【吃豬腳麵線、幫童年受驚嚇的自己收驚】

----童年創傷的收驚儀式與療癒

在鄉下傳統民俗裡有一種收驚儀式，
當小孩子受到驚嚇時，媽媽就會帶著他到廟裡收驚，

透過某些儀式，請求菩薩把孩子受驚嚇的魂給找回來。

這種宗教儀式到現在都還有，台北行天宮裡就有志工在幫人收驚（以前我母親也會），

據說想收驚的人經常大排長龍。

姑且不論這是否是迷信，但老實說，透過這樣子的「儀式化」，彷彿讓人心理感到平安些，

你說這是一種心理作用也對，但儀式本身的功能，

就是在「安定人心」，也沒錯啊。
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其實我們小時候受到的驚嚇可多著呢，

被大人恐嚇、家暴、性侵、威脅、虐待，

這些童年創傷，都會讓我們「恐懼」、讓我們「驚嚇」。

如果可以，我們也需要幫小時候的自己「收收驚」，

透過「收驚儀式」，去「哀悼」我們童年的創傷、及我們童年所受到的驚嚇。

上週BEST界線工作坊，

阿成分享小時候曾經有一次在市場偷了一顆芭樂，

結果被發現了，攤販跟爸爸告狀，爸爸很生氣，就把他綁起來、毒打一頓。

就在市場眾目睽睽之下，他被爸爸打的哇哇叫，身體很痛、心更痛。

這樣的體罰對任何人都是一個巨大的羞辱，這樣的暴力會嚴重傷害我們的自尊，

帶給我們一輩子無法抹滅的羞愧感。
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就在他在說故事的時候，另一位女學員阿月突然站了起來，走出教室。

我感覺她是要去上廁所，卻一直到下課以後才回來。

當阿月再走路教室的時候，面有難色，走向我，跟我說：

「剛剛聽到學員被家暴的故事，我整個身體好難受，胸口很悶，坐立難安，所以剛剛我尿遁了，我不想再聽下去。

上完廁所，我就在外面徘迴吃點心，根本不想進教室。」她從實招來。

我跟她說：「沒關係，請尊重你當下的感覺與需要，不勉強，允許自己可以逃。」

是的，這個「允許」很重要。

生命療癒成長不是頭腦的東西，它是無法強迫的，我們得順著生命走。

於是我又問其他學員：「還有其他人因為上一堂課、聽了阿成的故事，也勾動到自己的經驗、感到不舒服的嗎？」

突然間阿月又舉手了....

（故事未完、完整文章、請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589180236
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很高興見證了她創傷療癒的神聖時刻，
於是，我借機說為了慶祝她的「重生」，

想送她一盆大岩桐盆栽（正盛開粉紫的花）當禮物，然後月盈立刻開心的大叫：

「我昨天看到這盆花，心裡就很想要了。」

其實最後送阿月這盆花，我是有目的的，

我想藉此「照亮」她整個療癒的歷程與意義。

一來、我要感謝她的勇敢、願意當眾分享自己的童年創傷。

二來、我想感謝她去吃豬腳麵線的「收驚儀式」，這是自我照顧、哀悼創傷的好儀式。

三來，透過這個贈花的「表揚」儀式，讓我們大家一起當她的「生命見證者」，見證她的創傷療癒與重生，

這會更加深她自我療癒的「力道」。這是一箭三雕。
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其實我想說的是，

在創傷療癒裡，說故事是重要的，

這是「認」回過去不完美自己、讓自己的更完整的最好方式。

同時、儀式也是重要的，

透過儀式，幫助我們「超渡」創傷，

帶給我們安穩與前進的力量。
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＃BEST創傷療癒界線工作坊

台中班工作坊本週六日開課，因有人請假、

可以再邀請一位參加。有興趣者、請點入：

https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/588962915

羕被鎮住了
行天宮收驚婆婆超威der

族長says：
阿優威鴨!!我說姐姐
利用時間雖然事件好事
但妳這可嚇壞普羅大眾了呢!!
交警先生族長可以帶你到行天宮收收驚唷~~
新聞連結：
http://www.ctitv.com.tw/news_video_c15v148032.html