鑽石夫妻來囉

#今晚闆闆要教大家煮

#一個人分享三個社團（已分享嘿）衝衝衝

#刷起來刷讚刷愛心追蹤按讚搶先看呦

皮蛋冬粉煲

食材：蒜末/蔥/醬油膏/豆辦醬/皮蛋/冬粉
鑽石做娃娃菜豆腐湯
記得
大家要記得5點半鎖定呦追蹤按讚搶先看呦
#記得在多多的分享唷感謝啦

一個人分享三個社團（已分享嘿）衝衝衝

#不要在潛水了等等我CPR呦（嗨呦嗨呦）

今晚闆闆要教大家煮
皮蛋冬粉煲
食材：蒜末/蔥/醬油膏/豆辦醬/皮蛋/冬粉
鑽石做娃娃菜豆腐湯
大家要記得5點半鎖定呦追蹤按讚搶先看呦
#記得在多多的分享唷感謝啦

#不要在潛水了等等我給你COR

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

農家小炒肉
https://bit.ly/2L6FuyQ
材料：
豬腩條 (切片) 1條
青尖椒3條
紅尖椒半條
洋葱半個
蒜瓣數片
豆豉1湯匙

豬腩肉醃料：
蠔油1.5湯匙
老抽1茶匙
調味料：
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
老抽半茶匙
糖1茶匙
鎮江醋1茶匙

菠蘿油條蝦
https://bit.ly/3ptXL88
材料：
海蝦仁200g
海蝦8隻
油條1條
罐頭菠蘿(小) 1罐
蛋黃醬3湯匙
黑芝麻適量
蝦膠調味料：
海鹽 半茶匙
紹酒 1茶匙
白胡椒粉 半茶匙
生粉 2茶匙

蒜茸粉絲娃娃菜
https://bit.ly/3n2C25E
材料：
娃娃菜2棵
粉絲(小) 1包
蒜頭半顆
紅尖椒1/4條
葱花適量
調味料：
生抽2湯匙
糖 半茶匙
鹽1/4茶匙
熟油適量

香菇豆腐味噌湯
https://bit.ly/383h1DX
材料：
豆腐1件
味噌2湯匙
鮮冬菇3個
熟秋葵 約8粒
鹽 適量
水 約1公升

足本食譜： https://bit.ly/34SmiMm


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