在 #四重溪休閒度假會館 發現好東西，回到家立馬開箱來品嘗。
雖然我愛吃辣🌶️，不過追求的可不是那種極端讓自己吃了雖然過癮，但不舒服的辣，喜歡的就是帶有點麻辣還有椒麻香氣的辣香感
#覓馬食堂辣椒醬，大量的使用朝天椒、辣椒、植物油、蝦米、豆豉、菜脯、花椒等調味，單純沾取品嘗，還是加到鍋湯料理也都非常棒👍👍
尤其對到我們家一家三口，但是就只有我一個人吃辣，不可能為了我一個人要吃辣，飲食的部分就比較重口味，這時就再也不用委屈求全，直接一罐就可以將一般料理立馬調味，擁有自己個人的麻辣鍋或是沾著品嚐，真的是一大福音啊💕

那天演講後，一位男大生分享了他的故事。他哽咽地說，自己曾無法原諒早些年因為胃癌去世的母親。

「小時候，我們家經濟比較辛苦一點，所以媽媽一直都很努力工作。後來我的母親，確診了胃癌四期，開始了很艱難的癌症治療。」
他回憶道。

「但是為了維持家計，媽媽身子還沒康復，就又回去上班。沒多久後，她便因為癌症惡化⋯去世了。」

說到這，他留下了眼淚。

「其實我內心知道，母親也是為了這個家。」

「但當時我卻忍不住生氣，覺得她為什麼不好好愛惜自己的身體？」

「為什麼要因為工作讓癌症惡化？」

「為什麼要那麼早就離開我們？」

他一邊啜泣，一邊說著。
在場好多聽眾，偷偷拭淚，我也忍不住紅了眼眶。

一直以來，我都是以「癌友」的身分在看待癌症，卻鮮少以「陪病者」的立場，反過來看自己。

不禁想起當時主要照顧我的母親，
當我罹癌卻做些看起來很逞強的事時，
她該有多心痛呢？

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以我也身為癌友的視角，
我猜想男大生的母親，或許是希望能夠在離去前，盡可能替家裡留下些什麼，哪怕只有金錢也好吧。

但以男大生身為陪病者的角度，
他只心疼母親過度地消耗自己的身體⋯
他只怨懟，為什麼母親不能好好休息？
哪怕只多活久一點也好⋯

.
我想建議病友和陪病者在攜手抗癌的路上，
可以多點溫柔理性的溝通，取代名為愛的勒索、或是名為愛的隱忍。

多一點對話、多一點互相退讓，
讓彼此知道該怎麼做，才不會讓另一個人感到委屈。

因為愛不一定要建立在犧牲之上。

與其消耗其中一人委屈求全，
一起變好不是更好嗎？

：）

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男大生在最後和大家分享了他的近況。

現在的他，是一名癌症相關基金會/協會的志工。專門在服務癌症病患的陪病家屬。協助病友和陪病者之間的溝通、輔導陪病者調整情緒。

「我希望自己過去對母親留下的遺憾，
可以成為有用的經驗，幫助到更多和我一樣的人。」

替他的決定，感到很開心。
也覺得他的分享，很發人省思。

因此寫下來，希望對各位有幫助：）

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This is #癌友有嘻哈 謝采倪 2021.9.26 22:00

吃虧就是占便宜這個概念，從小實踐起來總是會不甘心。
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憑什麼？憑什麼別人能占我便宜，我只能用格言安慰自己？
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也因此，某天我寫考卷寫著寫著，寫到了一題「右臉被打了一巴掌，那就連左臉也轉過去給他打，這是吃虧就是占便宜、謙讓的美德」時，不禁拿著考卷去找我爸。
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「爸，這太誇張了吧？全身都給人家打，這算哪門子美德？」
「我看看喔.......」我爸拿起考卷，仔細地端詳。
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我家的教育一向不上不下，我爸媽雖然是傳統教育出身，但他們也知道許多過時的觀念並不適用在當今社會；不過，如果要他們鼓勵開明又充滿批判性的獨立思考，擺明著質疑考卷上的答案，他們也做不到。
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「只看這句話可能會斷章取義柳.....不知道前後文有點難判斷，說不定人家是要幫你拍打按摩，厚，對不對？」
「.......不對吧......這題答案就說這段是在呼應吃虧就是佔便宜。」
「唔.....呣.....」
「而且爸，我一直很懷疑，吃虧就是佔便宜這句話到底對不對？這樣很容易被欺負吧？」
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和我不一樣，我爸很大程度是認同這句話的，他過去曾因為主動吃虧而得到更多機會，但又如我所說的不上不下，他同時又想教導我不要過度迎合，白白吃悶虧。
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所以，在沉思了幾分鐘後，他原先皺著的眉頭逐漸舒展，嘴角開始上揚，信心滿滿的給出了結論。
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「來蓋瑞爸爸跟你說，吃虧這種事厚，當然也不是說就一直委屈求全，但要知道厚，眼光要放遠。」
「注意聽摟，這個是很高級、很有智慧的經驗分享，叫做，技巧性吃虧！」
「在！可以決定你未來的人面前(老師啊以後工作的老闆啊)，吃點虧，別計較那麼多......」
「平！常時，就守住自己的底線，這！就是，技巧性吃虧！未來有機會時主管呢，會！主動排給你。」
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嗯？就這樣？一直在第一個字戲劇性重音，卻講出無比普通的結論。
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爸爸對小男生的影響是深遠的，即便只是總結出在主管面前裝乖吃虧，這種力度不足又容易吸引同儕仇恨值的結論，我還是聽進去了。
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讀公立國中時，中午的便當幾乎都巨難吃，雖然偶有佳作，但多數時候，大家都是把主食扒一扒，剩下的就倒廚餘了。
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「這星期有沒有熱心的同學想幫忙倒ㄆㄨㄣ？沒有就抽籤囉？」班導指著超大桶的廚餘桶環顧全班，眼神中並沒預期有人會願意犧牲。
「哦？蓋瑞舉手，哇太好了，掌聲鼓勵！」
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整理廚餘時，只要班導在場，我就會確保自己在老師眼中散發著聖光，似乎我就是一個願意吃虧，以和為貴，倒ㄆㄨㄣ也樂在其中的好小孩。
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果真如我爸所說，未來有機會時，主管都會優想到我。
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連續好幾個月，只要有倒ㄆㄨㄣ的缺都直接內定一個給我，槓。
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#還好她去備孕後換了新班導

光良可憐童年不是童話，發生什麼事情令人鼻酸。。。
勝民居然偷東西！小時候愛追求刺激的他為什麼現在變成教官！？
柏軒曾有公主病，為了誰委屈求全變女傭。
欣翰最愛乾檸檬，求生意志堅定，口出狂言遭撻伐

生存只是剛好
生活才是目的

我們的魷魚遊戲
為了好好活著
都必須努力

☆※★☆※★☆※★☆※★☆※★~
一起說瘋話：
姓名：Misaki
問題：你們可不可以全部人挑戰說片尾

參加【一起說瘋話】活動：
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#光說瘋良話Podcast

湘瑩大駕光臨
火辣來到福利汽車尊貴試乘740li
今天又有什麼特別的體驗呢？
強強這傢伙 在開錄前又做了一件無法忍受 難以原諒的事情
無止盡將我推入抓狂的深淵！

而我們為什麼永遠要為別人說什麼或評論什麼而委屈求全？
我們永遠都不是爲了任何人活在這世上
為自己 找到自信就能無所畏懼
相信大家都可以有自己的精彩各自漂亮
下集敬請期待 未完待續
" 影片皆為兩個半月前拍攝 請勿激動 "

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回顧2020，
這一年有多少的猝不及防，
連續且沒有防備的重重一擊，
逼著我們一夜長大，
被時間推著只有誠實面對自己，
沈澱、傾聽內心，
只許接受這一切。
在不幸運的幸運裡，
我們很辛苦，
但也堅強，
感謝自己，
你在過來了～
我們要繼續帶著希望和熱情，
擁抱2021新年的開始！



跟自己對話

詞：李千那
曲：張簡君偉

愛 畫上了問號
痛 沈默繼續圍繞
白天 黑夜
騙自己假裝入睡
廉價淪落心的錯覺

你 說是為我好
但你 是否問過我嗎
或許 委屈 多得逼你說傻話
謊言隔著幾道舊傷

如果
愛 我
無所謂的快樂
過去選擇放下
現在很很幸福一下

愛 我
自由跟著心走
誰要比誰好受
不如簡單生活好好過

嘿
跟自己對話
嘿
掏空再填滿它
也許 某天
肩並肩再次遇見
或許你已不再傷感

如果
愛 我
無所謂的快樂
過去選擇放下
現在很很幸福一下
愛 我
自由跟著心走
誰要比誰好受
委屈求全極端過了頭

喔
因為痛著所以讓人成長
因為愛著所以學會說謊
你好嗎
只能自問自答
喔 你
只要好好帶著自己勇敢的去飛翔
好辛苦 要堅強
不再害怕

原來
難 過 不是別人揮霍
准許眼淚落下
承認自己軟弱倔強

愛 過
就該好好收藏
過去那些瘋狂
走過熟悉最美的模樣
彼此好聚好散好不好

🎧數位收聽頻道
https://www.soundscape.net/a/13253


感謝名單

影像製作Production / AguaiStudios見怪娛樂 導演 Director / 阿怪 AguaiWU 監製 Executive Producer / 李千那Josephine Lee 副導 A.D / 李芸菲 YezRiely 腳本 Script / 阿怪Aguai WU 李千那Josephine Lee 製片 Producer / 張活寧 Huo-Ning, Chang 執行製片 Line Producer / 曾韋鈞 Wally Tseng 製片助理 Production Assistant / 王鼎方 Viola 黃冠中 Reo 攝影 D.O.P. / 阿怪 AguaiWU 二機攝影師 B Cam / 林亮君 Lin Liang Chun 跟焦員 Focus Puller / 林晧煒 Lin hao wei 攝影助理 AC / 徐亞崴 Ya wei Hsu 實習生 Intern / 鄭哲安 goooodpapa 朱恩霆 Ansir Chew 燈光師 Gaffer / 廖哲揚 Cheyang.Liao 燈光助理 Best Boy / 周國鉉 Chou kuo hsuan 龔克勤 Gong ke chin 美術指導 Art Director / 楊宇碩 CaBe Yang 執行美術 Set Decorator / 黃芊蓉Cian-Rong,Huang 美術場務 Set PA / 李祖浩 Tsu-Hao,Lee 林効賢 Hsiao-Hsien,Lin 妝髮Makeup / wiwi
妝髮助理Assistant Makeup / 陳宣如 替身演員 Body Double / 王芮希 Reese 剪接 Editor / 阿怪 AguaiWU 調光 Colorist /阿怪 AguaiWU 字卡設計 GraphicDesigner / 李芸菲 YezRiely 攝影器材 / 妄想機影音製作 Mirager Production House 舞蹈老師 Choreograpy / Dindin Sam 花絮動態攝影 BTS Videographer/ 肯史達 Akichiu 黃逸群（李千那團隊） 呂昆霖 Kenny（AguaiStudios團隊） 經紀公司 / 樂事達 藝人經紀 / 蕭妤庭 特別感謝 / 服裝
Jolin Wu
DOUCHANGLEE