#分享你在家吃什麼吧
嗨，喜愛臺灣吧的大家，你還好嗎？今天也辛苦你了！
我是人在德國，但心繫臺灣的酒保 Irene 🍻
　
我知道你一定都積極防疫，也沒有去超市囤貨人擠人，是防疫的模範生；但可能不確定接下來還會發生什麼事。所以想分享一些我在德國快一年的隔離經驗，希望臺灣吧能陪你一起走過這段時間。
　
◤ #時間感 - 平靜度過每一天吧！◢
如果繃太緊，很容易造成反效果。歐美許多國家就在封城後，出現了遊行示威，最後選擇在封城與解封之間徘徊。像現在這樣減少出門的隔離，是場長期抗戰，不可能用「明天就該打贏，不然永遠不出門的心態」去看待，而是如何「平靜度過一天又一天」，然後安全到最後。
　
發揮創意為在家生活找一點樂子吧！比如 每天練習一道菜上傳限動（也歡迎分享給我們 👐）或者拿起畫筆畫畫。剛來的時候我一週只出門一小時買菜，就這樣過了好幾個月。後來從今年春天，開始在做好防護措施的情況下出門散步（這裡人口密度低很多，挑對時間只在家裡附近走走還算安全）。
　
因為在散步時透過窗戶看到其他人工作的樣子，所以也是在這個時候想出了 #臺灣人focus 這個貼文系列，想了解在各地努力的人們。在臺灣的你，雖然比較難出門，但可以放街景影片（或者臺灣吧 😎 ）持續與世界產生 #超距力。
　
透過這樣一件件有趣的小事情，在外在失去你的控制的時候，重拾掌握自己生活的信心。關照身體同時，也記得關照心情喔！
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◤ #為下一步多想一點 ◢
生活中可能會開始出現很多無法預期的事情。比如熟悉的早餐店只提供外帶，以及實聯制；超市限制店內進場人數，發起號碼牌、常去的玩具店突然倒閉、瀏海長到變中分髮尾分岔但髮廊暫停營業（就是我）、去銀行政府機關診所都要事先預約，但每次都得等到兩週後、雖然是夏天但洗手洗到富貴手、手機記錄每天步行數不到100，體重胖了5公斤等等等。
　
每一件事情都考驗著我們的彈性。而也是當資源有限時，更強迫我們去判斷「什麼是最重要的」e.g. 吃飽是最重要的，如果不想再吃泡麵或叫外送，那好像還是要出門外帶，只是要盡量避開熱門時段。
　
但如果接下來的日子，也不方便去餐廳的話呢？
還是直接買個電鍋或快煮鍋XD 試著下廚為未來準備？
（期待看到各位大廚的照片，把美食帶進臺灣吧！）
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◤ #為自己多想一點 ◢
一開始整天宅在家時，會覺得蠻特別的：可以安靜地開始看買了800 年的書、追各種動畫、睡到上學上班前一刻。但就像進入隔音很好的地方，時間一過久，內在心裡的、網路上的風吹草動的聲音都容易被放大。隔離是一個很好的機會聽聽自己的聲音、認識自己、和自己相處的時候。這方面我也還在持續學習中......
　
德國冬天很難熬：來到陌生地方，面對加劇的疫情以及珍稀的陽光～這些總讓人鬱鬱寡歡。也因為時差的關係，每天得六點起床工作。有一陣子，我很常在臺灣時間的下班後開始發呆，彷彿世界與我無關，什麼都不想做。
　
如果之後，你也有這樣的心情需要排解的話，#來找酒保聊天吧！
無論是 IG 私訊、YouTube 與 facebook 的留言，線上的臺灣吧不會關閉，而且可以盡情暢聊。
　
由衷祝福下次實體見到大家時，我們都依然健康＆成為更自在的自己 🍻
　
歡迎光臨臺灣吧，你今天還好嗎？
　
分享一個你在家隔離的日子，發現的新事物吧！
或者你今天吃了什麼吧！
　
#好家在我在家

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本文為ig抽獎，請至以下網址參加
https://www.instagram.com/p/CKAvq3qrEIJ/?igshid=e1e6p6xn3wly
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酥皮蛋餅雷達已開啟！馬上搜到這家巷仔內早餐店🤩其實蠻好找的，就在六月初一旁的永成街進去就看到嘍～
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🔹 #熱狗蛋 $25 #特濃豆漿 $25
🔸客製化吐司 $65
🔹鳳梨蝦蝦堡 $70
🔸豬里肌鐵板麵加蛋 $65
🔹鮪魚酥皮蛋餅 $40
🔸孜然里肌酥皮蛋餅 $70
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自製早餐店如其名，餐點可以客製化
吐司、漢堡、蛋餅都可以自製！選項相當多元
像我的就是吐司$10+蛋$10+薯泥$20+美生菜$5+番茄$5+起司$10，自己的總匯自己拼啦～正常不會切喔（我自己對切ㄉ）
鳳梨蝦蝦堡我超～愛！明明已經很飽了還能吃完一整個🥰漢堡採用雜糧麵包，越嚼越香，鳳梨跟酥脆蝦排、煎蛋、生菜一口咬下層次感超級豐富啊！
鐵板麵的醬是店家自己熬煮的，我點綜合醬，甜甜帶微微辣，醃漬過的肉品非常入味👍再加點少見的熱狗蛋，一大份好滿足❛‿˂̵✧
重頭戲就是他們的酥皮蛋餅！熱騰騰吃超酥脆🤩而且料好多阿～看看我的鮪魚都快滿出來了（擦口水）新口味是孜然加上豬排的組合，再灑上海苔，呈現大阪燒的概念蛋餅🤣孜然有夠香齁，害我邊吃邊想串燒（威）好好ㄘ٩(ˊᗜˋ*)و
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🤘抽蝦米🤘
自製早餐店提供的100折價券，共抽5位
🔹按讚本文❤️追蹤阿霞我 @eatha.foodie 跟 @breakfast45_diy
🔹標記1位朋友➕留言「酥皮蛋餅讚啦」
可重複留言，但需標記不同朋友
🔹活動日期：1/14-1/24
🔹開獎日期：截止後3天內開獎
🔹兌換日期：開獎後一個月內
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#自製早餐店
🍴台中市西區永成街45號
🕑06:00-11:30；週三公休
📞04-2372-0132
有跟兩大外送平台配合喔！
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🔍分類搜尋
▫️地區： #阿霞吃台中 #阿霞吃台中西區
▪️種類： #阿霞吃早餐
▫️店家： #阿霞吃自製早餐店
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［ 威力早午餐 We Like Brunch ］
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之前吃過好幾次的威力
現在越來越多蛋餅口味了
甚至還有搭上芋籤芋丸的芋頭組合🌟
草莓季的草莓三明治也大推！
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🔻新鮮草莓mix三明治 鮮奶油口味 $60
🔻新鮮草莓mix三明治 紅豆泥口味 $60
原本對於早餐店的草莓三明治沒有太大期待，結果一入口我眼睛立刻亮起來🥰 鮮奶油口味有加入馬茲卡彭口感滑順，和新鮮草莓、草莓果醬的比例搭的剛好，不會膩口，外層搭配是全麥土司香氣十足不會讓整體過於濕軟。紅豆泥口味多了紅豆香氣，鮮奶油比例下降不少，喜歡紅豆的可以選這個口味。
👇內用一般會切對半，如果想切成四塊要提前和店家說。
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🔻芋頭起司蛋餅組合 $100 （芋丸、芋頭籤）
第一次在早餐店看到 #芋頭籤！加了香菇製成的芋頭籤是懷舊古早味，炸的酥脆美味，芋丸裡頭是鹹蛋黃，帶點Q度。芋頭起司蛋餅是酥脆蛋餅皮，芋泥給的量滿多的，整個套餐根本是設計給芋頭控的！
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🔻芋見肉鬆蛋吐司 $50
吐司切面是很均勻的芋泥、蛋、肉鬆三層，芋泥鹹甜滋味配上厚蛋和肉鬆，整體味道蠻豐富的，芋泥帶點濕潤度讓整份吐司咀嚼起來挺融合的。
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🔻紫薯起司蛋餅QQ組合 $80
紫薯起司蛋餅是我每次都會點的，滿滿的紫薯內餡加上起司，有淡淡的紫薯甜味，組合加上外脆內Q的包餡QQ球，越嚼越香。
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🔻泰式奶茶 $55
🔻鮮奶紅茶 $45
泰式奶茶使用手標紅茶製成，非常濃郁！甜度稍高，但泰奶就是要有一定甜度才好喝啊😋 鮮奶紅茶順口，不會過甜。
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餐點種類非常多，光蛋餅就有30種左右，也有提供鍋燒麵等，內用一二樓都有位子，二樓空間很大，很適合家庭、朋友一起來吃早餐。可以外帶，也可以在外送平台上點餐外送。
下次要來吃好多網友推薦的 #打拋豬蛋餅！
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［ 威力早午餐 ］
（ 高雄市三民區河堤路488號）
時間：二-日6:00-13:30
電話：07-3492033
👇也有 foodpanda, ubereats外送
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#早餐大口袋
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#蛋餅大口袋
#草莓大口袋
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謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。