蒸好的碗粿，
加上
昨天煮的香菇肉燥，
自己煮蒜蓉醬油膏，
哎呦⋯

#肉燥碗粿
好吃史惹❤️❤️❤️

那個碗粿，
真的很甘單呦，
快去做來吃吃看👍🏻，
想吃的時候，
喇個幾碗來吃，
根本不用去外面買了，
我用carol老師的配方。

涼筍擠上美乃滋，
就能混一道菜🤣。

最近，
有點忙，
所以只能隨便吃吃，
下週後，
比較有時間做菜跟耍廢😬。

。
。
。
永遠
不要羨慕別人。
因為～
她有妳不知道的苦。

永遠
不要瞧不起別人，
因為～
她有妳無法超越的強項。

過好自己的小日子，
妳好，
就好。

#人生不是用來比較的
#妳只要超越一個人就夠了
#超越妳自己
#妳的世界只有妳最懂
#不用管別人說什麼
#菲比的小廚房

#圖文不符紅燒魚

菲比：
有件事要跟妳說⋯
我自由了。

超美小房粉，
某天晚上，
拍了身分證背面
➕
傳了這幾個字給我⋯。

我只能在手機這頭，
用真心⋯
緊緊的抱著手機另一頭的她❤️

我懂她的委屈，
更能懂她的選擇。

我只說，
妳好就好，
要快樂生活，
這段關係，
不想撐就別撐了，
孩子能體諒的，
妳要好好的！

謝謝妳信任我，
跟我說了妳的心事。

妳要記住，
所有的關係，
都是
真心換真心，
換不來就死心。

餘生，
很短，
不能委屈，
不能浪費❤️

#菲比的小廚房
#婚姻
#珍惜
#不是所有付出都是理所當然
#沒有她顧家顧孩子你能安心工作嗎

《都挺好－相忍為誰的40號閘門》

我的40號閘門，一共被啟動了兩次，個性與設計都座落在土星的位置。占星學中，土星象徵勞動和忍耐，代表一個人最深層的壓抑，也是一生中的主要命題，只有做完題目的人，才能往更進階的天命走去，否則，生命會週而復始地不斷出題。

好可怕。怎麼會到四十多歲才看清考題呢。也許隱約曉得，但故意逃避吧。手心汗涔涔的，不管重考幾次，40號閘門的題型一直很明確，尋找歸屬，求取認可，所做的一切都為了家人與別人，自以為歡喜做卻無法甘願受。

難怪我一直很喜歡稱某些職場為「娘家」，聽過這句形容的人無不側目，「你把公司當成家喔，難怪你被形容成拼命三娘啊！」但我說的是真心話，在那些職場的位子裡，我是中流砥柱的女兒，也是力挽狂瀾的女兒，上位者對我的禮遇和相惜，比我的原生家庭更讓我有回家的感覺。

對於多數人習以為常的「回家」與「成家」，我現在知道為什麼對於我來講，卻是功課。該認真作答了，不逃避，我願意回來面對。

#掙扎與解放之間的過渡
看《區分的科學》中40號閘門的解釋，一時之間會覺得很難懂，甚麼叫做「掙扎與解放之間的過渡點」? 如果用前陣子對岸火紅的陸劇《都挺好》搭配伴讀，一下子就會完全明白。內心渴望完整和愛，外人卻只看到蘇明玉反叛逃家、豪奢涼薄。無數次金援父兄於水火，苦求超越重男輕女的桎梏而不可得，在施予前每每質疑自己是否值得，轉頭仍義無反顧去給，給了之後二哥並不領情，明裡暗裡嘲諷她：「蘇明玉有錢有甚麼了不起！她在我們家就是個妖精。」，加倍的給、也交換不來一半的感激；太想向曾經怠慢女兒的家庭，證明能拯救蘇家的只剩我這個女兒了。因為「期待獲得」所以「過度給予」，這叫做掙扎。

最苦的，並不是一直得不到對方的感謝或肯定，而是明知得不到，仍然拼命給。搞得大家都很痛苦。

而所謂的解放，是一種和解。逝者已矣，無論是否出自幻想，蘇明玉在新年的胡同裡，看到了曾對她投以溫暖懷抱的母親，糾結於過往的心魔被釋放。蘇家的每個人都看似歸位了，除了父親，受困在失智的叢林中永遠回不了家。這一次，蘇明玉選擇回家，現在她已經不需要證明甚麼了，她回家，單純為了愛。

我的原生家庭，並不像蘇家如此極端，在傳統的年代，我和三個堂妹妹都入了族譜，承襲爺爺最愛的蘭花，做為名字的最後一個字。我分配到的筆劃最多，家族給我的期待也最多。

做為被祖父母養大的孩子，除了正規的學校教育，更接收了意韻深長的文人養成，四書五經唐詩宋詞，學校裡拿小天使牌鉛筆描繪大中小，回到家提腕臨摹的是小楷。畫畫象棋京劇都得有點品評的根柢，小一我就知道「觀棋不語真君子、起手無回大丈夫」，在孔融讓梨之前，我先記得了爺爺告誡我的，長姐如母。

這個提醒，影響了我迄今的人生。在任何場合裡，習慣扮演面面俱到的人，如同一個母愛過剩的長姐。記得誰愛吃甚麼菜，誰的感冒太久了還沒好，誰的工作遇到挫折需要鼓舞，有很長一段時間，我把自己忙碌像個陀螺，圍著許多人團團轉，陀螺停下來想要別人陪伴的時候，身邊總是沒人。

因為覺得真心換絕情的尷尬(30歲以後這種情緒變成了憤怒)，所以責怪自己太軟弱，為什麼會被這種莫名其妙的感受擊敗，於是更加重了武裝，然後也沒甚麼好結果，每一次情感的失敗，對方總是無辜地說，「我覺得你並不需要我。」

的確，我享受且需要40號閘門帶給我的孤獨景深。這和我需不需要你無關，而是有了這樣的距離，你不會被我的期待需索而抽乾，像我這麼一個不斷打鼓的金頂鹼性電池兔，也會需要充電的時間啊。

但沒有人理解。他們離開。妳讓我覺得窒息。他們說。

寫到這裡，即便我現在很幸福，還是流下苦澀了四十多年的淚水。

#圓融與抽離之間的選擇
展現在職場上，40號閘門相對沒有那麼悲情，因為座落在四爻，我一直很相信圓融足以成事的道理，也總是很能換位思考，盡量找到大家都滿意或受益的方案。明年部門的大策略，只有很簡單的一個字：Hub。是的，我希望成為大家的熱點，不斷媒合新的資源、建立起可靠的資源補給站、接著拓展更多聯外關係，讓組織內外人人受惠。是一種，成功不必在我，但成功一定有我的慈善信念。

對，就是這個字眼，慈善。我不需要很多的錢，也不用多高的職銜，但這種單純投身與回饋組織的意志，構成了我工作的目的和意義，令我由衷快樂。

(《區分的科學》40.4-組織：轉換的力量，為了持續供給，以直觀的智慧來選擇並管理。自我的力量在於全權管理，同時保有其機動性，適時抽離。)

其中的缺點，大概是我雖然長得很佛系，卻有著狷介的mindset，「撿盡寒枝不肯棲」，是我還年輕的時候，常常會做的傻事。我只和理念相合、頭腦靈光的老闆或夥伴敞開心扉，否則不是選擇抽離、就是封閉自己。

#妳好就好
好，那40號閘門究竟要如何答題，才不會被留級察看呢?

絕對不是《都挺好》的短秒預告台詞，挺過了，一切都會越來越好的。

想像自己是一個精通廚藝的掌杓人，為周遭的人煮了一輩子的菜，日子在斟酌拿捏個人喜好中渡過，久了就忘了自己的口味是甚麼；慢慢地，當越來越少人坐上餐桌，妳也不再想上菜了，覺得一切都是徒然。

40號閘門的魔咒並非牢不可破，妳仍然可以煮食，因為付出就是妳的天賦。當妳不在乎有誰會來，只做自己愛吃的幾道小菜，不需討好、也不必乞求，妳吃得津津有味、笑逐顏開，別人看著妳給得起一桌豐盛，又開開心心和和氣氣，自然就會覺得，都挺好的。

過度的愛和付出，對別人是制約，對自己是浪費，適時回收與平衡一下，用那些多得滿出來的愛，先照顧好自己，就好。

*圖片摘自網路
#看影集電影寫閘門系列之一

艾瑪跟我不在乎另一半忘記生日、不過節日、不送禮物
我們都覺得另一半「平時對妳好，就好」

但仔細想想
老婆生氣，花錢送禮，她就氣消
老婆生日，花錢送禮，她就開心
記住交往第一天日子， 花錢送禮，老婆就感動
其實花錢能解決的事，就是好解決阿👍👍👍
花錢都解決不了的人，才麻煩吧！

原來我是難搞的人🙀