#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎？

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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢，老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係，我應該沒機會踏進其他診所，從第一胎開始親友介紹的關係，就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。

其實劉醫師很好，我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。

老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的，臍帶細吸收不好，自然產沒能擠出來，體重預估不到2500g，心跳不穩定的情況下，最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐！

術後等待麻醉退藥，我吐的亂七八糟，整個打冷顫直發抖，狀態極其糟糕。因為出生只有2300g，恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察，也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗，非常擔心小孩，在恢復室裡非常無助又擔心的心情，我絕對不要再經歷第二次。

所以懷君尚到後期時，就一直和劉醫師討論自然產的可能（VBAC），身體狀況恢復的不錯，當時也是心理這關差點過不去，但劉醫師給我十足的信心，告訴我最壞打算他都會準備好，一定會讓我平安生出來。

弟弟是39W+6時去催生的，早上起床內褲一片濕，以為是破水，但到醫院後檢查其實不是，但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天，就決定趕快生一生吧。

有了第一胎陣痛的可怕經驗，預備打催生前就表明我要打無痛，平時在延吉街診所產檢，但生產是在國泰仁愛醫院，雖然打了無痛，但到小孩預備要擠出產道時，還是痛到大哭，我看老公拍的影片，我真的是邊哭邊生的，最後弟弟還是真空吸引下拉出來的，但衝出產道的這刻，我有一種通體舒暢的感覺！不是最最自在的狀態，但已經比第一胎好了。

有了兩種生產經驗，第三胎我無論如何都要自然產，之前我完全沒考慮這個問題，想說順其自然就好，我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和，在網路上查到 #陳鈺萍醫師，才認識有溫柔生產這個方式，也讓我萌生：有不同的生產經驗的念頭！

昨天掛了陳醫師診去做產檢，先聊到我的前兩胎生產經驗，其實一開始對溫柔生產是只有片面了解，但門診若是也詢問到相關問題，是會收$800元自費費用，這部分是事後批價才得知，官網沒注意到有這個收費，不過也讓我更有概念。

溫柔生產其實就是以最自然的生產方式，不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等，事先可以和醫師討論想要的生產方式，甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。

其實我是很希望能全家大小一起陪著我生，第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了！昨晚跟她們聊時，恩尚君尚也很期待，想陪著老三出來，但爸爸覺得小孩又不會記得，何必如此麻煩！但我會記得啊～

是說因為現在疫情關係，醫院陪產只有老公才可以進去，如果要孩子也陪同，也可以在配合的助產所，或找助產士居家生產（這個就得好好預備，包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去！）

昨天在陳醫師門診時，我問的幾個問題是，我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來，前兩胎都是接近40週，因為吸收不好小孩都不大，挺著肚子等產兆，挺煎熬的！陳醫師說到41週（還是42我立馬忘了）都是可容忍範圍！

前兩胎吸收都不好，小孩體重都很輕，也怕老三不夠重，初期真是吐到要死，還好目前產檢起來體重是還ok！陳醫師說可以搭配中醫療法調養，讓身體預備在一個最適合生產的狀態～

再來就是，沒有打無痛的狀況下，我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低，第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生，問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽，一種情況下是急產根本來不及生，一種就是打定主意要親自感受生產美好的人！我真的自我懷疑挺不挺得過。

看了許多分享，在水中生產可以緩解不適，衝出產道的時候，也能減少撕裂傷口的發生，所以這也是我考量的方式之一！

突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺，排隊等待的過程，很緊張又猶豫不決，既期待又怕受傷害的一種特殊感受～

不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅，無痛的真的完全不痛，尤其樂得兒病房非常舒服！反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己，自在輕鬆的把老三抓出來就好～啊啊啊啊好煩惱啊，需要大家的分享啊🙏🏻

#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️

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Hi , 媽咪們…

中秋節快樂！🥮🥮🥮🥮🥮🥮

好一陣子沒PO文，也真是因疫而宅，腦子也不好用了…

這陣子有好幾位媽咪發訊息說”喜馬拉雅不能聽了”、或 ”podcast連不上去” ….問我是不是把故事下架了？….不知還有沒有人有相同的經驗？

話說「Dada阿姨說故事」怎麼會在喜馬拉雅…
趁此機會，給大家說一下這事情的發展…

早些年 Dada姨可是遍尋了可以分享故事的平台哦…

*最早她只是把故事放在自己的Dropbox ，分享給好友的小孩…
身邊朋友聽了覺得挺好，就建議她可以找個平台分享給更多的媽咪…

*剛開始找到my audio cast上架，後來因為平台關掉了，「Dada阿姨說故事」開始流浪…🥺🥺🥺

*之後又找到在Amazon 上架，那是需要上架費的，收費標準是看你被收聽的流量計費….剛開始聽的人不多，每月大概2000多元…Dada姨覺得負擔得起！
而突然有一個月…流量暴增，當月流量費衝到8千多….
（那個時候很多乖乖應該還沒出生吧！👩‍🍼👩‍🍼👩‍🍼）
（但最老的老朋友們應該經歷過那段時期…）
而因為每月要支付八九千的流量費，Dada阿姨付了大概兩三個月吧…加上那時薪資收入又減少…然後就….倒莊了！
於是又開始流浪…

*Dada阿姨可辛苦了…
那時應該還沒有apple podcast…
而當時在大陸經商的我，在朋友介紹之下，去了解了「喜馬拉雅」，發現那是一個免費上架、免費收聽的平台…
後來Dada阿姨就試著去聯繫、然後去上架…果然可以了！
之後podcast出現了，不知怎地..「喜馬拉雅」上的故事就自動被連結到podcast 上去了…
也就是現在大家看到的這個樣子了…
這樣算不算是中共同路人…哈哈哈…🤣🤣🤣

Dada姨這一路來就好幾個年頭、也是幾經波折…
或許該考慮新瓶舊酒，在台灣重新申請一個podcast頻道，把dada阿姨的故事重新上架…

好啦！平台這事情的發展也就是這樣…
中秋節…我還是非常想念Dada阿姨的…

再次祝大家..
中秋佳節愉快、全家平安健康！

屯門悅品酒店Staycation報告📑 #企鵝主題房🐧

早前提到因為想帶奶油仔去屯門百田遊園同共融公園，方便我呢位孕媽媽可以輕鬆啲玩，就係屯門揾一晚住宿🛏

👉🏻屯門百田遊園：https://www.facebook.com/nylemamaandbaby/posts/238008095006253
👉🏻屯門共融公園：https://www.facebook.com/nylemamaandbaby/posts/238498574957205

今次揀左價格親民嘅屯門悅品酒店，我地八月尾去，八月中大概$550訂到希臘主題房，無包任何餐飲。

✨Check-in情況✨
入住當日係星期日，仲係暑假嘅關係，本來寫3pm可以check-in，我地2:50pm到達，前台話要等多30-45分鐘先有希臘主題房，如果泰國房就即有😅等到3:30pm問多次，要再等多30分鐘😱不過今次就有企鵝房揀（企鵝房價錢較貴，不過今次可以免費upgrade)。最後我地就入住企鵝房啦🐧🎉

✨游泳池 🏊🏻‍♀️✨
check-in 時想book游水，但職員話已經full晒，可以每段游水時間開始後排waitlist。好彩我地都有得游☺️不過泳池個位係酒店building圍住，太陽唔係好曬到，加上會無啦啦有陣陣冷氣吹出來，啲水都幾凍，所以游左20分鐘就走啦～

✨房間🐧✨
我地入住嘅企鵝房，好可愛！房間唔大，不過由牆到床，到沐室用品包裝都有企鵝仔嘅蹤影，奶油仔見到都超開心🥳 我地臨走仲買左呢隻企鵝公仔返屋企💕

✨Playroom✨
酒店5樓有間playroom，官網有package包免費玩playroom，如果無包就另收費 。有電動車，啱細小朋友嘅玩樂區，同小朋友cosplay唔同職業嘅制服。因為package無包playroom，加上啱啱玩完百田遊園過來，所以就無玩酒店呢間lu~

✨餐飲✨
酒店有間火車主題嘅餐廳，不過我地睇見屯門有其他餐廳想試，就無留係酒店食啦~

✨酒店位置+附近設施✨
酒店行去V City、輕鐵站同西鐵店都係5分鐘內，好方便。搭輕鐵大概15分鐘可以去到屯門市中心同屯門公園。附近又多野食😋 V City有一田，屯門市廣場有Don Don Don Donki~ 夜晚去行下，買下日本生果，幻想自己去左日本都好😆

✨行程✨
Day 1️⃣
11am 百田遊園
12:30pm 加藤屋 Lunch
1:15pm 屯門共融公園
2:50pm 悦品酒店check-in
3:45pm 上房休息+參觀酒店
5:00pm 酒店游水
6:30pm Food Combo Dinner
7:30pm 行V City 一田

Day 2️⃣
7:30am 房中早餐 （尋晚一田買）
9am 輕鐵到屯門公園
9:30am 爬蟲館
10:00am 屯門共融公園
11:45pm 牧羊少年 Lunch
1:00pm check-out 返歸

✨總結✨
同之前玩同嘆埋酒店設施嘅staycation唔同，今次主要係book間房瞓一晚，玩同食四週圍嘅野。屯門悅品酒店都好方便同企理乾淨，加上有咁得意企鵝主題房，我地都滿意今次住宿🥰

********************我是分界線********** **********

有興趣睇睇其他Staycation報告嗎？
‼️ 因疫情措施常有變動，上年2020年的酒店安排分享可能都不太適用，純粹看看環境和設施應該還可以😉
✨ 2021年東涌世茂喜來登：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/202488331891563/
✨2021年挪亞方舟：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/192778386195891/?d=n
✨2021年黄金海岸：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/172706114869785/?d=n
✨2021年愉景灣：https://www.facebook.com/109743250379384/posts/497651548255217/?d=n
✨2020年海洋公園萬豪：https://bit.ly/39wDmuL
✨2020年迪士尼探索家：https://bit.ly/3iXtwnk
✨2020年長洲西園：https://www.facebook.com/109743250379384/posts/438866234133749/?d=n

暫時去過呢幾間酒店staycation，奶油仔心目中嘅冠軍🏆仲係東涌世茂喜來登 3日2夜瘋狂食+游水之旅💕

阿娘鐘情嘅就係已經encore過2次嘅黃金海岸酒店同迪士尼探索家度假酒店 💕因為比較鍾意度假嘅感覺🏖

大家嘅心水又係邊返呢🥰?

#育兒 #育兒日記 #親子 #hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #staycation #親子好去處

本集直播有乾爹贊助~~感謝 #豐傑生醫 用力推薦!!
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