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_老天鵝啊!我終於把早餐店給戒掉了
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最近忙著宣傳新書《#最後下班的人先離職》,太久沒有分享生活瑣事,這陣子最值得一提的是我已經成功地戒掉早餐店了,毫不想念。
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寫書的那幾個月,早上會沖一杯咖啡,用無糖豆漿代替鮮奶做豆漿拿鐵,圖個方便,我會在家服用大量的麵包,導致體重飆升四公斤,媽媽都認不得...
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_老天鵝啊!我終於把早餐店給戒掉了
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最近忙著宣傳新書《#最後下班的人先離職》,太久沒有分享生活瑣事,這陣子最值得一提的是我已經成功地戒掉早餐店了,毫不想念。
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寫書的那幾個月,早上會沖一杯咖啡,用無糖豆漿代替鮮奶做豆漿拿鐵,圖個方便,我會在家服用大量的麵包,導致體重飆升四公斤,媽媽都認不得。
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認識的人都很習慣我忽胖忽瘦,而且食量巨大,無時無刻都在咀嚼。但近期有公開的宣傳活動,大部分的讀者都第一次見面,礙於職業道德我決定減肥,才有上次嚷嚷著要戒精緻澱粉的動態。
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試了兩週,好幾次在大街上到處走走停停,我實在找不到可以吃的東西,太為難我這個外食族,以防餓死(?)最後退讓成減量。
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會戒早餐店的原因是「太油」,就算我龜毛到請店家煎蛋餅時盡量不要放油,去掉美乃滋、去雞皮,吃完仍然覺得全身很沉,原本剛睡醒該有的精神完全不見,開始嗜睡、疲倦,而且吃完早餐的我,頭髮跟衣服沾滿油煙味,很解。
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甩掉麵包過後,此刻我的「無油早餐計畫」升級到2.0,我購入堅果、穀物、燕麥做成混合麥片來代替精緻澱粉,拌入無糖優格跟無糖豆漿大概是1比2,嫌難吃可以加蔓越莓果乾跟奇亞籽果醬,非常有飽足感,搭配一顆蘋果跟豆漿拿鐵,可以飽到下午都不用進食。
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一直買罐裝豆漿,製造塑膠瓶我很內疚,跟家裡附近的豆漿店說好,兩天一次拿1000c.c.的環保瓶去裝剛燒好的無糖豆漿,吃得更安心,而且老闆才算我40塊錢。
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就這樣吃,偶爾晚餐走投無路的話,也會吃無油早餐組合,嘴很饞就抓一把混合麥片當零食吃,我兩個禮拜瘦了三公斤,就連超常碰到我的攝影師黛比,跟佛學班(非seafood)同學都說我瘦了,才幾天不見。
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重點是整個人精神超好,大元氣的那種,前陣子會爆大爛痘的狀況改善非常多,台北簽書會當天才能展現「威廉新美力」。(好爛)
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📷 @godebbie 👔 @timberland_taiwan .
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(11/12-11/20)
女孩們,你是不是
✔️正在備孕擔心自己不容易懷孕或懷孕期間容易胖很不舒適?
✔️正在懷孕擔心寶寶不夠重?
✔️產後一年內想要趕快回到孕前的狀態?
✔️精神常常不好下午就很累?
✔️擔心老公精神不好體力不佳
✔️還可以加購九尾草兒童滴雞精(只要滿2歲就可以喝!幫助促進食慾唷)
這些都是我之前的擔憂,如果是的話,你也觀望我開滴雞精觀望了兩年多,那這次你真的要給滴雞精一次機會!!
🌟因為我真的紮紮實實喝了兩年多滴雞精到現在,上面的擔憂都沒有發生過。
這次也是因為滴雞精真的每次都賣得太誇張,所以本來我預計12月開團但這次提前到1111優惠更多
(所以是今年最後一檔,12月就沒有囉)
這次雙11的優惠活動,特別爭取1111開團滴雞精會有滿額禮跟贈品!!
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昨天社團已經提前開跑,我看超多人都直接上萬塊的買,這次也是賣完就必須要等了唷!!
而且這次有新口味「紅棗枸杞滴雞精」,在懷孕中的媽媽們我大推這款!!!
還可以補你好氣色~
之前說過,我開這麼多團,認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛,而且回購率高到爆!
可能是因為很多人喝了都很有感,而且早上溫熱喝一杯真的元氣滿滿又沒負擔~
尤其是我喝滴雞精已經快兩年了,他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他,
才讓我這長長的路程走的比一般人順利!
而且之前說到我產後小感冒了兩次,本來產後就比較虛弱,而且因為月子餐很多雞湯所以我就想說不用喝滴雞精省一點,結果兩個月只喝了不到一盒⋯⋯我已經兩年沒有感冒的人,竟然一個月感冒一次!但還好之前體質有打好,都兩三天就好了~
尤其現在疫情的關係,大家才意識到「保養身體才是最重要的!!」
滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道,我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名,要買還不一定買得到(因為太優惠),像我奶量很多,我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係!
現在冬天就是滴雞精最熱門的季節,因為早上起來喝一杯熱熱的滴雞精真的超幸福,也感覺身體比較勇,上班也沒這麼厭世疲倦了!
已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力,回購率高到可怕,沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少,因為你會後悔。
我的庫存常常都被身邊朋友買光了!!(每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下)有沒有說大家要囤夠貨,不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少~(回饋最多的就是說精神好很多,每天不能沒有滴雞精!)
我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包,體力跟精神都維持得很不錯,懷孕28週去日本還一直被朋友問我:「你真的是孕婦嗎?為什麼走山路健步如飛?」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係,烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。
我跟揚哥從備孕開始喝滴雞精喝了快半年,之後大家也都知道!小孩就這樣默默到來了!
我一直喝的是「原味滴雞精」,揚哥喝的是「馬卡噴雞精」,我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害,那時候在以色列每天給揚哥喝一包(常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了),喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西(羞)
我自己喝原味的感覺是每天精神比較好,去產檢寶寶的成長都非常標準噢!還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好~(之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好)
開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗,好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗:
✔️懷大寶沒喝滴雞精一直身體很虛,懷二寶喝了整個孕期超舒服
✔️本來寶寶在肚子裡體重不足,喝了之後馬上長很快
✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛,但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後,本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次(這是什麼十八禁)不可能,根據我街頭訪問,台灣男人是每天可以3次
我已經固定每天喝了一年半,每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒,我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺!(之前有人問到有無腥味,我覺得他放涼會有,但加熱基本上很香)
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝,開刀前後真的有差~
上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多,不知道該怎麼選。
✔️遵循古法滴水不加,純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便(我買過另一家要冷凍的超級麻煩)
✔️自己的雞自己養,他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔!
✔️加工工廠有機食品加工認證、SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證
至於什麼人適合喝呢?
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️疲勞族群補充體力
✔️開刀後的人
因為純煉的滴雞精在市場價格合理,重點是他裡面的胺基酸
「每100克有3324mg」是業界高標!
雞隻來源又品質有保證,我個人建議第一次買可以至少買個二十包(兩盒)試試看(但我發現大家都是一次買60包甚至120包)
如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的,可能至少要囤三個月(像照片這樣我囤了六十包),他常溫可以放一年所以不用怕喔!
這次還有黑咕嚕木耳,我懷孕前期都兩三天才大便,有時候還到五天,喝黑木耳整個救了我(懷孕肚子都超脹、超不舒服)
而且黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動,要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒(不過因為食材偏寒,我懷孕大概一週一包而已),他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔!!
我之前拿幾包送了親戚,他們整個超喜歡一直說好好喝,說品質真的很好!
這次滴雞精跟黑木耳真的超划算!
我覺得這個最超值
🎉滴雞精60入:原價10200 花粉團$4750再送黑木耳飲(天啊根本超誇張!!不買對得起自己嗎)一包才79塊啊!!
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(10/1-10/8)
這次大家應該等瘋了吧!三個多月都沒有開滴雞精的團,很多人囤不夠的每天都在敲我真是壓力超大~
今年天氣冷的特別快,很多粉粉這兩年跟著我一起用滴雞精補身體已經成習慣,知道準備秋冬就是用滴雞精溫補的最好時機,再加上「十一月之後60入就沒有送黑木耳了」所以囤趁這次喔!
之前說過,我開這麼多團,認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛,而且回購率高到爆!
可能是因為很多人喝了都很有感,覺得體質越來越好,而且早上溫熱喝一杯真的元氣滿滿又沒負擔~
尤其是我喝滴雞精已經快兩年了,他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他,才讓我這長長的路程走的比一般人順利!
「懷孕一次就成功、懷孕除了孕吐沒有太大不適、抵抗力增加、烏長得很好、乳量豐沛、產後體力恢復快!」
而且之前說到我產後小感冒了兩次,我認真覺得跟我產後滴雞精要喝不喝有關⋯本來產後就比較虛弱,而且因為月子餐很多雞湯所以我就想說不用喝滴雞精省一點,結果兩個月只喝了不到一盒⋯⋯我已經兩年沒有感冒的人,竟然一個月感冒一次!但還好之前體質有打好,都兩三天就好了~
尤其現在病毒橫行,大家才意識到「免疫力才是最重要的!!」
滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道,我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名,要買還不一定買得到(因為太優惠),像我奶量很多,我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係!
現在冬天就是滴雞精最熱門的季節,因為早上起來喝一杯熱熱的滴雞精真的超幸福,也感覺冬天比較不會冷到或感冒,上班也沒這麼厭世疲倦了!
已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力,回購率高到可怕,沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少,因為你會後悔。
我的庫存常常都被身邊朋友買光了!!(每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下)有沒有說大家要囤夠貨,不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少~(回饋最多的就是說精神好很多,每天不能沒有滴雞精!)
我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包,體力跟精神都維持得很不錯,懷孕28週去日本還一直被朋友問我:「你真的是孕婦嗎?為什麼走山路健步如飛?」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係,烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。
我跟揚哥從備孕開始喝滴雞精喝了快半年,然後今年三月開始不避孕時一次就中了!
我一直喝的是「原味滴雞精」,揚哥喝的是「馬卡噴雞精」,我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害,那時候在以色列每天給揚哥喝一包(常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了),喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西(羞)
我自己喝原味的感覺是每天精神比較好,去產檢寶寶的成長都非常標準噢!還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好~(之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好)
開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗,好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗:
✔️懷大寶沒喝滴雞精一直感冒,懷二寶喝了整個孕期超舒服
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後,本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次(這是什麼十八禁)不可能,根據我街頭訪問,台灣男人是每天可以3次
我已經固定每天喝了一年半,每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒,我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺!(之前有人問到有無腥味,我覺得他放涼會有,但加熱基本上很香)
上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多,不知道該怎麼選。
✔️遵循古法滴水不加,純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便(我買過另一家要冷凍的超級麻煩)
✔️自己的雞自己養,他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔!
✔️加工工廠有機食品加工認證、SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證
至於什麼人適合喝呢?
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人
因為純煉的滴雞精在市場價格合理,重點是他裡面的胺基酸
「每100克有3324mg」是業界高標!
雞隻來源又品質有保證,我個人建議第一次買可以至少買個二十包(兩盒)試試看(但我發現大家都是一次買60包甚至120包)
如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的,可能至少要囤三個月(像照片這樣我囤了六十包),他常溫可以放一年所以不用怕喔!
這次還有黑咕嚕木耳,我懷孕前期都兩三天才大便,有時候還到五天,喝黑木耳整個救了我(懷孕便秘超不舒服肚子超漲)
而且黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動,要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒(不過因為它活血,我懷孕大概一週一包而已),他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔!!
我之前拿幾包送了親戚,他們整個超喜歡一直說好好喝,說品質真的很好!
這次滴雞精跟黑木耳真的超划算!
我覺得這個最超值
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✨這次還有禮盒包裝喔!拿來送人真的有面子又有裡子。
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(5/27-6/3)最低一包$75(只要一盒就免運)
這是緊急加開團!
有花粉說上次沒跟到漲價前最後一團吧,我好說歹說廠商才願意給我再加碼一次未漲價的團!
年初就說過因為最近疫情的關係原料供不應求,他們本來就預計要漲價,但怕觀感不好所以延到現在,確定六月之後漲$200歐!
不在乎的人不用搶沒關係,留給想趁這次囤貨的人!!
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我現在每次開團滴雞精都好懶的寫文章喔~因為光是每次固定回購的粉絲就多到嚇死寶寶,但是為了沒買過的新粉粉,我還是要意思意思(喂)跟大家說滴雞精有多麼的好~
尤其是我喝滴雞精已經一年半了,他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他,才讓我這長長的路程走的比一般人順利!
「懷孕一次就成功、懷孕除了孕吐沒有太大不適、抵抗力增加、烏長得很好、乳量豐沛、產後體力恢復快!」
而且之前說到我產後小感冒了兩次,我認真覺得跟我產後滴雞精要喝不喝有關⋯本來產後就比較虛弱,而且因為月子餐很多雞湯所以我就想說不用喝滴雞精省一點,結果兩個月只喝了不到一盒⋯⋯我已經兩年沒有感冒的人,竟然一個月感冒一次!但還好之前體質有打好,都兩三天就好了~
尤其現在病毒橫行,大家才意識到「免疫力才是最重要的!!」
滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道,我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名,要買還不一定買得到(因為太優惠),像我奶量很多,我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係!
現在冬天就是滴雞精最熱門的季節,因為早上起來喝一杯熱熱的滴雞精真的超幸福,也感覺冬天比較不會冷到或感冒,上班也沒這麼厭世疲倦了!
已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力,回購率高到可怕,沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少,因為你會後悔,然後這種價格只有7天,「已經確定六月之後60入價格會跳漲$200」
上次開團讓大家等了三個月,說過我的庫存都被身邊朋友買光了!!(每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下)有沒有說大家要囤夠貨,不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少~(回饋最多的就是說精神好很多,每天不能沒有滴雞精!)
我這一年半幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包,體力跟精神都維持得很不錯,懷孕28週去日本還一直被朋友問我:「你真的是孕婦嗎?為什麼走山路健步如飛?」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係,烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。
我跟揚哥從備孕開始喝滴雞精喝了快半年,然後今年三月開始不避孕時一次就中了!
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✔️其實每個人保養身體都可以喝
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✔️疲勞族群補充體力
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這次還有黑咕嚕木耳,我懷孕前期都兩三天才大便,有時候還到五天,喝黑木耳整個救了我(懷孕便秘超不舒服肚子超漲)
而且黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動,要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒(不過因為它活血,我懷孕大概一週一包而已),他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔!!
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👉廠商通知:「緊急通知!!
滴雞精因應原物料跟代工的費用上漲,原訂3/20調漲,但是由於武漢病毒防疫產品都飛漲的緣故,決定忍痛延至6/1調漲60入的售價,避免不良觀感。
調漲幅度如下:
原味 4550調漲為4750
馬卡 4650調漲為4850
其餘價格都不動唷!」
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