年更順遂更順利更平安美好的...我是這樣深信著...
.
❤️❤️❤️
另一半，緊緊牽著我的手...
『 謝謝你誕生到這個世界上來！』
．
是呀，謝謝你！
我們能擁有彼此，是這一輩子最幸福最棒的事！
．
❤️❤️❤️
『生日快樂，親愛的我自己！』我在心裡默默地這樣對自己說著...為了深愛我的老公與我的家人摯友們，我一定會天天過得更好更快樂的！

朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。

不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。

剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當作是自己的一個生日禮物🌝

我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師，並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心，線上預約好方便。

這次在立悅美學牙醫診所，由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。

在進行牙齒美白之前，會先照全口X光攝影，先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光，清除牙齒表面一些殘留色素或髒污，拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了（很容易滿足🤣

接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光，需要比較長的時間，
嘴巴必須用闊嘴器撐開。

但因為我的嘴巴比較小，第一次幫我裝上時感覺撐太大了，好怕嘴唇皮裂開，醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝）
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼，馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上，讓我後續照光能夠感覺輕鬆～真感恩

然後就很順利的經過幾次照光，完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片，我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然，不會忽然變成美有姬老師👩🏻

醫師貼心叮嚀後續牙齒保養：
有些人做完幾天牙齒會比較敏感，注意別吃太冰！
為了更好的維持美白效果，這些天避免食用帶有色素的食物和飲料，如咖啡、茶飲、咖哩等等。

終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎

附上診所和醫師資訊，大家有牙齒問題可以參考唷～整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466

最後提醒大家，快點約我出去，我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生，卻得到我各種花式炫耀牙齒，現在都想買透明口罩了哈😆

歡迎留言分享你的看牙經驗，並 ＠一位想美白牙齒的朋友

#牙醫 #牙齒 #牙齒美白 #冷光美白 #美白牙齒 #美白 #上班族 #大學生 #家庭主婦 #台北牙醫 #牙醫推薦 #牙醫美白 #看牙齒 #笑容 #實用 #實用小物 #線上預約 #牙醫小幫手 #一預約就上手 #牙醫預約神器

google搜尋【牙醫小幫手】線上預約喜歡的牙醫師

｜我是一個媽媽，我需要柏金包！｜

二年多前，差不多這個時候，我女兒剛上國中，我也剛開始擔任家長代表。那時候我緊張得要死，是個菜鳥媽媽。

巴黎富人區的名校家長代表們，是一群手拿名牌包，氣場超級強大的職場女性。而我還像個什麼都搞不懂的「留學生」，我常常被她們這群女王蜂的行動力和執行力嚇到，也常常緊張的晚上做惡夢。

當時有網友留言，推薦我《我是一個媽媽，我需要柏金包！》這本書，感覺我的情況與這位在紐約上東區奮鬥的人類學家很像。

網友們的建議我都記在心裡（順便謝謝網友們的分享，我女兒說水放少一點的辛拉麵好吃多了！😂），今年生日禮物獲得讀墨電子閱讀器之後，我就手刀購入這本書，想研究一下，看看我需不需要柏金包？

現在書已經讀完了，還認真的做了筆記，錄了一集podcast。想知道我需不需要柏金包？歡迎收聽最新一集的「巴黎女王蜂」！這次電子書的抽書活動就在podcast，而且這次有二本電子書可以讓大家抽獎，因為我那本是自己早早就買的。接下來的podcast，還會有其他的抽獎活動喔，先宣傳一下～

（話說女王蜂的女王約我今天「面議」，我已經完全不會緊張而且老神在在了。相信這二年來陪我走過女王蜂生活的讀者們，應該覺得很勵志吧？！真是非常感謝大家的陪伴，陪我一起緊張，有一次還陪我滑板車雷殘。話說我這樣也算是一種蛻變吧！從留學生蛻變為正港地方媽媽？😂😂😂）

洋洋為什麼要「在家自學」？ https://yytv.tw/homeschooling/

❤️ 免費送書 歡迎領取 https://yytv.tw/link

原唱
【多想告訴你】畢業歌MV ｜ Official Music Video 不專心結局【黃氏兄弟】
https://youtu.be/BT2tg7QphVU

▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬

許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師

自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]

來～訂閱CODY每週看新影片！趕快加入我們的大家庭！
點我訂閱 ➡ http://goo.gl/8s2O2o *記得打開小鈴鐺哦！*

對不起！隱瞞了你們這麼久！驚喜來啦！

有興趣的朋友，馬上点击进入?

? https://www.editacademy.co/go

不管您是上班族，專業人士，老闆／企業家，全職爸爸媽媽，甚至是學生！

您想要學習打造【自媒體網紅品牌】？

上班族:
想要改變現狀？想有一份額外的收入而且還可以做自己喜歡的事情生活？

專業人士，老闆，企業家們:
想要拓展事業？提升自身的【品牌】/【名氣】/【影響力】？
想要讓自己的【服務】／【產品】被看見？

全職爸爸媽媽:
想要在家裡創立一個好玩又有趣的自媒體事業！？

學生:
想要一畢業就有機會追尋自己的夢想，做自己喜歡的事情？

您對如何在網絡上創造【網紅品牌】【自媒體品牌】感到有興趣？

機會難得！
Cody第一次开课啦！
首次完全公開秘诀！
獨家分享如何《利用自媒创造影响力》的【真實經驗】！ ✨

教導您控制《自媒体流量》的【秘訣】& 【方法】！
打造具有影响力的【網紅品牌】！

您想學習如何經營【網紅/自媒體品牌】嗎？

不管您是想要追夢！想受到矚目！渴望舞台！想当网红！

還是想要打造【個人品牌】！【產品品牌】！【企業品牌】！拓展事業！

只要您想當自己領域裡有影響力的一顆星！機會來了！?

靠别人不如靠自己！利用【自媒体】为自己量身打造【夢想的舞台】！
此时此刻，正是打造自媒体品牌的最好机会！

想当Cody第一届的学员？机会不等人！
只要学会Cody的秘诀，就可以在最早的时间开始！在最短的时间成功！
快速吸收Cody累积10年的丰富经验和自媒體思维！
讓你在自己的领域/圈子里成为有影響力的一顆星！

?現在這個年代，做自己喜歡的事情，還可以賺錢，再也不是遙不可及的夢想！

即使不懂廣告，也能引入百萬流量！创造影响力，拓展事业，爆紅又爆單！
「自媒体最新经营模式，不用廣告也能引入百万流量！创造自媒体影响力！」

主讲人：CODYHONG

名额有限！?

有興趣的朋友，馬上点击进入?

? https://www.editacademy.co/go

? https://www.editacademy.co/go

人數有限，趕快現在預約，鎖定位置！！

有任何問題的話請聯繫：support@editacademy.co
Facebook : https://www.facebook.com/editacademyofficial/
Instagram : editacademy_official
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC4yWSeu2h9Ea1zAwKPKIhYQ


◆ 記得來關注Cody喔！?
・Facebook ：https://www.facebook.com/CodyHongTV/
https://www.facebook.com/codyhongcheecheeyong
・Instagram：@codyhongcheeyong
・Snapchat : codyhongtv

◆ 任何合作邀約請直接聯繫⬇
・E-mail：business@creatorstudioco.com

記得按頻道訂閱按鈕右邊的小鈴鐺，這樣才不會錯過每部影片哦！

疫情期間希望大家好好待在家，誰說在家不能好好享受生活？一起創造在家的好享受！

#黑啤酒入菜 #豬肋排自己做

俗話說得好： 親生骨肉難分離，鍋具就要選康寧！！！


康寧餐具50週年生日快樂！這次要來開箱迪士尼款晶寶鍋！這次的鍋身有可愛的米奇，雖然Miss米平常很少有卡通類的配件，但這款放在家中，也是默默的就完美融合在廚房中！


這次趁50週年想分享一道生日慶生聚餐很適合的料理：黑啤酒豬肋排，這道很難失敗，做起來又澎湃，邊做還可以邊 pre-drink！唯一比較難的可能是要趕緊搶到限量版迪士尼晶寶鍋！


＃食材：豬肋排5支、洋蔥1顆、黑啤酒350ml、白胡椒 適量、黑胡椒 適量、鹽 適量、月桂葉 一片、西班牙紅椒粉 一小匙、奶油一小塊


＃步驟：
1/ 首先，在豬肋排的每一面上撒上鹽巴、白胡椒、黑胡椒，醃個15分鐘
2/ 大火熱鍋放入奶油，放入豬肋排將每一面煎到表面微焦，產生梅納反應，讓肉汁封在裡面。
3/ 豬肋排煎好後，取出放在旁邊稍等片刻。同一鍋，我們下一點奶油，放入切絲的洋蔥用中火拌炒，要不斷的拌炒到金黃
4/ 洋蔥炒到金黃色炒軟後，放入黑啤酒煮到滾。
5/ 接著放入豬肋排、月桂葉、紅椒粉、看味道加點鹽一起煮滾。在等待煮滾的時候，先把烤箱以180度預熱5分鐘。
6/ 煮滾後，整鍋放入烤箱，以180度烤20-30分鐘，烤到骨肉能夠輕鬆分離就對了！入烤箱時建議可以加上鋁箔紙，可以幫助保持juicy感！


用晶寶鍋的好處就是，鍋子可以直接進烤箱，然後可以隨時觀察鍋內花生什麼事！上桌的時候，也不需要再刻意擺盤了，直接整鍋上，又氣派又保溫，晚到的客人都還是可以吃到燒燙燙的豬肋排呢！

有興趣的朋友可以搜尋一下相關換購資訊！是限量版的！大家要快唷！


--
本篇跟康寧 康寧餐具 Corelle Brands Taiwan 合作，母親節要到了，又是要買禮物的時候了，晶寶鍋又輕又耐用又好看，送媽媽或買起來當女兒嫁妝都很適合！

---
- Miss米的IG:
https://www.instagram.com/project_michelin/
- Miss米的粉專:
https://www.facebook.com/project.michelin/