第三帖要特別感謝劇場友人周羿汎永森媽的演出，台語極好的她，把對白流暢且地道的展現，尤其罵起人來，讓我這個中部人都覺得接地十足🤣🤣
私心非常喜歡陳家四位長輩與永森媽的那場戲💕
藝文導演透露當天有許多台詞都是阿公阿嬤爸爸媽媽的即興丟接。她只有給一個指令，要大家以一種像在吵架的聲量說出所有關愛的台詞，而這樣七手八腳不斷塞進各種禮品的吵吵鬧鬧，畫龍點睛出我們年代的長輩表達關心的笨拙與可愛。
下禮拜第四帖，大家都知道有哪幾位神將即將降臨俗女2，非常精彩，非常非常精彩～只能說到這😂

且讓我們先用旺福今天釋出的的主題曲來等待下禮拜的到來🙏🏻
（小嘉玲、林美如和胡麗晶的演出讓我一直露出姨母笑😆香香豆真是回憶殺啊）
#好了我真的不能熬夜了
#莎喲娜拉Sayonara💤💤

登登～一家人香港迪士尼樂園夏日輕旅行的Vlog❤️

🤘🏻好久沒有玩得那麼盡興，雖然當天真是熱爆了，但是回家卻是滿滿的滿足☺️

這次的重頭戲就是要去看欣賞全新的戶外音樂派對 #迪士尼尋夢奇緣，現場氣氛超high，表演真的很精彩﹗小暴龍看得目不轉睛並跟著旋律唱起來🎵除了Zootopia的主題曲「Try Everything」，原創主題曲「Follow Your Dreams 」也是我很喜歡的一首歌，提醒我們別忘了追尋自己的夢想❤️ （（突然也激勵了我埋藏在內心深處的小小夢想...就是去日本進修，所以我告訴我自己我不要忘記，等兒子大了我一定做到💪🏻））

因為天氣實在太熱...一走到美國小鎮大街已經忍不住要去逛一下商品店🤣 一陣子沒來，又出了很多夏日主題多個系列商品，看到消暑的風扇水槍通通都想買啊😎 逛一逛發現外面鬧哄哄的，才發現原來闊別兩年的 #Pixar水花大街派對！ 驚喜出現🙌🏻 好久沒看到那麼多彼思好友一起出場啦，真的很熱鬧啊🥳在大太陽下有水花是很消暑的事情！

話說香港迪士尼樂園現在有「尊享優先通行+」遊樂設施及城堡舞台匯演觀賞專區通行證，這是個好東西😏，能縮減大熱天的排隊時間，超實用，玩得更盡興🤘🏻 看「迪士尼尋夢奇緣」也不用早早去佔位了！

然後入園期間也吃了很多美食😋 大家都知道媽媽我平時煮食煮得多，來到香港迪士尼樂園當然要品嚐能滿足打卡慾望的美食啊😂 冰淇淋跟曲奇爆谷都是#迪士尼尋夢奇緣主題的～

最後我們還一起去學畫Zootopia的朱迪，把她帶回家延續追夢感覺💪🏻

結束美好的一天🥰 相信這天會是這個暑假最難忘的回憶之一❤️

#CastleofMagicalDreams #HKDisneyland #15YearsofMagicalDreams
#FollowYourDreams

\ 超療癒！你知道日本影劇有個樂活宇宙嗎？ /

忘了從何時開始，這種帶有一點如生活烏托邦氣氛的作品就成為我的心頭好。可能是生活太過百無聊賴，或者是現實的奔忙讓我難免心累，因次這種宛如遠方城市正在發生的暖心故事，特別對我胃口。於是，在看過國語字幕的 DVD 多回後，決定大手筆買回精緻的藍光與原聲帶收藏。

說到小林聰美，可以把她理解成這個「生活烏托邦」或者是「樂活宇宙」裡最強大的女王。

由霞澤花子企劃，被我稱作「樂活四部曲」的順序由眾人最熟悉的《海鷗食堂》（かもめ食堂）開始。小林聰美飾演母喪後獨自到芬蘭赫爾辛基開設食堂的女子，在這樣的北歐城町中，販售飯糰、烤魚等日式家常口味的店讓當地人嘖嘖稱奇，進而催化劇情的前進。

在這號稱日本電影首度全片北歐取景的故事裡，我看到主人翁人走過港邊市集、鬧區大街，或是歷史悠久的市民泳池，美麗的赫爾辛基風景刻在我腦海中，後來我也實際飛往當地，不僅拜訪了（已經觀光化的）海鷗食堂，小林聰美走過的地方我也踩了不少點，甚至那個實際可以裸泳的泳池我還去了兩次（爆）

「先填飽肚子再前進吧！」電影大標是這樣寫的。獨立開店的老闆娘、行李遺失的女士、人生失去方向的女子，素不相識的三人在交會在赫爾辛基，在施了魔法（？）的咖啡和美味的肉桂捲中，摸索出前進的道路，讓我在觀賞過程中無比歡喜，也期待在日常中的某個轉角處，是否也能與這樣美好的食堂相遇。

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先填飽肚子再前進吧——《海鷗食堂》
https://youtu.be/rkUBK1CPvj0

我去過海鷗食堂，詳細旅行紀事
https://www.instagram.com/p/BovCryNFa-n/

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《海鷗食堂》在推出後成功創下五億日幣票房佳績，包括企劃、導演與女主角等人在內的原班人馬隔年又推出新作《樂活俱樂部》。

《樂活俱樂部》（めがね）將舞台搬到鹿兒島縣的與論島，前來度假的小林聰美誤打誤撞訂了一間「享受樂活」的旅館，但在住在那裡的日子裡卻始終不得要領，甚至覺得「樂活」是種打擾，在樂活與不樂活間的碰撞，成為本作最有趣的地方。

同樣也是樂活宇宙每一部電影都會出現的固定班底的もたいまさこ（罇真佐子）在片中飾演每年春天都會來島上開設刨冰店的神秘女士， 她在片中帶領島民一起做的「謝謝體操」是故事彩蛋，她一本正經地做出各種微妙的肢體動作，會令人想躍躍欲試跟著舞動，在藍光片中還特別收錄完整畫面，堪稱一大亮點。

我特別喜歡劇中的一句台詞，「旅行可以隨時開始，但不是永遠不會結束的。」這句話很輕，但卻也是一記很深刻的提醒，當我沈醉在島上放空、悠閒，彷彿無憂無慮的休日時間時，也要記得放鬆完、充飽電，就應該打起精神再回到日常生活中繼續努力。

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什麼是自由？我知道 ——《樂活俱樂部》
https://youtu.be/26WfvqcaDOg

謝謝體操片段
https://youtu.be/TORit_KAl3s

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樂活宇宙在與論島之後，往泰國清邁前進。猶記我第一次要自己前往清邁旅行時，就先看了《南國樂活之宿》（プール），對這座悠閒的古都畫出了樂活的輪廓，而實際前往之後果然愛不釋手，甚至還為它出了一本書。

小林聰美這回搖身一變成為放下女兒前往清邁經營民宿的媽媽，大學剛畢業的女兒從日本遠道而來，透過連日的相處針對彼此心結互相吐露真心話，小林聰美也坦言「不管喜歡或不喜歡都得全盤接受，或許有人是這樣生活的，但我認為走自己喜歡的路才是比較好的。」為自我的意念做溫柔而堅定的發言。

在電影裡，小林聰美開金口以吉他自彈自唱，而我喜歡的民謠團體HUMBERT HUMBERT的成員佐野遊穂也為本作獻唱主題曲，柔美的嗓音為這部電影增色不少。

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不需要理由，有愛就足夠 ——《南國樂活之宿》
https://youtu.be/U1W13S7kn0Y

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小林聰美的足跡一路從赫爾辛基、與論島、清邁，最後落腳在京都。

以古都為舞台的《Mother Water》（マザーウォーター）除了樂活宇宙的原班人馬外，還增添了小泉今日子這樣的大物女優加入，在這部作品中，豆腐店老闆、咖啡店老闆、威士忌酒吧老闆、澡堂老闆以及獨居老婦人、對未來迷茫的青年等七位主角，在更為緩慢的京都以及更為日常細碎的劇情裡，找到理想生活的樣貌。

各種對於未知的徬徨，對於自我信心的建立，對於前進明天的方式，眾人在交錯的對話間有了新的思考。我喜歡這部電影的安靜、留白，以及場景的詩意，在有鴨川潺潺流過的京都，我又懷念起過往的每一次抵達。

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只帶著最重要的事往明天前進 ——《Mother Water》
https://youtu.be/dpIIg2IAd_g

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我不曉得是否也有人和我一樣，一直對這種稍嫌清淡的作品有著喜好，明明知道生活不太可能如此簡單如此寫意，但還是偷偷渴望有一天能在這樣的模式裡，稍微有點超現實地緩緩度日。

感謝這四部影片的企劃霞澤花子，感謝這些對我來說仿若朋友的老班底，讓我能在現實生活中過得煩悶的時候，知道有一群人可以在最喜歡的城市裡，觀察陽光曬進家裡的角度、品嚐樸實美味的料理、愉快地散步、舒適地與人交流，過著沒什麼大事會發生，但每一天都備感充實的日子。

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同場加映！由四部樂活宇宙電影延伸出來的麵包廣告，小林聰美親自出演，在四部電影的場景中如平行宇宙般烤著麵包，帶來不可思議的療癒料理時光
https://youtu.be/GSgMFgSvOEk

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附帶一提，這同一批人後來還有以下在電影與短篇日劇中相遇，看來樂活宇宙還將繼續無限擴大。

《麵包、湯與貓咪好天氣》（パンとスープとネコ日和）
https://youtu.be/UXluvP2epIw
《東京綠洲》（東京オアシス）
https://youtu.be/7rOaTFH4hpg
《山中的湯姆先生》（山のトムさん）
https://youtu.be/DIXZXWC4fPU
《森林民宿》（ペンションメッツア）
https://youtu.be/8FKSC2sxwz8

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/

「關於我與這頻道的一路走來」
2018年5月10日，
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生了。

2021年5月10日，
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」的主題曲誕生了。

在兩年前，我跟大家一樣是個平凡的上班族。
每天上班等下班，下班等假日。
而這麼平凡無奇的一個人，
當時卻完全不知道她有著令好多人嚮往的生活。

我相信每個人都有改變一生的時刻發生。
也許早已發生，也許發生了數次。
這個世界或許會說你不行，
但只有你可以給自己機會去嘗試失敗。
再試一次、再失敗一次、
這次失敗的更好一點就好了

在每次要剪一支新的片前我都得深呼吸一口氣
因為接下來是一段漫漫的工作時間
有趣的是數段冗長的毛片本身並沒有意義，
但當我給它什麼意義，它就成為什麼意義。
記住，生活也是如此。

這三年來我收到了好多、好多的故事，
無論光芒的、沮喪的我們都一起經歷過
在這裡可以分享兩段最低潮的時間。

第一、是某次去育幼院跟小朋友們一起改造他們的家，
拋磚引玉的希望大家能一起幫忙，
得到很多評語卻是「利用」、「操作」、「大頭症」
睡前看著論壇上的留言想著
是什麼內容讓這個網路世界變得冷酷?

但當收到育幼院媽媽及小朋友後續的感謝
我又明白了，
當你在某個領域裡找到自己的目的和意義，
在不傷害人的前提下，你不需要注重外人的想法。
你不會變得沮喪、不會變得抗拒，
而是變得沈穩、變得更強大。

第二、是實現一直以來想拍節目的憧憬
欸Game的第一集並不受大家好評
確實我們還不夠熟悉，還有很多能進步的地方
我們承認那時是一個階段的失敗
擁抱失敗是無可避免的，
我們有膽子接受失敗並一步步的往前跌
現在大家談到的Let’s Play欸Game
是滿滿的回憶以及實現夢想的勇氣
做自己保持激情的事情、不要害怕跳出框架的思考
掌握好機會，這些都將定義你是誰。

回顧這三年的我們：
帶你們周遊列國的視野、
推薦許多台灣就能很滿足的食衣住行玩樂、
被自己的偶像看見我們的崇拜、
挖掘身邊的人各種潛力才華跟不可能、
陪伴小生命的孕育、誕生及成長、
實現學生時期拍節目的憧憬、
成立帶給你們優秀商品的副業、
正經歷從未想過的全球疫情，
這一項項都不容易，但沒有一項覺得愧對自己。

這是我的生活、我的日常，會繼續的譜寫下去。
那你們呢？
欸！你這週要幹嘛？

---
2020年6月25日 錄製歌曲
2020年7月7日 歌曲完成
2021年1月20日 開始拍攝MV
2021年4月27日 完成MV最後鏡頭拍攝
長達快一年的製作終於完成啦！！！！

這個MV有超級多彩蛋
充滿欸的元素跟細節
慢慢按暫停一定可以發現更多不一樣的東西
希望看完你們會跟我們一樣
發現自己嘴角上揚了三分鐘

這不是一支最華麗完美的MV
但對我們是一支最有溫度跟意義的MV
---

《欸你這週要幹嘛》
Shine：
在全世界風俗民情的街頭打轉
每家餐廳都吃不習慣

Ariel：
最喜歡飛機毛毯把自己
包的比木乃伊溫暖
只求吃飽睡好睡睡平安

合唱：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun

安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看

珍奶的娘：
沒辦法一個人在家等太陽下山
喜歡曬太陽又撐陽傘

Ariel：
走沒兩步路吵著腳好痠
哭著鬧著只想發懶
旁邊的人叫我麥勾來亂

合唱：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun

安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看

Shine：
安排不完的橋段

阿勳：
隨手抓一台類單

Shine：
給個旋律畫面隨便都來一段

合唱：
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看

Ariel：
欸你這週要幹嘛

let’s go having fun
let’s go having fun

《音樂製作》
主 唱 ：Ariel、Shine、阿勳、珍奶媽
作 詞 ：Ariel
作 曲 ：Shine、崇崇
製作人/編曲/木吉他/電吉他/人聲編輯/混音師/錄音師/ ：吳奕宏
錄 音 室 ：Playroom

《影像製作》
導 演 ：喬大
製 片 ：李 彥 鋒
執 行 製 片 ：吳盈樺
製 片 助 理：朱浩鈞、駱靖怡、潘巧翔
攝 影 ：李育霖
攝 影 大 助 ：黃雨柔
美 術 ：郭晟禎
助 理 ：何伯庭
造 型 總 監 ：李惠琳
妝 髮 協 助 ：何秋香、小林芝羽

《特別鳴謝》
欸你這週要幹嘛全體親朋好友
中華航空 CHINA AIRLINES
早喚
彩虹眷村
桃園市政府文化局
財團法人桃園市文化基金會
桃園協拍中心

2014 潘瑋柏《伊殿園》台北小巨蛋演唱會 主題曲：伊甸園

潘瑋柏【伊殿園】台北小巨蛋演唱會
7/27（日）中午12:00 ibon獨家開賣！

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直撥以下所屬電信代碼，並按1說「潘瑋柏」就可立即設定！
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潘瑋柏feat.楊丞琳！影帝歌后浪漫巨作
讓《打呼》聲成為最浪漫的情歌經典

數位單曲搶先下載：
iTunes : http://smarturl.it/Snore_Single

線上音樂搶先聽：
KKBOX : http://kkbox.fm/Ga0ny4
myMusic : http://www.mymusic.net.tw/album/show/201481
Omusic : http://www.omusic.com.tw/albumpage.php?album_id=1199227
Spotify : http://open.spotify.com/album/3ZhBnzLoTcpVd1fVk2X3ad

手機答鈴搶先下載：
直撥以下所屬電信代碼，並按1說「潘瑋柏」就可立即設定！
中華用戶: 手機直撥700
遠傳用戶: 手機直撥900
台哥大用戶: 手機直撥803 (7/4起開放下載)

潘瑋柏+楊丞琳+自由發揮
讓《打呼》聲 成為最浪漫的情歌經典

潘瑋柏的陽光是他最受歌迷喜歡的特色，他喜歡把生活上遇到的任何事用幽默的方式表現在音樂上。打呼這首歌曲靈感來自於長期跟他一起合作的髮型師貓王。貓王常常跟著瑋柏四處巡演，東奔西跑往往缺乏睡眠，貓王有次在飯店睡到打呼，連身邊的工作人員叫喊都無法讓他醒來，從此這件事變成大家開玩笑的焦點，並且成為瑋柏寫歌的靈感。

瑋柏第一次將這首歌曲demo放給丞琳聽，是在兩人參予飢餓三十活動時，丞琳聽到這首歌曲覺得非常的可愛討喜，瑋柏順勢邀請丞琳合唱，丞琳一口氣就答應這個合作，於是，兩人終於有音樂上合作的機會。

為了表現幽默風趣的生活感，mv導演特別邀請自由發揮執導，試圖讓這首歌曲呈現更多貼近每個人生活體驗式的幽默。MV拍攝當天瑋柏與丞琳兩人拿出繼不良笑花合作的好默契，一搭一唱，配合得剛剛好，現場歡樂笑聲不斷。

打呼 (feat. 楊丞琳) [電視劇"媽咪的男朋友"片頭曲]

潘瑋柏2014唱跳劇作專輯《王者丑生》
6月13日正式發行
邀請你見證 潘瑋柏 的造極登峰

《打呼》
詞曲／潘瑋柏

曾經的何時
我沒想過
會有這一天
沒法安心入眠
被枕邊人頻頻抱怨
闔上眼就被嫌
連呼吸都被埋怨
我到底做錯什麼
還是問題出自？
我不是故意
聲音那麼明顯
難道我呼吸頻率
音量分貝高了一點
oh baby sorry
讓我去隔壁房間
還給你一個完美無暇
寧靜私人空間

Oh pretty baby that's ok
只要有你陪在身邊
夜裡就不怕黑
oh baby baby that's ok
喜歡依偎著你慢慢入睡

在你的身邊打呼 （打呼）
起床後打個招呼 （hello）
能在你身邊打呼 （打呼）
是我最大的幸福 （yea yea）

所以是惱人的鬧人
還是擾人的人腦
我擔心我在打擾你睡覺
你說真愛不會計較
愛成為習慣真的很奇妙
你叫我安心只要有我在你身邊
就算呼嚕呼嚕 奇奇窟窟
象徵一種愛的招呼
hey 我還是有點內疚
側過身換個睡姿也是沒救
天花板不知盯了多久
不想破壞你夜裡美麗的夢
uhh 只想你抱著我
ohh 只想你陪著我
oh my 那不是我
我的聲音好像著了魔

Oh pretty baby that's ok
只要有你陪在身邊
夜裡就不怕黑
oh baby baby that's ok
喜歡依偎著你慢慢入睡

在你的身邊打呼 （打呼）
起床後打個招呼 （hello）
能在你身邊打呼 （打呼）
是我最大的幸福 （yea yea）

so come and 打個呼 打個呼
come on and 打個呼 打個呼 打個呼
打招呼 打招呼
起床後 打招呼 打招呼 打招呼 Hello~

在你的身邊打呼 （打呼）
起床後打個招呼 （hello）
能在你身邊打呼 （打呼）
是我最大的幸福 （yea yea）

此歌為Big Boyz Club的主題曲《男孩之歌》官方正式的MTV，還請各位多多支持！
我們希望透過這首歌鼓勵孩子們、家長、老師、社區人士，多了解兒童和青少年心聲, 多聆聽他們的內心世界。

男孩之歌
@我終於大個（用學生八達通　已經唔係小童）
也請體諒我（我成日都闖禍　希望你原諒我）
要多鼓勵我（我始終最喜歡的科目都係體育科）
掌聲能更多@

Verse 1
我最怕上課　中英文改正又再出錯
數學會計錯　常識科真要背太多
但是我不因此放棄做功課
題目再計過　能於升中試做對麼？

Verse 2
我最愛放假　跟爸媽好友盡慶玩下
偶爾輕鬆下　家裡打機兼看漫畫
我最愛聽到些有趣笑話
球類你懂嗎？　如懂請跟我鬥好嗎？

Bridge
＊平日我性格硬朗　喜歡倚靠自己
朋友說笑作弄我　有點生氣　也許小氣
其實我也寄望你多欣賞我　間中親親我　讚賞認同我＊

chrous
男孩之歌　勉勵你我　向夢想進發你也別呆坐
男孩之歌　重頭試過　即使跌碰我也未灰心過
男孩之歌　忘懷廣播　用心對待生命裡每一課
我想明日大個忍得到痛楚
我總不會食言　願意面對挑戰
要趕走懶惰　放下往昔枷鎖　昂然高歌

RAP: 今時今日　做個男孩子真係唔容易 星期一至日　又要學野又應付考試
每個禮拜　默時測驗至少有兩次 咁大堆NOTES大本作業要做到幾時？
Daddy Mummy希望有一日你會明 其實我希望我地一家可以停一停
唔好咁快鬧我 即刻話我做錯 聽下我講我既原因其實會好好多
我最多鬼主意　亦都算腔懷大志　我鐘意睇電視　夠鐘又要停止
呢首係男孩子之歌　代表我心中團火　多謝你聽呢首歌　希望你多ｄ播

Repeat *

(昂然高歌) 期望你愛惜我　與我同成長分享賽果
(男孩之歌) 期望你教曉我 我要如何擔起責任後果
我總可再踏前　懶理風雨打瞼
我交出信心勇敢去活每一天

男孩之歌　勉勵你我　樂觀性格我每日呈現
男孩之歌　重頭試過　各種興趣我努力發展
男孩之歌　忘懷廣播　用心對待生命裡每一課
我想明日大個可照顧別個
這都可算誓言　我願意面對挑戰
我交出信任　態度純真不變　理想實踐　


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