一陣子沒記錄，我肚子已經這～～～麼大了我的天，咻一下就三十四週了怎麼回事？ 我現在肚子又大又硬，常常覺得快生了，好想趕快卸貨。這幾天我覺得肚子又升了一級，昨天早上起床時差點下不了床，肚子真的好重！走路、上下樓梯都有些吃力，做點家事就喘，整天只想躺著，已然進入行動困難的階段。 第三胎果然很超前，才三十四週，感覺就像之前三十九、四十週那麼沉，連睡覺翻身都會被自己嚇醒（因為身體太重，翻身沒輸地牛翻身）。除了翻身會嚇醒，半夜還會一直起來尿尿，因為膀胱被擠得只剩一點空間，一下就滿了。不管翻身還是尿尿，常常三更半夜醒來之後就睡不回去，之前懷多嘿時最後兩週，幾乎每天都會因為半夜醒來睡不回去而一個人坐在床邊發呆，看著熟睡的老公跟咪哈，覺得超厭世。 這一胎比之前都還要忙，可能因為這樣，目前半夜醒來都還睡得回去，希望可以維持到生！ 懷孕後期真的滿辛苦的，不過我只有後期辛苦，跟許多前期就開始吐的孕婦比起來，已經非常舒服，很感恩。 最近身邊好多人懷孕，我本來都不知道，是因為前陣子發了一篇打莫德納疫苗的文章，結果陸陸續續收到朋友私訊說他其實也懷孕了（未公開），想請教打疫苗的事！哇噻原來我處於一個孕婦圈圈之中。 既然如此，我想多分享一些關於孕婦的福利。最近收到「信誼基金會」的幸福好孕袋，懷孕中的女性都可以免費申請。 幸福好孕袋的內容超豐富，內含： 信誼媽咪好孕手冊 信誼Bookstart閱讀起步走 0～3歲寶寶的第一份書單 康乃馨寶貝天使奈米銀紙尿褲 （紙尿褲M號2片） 康乃馨清涼棉衛生棉 量多型（2片試用包） 康乃馨御守棉超薄衛生棉一般流量★（2片試用包） 橘子工坊五合一洗衣金球（2顆入） 康那香寶貝天使潔膚濕巾 （貓熊版10片攜帶包） 大地之愛Weleda金盞花寶貝系列（柔護按摩油2ml+洗髮/沐浴乳3ml）體驗 組 五月花「舒・敏厚棒」抽取式衛生紙 （60抽一包） AROMASE 艾瑪絲2%5α捷利爾頭皮淨化液 去涼型 80mL （市售價$150） 內容介紹：https://bit.ly/3hDCyb2 這是我拿到的幸福好孕袋內容，每個人拿到的可能會有些差異喔，因為廠商提供的數量不一定，有時會增補其他品項，故以實際拿到的內容為準。 「幸福好孕袋」免費索取步驟： 1.加入信誼會員，填寫預產期 註冊會員網址： https://bit.ly/3r6ltcG 2.選擇領取方式，門市親取或郵寄（我的是郵寄版，用紙盒裝），郵寄版須支付99元物流處理費，付費方式為信用卡、ATM轉帳，成功匯款後約10天內會收到(以物流時間為準) 選擇領取方式網址： https://bit.ly/2T6R9lG 門市地址及營業資訊： https://bit.ly/3r68pE8 門市一覽： 台北重慶旗艦店 台中中央書局 台中中興店 高雄嘉慶店 信誼基金會除了為孕媽咪準備「信誼幸福好孕袋」之外，也提供懷孕電子報跟線上諮詢。 從加入會員填寫預產期開始，便會根據寶寶週數，幫助孕媽咪認識自己的身體變化，瞭解胎兒的生長與發育情形，提供正確胎教、孕期營養、疾病預防、產前產後以及孕期注意事項。 懷孕電子報簡介及試閱：https://bit.ly/3AYBZ39 (↑非常實用，歡迎準媽媽們訂閱) 任何懷孕期間的問題，包含孕期不適、孕期飲食營養、常見胎兒問題、孕期疾病預防、孕期注意事項⋯⋯都可以線上諮詢信誼專家，或者查閱常見Q&A。 線上教養諮詢：https://bit.ly/2DWJoqs 常見Q&A懷孕期頻道：https://bit.ly/3eyMwbR 謝謝信誼基金會為懷孕女性提供了這麼多服務，超甘心！除了孕期資訊，信誼基金會也提供親子教養、閱讀推廣服務，這些都是信誼基金會致力推廣的項目，從懷孕到育兒，信誼都願意成為爸媽的後盾。 希望這些資訊能讓更多準爸媽認識免費服務，在需要的時候為自己找到適當的支持。此篇文章為公益合作，很謝謝信誼給我機會貢獻！

2021年媽媽手冊兌換媽媽禮🎉 ➡️百貨加門市篇！！！ 整理了—》逛東區百貨+門市收集兌換的媽媽禮，分享給之後要生產的朋友參考嘍😀 （有些品牌，百貨與外面門市都有，可挑選離自己方便的地方做兌換～） 百貨📍 ◽️麗嬰房-憑媽媽手冊至門市，免消費送媽媽禮。當日消費就送首購6.9折，『當天』買任何東西都是。 ◽️奇妮孕哺-憑媽媽手冊至門市，不限金額消費，就送媽媽包。 當天購買-2套內衣加內褲，選擇了無鋼圈包覆性強的內衣，因為孕婦胸圍尺寸會開始變大，舒適度就非常重要了！ 包覆性以防肉肉開始走山堆積副乳…千萬不能輕忽，要兼顧好自己的ㄋㄟㄋㄟ～～～奇妮孕哺的店員真的非常親切專業，給予建議以及教如何綁托腹帶及產後束腹帶，很適合懷第一胎的媽媽可以好好先了解一下。 ◽️1010hope-憑媽媽手冊至門市，免消費就送媽媽禮，erbaviva小罐58ml油或霜。 ◽️Feer法緻：憑媽媽手冊至門市，免消費就送媽媽禮，寶寶乳液試用包組合。 ◽️克蘭斯：（官網先申請再帶媽媽手冊去門市索取）免消費就送媽媽禮試用包組合。 ◽️愛的世界-憑媽媽手冊至門市，消費300元換奶瓶。 ◽️Auntstella 詩特莉餅乾-彌月試吃（先官網申請➕預約時間再去門市試吃）費用100元。 📣以上店家東區百貨可完成✅ ———————————————————————— 門市📍 ◽️Mamaway媽媽餵：憑媽媽手冊至門市，免消費可換購一個芬蘭箱（先打電話確認有無再去門市領取） 芬蘭箱➡️是媽媽界詢問最高的商品✨ 芬蘭嬰兒床起源，在1930年代芬蘭還是一個貧窮國家，一般家庭負擔不起嬰兒床，也沒有足夠醫療與育兒資源，因此嬰兒猝死高居不下，芬蘭政府開始贈送新生兒紙箱，鼓勵父母讓嬰兒睡在紙箱內。 新生兒出生頭兩個月，身體如此嬌小，這個小紙盒其實更適合當他的床，寶寶的腳能夠碰到床沿，提高安全感，建議使用品牌專屬床墊加購價499，不易因翻身而捲曲！也建議不要放置玩具等物品，避免遮蔽到寶寶口鼻，更安全!（未來也可以當寶寶的玩具收納箱📦） ◽️卡多摩：憑媽媽手冊來店消費3600，贈嬰兒防滑浴盆加沐浴網。 ◽️安琪兒：加入會員贈育兒金電子卷。 100 元x2張（不含奶粉、尿布，滿千可折抵） 300元 x3張（推車等⋯大型商品，滿萬才能折抵） ◽️小太陽親子書房台北重慶旗艦店：免消費贈好孕袋，有兩種領取方式，門市親取與郵寄服務。 書店很適合之後帶孩子來現場選購書籍，也可以現場閱讀。 📣 各大品牌都有不定時更新媽媽手冊禮，可以多利用這個時機或有折扣時選購，試用包可先試用了解合適與否，再添購大瓶的就不會浪費了🤗 #媽媽手冊 #媽媽禮 #新手爸媽 #新手爸媽日記 #懷孕日記 #懷孕#孕婦

生命是個很奇妙的東西，從兩個小小的細胞相遇到不斷的進行細胞分裂，最終形成一個小個體，並在媽媽的子宮裡面繼續成長發育的越來越完全，我永遠都忘不了第一次聽到小粉圓心跳聲音的那份感動。 女人懷胎十月真的很辛苦，所以在細心呵護照顧寶寶的同時，也要好好的愛自己，這次孕期接觸了老行家的珍珠粉，老行家運用了專利製程技術，萃取出豐富營養而且品質優良的珍珠粉，成份中不含任何人工添加物及防腐劑，粉體粒徑均勻細緻非常好入口，聞起來沒有特別的味道，舌尖口感也很好，非常易於人體吸收。 獨立單包裝也很方便攜帶，外出遊玩也能即時補充孕期所需的營養，珍珠粉中的成分能補充胎兒和媽媽需要的營養，含鈣量也達衛福部每日建議攝取量的八成，食用一段時間之後，不但改善了睡眠品質，半夜抽筋的囧況和刷牙流血的情形也沒有在發生過了（感動🥲 另外還有蔓越莓珍珠粉，有淡柔恬適的蔓越莓口感，補鈣的同時也能養顏美容、紅潤好氣色，是女人維持美麗的新選擇♥︎ 孕期保養千萬不能馬虎，確實補充營養對媽媽和寶寶都是一大助益，身為女人就是要隨時保持美美的狀態，你說對吧？😆 _ 現在老行家母親節限時優惠滿萬折千🤩 還有有滿額贈，同時也能參加抽獎抽按摩椅、調理鍋呦！ 珍珠粉除了有組合折扣，還有買一送一的優惠活動。 現在孕媽咪們可以到官網憑媽媽手冊登入領取好孕禮喲🎁 好孕禮有2包珍珠粉（原味.蔓越莓口味各一）、珍珠粉面膜、益生菌3包 超棒的！媽咪們記得到官網領取唷 @lohongka_taiwan #老行家 #老行家珍珠粉 #珍珠粉 #懷孕日記#母親節 #母親節禮物 #孕期紀錄 #孕期保養 #孕媽咪 #29weeks #懷孕 #妊娠 #妊娠後期