「蛤？把妹還需要學喔？阿不就這樣嗎？魯蛇才去學把妹吧。」
「一切都是高富帥，其他都假的。」
「追求女生其實就一句話：『花若盛開，蝴蝶自來』，其他講再多都多餘的。」

你也許對上面那些話不陌生，一些談兩性關係的論壇會出現許多這樣的言論。

一個男人活在這個世界上，擇偶問題幾乎可以說是先天設定沒得選擇，你可以說你忽視這個問題去當個大魔法師，或者說你先天條件好沒被這種問題給困擾，但這這件事情只要你活著，生物的先天設定就會把這樣的人生問題帶到你身邊。

然而你看著某些約會生活很成功的人，很多還真的都沒有特別去學，或只你看著那些極端成功有權有勢的社會人士，他們也真的沒有特別去學這些但是一堆妹子就是會貼過來，你開始相信這種事情沒有什麼好聊的，沒有什麼好學習的，學這些只是浪費時間，甚至你認為反而要「更不去學更不去了解」，才顯得自己「不是魯蛇」。

是的，有些人天生條件好，從小生長在好的教育環境，或是與許多人都不同的生活環境。因為機運就是不同，或者有周遭親朋好友的幫忙等等，人生擇偶的問題就這樣無意識地被解決了。然而無論別人是怎麼不要煩惱就解決他的擇偶問題，當你回頭眼睜睜地看著自己的人生問題，難道你的策略就是這樣看天吃飯最終問題就會自動不見嗎？

最終你發現這樣下去不是辦法，開始去研究兩性動態領域，開始去了解PUA到底在幹什麼，花了許多時間去研讀，去實作，過程犯了許多錯誤，讓自己陷入了不少難堪的情境。一開始你信誓旦旦地覺得這東西太棒了，就像是發現了神秘寶藏一樣，你覺得你看待這個世界的切角不同了，你甚至覺得自己活在和其他人不同的世界裡面，就像是自己解開了某種人生的秘密一樣。

在這樣的過程中，有些人約會生活改善了，有些人約會生活改善但卻發現自己長期關係陷入困境，有些人則是從一段關係被歸零，甚至有一些人，發現自己浪費了許多時間，更加地絕望與喪氣覺得這一切都是騙局。

為什麼會這樣？為什麼每個人鑽研兩性動態領域之好會有這麼不一樣的結果？這篇文章我不會誇大地說我已經完全解開兩性動態的密碼，因為說這樣絕對是騙人的。但是我發現兩性動態的提升裡面，有各種不同的領域，而每個領域都自成一格，每個領域都說自己才是王道，每個領域之間其他領域沒有的優勢與劣勢。而我發現當你狂練其他某些領域但是卻忽略或是不知道有其他領域的存在時，甚至是忽略了「其中一個領域」，那麼很可能就會讓你的兩性動態領域卡在某個情境。

這篇文章就是要介紹給你兩性動態的領域之中，有哪四大象限的系統存在，各自代表什麼樣的中心思想以及有什麼樣優缺點。

[第一象限：硬價值領域]
這個象限是最大宗也是最廣為大家接受的領域，這個系統所堅信的假設是所有人都想要價值，妹子找男人也是要找高價值的男人，無論你是外表帥，身材好，經濟能力優渥，有才華，高社經地位…等等。任何只要是可以比較優劣的價值體系，只要你衝高這個階級，妹子就會喜歡，你的擇偶問題就可以最有效地被解決。

大部分的人都想要過更好的生活，想要遠離痛苦，想要追求快樂，這些硬價值可以最直接有效改善這些事情。有錢撒下去買到想要的東西，有才華與技能解決生活上的許多問題，有社經地位的權利對這個世界造成影響，都可以有效解決生活上大部分的問題。

主流媒體最推廣的花若盛開蝴蝶自來，我的硬價值六大屬性系統以及許多MGTOW族群的生活型態都是屬於這個象限。

然而我可以告訴你的是，這個象限最大的優點其實不是讓你最有效地把到妹子，應該說它不能保證你可以最有效地把到妹子，你也許會持反對意見地說許多超帥超有錢超有地位的人妹子都是把不完。但事實上這些人要不是有其他兩性動態領域象限的加持，要不然就是他們只能初期吸引到女人的注意力，但只要一交流之後發現氣場自信和社交能力根本破功，女人也會敗興離去。

你甚至可以看到某些不學無術沒有穩定工作外表也並不突出的人，也許他擁有Alpha氣場與充滿自信，也許他花許多時間在Game上面跟女生交流，這樣硬價值極低的人也可以擁有很好的約會生活。

這些種種案例告訴你，單衝硬價值就代表你可以完全又有效解決擇偶問題的論點是不夠完整的。

所以說這個象限最大的優勢其實在於打造出一個自己人生的基礎，打造出自己人生不敗的境地，甚至會對你未來練習其他象限可以更加地有效率。當你把自己的身材練好，當你把自己的經濟能力搞定，當你打造出自己的事業與價值體系，建立起自己的帝國，你未來在做什麼事情都可以事半功倍。

然而這個象限的提升也是最可以控制也最不會平白浪費的投資，因為無論最終你是否有把到妹子，你都是投資在自己身上，這些硬價值不會平白無故消失，隨著時間經過仍然會一直跟著你。

然而這個象限的最大缺點，就是他們認為只要你自己悶著頭來打造自己，女人就應該要知道自己的價值而貼過來，不來的話就是對方不適或，不是自己的問題。

這就是「花若盛開蝴蝶自來」這論點的風險，第一個問題是因為你就只是一朵花開在那邊，但是別的男人卻是身經百戰的獵人，並且身上還插滿了花當作陷阱來獵捕蝴蝶。當你期待蝴蝶要自己飛過來的時候，獵人已經把大部分優質的蝴蝶都給獵走了，你就等著看看有沒有落網之魚的蝴蝶會飛過來停在你這朵花上。

你也許會覺得蝴蝶這麼多總會有好的蝴蝶過來，但是在這個藍藥丸充斥的時代，在這個訊息極為快速的時代，在這個女人Hypergamy逐漸失控的時代，大部分的女人目標是頂端的那群男人，而頂端的男人也擁有大部分的女人。花若盛開蝴蝶自來這個策略並不是不行，而是這個策略用在現代使用並沒有比過去更有優勢。

第二個問題是你不知道飛來的蝴蝶是不是有毒的，到底是個好蝴蝶還是帶有毀滅性格的蝴蝶？如果你沒有這種判斷能力，沒有紅藥丸覺醒，當你好不容易盛開了你的花，卻傻傻地不知道飛來了一個有毒的BPD蝴蝶，接著她把你榨乾歸零，那麼你的人生很可能陷入谷底，必須要從頭來過甚至有一蹶不振的風險。

[第二象限：Game領域]
是的，所以你不能完全只活在自己的世界，只要你的人生目標不是MGTOW，只要你是想要提升你的約會生活，最終你還是得花你的專注力與精力在和女人的交流吸引上，而這就是兩性動態領域的第二個象限：Game領域。
什麼是Game？我給的廣義的定義是這樣的：「任何有意識地想要提升兩性動態效果的所有行為與交流，都屬於Game領域的一部分。」

一直以來台灣的主流大眾媒體都會醜化PUA這個名詞，由於某些心術不正的人濫用Game領域中的技巧，造成了對某些女生的傷害，這些新聞被爆出來之後，主流媒體為了可以最直接又有效率地衝流量，把PUA直接污名化就會是最簡單的做法。

在藍藥丸的世界裡面，女本位為了要可以最大化女人滿足Hypergamy的掌控權，他們最希望男人就是「做自己」，因為女人擇偶上的恐懼在於找錯男人，因為這在演化的歷史上代表女人生存會出現危機。

假設眼前這個男人其實生存能力奇低，基因上以及提供保護的能力上都是一文不值，那麼假設這男人假扮自己是Alpha而騙過了女人Hypergamy的濾網，女人被這男人綁定了長期關係，那麼這女人的麻煩就大了。

也就是說演化上一個繞過Hypergamy濾網假扮成是Alpha的Beta (AFC/Simp)，可以把一個女人的人生給搞砸。

而Game的發展，有很大一部分就是在找方法繞過女人Hypergamy濾網，一個不是Natural Alpha的男人可以透過學習來模擬出Alpha的行為來吸引女人，而女人不希望這樣的事情發生，女人希望你如果是Beta，就給我乖乖當Beta不要來搞砸我的人生。

然而許多人不能理解的是，透過後天學習Game並不是壞事，甚至反而是好事，因為Natural Alpha的行為很多並沒有經過思考，大多都是本能反應，只能滿足女人短期的擇偶策略。這些Natural Alpha就好像是一個不受控的原始野獸一樣，雖然他的Alpha特質可以燃起女人真誠的慾望，但因為不經思考的莽撞也會造成彼此關係或是人生上的悲劇，並不是一個長期有效的系統。

監獄裡很多的Natural Alpha就是這樣的一個概念，許多妹子愛得死去活來，但是他們生活卻悲劇不斷，因為這些男人一切都是靠本能行事，在沒有紀律與智力屬性的加持下，終究沒法比上Alpha與Beta整合的完全體。

男人理解Game這件事情，其實某種角度上確實對女人的擇偶策略上是一種威脅，因為女人不能保證擁有這把武器的男人到底是個正直的人還是邪惡的人。藍藥丸世界不願意男人有這樣的武器，於是會開始醜化Game這件事情，甚至會開始倡導說「去學Game是一件很糟糕的事情」「女人最討厭男人去學這種東西」「沒特別去學Game才是真正的好男人」。

然而無論你想要多麽唱高調自己是多麽正直清廉，自己是多麽討厭操弄，事實上是所有男人都有自己的一套Game女人的把妹策略。

讓自己的眼神有自信地和女人進行眼神接觸就是一種Game。
讓自己的聲調變得低沈與沈穩也是一種Game。
對女生調情逗女生笑也是一種Game。
對女人進行情緒上的推拉，刻意疏遠後又把她捧在手心上也是一種Game。
對女人的交流就是完全坦誠不耍任何心機也是一種Game。

否定Game的存在，並且召告天下說自己完全沒有任何Game，並不會讓自己的Game變得比較高明。

兩性動態Game領域這個象限是所有象限裡面最直接又有效的，因為這代表你把大部分的時間與精力投資在與女人交流上面，你會獲得最大量的一手交流經驗，你的腦袋與身體會建立起屬於自己的一套把妹系統，你會越來越快就辨認出眼前的女人是哪種屬性分類，而你的身體也會本能反應知道該切換到什麼系統來去Game眼前的女人，你最終會變成一個技術純熟又手法高明的獵人，一切都將變得更有效率與可控制。

然而Game領域的局限在於如果你其他領域沒練，那麼兩性動態你只能顧及到前期和中期，對於後期的發展你其實是很弱的。再者如果你的硬價值沒有提升，那麼你能夠把到的妹子就只能停滯在某個等級，很難把到更高等級的女人或是很難看他有堅實的長期關係。越級打怪也許偶爾會讓你塞到一次，但這不會是常態性的發展，因為你的女人是什麼樣的等級，最終還是要回歸於你是什麼樣的人，你所處於的價值體系在哪個位置，以及你是活在什麼樣的生活型態。

再者只有練Game的局限性在於你後期把妹會越來越沒有效率，因為你總是得把時間花在跟女人的交流上，正事都不用做了。這會造就你本身沒有硬價值可以讓女人自願地被你吸過來，你的價值與資源沒辦法讓你使用槓桿的威力，你就像是一個只能靠工時賺錢瘋狂加班領鐘點費的勞工，永遠沒辦法成為一個擁有龐大資產與被動收入的創業家。

你可以想像Game領域是「量與主動收入的提升」，硬價值領域是「質與被動收入的提升」。

[第三象限：紅藥丸覺醒領域]
在我們...

<<完整內容請點下面連結>>

國小、國中的時候，我家附近有個陸光三村；小小的村子裡，集結大江南北的好味道。

我常和同學相約，跑到這的小麵館、小餐館吃飯。我們像個貪吃的小饕客，吃飽喝足才肯回家。

眷村阿伯們的手藝都很了得，不管是榨醬麵、牛肉麵、老麵饅頭、包子、餃子…簡單的食材到他們手上，都能開出一朵花來。

有人說:『舒服莫過倒著，好吃莫過餃子』

我特別喜歡吃眷村的水餃，大顆飽滿，沾點醬油、白醋、配上蒜頭，就是所謂的人間美味。

搬到台北後，我曾試著回桃園找這個眷村，但這裡已經改建成大樓，熟悉的小麵館也都消失了。

／

不久前，熱愛發掘美食的媒體好友推薦我天母一家「餃當家」的名店，真的讓崴爺「驚為天餃」。

這就是小時候熟悉的眷村味ㄟ！

這家傳承三代的「餃當家」，起源自1949年高雄的「干城七村」。

第一代的爺爺陳武功，退伍後做過許多生意，賣豆腐、賣豆漿燒餅，最後自己標豬肉來賣，養活一家五口。

他常把沒賣完的豬肉剁碎、調味，包成家鄉味的餃子，做給孩子和附近鄰居一起享用。

2014年，陳家第二代搬到台北，延續第一代在眷村民生市場販售的配方，在市場賣起眷村餃子。

從菜市場的小攤開始，幾年後「餃當家」落腳天母德行東路，正式開了店面。

現在第三代開始接手的「餃當家」，透過電商，要讓更多人可以品嘗傳承三代的好味道。

／

我一口氣訂了「餃當家」所有口味的水餃。

梨山高麗菜究好豬肉水餃；
花蓮韭菜究好豬肉水餃；
香甜玉米究好豬肉水餃；
雪裡紅究好豬肉水餃；
爽脆四季豆究好豬肉水餃；
鮮切台灣芸彰牛肉水餃。

而且把每一種口味都吃了一輪，真的被這些餃子的味道徹底征服，真的可以用金牛座美食魂來大推特推一下。

『餃當家』單顆份量都比一般水餃飽滿，一般水餃大約20g，「餃當家」的水餃大約有30g，餡料足足多了1/3，吃起來不會只有吃到餃皮、沒有餡料的空虛感。

而且它的餡料真的沒在手軟，可以從剖面清楚看到裡面的真材實料。

如果要崴爺用一句形容：

“餃子的餡料吃起來是「活的」！非常新鮮，很有誠意！”

另外，它的餃皮也是自家配方製作，口感很有嚼勁，不會有軟爛的感覺(吃到軟爛的水餃，真的會讓人生氣)。

『餃當家』是全台第一家以「究好豬」產銷履歷肉品製作的水餃，你可以在AMOT協會的官網上，查到『餃當家』每批肉品的認證履歷和詳細的來源，不怕踩雷，吃到瘦肉精和生長激素。

如果你和我一樣是在追求美味的饕客(貪吃鬼)，我真的很推「餃當家」的水餃。
(我最推韭菜和牛肉口味)

『餃當家』的電商官網今天熱呼呼的上線，歡迎讓它當機
→ https://godumpling.waca.ec/

／

另外，想推廣這個好味道，只要你T A G好友推薦一款你最想吃的口味；

“@王威力 我推薦 #餃當家 的鮮切台灣芸彰牛肉水餃 ”
崴爺會在1/25抽出兩位，送出一份(三包，不指定口味) 『餃當家』的水餃。
(1/25公布留言區)

#餃當家 #水餃 #眷村味

【龔成問答信箱】（Q18981-Q19000）

Q18981：

我手上只只股票都跌，想請教你如何處理好

龔成老師：

我地決定持有與否，要睇幾個因素。

第一，要分析這股的質素，如果無質素，應該賣。

第二，這股的類別，如潛力或增長或收息類等，是否與你的財富組合匹配，比例是否適合。如果同一類別，同一行業，持有過多，應該減。

第三，現價平貴度，以及你現金情況。

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Q18982：

你好呀龔Sir,小弟都係80後，有兩個12同8歲嘅小朋友

今年年頭先開始了解投資，想向你請教下，我年中剛置業，人工約有2萬左右，扣除日常開支約有5-6000剩，而家有大約100萬現金

想再增值一下自己資產，可以提供一些意見嗎？萬分感激

龔成老師：

由於你有負擔，我唔建議你在投資上太進取，你可以以平穩增長為主。將$30萬分注投資，餘下等機會再投資。

你可以考慮盈富（2800）。

另外再加：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18983：

老師你好！啱啱開始睇你專頁，以前乜都唔識，睇左兩個月，獲益良多，想建立返啲正確嘅財富觀念。依家買左你嘅股票勝經，除左想賺錢之外，增加知識覺得人生有希望左、正面咗，多謝你。

我32歲，有34萬現金，每月儲7000，股票有：
2382 2000股 @129
66 500股@39
823 200股@61
1810 400股@22
啱啱開始月供5000盈富

問題一：我想用現金同股票比例係40/60，定係股票可以再多啲？以上股票想不定時再入下，呢個方向可以嗎？

問題二：另外媽咪啱啱退休，冇收入，每月我會俾幾千家用。佢打算俾30萬我幫佢打理，自己留返幾萬。

我打算用其中15萬買股票，分別係2638同778，會唔會太集中？現金同股票比例合適嗎？

問題三：想問定，睇完股票勝經下一本睇邊本好？我嘅股票同數學都唔叻，而家想識左基本概念先。

好長啊，先謝謝老師。

龔成老師：

1）上述都是有質素的股票，你可以長線持有。

現時你4成現金，可以的。

之後慢慢再投資上述股票，可以的。

2）建議你將其中$15萬投資股票，餘下$15萬持有現金，唔好只買2隻，最好買4、5隻收息股。

你可以建立一個收息股的組合，目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）、高息基金（3110）都可以。

3）你可以睇《80後百萬富翁》、《選股勝經》、《財務自由行》。

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Q18984：

龔sir你好！ 我係一個投資初哥，手持有少量0390同1186，想請教下你覺得呢兩隻股票算唔算優質，仲應唔應該繼續持有？ 謝謝解答

另外 請教一下如果想買一只收息股 我該選擇2800定778作為月供好呢？

龔成老師：

這兩股不是無質素，但都不強，長線持有的價值，算是中等。

例如中國中鐵（0390），本質算是不過不失，但近年略有轉弱。

預佢的增長力在之後，都唔算好強。睇翻佢的業務同財務數據，生意同盈利都處於穩定狀態，但增長力唔算強。

所以長線睇，算有有投資價值，但增長只是平穩。佢過往股價曾在2015年大升大跌，這只是炒一帶一路，但之後回復原狀，因為這因素只能為佢帶來平穩增長，而不是高速增長。之後同樣只是上上落落，近年股價再次轉弱。

現價合理，但這類股又唔值得佔組合比例太多。

另外，如果你想投資收息股，你可以選置富（0778），你可以分注投資，或月供。

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Q18985：

龔成老師你好，我一向有睇開你既fb, 亦有買過你既書，我想問問3993 仲有冇投資價值？有冇機會升返上去？因為我買個陣6-7蚊，持有18000 股，而家蝕左5萬幾蚊

但又唔捨得放，所以想請教你應該放還是再等它升？

另外本身都有1211，但八十幾蚊個陣放左，現在又太貴，應該等它幾多錢再可以入？

另外還有甚麼股可長線投資？
謝謝老師既解答

龔成老師：

洛陽鉬業（3993）並不是完無質素，但不能說是穩健，佢的營業額同盈利都十分波動，這點令分析佢較困難。因為好難確定到往後經營環境對佢的影響，同埋，佢亦因成本令佢盈利較波動，這同樣是較難預測的。

我地好需要，用過往的數據去分析，同時判斷往後的經營環境，如果過往數據變化太大，會較較分析。

這股不是不能投資，但上翻D最好賣部分。

比亞迪（1211）只有等回，唔好心急再入，暫時尋找另一隻。

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Q18986：

你好
我睇你個page有比投資意見
我希望你比少少意見

我股票戶口有一百萬
現金四十五萬
月入六萬
股票有孖展
以下係我既股票組合
一部分週期股
一部分收息

個問題係入左幾個月都未升
反觀重磅股科技股就勁升

我目標係資產淨值
最近我都睇緊樓
想投資物業
六百萬以下九龍灣區

有咩意見比我
如何善用我嘅資金
希望做到年回報30%

龔成老師：

我地投資，最重要是建立一價邱「平衡的組合」，長線持有，唔好著重中短期股價走勢。你買入幾個月打算就有上升，這是錯誤的觀念。

你持有的股票不是無質素，但卻全部都是舊經濟類，你組合應該加翻D新經濟股，建立平衡組合，如不懂選股，就考慮3067，但這刻唔平，要慢慢月供，或慢慢分注投資。

同時，投資唔好太心急，全球最賺錢的投資者巴菲特，股票回報率平均是20%，所以，要合理翻投資目標。

至於九龍灣物業，地點有質素的，可以考慮。

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Q18987：

龔成老師 請問你覺得第一拖拉機股 (00038) 前景如何?

龔成老師：

第一拖拉機股份（0038）質素只是中等。

佢係中國內地在香港上市的唯一農機製造與銷售企業，其前身為第一拖拉機製造廠，創建於1955年，是中國農機行業唯一的特大型企業。

主要產品含蓋「東方紅」系列履帶拖拉機、輪式拖拉機和收穫機械、工程機械、柴油機等。

業務可分為以下類別：（１）製造及銷售農業機械（包括拖拉機、收割機、相關零部件）；（２）製造及銷售工程機械和路面機械；（３）從事貸款、貼現票據及接納存款服務；（４）製造及銷售柴油發動機及燃油噴射泵；（５）其他分類主要包括鍛鋼曲軸製造、銷售及服務，以及汽車及相關。

雖然業務有獨特性，但增長力卻不強，始終中國這方面的發展唔會高增長。盈利就比較波動。

整體來說，投資價值只是中等，現價合理，但唔好對增長方面有太大期望。

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Q18988：

老師請問3321，可以分析下嗎

龔成老師：

這股小心！

生意多年無增長，中期業績生意與盈利都大跌，業務係澳門作為總承建商承接裝修項目，呢類股，唔會有太大增長力，估值亦都唔會太高。

如果我好初步咁分析，過往盈利平均，一年約$3000萬，比佢10倍市盈率，合現價企業值$3億。

現時市值$24億！貴到好誇張！

加上近半年無原因上升，情況令人擔心！

另外，證監會之前出左通告，話佢有股權高度集中問題，小心！

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Q18989：

Hi 龔sir, 想請教下不同投資種類當中。於保險公司的儲蓄計劃，其背後的運作原理和效率，是否不比長線投資股票高？

小弟非常欣賞和同意你所提倡的長線投資理念。假設我供25年保險公司的儲蓄計劃，和供25年盈富基金來作比較。同樣每月供HKD$1000。

25年後由它自動滾存。直至到50年後，其實那一種投資工具，回報相對會高些？

問這些問題的原因是，想老了之後。可以靠這些錢來供保險之餘，亦可作日常生活開支。應該如何部署好？

現時情況：

-和太太月入合共7萬
-育有一名兩個月大的兒子
-供緊一層530萬的樓(已供兩年)
-兒子加上本人保險，年費約3.3萬
- 一手盈富基金，今年23.4買入
- 一手匯豐，2018年81.15買入(應唔應該賣出?)

另外，還有一些較首要解決的問題是：

所持有的530萬一房新樓單位，位於將軍澳日出康城。因有兒子的關係，長遠會不夠用。

想轉為兩房或三房單位。可以點樣做，才可以達到目標？萬分感激

龔成老師：

保險公司的儲蓄計劃，一般比較穩健，風險較低，不過回報就唔算太高。

而股票市場，例如資資盈富（2800），回報就較高，不過風險就會比你買儲蓄計劃為高。

因此，要睇你的風險承受能力及投資目標。

如果你想穩健D，以及你本身的投資能力不算高，就投資儲蓄計劃，不過，不用投資太多。你要在這段時間增加知識，之後可同時開始投資股票，月供盈富（2800）都得。

至於你手上的貨，可以持有，匯豐（0005）就不要加注了。

至於物業方面，如果你這刻資金足夠，可以現時換樓，因為你「換樓」，所以不用太理會樓市情況，只需考慮自己的資金及負擔就個鄧

如果這刻資金未夠，你要利用儲蓄及投資，去增加資金，累積到一定數目後，就可進行換樓計劃。

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Q18990：

阿Sir，我今年40 了，手上有一套供緊物業仲有180 萬貸款要還！

月入35000, 儲備有10 萬
有以下股票
1手 平安醫生
1手 盈富基金
1手 百威啤酒

有點担心退休生活，想問下如何使用10 年時間令自己有被動收入有HKD 30,000 ,可以如何做股票收息組合！感謝阿Sir

龔成老師：

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你這個年齡，財富仍有增長力的，但就不是進取模式投資。你努力去儲蓄、投資、學投資知識。

現時你擁有的股票，都可持有的。物業方面，保持現有情況就得。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。

如可以的話，做月供股票，每月$10000。

你可以考慮盈富（2800）$4000。

另外再加3隻（每隻$2000）：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18991：

龔sir你好！我今年45歲，幾個月前先開始學買股票，有買你嘅書睇。

我宜家一共持有12萬元股票：[email protected]買入，3331@24買入，[email protected]買入，請問我可以繼續持有嗎？

我宜家手頭上仲有10萬現金可投資到股票，請問點樣組合最適合我呢？謝謝

龔成老師：

你現時持有的股票，有質素的。

中國鐵塔（0788）不是無質素的。始終中國的3大電訊巨頭，都是佢的主要客戶，以及大股東，當5G發展，佢一定會受惠，因此前景仍然正面。

佢現時的收入都增長，盈利都保持向上，但增長比之前略減，加上股本回報率不高，是這股較弱的地方。若分析佢市盈率，會見到現時仍然處較高水平，反映佢雖然股價回落左唔少，但仍然未到平。

這股算是合理價。

這股長遠仍算有發展力，可長線。不過，潛力度比過往略減。

但如這刻買入，分注入可以的。

維達國際（3331）有質素的，只是之前較貴，現時合理。中國電信（0728）收息股，增長力不強。

由於你上連的組合%，已有兩隻同電訊有關，建議你之後的配置，要建立不同的類別。

你可以考慮盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）等（不過就唔平，只能小注）。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金（唔好用盡$10萬，要慢慢用），而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18992：

你好龔sir，請問9988 阿里巴巴和9618 京東 合理買入區係幾多？

如果二選一，你又會選邊只長期持有呢？（利申：本人未有貨，等待買入）謝謝！

龔成老師：

兩隻都有質素的，都可以長線持有，如果要穩陣少少，就阿里（9988）。

阿里（9988）有質素，有增長力，不過現價唔算平。

佢係業務層面，擁有相當的優勢，不少業務處於壟斷狀態，同時增長理想。加上正不斷發展延伸業務，這都會成為企業增長的潛力，預期增長會持續，這是阿里最大的賣點。

以企業的長期發展計，這股的確優質，但在現價唔算平的情況下，投資值博率只屬中等。

當然，這股增長力強，只要業務與盈利大增，之後就算股價不變，都會慢慢調整到合理的估值區域，所以，這刻不是全無值博率，只是值博率不算好高。

對於這類優質、有發展，但現價略貴的股票，小注投資，或月供，是較好的方法，算是平衡了風險與增長的考慮。這股可以長線投資的。

京東（9618）業務有質素，發展仍是正面，不過現價就唔算平。

佢係一間電子商業銷售平台，佢定位為「以供應鏈為基礎的技術與服務企業」，現時是中國第二大電商，有一定的品牌。同時，根據《財富》按收入統計的全球500強排行榜，集團是中國最大的零售集團。

佢目前業務已涉及零售、數位科技、物流、技術服務、健康、保險、物流地產、雲計算、AI和海外等領域，其中核心業務為：零售、數位科技、物流、技術服務四大板塊。

京東已建立自己營運覆蓋全中國的物流基礎設施，以支持電商業務，打造了線上購物體驗，係2017年、2018年、2019年，活躍用戶數達到了2.9億、3.0億、3.6億。可見已建立了一個巨大的網絡。

佢經營線上零售，以及電商平台業務，線上零售業務方面，從供應商購買產品，然後直接銷售給客戶，並從24,000多家供應商採購商品。

佢的物流基礎設施佈局覆蓋了中國幾乎所有的區縣，包括遍佈89個城市、累計總建築面積約1,690萬平方米的700多個倉庫，包括京東物流技術開放平台所管理的倉庫面積。

過往的財務數據，收入每年都是20%左右增長，2019年收入為5700億人民幣，已經有實質的盈利，2019年盈利為120億，初步以此推算，股價並不算平。當然，這股有一定的增長力，之後的市盈率會減。

從質素上，這股不差的，但估值上就不算平，如果買，都可以，但要控制注碼。這股可以長線投資的。

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Q18993：

龔sir ,想代朋友請教你d野。我朋友今年 大學year 2, 佢想盡早學識投資,已經儲左十幾萬 諗住買啲優質美股(e.g. 蘋果,巴郡,迪士尼等等)長線投資

無奈佢屋企人係咁反對佢買股票, 不斷話驚佢蝕錢,最好啲錢就放係銀行算,我朋友每次同佢地講 長遠價值投資的威力,就比佢地威脅

話美股受政治環境影響 十分動盪,仲話長遠驚港元會消失(但如果係咁，留住港元不是仲危險嗎,不明白佢地邏輯係點)

如果我朋友堅持買股票, 佢屋企人就要趕佢出門口,令到我朋友好為難。我覺得佢屋企人係唔想佢賺到錢,想控制佢,怕佢蝕錢 , 想佢安安份份咁儲起啲錢就算數。

龔sir你覺得我作為朋友 有冇啲咩可以幫到佢? 同埋現時真的不適合股票投資嗎? thx

另外想問你的80後千萬富翁係今年出嗎? 幾時可以訂購呢? 我和朋友們合共打算訂購4-5本

龔成老師：

你朋友想投資優質美股，方向正確，我會建議多同家人溝通。

家人點解怕風險，其實可以考慮買一些基金，就追美國的指數基金都可，如VOO、ETF，而買入的方法是「月供」，唔好一次過入。

目的是要比家人知，現時是「儲錢」，儲這些優質基金，不是一次過入賺差價，而是將現金轉為資產。

長遠現金只會貶值，儲「現金」是最不智的行為，一定要儲資產，問題是，點解佢家人咁大反應，這有點奇怪，我都無聽過。

我始終覺得，要比佢家人知，這不是炒賣，而是儲錢，唔好一下子說服佢，要慢慢一步步，由供一些ETF開始，等佢家人有概念後，再進行下一步。

《80後千萬富翁》，應該在2021年第一季出版，可以在2021年年頭訂。

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Q18994：

龔sir 有時見到d(大行)發表一d報告話某某股票因什麼數據所以有發展潛力,之後提升評級及買入價之類,其實呢d(大行)講既野會唔會有可信性?

最近中國發改委公布新能源車規劃,類似既消息會唔會2333之類有發展能源車既公司更加利好? 會唔會現價買入有新能源車開發既公司比較好? 除左2333,1211會唔會仲有其他股份可以選擇?

其實股票既市值同佢既大細有無關係? 因為我知道市值唔代表價值,如內房股,市值好似無計算佢擁有既土地儲備,這樣說是否正確?

因為我已經盡量同自己講買股票唔好睇目前既股價,所以依家開始我都盡量將無乜潛力既股賣出,之後搵下有潛力既股買入,想先買少少吉利或者繼續買長汽,不知道價格是否合理。

Thx

龔成老師：

我自己都會睇大行報告，不過，唔會只信一份，而是同時睇好多份，同時，我會較信佢地提供的「資訊」，而不是「意見」，所謂目標價，都是參考下好了。

至於新能源車規劃，當然正面，其實，這些一向都是大方向，對行業正面，但近期反映過份放大左這些因素，因此，反而唔好高追股票。

至於市值，就是將股價乘以發行股數，由於每間公司的發行股數都唔同，所以股價大小並無分析價值。

而我地分析時，會計算整間企業的價值，當中要睇好多野，資產、負債、業務、收入、現金流、發展等等。

加油，再睇多D先，打好基礎，唔好浪費時間睇住個市。

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Q18995：

你好老師，我之前諮詢過你。現在每月月供盈富和恆地各$1000。但是，最近有考慮換馬恆地，換成粵海，因為我餘錢唔多。

手上的股票如無意外會一直持有。恆地即使唔供都唔會賣。

至少希望持有10年，希望你可以比我一點意見。我覺得自己人到30中，都算係仲有機會可以累積財富？謝謝

龔成老師：

你可以轉的，但盈富建議點都要有，因為佢係組合中，有平衡風險的作用。

另外，你3X，其實財富仍有增長力，如果可以承受少少風險，可考慮3067。

這基金追恆生科技指數，現價在合理區頂，唔好一次過入，但如果用長期月供的模式，則可以考慮，但就要明白風險會高左。

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Q18996：

你好。我現在41歲。 在20多歲的時候，我學會了節省大部分收入，但我沒有學會如何投資。 因此，在我30多歲的時候，我辭掉了穩定的工作，想暫時退休並環遊世界，在比香港便宜得多的國家生活，也做了我在志願服務和設立慈善機構 我喜歡的工作。

但是，我用了我的積蓄資本，卻沒有任何收入，因為我不知道如何進行投資。

現在我有港幣$1,000,000。 我正在只有做義工，所以目前沒有薪水工作。 我不介意再搵有薪工作- 如果這樣可以快些實現我的目標。

我的目標是學會明智地投資這筆現金，並在未來幾年內從投資中獲得至少ΗΚ$25000的每月被動收入。 您認為3年有冇可能， 還是要5年或以上？您能建議如何投資這筆金額戰略嗎？

還有什麼書合適看， 因我身不在香港上你是課程 ？ 我是新手 。 謝謝你

龔成老師：

我會建議你在財富與夢想取平衡，你這年齡，財富仍可增長，我會建議你運用「先增值，後現金流」作方法。

你應投資較多增值類資產，例如投資平穩增長股，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

舉例說，如果你想每月有$25000利息收息，以一般收息股6%來說，你就要有$500萬財富。

你就要以「累積足夠$500萬」為目標。

你除了利用手上$100萬外，同時要有工作，有收入，才可以加快累積財富。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。

你可以考慮盈富（2800）。

另外再加：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）（小注）。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18997：

Hello, 我今年27歲，月入萬令蚊，試過三個月短炒股票，輸心態。請問拎住五十萬可以點投資？

龔成老師：

首先，要你多增加知識，你要學理財及投資的知識，記住，投資並不是坊間的炒炒賣賣，你要從書本或課堂上認真學習。《股票勝經》適合初階者的。

另外，你可考慮將部分資金，分注或月供優質股。

你可以考慮盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入，部分股處貴。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，但唔建議你用盡$50萬，暫時可以動用$20萬，分注投資先，買入後長期持有

而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q18998：

本人貨van司機有固定包月工作 月入6萬8左右
扣除供樓3萬 家用1萬5 剩下的可以點投資？

有冇可能15年內搵到100萬呢？

龔成老師：

照你上述的收支，最多可以有$23000剩，我相信你每月儲$15000是無問題的。

一年就能儲$18萬，15年，未計回報已經有$270萬。

只要投資平種增長股，相信15年累積$400萬-$500萬都可以。

例如，做月供股票，每月$10000。

你可以考慮盈富（2800）$4000。

另外再加3隻（每隻$2000）：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分貴，要等回少少先入。

至於每月餘下$5000，就儲現金，大跌市投資。

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Q18999：

感謝龔sir 回覆，其實真心好佩服你花咁多時間精神免費去答問題！

你講得好啱，其實如果大部份散户都以買樓既方式去買股票，應該冇咁多人輸錢。其實有時睇新聞見到Ｄ師奶輸幾十萬就覺得好奇怪，明明佢地平時買餸都會格價慳幾蚊，但點解用幾十萬買股票就吾諗下先？

咁今次都有Ｄ股票問題想請教你。我係3月23.45買入一手2800，5月60買入2手823，暫時已經有15%回報，我打算長線持有。不過我想問如果佢之後跌吾返去我既目標價，係咪寧願吾增持？

我亦持有1手6060(52.5)，及一手1415(4.88扣除0.932息即3.98)，我想問計買入成本應吾應該減去派息？上述兩隻股票會留意住年報，如轉差會賣出。

我上述兩個安排合吾合理？

仲有我暫時仲有7萬資金，如果想3年後畢業時番1倍，有冇可能？我自己睇好9988,9618，物管3319，1177，saas 268 呢幾個板塊，想大跌時吸納，吾知龔sir 你點睇呢幾個板塊？

感謝龔sir

龔成老師：

盡力啦~~

領展（0823）、盈富（2800）都是有質素可長線。

如果佢跌落去，到時要睇你的股票%與資金比例，如果這兩股本身佔你股票組合比例已多，而你現金不多，就不要加。

至於計買入股票成本時，你可減股息，不過，不用太著重買入價，這不是分析重點。因為，你之後的投資決定，唔應該比「買入價」影響。

如果企業的優質度較差，就要賣出。

至於你$7萬資金，要3年一倍不是無可能，只要投資有質素，有增長力的股票，同時把握到投資時機，就可以，所以唔好心急動用。上述幾個牌塊都有潛力的，不過，要留意部分新經濟類，現價唔平。

另外，你最重要是建立一個長期平衡的財富組合。

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Q19000：

老師你好，多謝你上次比我的建議，然後我去咗書局買哂你三本「50股」的書，現在增長了一些股票的知識。以加我成日留意新聞，有幾個問題想請教一下老師

1. 人民幣將會電子化，你覺得內銀股值得投資嗎？如果值得，你覺得邊間較值得投資？還有其他股票受惠於人民幣電子化嗎？

2. 通常大市大跌，石油和債券就會升。你覺得有必要買石油股做對沖平衡風險嗎？有邊隻建議？香港有債券買，請問知道澳門有嗎？

3. 2196復星醫藥有質素嗎？2196現價合理嗎？1299友邦我$73.5入左少少，會唔會買貴咗？1299的合理價是$69嗎？

4. 「十四五會議」內的政策話要支持國內科技核心技術的創新和發展，中芯國際和比亞迪電子是政策提及的範疇嗎？這兩隻股票值得投資嗎？

龔成老師：

1）始終內銀都是有投資價值，不過，電子化會影響佢地的增長力，所以，你只能定義佢地為收息股。

不過，這刻人民幣電子化的影響，仍好難估計。暫時未知具體那些企業受惠。

2）不用這樣分析，我地最重要是建立一個長期的財富配置，一些中短期的大市情況，唔需要太過理會。只要你投資優質股，長期持有，同時建立一個平衡的配置就得。

3）復星醫藥（2196）本質不差的，佢係一間總部設於上海的中國醫藥健康公司，業務包括製藥、醫療服務以及診斷產品與醫療器械。

同埋睇翻佢的資料，佢的研發持續專注於心血管系統、中樞神經系統、血液系統、代謝及消化系統、抗感染、抗腫瘤等治療領域。其實都有一定的業務優勢。

過往數據顯示，佢業保持發展，生意有穩定增長，不過見佢盈利增長的力度不及生意，這反映佢賺錢能力有所減慢，這點要注意。

現時股價都算合理的，分注投資仍可以，但要留意有時股價會較為波動。

4）會受惠的，但兩隻一早已反映好多政策等的利好因素，兩隻現價都唔平。等回翻15%較好。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

#臉書 #柯文哲 #vlog

上個禮拜，Facebook邀請我參觀了他們新的辦公室，也請我針對當紅的假新聞議題發表看法。

我2011年就開始在Facebook寫文章，從過去當醫師，到現在當市長，不管演算法怎麼改變，唯一不變的是，好笑的圖片和短片，總會比長篇大論還要吸引人。

這種網路帶來的淺碟文化，也讓假新聞更有威力，因爲一個聳動的標題，大家沒時間看內容，就已經被標題影響。現在在網路的假新聞，有些甚至就是媒體自己製造的，很多人要求政府與社群平台強力打擊假新聞，但我認為，更重要的是要透過教育培養民眾「辨識」的能力。

其實今天最嚴重的是新聞與廣告混在一起，媒體可以有立場，但應該要表明你就是宣傳機構，而不是外表是媒體，然後把廣告當作新聞來播，遂行其特定的政治目的。

所以我才說，這不只是政府與媒體的責任，而是整個社會與國民都應該有共識，任何一種顏色的假新聞都應該消失在這個社會。

（歡迎訂閱柯文哲官方Youtube頻道，按下小鈴鐺，就可以接收最新影片資訊！）

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影片拍攝：陳家正
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不知道，不清楚
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-----------我是夾層-----------

我在路上突然檢到了這款遊戲
所以來分享給大家
我是覺得滿...滿好玩的啦#
也挺神的 (????
本人樂觀開朗，身體健康
剩餘部分打再最下方資訊。

我只想說的是 高雄發大財

-----------有關鳥鳥-----------
贊助鳥鳥:開台使用超級留言
鳥鳥Fb:http://bit.ly/2aC3lil
合作請詢問Fb或是寫信至:birbirds@capsuleinc.cc
後製程式:威力導演15
錄影程式:OBS


本人在此特地聲明：

本人樂觀開朗，身體健康，無任何使我困擾之慢性病或心理疾病，故絕不可能做出任何看似自殺之行為。
本人從無睡眠困擾，故不需服用安眠藥。
本人不酗酒亦不吸毒，也絕不會接近下列地點──

開放性水域
無救生員之游泳池
有高壓、危險氣體，或密閉式未經抽氣處理之地下室、蓄水池、水桶等
無安全護欄之任何高處
任何施工地點（拆政府除外），包括製作消波塊之工地
任何以上未提及但為一般人正常不會前往之地點
本人恪遵下列事項──

車輛上路前會檢查煞車部件、油門線等，並會在加油前關閉車輛電源與行動電話。
絕不擅搶黃燈、闖紅燈。
乘坐任何軌道類交通工具一定退到警戒線後一步以上，直到車輛停妥。
騎乘機車必戴安全帽；乘車必繫安全帶。
絕不接近任何會放射對人體有立即危害的輻射之場所（如核電廠）或設備。
颱風天不登山、不觀浪。
本人將盡可能注意電器、瓦斯、火源之使用。
本人居住之房屋均使用符合法規之電路電線，絕無電線走火之可能；
也絕未在家中放置過量可燃性氣體或液體。
浴室中除該有之照明外，不放置任何電器用品，
並在睡覺前關閉除電燈、冰箱、電扇外之所有電器開關。

本人絕不會與隨機的不明人士起衝突，並盡可能保護自我人身安全。

所以若網友在看完此聲明之後，近期或將來發現此帳號不再上線，請幫我討回公道，謝謝。

#鳥鳥 #發大財 #我還不想消失

【抗磨耐刮極致不沾塗層】
Tefal特福32CM不沾炒鍋｜https://reurl.cc/a8q9Z


番茄炒蛋
材料：
番茄塊 400公克/ tomato 400g
蔥粒 30公克/ scallion 30g
雞蛋 6顆/eggs 6
番茄醬 3大匙/ ketchup 3tbsp.
水 150ml/water 150ml
太白粉水 1大匙

調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
細砂糖 2茶匙/sugar 2tsp.

作法：
1. 雞蛋加鹽打散。
2. 熱鍋，待中心白點消失，倒入適量油。加入蛋液快速炒勻至稍凝固盛出。
3. 熱鍋加入少許油，以小火爆香蔥粒放入番茄塊、加入番茄醬及水、細糖煮開，用太白粉水勾芡。
4. 再倒入作法2的蛋拌炒均勻即可。


糯米椒炒蛋
材料：
糯米椒片 100公克/sweet chill 100g
紅辣椒片 40公克/ chili 40g
蒜末 20公克/ garlic 20g
雞蛋 6顆/eggs 6

調味料：
醬油 1大匙/ soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙/ cooking rice wine 1tbsp.
糖 1/2茶匙/ sugar 1/2tsp.

作法：
1. 熱鍋倒入適量油，倒入蛋液，炒至蛋略金黃且香氣散出。
2. 加入蒜末、紅辣椒片、糯米椒片炒香，再加入醬油、米酒、糖拌炒均勻即可。


四季豆炒蛋
材料：
四季豆(切斜片) 250公克/ dwarf bean 250g
紅辣椒片 25公克/ chili 25g
蒜末 15公克/garlic 15g
雞蛋 6顆/eggs 6

調味料：
A
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
B
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
水 2大匙/water 2tbsp.

作法：
1. 雞蛋和調味料A的鹽拌勻成蛋液。
2. 熱鍋，倒入適量油，放入蒜末、紅辣椒片炒香，再加入四季豆片拌炒均勻。
3. 加入調味料B的水、鹽，四季豆炒軟。
4. 加入作法1的蛋液，拌炒均勻即可。


韭菜炒蛋
材料：
韭菜(切碎) 150公克/ Chinese chive 150g
雞蛋 6顆/eggs 6

調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/4茶匙/ grounded white pepper 1/4tsp.

作法：
1. 雞蛋和調味料、韭菜碎攪拌均勻。
2. 熱鍋，倒入適量油，放入作法1的蛋液，快速炒至蛋鬆散且香氣散出即可。


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