[爆卦]姿味食堂是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇姿味食堂鄉民發文沒有被收入到精華區:在姿味食堂這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 姿味食堂產品中有78篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【優しい心根があっても優しくない言動をしている人がいる。️️】 今日は僕がここ1年くらい、ずーーっと考えているテーマ。「優しさ」についてのお話です💓 ある高校生の感動のエピソードを元に、「本当の優しさ」を持った人の言動とはどんなものなのか、考えてみませんか*\(^o^)/*?? <目次> 1.強...

 同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,歡迎來到May Fit VLOG 第二集: 日子開始回歸正軌 三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤 以下為影片中的資訊,此影片無商業合作 (商業合作以*標註) . 三個月來首度上健身房菜單 1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組 2. ...

姿味食堂 在 Mimi Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 10:01:39

說好的要跟水蜜桃說再見的,結果還是藕斷絲連了🤣💕 本來想說吃了兩杯浪漫紅寶石,已經非常心滿意足了,結果不小心打探到老闆有新配方版本的水蜜桃雪酪,立刻請老闆幫我配一份蜜桃帕菲(因為我有選擇困難症,重症的那種,所以全部交給老闆決定就好🤣)! 蜜桃帕菲一端上桌,整個配色美到讓人少女心大噴發啊啊啊❤️ ...

姿味食堂 在 鉄道王 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 07:57:07

度会町にある海鮮のお店「鈴木水産」、平日のランチで利用してみました。店内は入ってすぐの場所に生簀が、その次にいろんなお土産ものの売り場、さらに奥が食事スペースとなっています。食堂の方はカウンターにテーブル席とありますが12時前くらいで8割くらいの客入りと賑わっていました。 ⁡ メニューはお造りと焼き...

姿味食堂 在 ユキ *** Yuki Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 18:26:38

→→→ ・ ・ おはようございます。 ・ ・ 今朝はパンケーキで朝ごはん。 1人前食堂のMaiさんの 豆腐&米粉ふわもちバナナパンケーキ。 ・ ・ とっても柔らかくて 美味しいパンケーキ。 作るの2度目なのに、 前回同様 1枚目に生地を注ぎ込みすぎて 3枚焼けず2枚になるという 学習できないひと(私...

  • 姿味食堂 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-27 10:50:57
    有 196 人按讚

    【優しい心根があっても優しくない言動をしている人がいる。️️】

    今日は僕がここ1年くらい、ずーーっと考えているテーマ。「優しさ」についてのお話です💓
    ある高校生の感動のエピソードを元に、「本当の優しさ」を持った人の言動とはどんなものなのか、考えてみませんか*\(^o^)/*??

    <目次>
    1.強さと優しさ
    2.中村キャプテンの記事
    3.当時中学生だった中村キャプテンの作文
    4.優しさの追求

    本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓

    ==========

    ◆お知らせ

    東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。

    ==========

    【コミュニケーションの学校❤️動画視聴コースが大人気‼️】

    「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!

    ️人気講座をアップデートしました💓

    \\ 新講座 最大の特徴 //

    ✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
    ✅ コミュニケーションの型が学べる
    ✅『1回限り』の開講🔥
    (今回を逃したら終わりです)

    入学・詳細はこちら
     ↓
    https://kamogashira.com/kamonication/

    ※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

    【動画受講が大人気です🔥🔥】

    なんと、現時点で【580名】以上の方が申し込んでくださっています💓

    ◆全5回のスケジュールはこちら

    2021年 9月13日(月)
    2021年10月18日(月)
    2021年11月15日(月)
    2021年12月 6日(月)
    2022年 1月17日(月)

    全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります!!🔥🔥🔥

    僕が今までの人生で1番悩んだテーマ。

    そして、1番現場でいろんな実験をしたテーマ。

    それが「コミュニケーション」です。

    だからこそコミュニケーションを知識として学び、より多くの場で実践してきました。

    そんな僕だから伝えられるコミュニケーションの極意を9月13日から全5回、全ての講義を鴨頭嘉人が全力で実施します。

    あなたにとって理想の姿に近づくために、コミュニケーションの学校で一緒に学べることを楽しみにしています💓💓

    YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

    (※こちら→)https://youtu.be/T29Jr2us69Y

    ==========

    【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

    リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

    9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)

    9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)

    9月25日(土)11:00〜13:00(東京)

    (※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/

    9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼強さと優しさ
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    実は、ここ一年くらいずっと僕の中で『【優しさ】とは何か?』というのがテーマとしてありました。

    【優しさ】って言葉は知ってるけど……めっちゃ難しくないですか❓(笑)

    ずっとそんな事ばっかり考えているので、とうとう次に開かれる講座の内容も変化してきました❗️

    ちなみにその講座とは【コミュニケーションの学校】のことです。

    鴨頭嘉人による1回限りの開催ということで、今大人気でお申し込みが続いております!

    本当は8月23日開講予定だったのですが、新型コロナウイルスの感染状況を鑑みて、9月13日からのスタートに変えたんです。

    なので日程が9月〜1月で月1回の5回開催になったんですけど、もう日程だけじゃなくて、ネットの掲載ページに載せていた講座テーマまで変わっちゃったんですよね(≧∇≦)💓(笑)

    なので、今日はこの場で発表させて頂きます‼️❤️(笑)

    【コミュニケーションの学校の講座のテーマ】

    第1講目 優しさ不足に気づけるようになる

    第2講目 優しい人になる準備

    第3講目 優しい人になる

    第4講目 伝わる技術

    第5講目 説得の極意

    ざっくり言うと、第1,2,3講のテーマは【優しさ】❗️第4講と第5講は【強さ】なんです‼️

    【優しさ】と【強さ】の研究家としての僕としては、今日はこれらの内容が伝わるようなエピソードをご紹介していこうと思います!!

    それは『2014年の夏の甲子園で優勝した、大阪桐蔭高校、中村キャプテンのエピソード』なのですが、まず1つ目は記者の方が書いてくださった記事が非常にまとまっているので、そのまま記載させて頂きます❣️

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼中村キャプテンの記事
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    ============

    大阪桐蔭高校が第96回夏の甲子園で頂点に立った。1点を追う苦しい展開だったが、7回2アウト満塁からキャプテンの中村誠が執念でセンター前に落とし、決勝の2点タイムリー。深紅の大優勝旗が2年ぶり(4度目)に同校に戻ってきた。

     優勝を決めたとき、中村の目には涙が浮かんでいた。苦しみから解放されたのだった。2学年上の阪神の藤浪晋太郎投手、1学年上の西武の森友哉の在籍時のチームのように夏の甲子園に出られるのか。
    そんな不安の中で新チームはスタートしていたからだ。中村は「ここまで来るのにどれだけきつい練習をしてきたかわからない。歴史に名を刻みたい」と意気込んで試合に臨んでいた。

     中村は勝てなかった昨年秋を思い出していた。選抜出場の履正社にコールド負け。個々の能力は全国レベルなのに、我が強すぎてチームがまとまらない。自分だけの練習ばかりで西谷浩一監督からは「この取り組みでは日本一なんかなれない」と弱いチームだと指摘された。主将の中村は悩んだ。

    寮に戻っても、考えるのはチームのことばかり。偉大な先輩が築きあげてきた歴史に泥を塗ってしまうのではないか。リラックスできる風呂場でさえも野球のことばかり考えた。

    そんなとき、仲の良い同学年の大浦彬投手から

    「思ったことを言って、自分が先頭に立っていくキャプテンでいいんちゃう? 俺はどんな形でもついていくから、心配せんでいい」

    と声をかけられ、心が楽になった。親友からの言葉で根が優しいキャプテンが心を鬼にした。

    食堂にナインを集めた。

    「このままじゃ夏の甲子園にはいけない。全国制覇なんてできない。だから、同じ目標を持って、前を向いていこう」

    と共通の目的意識を持つことを義務づけた。

     中村は振り返る。

    「自分らで考えて練習や日々の取り組みをしていかないと意味がないと気が付いたんです。秋の敗戦が、見直すきっかけというか、自分たちが強くないということを知らせてくれたのだと思います」

    ただ打って、守るだけではない。勝つために自分がチームで何ができるかを全員に考えさせた。
     
    自身は「自分が塁に出たら、勢いがつく。そのために何でも先頭に立ってやっていこう」と決めた。攻撃時だけでなく、どんな時も矢面に立った。怒られ役や、嫌われ役などなんでもやった。甲子園でも「俺が打てば勢いがつく」と先頭打者ホームランを放った試合もあった。核弾頭としてチームを引っ張ったのだ。

     主将としての仕事を1番打者の任務と重ね合わせ、遂行した中村は、試合を決める2点タイムリーを放ち、ベース上で笑顔の花を咲かせた。
    決して当たりは会心ではなかった。前進守備だったら、俊足の相手センターにとられていたかもしれない。だが、それは完全に中村の執念だった。誰のグローブにも届かないところに打球は落ちた。中村の苦労は報われた。最高の笑顔が輝いていた。

    ============

    素晴らしい記事ですよね。

    実はこの大阪桐蔭のキャプテン中村選手は、中学生の時に総理大臣賞を受賞したんです‼

    ️こちらの作文も掲載させて頂きます❗️

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼当時中学生だった中村キャプテンの作文
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    以下、作文引用。
    (本記事に合わせて、改行部分を変更させて頂いてます)

    ============

    【僕には、絶対叶えなければならない夢があります。】

    僕には体に障害を持った友達がいます。

    体の右半分はマヒしていて、右手はブラブラしていますが、右足は少し動くので介助すると歩くことができます。

    えん下障害もあるので食べ物は細かくきざんだ物にとろみをつけて介助でゆっくり食べられます。

    水分は多く飲めないでお腹に開けた胃ろうからチューブを通して注入します。

    それから失語症もあり全く声が出ません。

    文字盤も使えないので自分の意志を伝えることはできないのです。

    とても不便な生活を送っています。

    その友達と知り合ったのは僕が小学五年生の頃、四年前です。

    僕が野球の試合に出るようになり、対戦相手だった子と友達になった。

    その子は同級生と思えないくらいに野球が上手だった。ポジションも一緒だった。

    試合にも負けた。僕はとても悔しかった。

    「絶対に負けたくない」この気持ちを胸に僕は一生懸命練習した。

    小学生の最後の大会の決勝戦でそのライバルのいるチームと戦った。

    延長戦で僕のチームが優勝することが出来た。

    でも僕は勝ったとは思えなかった。

    だから中学生になっても別のチームで戦っていくことを約束した。

    しかしその友達のいるチームとの試合があっても友達はいなかった。

    友達は障害者になっていました。障害者になって三年になります。

    三年前のある日を境に突然障害者になってしまったのです。

    原因は病気です。本当に急な出来事でした。

    当時僕は大きなショックで友達を受け入れることができませんでした。

    そんな友達を見て、初め「かわいそう」だと思っていました。

    でも一生懸命にリハビリに取り組んでいる友達の姿を見ていると、僕は「かわいそう」と思うのは良くない事だと思うようになりました。

    なぜかというと、人に対して「かわいそう」と思うことは、その人を見下しているように思ったからです。

    友達は障害を持ちながら一生懸命に生きているのに、上からの目線は傲慢で大変失礼なことだと思いました。

    このことは友達に対することだけではなく、全ての障害者に対して共通する気持ちです。

    障害者になりたくてなった人は誰もいません。そして誰もが障害者にならないという確率はゼロではないのです。

    友達のように突然、病気になるかもしれないし、事故にあってけがをしたり、またどんな災害に出くわしてしまうかもしれません。

    もし僕がそうなったとしたら、想像するだけでもつらいことですが、そんなとき僕は人から同情されたくないと思います。

    「かわいそう」と思われたくないのです。

    人間はどのような障害を背負っていようとも、命ある限りは生きていかなければならないことはみんなに平等に与えられていることです。

    ただ生きていくための条件が良いか、少し悪いかという差だけのことだと思います。

    だから僕は障害者を見て「かわいそう」と思うことが許せなくなりました。

    僕はお見舞いに行くと友達の車いすを押して出かけることがありますが、よく他人の視線を感じることがあります。

    自分と違う人を見ると違和感を持つ人が多いのだと思います。

    でも自分と人は違っていて当たり前なのだし、その他人を認めることは最も大切なことだと思います。

    世の中のすべての人が自分と違う他人を受け入れることこそ、差別のない社会の実現につながっていくように思います。

    友達のためにも、僕は野球を一生懸命頑張りプロ野球選手になり活躍します。

    中村 誠(糸島市立志摩中学校3年)

    平成23年度入賞作品 中学生部門最優秀賞「友から学んだこと」

    ===============

    素晴らしいですよね。これは中村選手が中学生の時に書いた作文です。

    僕は『優しい人が強さを持ち、強い心を持った人が優しい行動を取れるんじゃないか』と思います❗️

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼【優しさ】の追求
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    まだまだ僕自身は、【優しさ】ってなんだろう?っていうことを、日々自分に問い続けています❗️

    ほとんどの人が、きっと自分の中にある【優しさ】を感じていると思うんです!

    でもその優しい心をちゃんと「優しい行動」として誰かに伝えたりできているかというと、僕はできてないことが自分でいっぱいあるので、

    もしかしたら、僕以外の人もいっぱいいるんじゃないかなって思います❗️

    ……っていうか、いっぱいいます‼️

    僕の会社の社員も、もうどこからどう見ても優しいのに、実は人との関わり合いの中、つまりコミュニケーションにおいては、「優しくない行動」をとってしまうんです。

    それは「言葉遣い」であったりとか、「返信をするタイミング」であったりとか、細かいことを言えば「誰かにメッセージを送る時に、主語を言わないから相手に負担をかけてしまう」というような、「優しくない行動・言葉遣い」をしてしまっているんです!

    つまり優しい心を持っていても、優しい行動ができない人、そういう人っていっぱいいるんじゃないかなって思います!!

    そんな人のために今コミュニケーションの学校のコンテンツづくりを、実は元々準備していたのですが……

    もう一度むちゃくちゃブラッシュアップしていて、内容のボリュームだけでも、もう3倍になっちゃってます ‼️

    この3倍のボリュームを、受講をしてくれた人がちゃんと現場で、つまり会社やプライベートでも行動として落としこめるように、ワークや宿題を整理整頓しながら今作ってます‼️

    なので自分の中にある【優しさ】は感じてはいるが、実際の行動で他の人に優しさを伝えることができてないっていう方は、ぜひぜひコミュニケーションの学校に来て欲しいと思っています💓

    僕自身のためにも今コミュニケーションの学校のコンテンツづくりを通じて、

    ・優しさってなんなんだろう?

    ・強さって何なんだろう?

    ・優しさと強さを両立できるような人になるためには、どういう取り組みをしていったらいいんだろう?

    ということを、追求していこうと思います!!(≧∇≦)💓

    【コミュニケーションの学校の入学・詳細はこちら】
     ↓
    https://kamogashira.com/kamonication/

    ※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

    それでは今日という最高の一日に……

    せーのっ!いいねー❤️

    ばいばい💕

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    どういう人に囲まれて生きていくか ということを考えるのは大切な事ですよね❤
    僕の周りには僕の情報を沢山シェアして、良い情報を他の人に分け与えようとする素敵な人たちが沢山いるんです(≧∇≦)💕

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    ==========

    P.S.

    本日の個人スポンサーは

    『世の中の非常識は華僑の常識。もうすぐ900人の華僑J無料オンラインサロンメンバーのレイです。負けない戦い方でお客様に選ばれ続けている華僑J の初講演会が11月6日に渋谷とオンラインで開催されます!鴨ファンディングに感謝!』というレイさんでした❤️

    (※華僑Jの鴨ファンディングはこちら→)https://www.kamofunding.com/projects/kakyouj

    ありがとうございました*\(^o^)/*

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  • 姿味食堂 在 Vivian Tsang 曾子晴 Facebook 的最佳解答

    2021-08-22 21:17:43
    有 199 人按讚

    走進北海道食堂
    去一趟日本旅行🧳!🇯🇵
    #極盛放題 有接近80款嘢食
    俾你任叫任揀
    保證你食過返尋味大快朵頤😋

    呢度有串燒、鐵板燒、壽司、刺身、
    手卷、炸物、沙律、
    火鍋、料理同甜品🍮
    果然係應有盡有
    絕對唔會令你失望
    出邊仲設有自助飲品區
    唔同類型嘅罐裝嘢飲萬應俱全

    如果鍾意食 #鐵板燒 嘅朋友
    呢度就更加滿足到你
    即叫即燒嘅鐵板燒我就最欣賞 😍
    可近距離觀賞到師傅烹飪英姿
    呢度嘅海鮮又係加分位
    燒大蝦上碟嘅時候已剪開
    有晒精華所在嘅蝦頭蝦膏

    啲壽司刺身賣相都好吸引
    完全唔似放題質素
    款款食材都拍得住高質日本料理餐廳
    我都會比85分👍🏻

    其餘仲有日本料理同火鍋
    有清酒煮藍青口 幾唔錯
    仲有牛肉火鍋 大大份
    冬菇白菜加上分量十足嘅肥牛
    簡直完美😽
    #日本菜 #日本料理 #放題任食 #美食分享

  • 姿味食堂 在 三口八胃 Facebook 的最佳解答

    2021-04-27 22:56:22
    有 30 人按讚

    原來媚哥已經登陸咗喺氹仔,雖然係用外賣店嘅姿態示眾,但對於氹仔嘅酸菜魚迷嚟講已經係一個福音,鍾意佢個酸菜魚嘅湯頭以鮮魚熬煮,係舒壓嘅奶白色,預設咗個比較溫和嘅口味,即使作為食辣P牌仔都可以輕鬆殲滅佢,如果要再重口味啲嘅話 ,可以透過外賣Apps瘋狂咁加蒜同調整辣度。不得不提佢個神級炸雞翼,外層脆到有嘈聲之餘又有澎湃嘅蒜味同肉汁依附住,記得配埋雞骨一齊隊順勢個化降個熱氣。

    酸菜魚$138
    毛血旺$85
    Wasabi海蜇手撕雞$68
    蒜香炸雞翼$43
    雞絲粉皮$50
    自家製雞骨草$15

    媚哥酸辣粉美食
    媚哥酸辣粉美食 堂食
    澳門嘉野度將軍街3號寶明大廈地下A座(新店)
    營業時間:17:00-03:00
    電話:28529995/63693868

    媚哥酸辣粉氹仔店
    氹仔廣東大馬路南新花園第五座地下B舖 營業時間:電話:17:00-03:00
    電話:28820280 / 68031908 / 68032109

    #foodinstagram #foodfoto #foto #instagramfoodie #instafoodie #macaofoodie #macaufood #instafood #foodporn #澳門 #澳門obxxob #Macao #macau #澳門外賣

  • 姿味食堂 在 May Fit Youtube 的精選貼文

    2021-08-26 20:59:28

    歡迎來到May Fit VLOG 第二集: 日子開始回歸正軌
    三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
    以下為影片中的資訊,此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
    .
    三個月來首度上健身房菜單
    1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
    2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
    3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
    4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
    5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
    6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
    7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量,中間不休息)
    8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組

    畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
    鮭魚三重奏($280) 比目魚鰭邊壽司($140 )

    Beard papa|日式泡芙工房
    菠蘿奶油泡芙($60)

    韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
    食材:豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
    調味料:醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
    .
    追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
    追蹤品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
    更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
    健身初學女孩必看!人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
    .
    我推薦給小資女孩的女力健身app (加入享十四天免費試用) ▶http://join.nuli.app/may_youtube

    Music by Metacell Music - Lost Together - https://thmatc.co/?l=75DD275D
    Music by MYSM - Fomo - https://thmatc.co/?l=E7518266
    Music by Qaayel - Rising Sun - https://thmatc.co/?l=1BC513E8
    Music by Khalysis - Do It For Me - https://thmatc.co/?l=8E23AAEA
    Music by dreamkiddo. - Take Care - https://thmatc.co/?l=43F53B82
    Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=DDD221C2
    Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=0D3D3917
    Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9

  • 姿味食堂 在 吉米哥 Jimi Bro Youtube 的精選貼文

    2021-06-10 18:00:32

    ===================================
    支持優質影像創作者,小額贊助抖內吉米哥
    https://pse.is/jimibro_donate
    ===================================
    本集節目的歌單歡迎自行取用:
    KKBOX ► https://pse.is/jimibro_peter_kb
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    ===================================
    想要吉米哥在節目裡分享你的故事嗎?
    歡迎寫信到《吉米哥你說》節目郵政信箱:
    83099高雄市鳳山區三民路郵局第174號信箱
    P.O.BOX 174 Fengshan Sanmin Road
    Kaohsiung City 83099 Taiwan (R.O.C)
    ===================================

    新加坡「偲菘偉菘兄弟檔」
    一直是我非常欣賞的音樂人
    孫燕姿歌唱生涯70%以上的歌都出自他們之手
    張學友、林憶蓮、彭佳慧、蔡依林、蕭敬騰...等
    數不盡的天王天后也都唱過他們寫的歌

    本集為大家推薦
    我個人珍藏的6首「李偲菘」冷門創作曲
    一起來看看你聽過幾首?
    看完節目也歡迎留言分享你最愛的偲菘偉菘創作曲喔!


    #李偲菘 #歡迎按讚訂閱多留言 #片尾有NG


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  • 姿味食堂 在 やまねパパちゃんねる Youtube 的最佳解答

    2021-05-26 18:00:20

    大変なことになってます

    HGさんのチャンネルはこちら!
    アンガールズ山根くんを追い込んでみた!
    https://youtu.be/OwD57VFTnkQ


    rep!+Plus新小岩南口店で撮影させてもらいました!https://rep24.style/shinkoiwa_1.html




    おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています!

    ▼最近の動画はコチラ!
    【初心者向け】5分で体幹を鍛える!5分間プランクチャレンジにアンガールズ山根が挑戦!
    https://youtu.be/clM3vMuDi7o

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    【ゴールドジム】トレーナー直伝!ダンベルとベンチでマッチョになれるトレーニング方法|やまねチャンネル#33
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    【爆買い】フィットネスショップで筋トレ器具を購入!【ゴールドジム公式ショップ】|やまねチャンネル#32
    https://youtu.be/R2xfI3cxFiU


    ▼アンガールズ山根の筋肉とパパに真摯に向き合う姿を
    動画、インスタでチェックしてみてください!

    アンガールズ山根良顕Instagram|https://www.instagram.com/ungirls_yamane/?hl=ja

    ワタナベエンタテインメントHP|https://www.watanabepro.co.jp/

    アンガールズマネージャーInstagram|https://www.instagram.com/ungirls_mng



    #筋トレ #フィットネス #自宅トレ

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