#台灣保險法權威劉北元 【疫情緊急、不要著急，防疫/保險即時通 📢】
疫情日趨嚴峻！😱
你有第一時間掌握 #防疫/ #保單 現況嗎❓台灣《保險法》權威劉北元與工作團隊，讓你最快掌握各大新聞關鍵訊息❗️

1⃣ 疫情加溫怎麼辦，我該不該買防疫保單❓該注意什麼❓

#６大自身關鍵思考點
一，考量個人的需求和預算。
二，盤點醫療險缺口：自身住院醫療險的住院日額、實支實付，額度是否足夠？
三，一般較便宜的防疫保單多是定期險，一定要檢視保單是否為保證續保？
四，如因疫情需長時間入住負壓隔離病房，需檢視負壓隔離病房是否列入保單條款？
五，檢視法定傳染病是否有等待期
六，由於新冠肺炎有致命的風險，若是家庭經濟支柱，更該同步檢視身故、長照、傳承等規劃
　

2⃣目前哪些業者有賣防疫相關保險❓

針對 #個人保單：富邦、國泰、兆豐、旺旺友聯、新安東京、新光、安達.....
針對 #企業保單：華南、泰安、和泰、南山、國泰、富邦、新光
　

3⃣.保障對象，企業也有份❓

企業主、供應商的 #福星｜保障範圍針對：企業不幸 #因疫情被迫停業造成損失、因供應鏈中斷發生延遲付款、破產，或業主、員工染疫等情況做補償。
　

4⃣ 防疫保單有隔離就賠❓

原則上，各家防疫保單都以收到疫情指揮中心的 #隔離通知，作為理賠依據。而居家檢疫、自主健康管理是否理賠，則依據各家保單條款而不同。

確診補償金從1萬到10萬不等。
　

5⃣ 賣最好的防疫保單是哪家❓目前情況怎麼樣❓

#台產防疫保單 收件達350萬件，但截至5/3理賠受理件數，只有379件❗️
台產提醒，即使還未收到核保通知，若已在當初截止收件前送單，權益都已獲得保障。
假設民眾皆以500元投保，金管會保險局證實，台產防疫保單保費收入高達17億5000萬元。
由於保單銷量大，台產先前已成立各區服務作業中心，持續進行核保出單事宜，預定6月底前完成全數保單的核保出單。
　

6⃣ 最早推出的台產防疫神單不賠什麼❓#除外條款

▪前往衛生福利部疾病管制署發布國際旅遊疫情建議等級表屬 #第三級之地區
(#白話翻譯：如果硬是要前往，回來被隔離就沒有理賠。）
　
▪在保單生效前已出境，而在生效後入境致接受居家隔離、集中隔離、隔離治療、居家檢疫或集中檢疫，這種情況也不理賠。
　
▪被保險人的故意行為
（#白話翻譯：理論上如果有人故意製造自己被隔離的條件，就不賠。)
　

7⃣ 除了防疫保單，還有疫苗保單，哪幾家業者有 #疫苗保單...❓

#針對疫苗不良反應而生。民眾因接種新冠肺炎疫苗有不良反應，產生副作用住院，可理賠保險金，保費不分性別職業採單一費率，無等待期。
推出的業者包括：富邦、安達產，理賠金額從 3千/日額 到 5萬/次 不等。
　
8⃣ 保單還在塞車，權益會影響嗎❓

原則上只要保險公司有受理、有收到錢，就算生效。
除非...你當時使用之信用卡所留資訊有誤，未授權成功，或經保險公司通知又未於期限內完成保費繳款，才需擔心 #未生效的可能。
　

📍北元老師小叮嚀：
防疫期間大家都想透過保險以防萬一，但平時除了勤洗手、戴口罩之外，固定檢視自己的保險、保單是否與時俱進，找專家顧問討論更符合自己人生階段、生活現況的保險，才能達到達到 #健康、#醫療、#理財、#資產、#傳承、#法律 的全方位保護喔！
　
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🎯延伸閱讀：
1. 最新母親節 #經濟日報【為媽媽投保癌症險?保險法權威劉北元:一次性給付絕不夠】https://money.udn.com/money/story/5617/5437077

2. #經濟日報【從保險規劃來看：台鐵與包商，沒有準備好當一個負責任的單位...】https://money.udn.com/money/story/5617/5378284

3. #康健雜誌 【3張圖秒懂防疫保單在保什麼？陳時中說不划算有道理嗎？】https://www.commonhealth.com.tw/article/83565

到底是剖腹產還是自然產比較好呢？（爸爸們也可以看過來喔，了解剖腹產跟自然產到底是怎麼回事，可有助安慰太太喔～）

隨著日子越來越接近預產期，大家都開始關注起我的生產方式來，而我的選擇，是自然產（順產）。

身邊有很多人，從得知我懷孕開始，就一直鼓勵我剖腹，有的人是擔心自然產可能會吃「全餐」，所以一開始選擇剖腹產，就可以杜絕吃全餐的機率；有的則是認為自然產很痛，剖腹可以在不知不覺間便生下孩子，減低難產的機率；也有人叫我剖腹，原因僅僅是因為保險可以理賠，買三支實支實付甚至還可以賺錢（提醒大家，手術險要非自願剖腹才能理賠，自己選擇剖腹是沒有的喔～）⋯⋯原因五花八門。

好！既然大家都講了那麼多剖腹的優點，為什麼我還是堅持選擇自然產呢？首先，我們先來討論自然產跟剖腹產的痛，到底是在痛什麼。

自然產的痛，我們俗稱為「陣痛」，其實就是子宮肌肉收縮所引發的疼痛， 屬於身體的自然機制，當寶寶準備出生時，會釋放出一種荷爾蒙，刺激媽媽的子宮收縮。當子宮左右擠壓收縮時，媽媽基本上沒有任何的疼痛感，只會感覺到肚子發緊，硬硬漲漲的，此為假性宮縮（就是我目前的狀況），當子宮肌肉由上往下擠壓收縮時，這才是真正的宮縮。寶寶準備出生時，透過子宮由上往下擠壓，子宮指會慢慢變短消失，這就是所謂的開指。

自然產之所以會痛，是緣於子宮肌肉收縮時，從上往下擠壓時所引發的疼痛，而剖腹產呢？很明顯，就是手術所造成的傷口痛。

跟其他手術相比，剖腹產是屬於安全性相當高的手術，但只要是手術，就會有它的風險。剖腹產除了增加了輸血的機率，麻醉併發症，器官損傷、傷口感染還有血栓、新生兒呼吸窘迫的風險，還有機會洐生其他短期的併發症。

對於剖腹產手術，或許有很多沒經驗的人，會以為就是一刀劃下去，然後直接把寶寶從裡面抱出來，但實際上，剖腹產需要橫向低位剖七層，分別為皮膚、脂肪、筋膜、腹直肌（腹直肌是直的，它原本就有一個縫隙，所以醫生是直接撥開，撥開後再劃下去）、腹膜層（這是很薄的一層膜）、子宮肌肉層，最後是羊膜帶，經過七層後，才能摸得到我們的寶寶。

剖腹產屬於重大手術，只是因為科技的進步，大大降低了孕婦的風險，但這並不能否定剖腹產是重大手術這個事實喔～

因此，能夠自然產，我自然不想冒著風險，去做一個人工干預的重大手術。

再來，自然產子宮收縮的時間，平均是20小時，而剖腹產的傷口疼痛，大概是20天。簡單來講，就是先苦後甜跟先甜後苦的差別。

我個人是屬於那種傷口痊癒力比較不好的人，單是跌倒破皮流血，也需要1-2個月才能完全結疤痊癒。所以，可以給我選擇，我定是選擇先苦後甜的自然產啊～

而最最重要的，是自然產能夠令寶寶在分娩的過程中幫助他的肺部有更好的發展，透過刺激寶寶的身體及神經，使呼吸道內的羊水可較順利排除與吸收，肺部能順利展開，出生時呼吸較順暢，寶寶能夠獲得更豐富的維生物群，母乳餵養更順利，甚至有研究指出，自然生產的寶寶免疫系統發展較好，腸道也會較健康。當然，陣痛說是子宮肌肉收縮所產生的痛，但很多過來人都說，子宮肌肉收縮的過程，足夠讓她來回地獄又折返人間好幾十趟，但在了解過自然產到底是怎麼一回事之後，起碼在心理上，會覺得生小孩好像沒那麼恐怖。

絕大多數時候，人的恐懼，並不是緣自事情發生的過程，而是緣自於我們的未知。

#無論媽媽選擇剖腹產還是自然產最重要還是母子均安喔～

【何必一天到晚為難自己不吃美食？過年大吃這樣做不會胖！】

我們最常看到的，是大家為了減肥而犧牲了許多玩樂吃美食的機會；沒吃不開心就算了，最後還很容易月經失調、情緒低落；或者必須越吃越少才能維持看起來瘦的體態……我曾經是這樣生活著，但人生幾十年而已，這樣真的很不開心！

近期以來我吃得開心，也沒有變胖，仰賴於去年底賽後開始的養身策略：#讓身體高能量荷爾蒙不失調的策略。年假大家勢必會大啖美食，以下五點做到就不用擔心年後回來還要大減重！

#讓身體處於高能量_吃得豐富_運動也豐富
創造身體處於吃富足也動足夠的狀態，高能量狀態，身體彷彿是充滿電的手機，運行快速不會卡住，每個城市軟件都能用（身體功能正常體能好！）

#爽吃後懂的分配長期營養
想要爽吃多吃還是要有訣竅喔～原則上每一餐都吃飽，每一餐營養熱量都來自於優質澱粉、優質蛋白質、好植物油脂，不能只吃在剛好基礎代謝邊緣（這樣熱量攝取太少了會導致身體基礎代謝下滑）。

那需要大吃時怎麼辦呢？譬如過年吃桌菜，我知道這幾天吃得油膩熱量爆表，那第三第四天，就會吃得清淡、以蔬菜和白肉為主、少碳水、少紅肉、少調味，去平衡身體攝取的熱量與做體內環保。長期下來身體還是維持了適當熱量攝取，也不會缺少哪些營養。

一次性吃飽比一直零食塞入口好，這樣胰島素就不會一直分泌出來。

#吃就吃不要有心理壓力
最怕大家吃美食，一邊吃又一邊覺得有罪惡感了！女人身體很微妙的，這樣會容易累積情緒壓力，導致可體松變高，長期下來既無法好好享受美食，又會因為可體松慢性累積最後女性荷爾蒙失調，那麼不論增肌與減脂都會很困難！

吃的時候就好好享受當下，不要一直為難自己了！

#運動至少一週五天一天至少20分鐘
20分鐘而已，可以在家裡找一片運動地墊就能做了！
不要跟我說擠不出時間，那絕對是藉口！
但是這20分鐘要做到足夠的累，會喘、會酸，足夠的強度才能優化自己的身體代謝！

#多讓陽光曬曬讓身體生成維生素D
陽光可以給予身體合成維生素D，因為多數人都缺乏！偏偏維生素D幫助了身體鈣質吸收、免疫力健全、大腦神經健康、胰島素濃度調節、心血管健康……

如果可以充足日曬就不用擔心缺乏，週末出去曬太陽是必要的健康活動！

以上習慣養成，就能逐漸變成即使大吃大喝也不容易身材走鐘的健健美身體～但如果連這些小改變都不願意，老實說就沒有人真的可以幫到你啦～

#跟筋肉媽媽一起學保險觀念
什麼樣的保險與運動健身有關呢?
現在是業務置入時段，但這對於外出遊玩與運動，是非常實用有保障的資訊喔～

運動時自己練習，無論在家或是健身房，在沒有經驗或是沒有運動專業教練陪同下，有時候可能不小心受傷；而外出遊玩時，上下樓梯採空、玩樂當中、走路、跑步……也可能受傷跌倒導致扭傷或挫傷。

許多小狀況難以預防，而這些小事情也可以有專門的保險，不單只是運動而已，平日的生活意外也有保障呢！

➡️運動族群-健健美專案
https://ec.hotains.com.tw/news-detail-a/index.html?id=23

這個意外傷害險保單高保障低保費，包含傷害醫療給付實支實付、特定事故加倍，每日保費不到10元，譬如去健身房、上班途中路上交通意外受傷、搭電梯受傷、跌倒受傷…….都可以申請傷害醫療實支實付喔！

還有外出運動時萬一東西被偷，居然也能理賠，外出運動時的確有時候難以顧到身邊財物，這點超實用！

和泰線上現在是網路投保便利又方便的平台，推薦大家這個平台，大家可以在適合的預算跟需求下，也有運動相關的保險可以投保。
➡️和泰線上投保網
https://ec.hotains.com.tw/

是的！牛奶糖出生了！
在生產之前Azuki就有交代
無論如何要幫他紀錄這一切
因為可能會痛到不想有下次
一顆牛奶糖代表一個甜蜜的負擔
你的到來是爸爸媽媽最大的禮物

影片中紀錄了你出生的過程
真的是讓你媽咪"痛到叫媽媽"

說再多都不及參與一次過程
才知道真正生孩子的辛苦
影片是紀錄也是永遠告訴自己
做媽媽的人是如此的偉大

老婆 你辛苦了
媽媽 當時你生下我也辛苦了
我愛你們

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