週末和一位長輩見面
是吳吳大學時期在外租屋的房東兼舍監阿姨
吳吳都叫她姨母이모（親近的阿珠媽的叫法）

姨母自己弄了個學生宿舍，並很佛心的供應三餐。

吳吳大學最後兩年住在那，很受姨母照顧
姨母看吳吳有去過國外，還請吳吳教她英文
並擔任女兒的家教~~（當時國中現在都出社會了！）

畢業前夕，吳吳因找到工作需提早退租

姨母不僅少收他房租，甚至送了他一雙很貴的皮鞋 👞👞

總之感情頗深厚。

這次姨母上首爾，難得見了面！

姨母一直爆吳吳的料，說他是個很挑剔的小孩；不吃泡菜、湯也不喝，很挑剔。
說當時為了準備三餐，都會煩惱要給他吃什麼😅

我跟姨母說，他現在什麼都吃了啦！妳看，所以長得那麼好🤣🤣🤣

因為疫情，學校多改成線上課程，
姨母的學生宿舍也從原本十幾人，縮減只剩不到五位學生

姨母說她愛講話；
以前在學生們吃飯時都會一起聊天
但現在小孩喜歡獨行只顧自己的事，現在想在供餐時順便跟學生聊聊天
都變成自己開始（對話）自己結尾💔

但姨母還是很佛心的照常供應三餐，甚至早餐只有一位要吃，她還是一樣特地為那一位準備~~

見完姨母，剛好汝矣島在附近
我們就去了新開的現代百貨

因為亞馬遜在裡面開了一間無人商店體驗店
#uncommonstore

在閘門前掃QR CODE註冊訊息並綁定信用卡
就能進入店面購物。

因應疫情，有員工在控管
一次只放一組客人進去

因為是體驗店，東西也不多

我們象徵性了買了一包快樂牛起士捲心酥

很神奇的是東西拿了你就可以走了
然後就會收到已扣款訊息。

但我覺得超神奇是怎麼知道客人是拿了哪些品項？ 難道是商品架上有感應商品條碼？
只要人離開後，就知道是哪組商品被買走嗎？

吳吳說還是商品架上有裝設監視器呢？

兩個猜很久，真的蠻像已跟不上新進科技的老一輩啊~~

還說以後如果跟姪子姪女們出門
掏現金或拿信用卡出來刷，可能會被白眼

🤣🤣🤣

因為週末人多，我們百貨也沒逛
只體驗無人商店，就趕緊回家了。

#覺得神奇 #nocash #nocard #QRonly

【後母學：放鬆是刻意的學習】

昨天Z阿姨的貼身觀察報告，大受好評，也讓所有媽媽大開眼界，於是紛紛留言讚嘆，甚至提出不解。

讚嘆是：原來當媽的可以這樣放鬆到什麼都沒在管。

不解是：什麼都沒在管，蛀牙了、皮囊炎、感冒怎麼辦？

其實Z阿姨看到我鬆的一面，讓我很感動，因為這一切的「鬆」，都是刻意學習「放手」而來。

我的個性裡，拘謹大過狂放，細緻大過粗心，規劃大過隨性，按部就班大過任意妄為。所以我過往的性格與慣性，就是個「嚴謹」之人，這樣的人，成為一個母親之後，便是一個「嚴格的母親」。

因此，過去我是個要求孩子聽話的母親，孩子不服從，我便動手教訓，所以我亦是個傳統母親，教養孩子我一套標準流程，孩子乖，我便稱讚，孩子不乖（或發脾氣）我便懲罰，獎懲分明的結果，別說我自己的孩子跟我彷彿陌生人，連我的姪子姪女都非常怕我。

從嚴格到放鬆，我確實走了一條非常辛苦的道路，因為放鬆根本不是我的本質，因此我得時時刻刻提醒自己「我是我，孩子是孩子」。

當同一個行為，不停重複到兩週以上，那個行為就會成為慣性。因此當我決定改變之後，刻意的練習，讓我體質有了不一樣的改變。

然而，「放鬆」究竟要放到多鬆？都不用管嗎？不管的教養，真的就會培養一個獨立自主的孩子嗎？

我這才意識到，「鬆」是姿態與心態，只要把一個大前提做好，我就可以安心的放鬆，這個大前提就是我在書裡提及的「界規」。

界，人與人之間的安全距離。
規，管理群體的事務與方向。

只要在家庭裡，將界規設置好，每個人都在安全的界規發展，身為教養者的母親，就兼顧了「管理」與「放鬆」，這是身為母親的職責，也是母親的權限。

譬如，昨天留言，許多父母對「放鬆」感到困惑與焦慮，提問：刷牙不用管嗎？洗頭不用管嗎？洗澡不用管嗎？感冒不用管嗎？

我不是不管，而是我將「界規」設置好之後，就大膽的放手讓她們去嘗試，而我只要「陪伴」孩子即可。

洗澡，在我的家庭裡，三個孩子四歲開始自己洗澡，四歲之前，是我的責任，所以由我管理（這便是管），四歲之後，是孩子的責任（這便是界規）。

洗不乾淨怎麼辦？

為了讓孩子盡量趨近「洗乾淨」，因此在一開始放手時，我會在旁邊看著孩子，教導孩子該怎麼洗，並且告訴孩子，每一次洗完後，記得要用手摸一摸全身上下，感覺滑滑的，就是沒洗乾淨。

當孩子一次又一次做的完熟，我便退出來門口等孩子洗澡，洗完後我會摸摸孩子的身體，檢查孩子是否沖洗乾淨，這個階段亦會維持一段時間，確認沒問題後，才會再往後退一步，直到完全放手讓孩子洗澡。

意思是，從我的責任下放到孩子扛起責任的過程，我做了幾個關卡上的布置，並非什麼都不管，而是一步一步的放手不管。

孩子長大的過程，亦是我放手的過程。

把孩子功課還給孩子之前，我亦是陪著孩子寫功課，欣賞孩子寫得很認真，鼓勵孩子大膽的自己完成，之後才真正的放手讓孩子自己發展，承擔自己寫功課的職責。

現在，問題來了，如果孩子原本已經學會自己寫功課，突然某一天，又不寫功課了，而且情況屢屢惡化該怎麼辦？

此時，我會視情況介入，如果必要，我會重新「陪伴」孩子回到理想的「界規」上，以對話探索孩子的困境，為孩子重新設置適合他的界規，重新調整方向，再陪孩子走一段習慣養成之路，然後再一次慢慢的「放手」，達到「讓孩子承擔責任」的目標。

以文字描述，可能太過抽象，大家回想我在書裡提及「三三對英文拒學」的那個例子就可以完全明瞭。

當三三拒學英文，我做的工作就是：1.貼近孩子2.以對話啟動孩子覺知3.讓孩子產生學習意願4.陪孩子走一段學習之路5.三三重新拾回學習的自信6.放手讓孩子承擔學習責任。

所以我教養孩子要達到放鬆的目標之前，應有幾個重要進程，那就是：1.陪孩子養成慣性2.放手讓孩子承擔責任3.遇到挫敗（困境）重新陪伴孩子培養自信4.再放手讓孩子承擔5.完成獨立。

現在，重點來了，從「陪伴到放手」該花多久的時間？

我想這就是我與大部分母親的最大差異是，因為我從陪伴到放手，中間的時間花費的時間，是非常快速的，而其他的母親可能窮其一生都在學放手卻不得其門而入，導致親子關係不斷拉扯與傷害。

究竟該花多久時間才是好的，我的答案是：越快越好。

因為父母干涉多一天，孩子就晚一天成長，因此當孩子穩定，父母就要學會「大膽放手」讓孩子成長。

一如Z所言，所謂「鬆」，實情其實是：

『「以自己為優先」表面上看起來絕絕對對是後母無誤，但再進一步細想，老師隨時保持內在的平穩，時時觀照自己的內在，先滿足自己再滿足別人，不正是愛自己的最佳示範！

而所謂「沒在管」，其實是鬆綁舊式傳統親子的框架，讓自己跟孩子都得到真正的自由。再者，老師也從不把孩子的責任扛在肩上，更不執著孩子未完成的事項，反而只是很專注的活在當下，所以她總是可以沒有負擔，內在飽滿的，輕盈自在的跟孩子玩在一起，孩子一旦得到媽媽專注的陪伴，情感上建立起穩定的親子關係，親子之間的連結也就越容易順暢，所以即使沒用框架在管，孩子也能勇敢地負起責任，走向完整的成熟之路！』

昨天粉專有個認真的學習者「薛連進」，分享Z阿姨寫的「後母教養哲學」時，他也寫了自己的觀察報告，寫的甚是貼近我日常生活中實際狀況，一同分享給大家。

【不為人知的後母真相】文：薛連進

雖然這篇〈後母的教養學〉是用「後母」來形容李儀婷老師，不過實際上是截然不同的觀點出發，得到的結果當然也不一樣。

我剛好這陣子在看儀婷老師的《薩提爾的親子情緒課》，看了之後就更清楚老師的教養哲學是怎樣。

簡單來說，她的確很多事都不管，別人的管教方式不管(包括她先生的)，孩子的各項生活細節不管，孩子的功課不管，只要不是孩子主動來找她，除非是影響到身體生命，否則她真的幾乎不「主動」介入。(不過所謂的不管，詳細的不管到什麼細節，建議有興趣的朋友還是要實際看過老師的文章或書籍才會比較清楚，畢竟她是很愛孩子的，不是不愛)

每一次事件的發生，她都會先關照自己的情緒，確定自己情緒穩定了，時機適當了，才會介入，才會跟先生、孩子們談話。

這確保了她的情緒穩定，不會在談話中不小心出現情緒化的語言。在書裡看到她與先生、孩子的談話時，我就常常覺得，她為什麼可以這麼平穩？幾乎書中提及的每個事件我自認都無法如此平心靜氣的面對，但是她幾乎都可以。

她在書中強調過好幾次，「規則越少越自由」，除非是真正對她而言非常重要的，不然她就是會放著孩子去做。

當然，這不代表她幾乎不管孩子。相反的，她引導的能力非常強，她情緒穩定，口氣溫柔，使用的字句聽不出嚴厲與過份的期待，因此孩子才能真正的把心底話說出來，也才能把她的話真正聽進去，而不是一切都當耳邊風。

老實說，她的功力太強了，我自認做不到，目前連30%恐怕都做不到。不過她也不是一開始就這樣的，大女兒剛出生的前三年吧，她的行為其實跟多數的父母差不多，是在學薩提爾好幾年後，而且是很認真的學，很落實的用，才有如此巨大的改變。

而且她看起來不是說一套做一套的人，不管是近距離觀察她的友人，還是她的大女兒，給她的評價都是跟她所說的似乎一樣。

目前我應該做不到她的三成，但慢慢學、慢慢磨，總會越來越好的。

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一直以來，記述生活雜事的文字常引發一些誤解，比方：我們經濟優渥/住在花園大洋房/孩子們上昂貴的私校....等等。

不久前才無意間讀到，有人覺得我記下的孩子們幼稚園時期的生活，美好的不像人間會有的，可能是貧窮限制了他的想像.....莞爾之餘，也覺得人間其實處處有美好。😂

因為孩子們的幼稚園，是很尋常的公立幼稚園。每個月學費不到台幣1000，而五歲後更是免費。之所以學費那麼低，是因為家中經濟狀況符合減免的條件。薪水越高，學費也隨之上漲，但無論再怎麼漲價，仍然是每月不超過台幣2300的公立幼稚園基本收費。

我家從來無法負擔私校價碼，雖然我一直抱持著非主流另類教養理念，但從未在體制內外掙扎過，因為沒預算啊。

所以孩子們從小都是上免費的公立學校，上小學前未學過認字寫字，而在考上公立雙語中學之前，也從未學過英文。

之前提到薩爾茲堡的表哥一家，完全無懼生涯飯碗的考量，孩子們都隨自己的心意選擇學校和職業，大侄子去學一個已在政府職業名單上被消掉的凋零手藝：手工製傘師。
二姪子想念爵士音樂系，也組了樂團，而大姪女去學木匠手藝。小姪女還不到選擇生涯方向年紀，但也是毫無世俗牽絆地想做什麼就可以做什麼。

也有網友誤以為，一定是家境優渥才能讓孩子自由自在地不考慮生計。

事實上完全相反，表哥是接案維生的獨立創業者，日子從未真正寬裕過。有案子時，就有進帳，沒案子時，就勒緊褲帶。一雙牛皮鞋子大兒子穿完媽媽接著穿，二兒子夠大了再繼續傳給二兒子，最後再回到媽媽腳上。

跟小舖維持友好關係，每週末去接收賣剩的麵包。而硬邦邦如石頭的老麵包，孩子們也甘之如飴地啃食。家裡沒收入時，就煮便宜的玉米粥拌上自製果醬。

雖說如此窘狀，但仍堅持永續環保理念。所以一雙在家中流傳不知幾手的鞋，是匠人手工製作的好鞋（不然也無法穿那麼多年），而食材是在有機舖子裡照顧朋友生意而購入的，料理過程中不浪費一丁點材料地吃得非常乾淨，也吃得簡單。

在極拮据的境況中，生活儉省樸實，仍然維持理念與質感，這樣的豁達與講究，讓他們不擔心孩子的未來，真的做到信任與放手，而不是因為不缺錢，所以讓孩子們有選擇的自由。

許多事情，沒有聽過看過或無法想像，不代表不存在。由這樣的小事，也讓我想到「信念」與「自過往見聞累積的認知」，真的限制了許多人生的可能性。

因此不輕易說「不可能」。

嗨！今天要跟大家簡單分享我認為最有效擁有白牙的秘訣～ 我們還去看Adam的姪子姪女是不是從小開始養這些習慣😊 希望能回答你們最近問有關於保養牙齒的問題哦！愛你們！

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