《討好．遺世獨立·與苦民所苦》

我可以選擇每天寫一篇高雅優美的文章，在疫情蔓延期間，撫慰人心：安定這個焦慮的社會。

我可以每日引用一首情詩，歌頌生命或是愛情。例如莎士比亞：「把精力消耗在恥辱的沙漠裏，說是色慾在行動；而在行動前，色慾賭假咒、嗜血、好殺、滿身是罪惡、凶殘、粗野、不可靠、走極端；歡樂尚未央，馬上就感覺無味：毫不講理地厭惡，像是專為引上鈎者發狂而設下的釣鈎；在追求時瘋狂，佔有時也瘋狂；不管已有、現有、未有，全不放鬆；感受時，幸福；感受完，無上災殃；事前，巴望著的快樂；事後，一場夢。這一切人共知；但誰也不知怎樣逃避這個引人下地獄的天堂。」

愛情是永恆的詩篇。

但每日死去的亡靈，也是永恆消失的烏雲。

我們逃避，飄啊！連靈魂最後的淚垂，也與大地無關。

他們被火燒掉了。

我可以遺世獨立，每天儘可能和我的花草、小狗們在一起。因為我已經不是一個經濟上非工作不可的人。

我可以選擇暫時離開，或者多數時候沈默：儘管雲既不淡，風一點也不輕。

那麼多哭號的家庭，生死缐上善盡職責的醫護人員，日夜不休的第一缐防疫工作人員，誰替他們著想？說話？

我已經主動離開並且放棄權力近二十年，身為媒體工作者，我們從去年九月、十一月、至今年一月、二月，至少提醒台灣全球疫苗缺貨，我們訂的太少。而且變種病毒有年輕化趨勢，感染力強大20%（這個消息還被網軍批鬥）。

我已盡力，但在一片奇怪的政治、媒體環境下，我們的存在，到底是屹立？還是孤立？

記得三月下旬左右那一週印度變種病毒愈來愈嚴重，全台媒體包括台灣國際新聞節目全沈浸於梅根和哈利接受Oprah 的訪問，以及炒作妯娌之爭。只有世界周報以很大的篇幅報導警告印度已經禁止AZ出口，自三月底COVAX體系，不會再有印度的大產量。

我生錯了時代嗎？我長錯了骨頭嗎？

許多人以為我可能只是反對特定政黨。事實上當他們相關的人，也是我年輕時的友人向我要資料，包括日本疫苗全球採購狀況，美國的贈予分配可能性，美國為什麼選擇韓國代工Moderna，歐美普篩的爭論、歐美N95口罩規格⋯⋯我皆無私提供。當然，他們可能有更好的專家，但也有不少因立場而提供混亂訊息的專家。

我自小養不成旁觀他人痛苦的冷漠，至老也學不會。

我也曾經告訴自己，學學蘇東坡，晚年要倍萬自愛。

何況這些我們討論的疫苗，和我一點關係也沒有，因為它們共同的原理都是誘發免疫系統，或是以蛋白質突變（即將上市的Novavax)來抑制病毒。我打了，會在體內產生免疫風暴。

這幾天，我曾評論：醫護人員沒有打完疫苗，不先自主快篩，即由醫護人員檢測，加上各大醫院沒有分流，這樣會使醫療系統沒有必要的提早淪陷。

一些人退出世界周報Facebook 。因為他們擁護特定人士。

我要求政府加訂Moderna 至4000萬劑：因為BNT買不成，捐不收：而全球變種病毒來勢洶洶，英國已經希望原本第一劑打AZ，尚未打第二劑疫苗接種者改打BNT。

又一群人退出，認為我醜化AZ，等於醜化政府。而且宣揚BNT等於⋯⋯

陳時中部長宣佈第二期高端疫苗只要高於國際第二期人數，即可緊急授權。而且表示他國也不用「完成」第三期。我找出所有Pfizer ：Moderna; AZ：Johnson 第三階段人體實驗人數，均為2.2-4.4萬。

一些人退群，批評我不「公平」。

接下來桃園機場出現去美國打疫苗的人潮，我説這代表恐慌以及對台灣未來沒有信心。

一些人退出。指出我挑撥仇恨。

撰寫這些文章資料，TVBS電視台不會付錢給我。我也不會出書，可以有機會把版稅收入捐出。

我並不在乎Facebook 誰進來，誰退出。因為這不是商用網站，不會有收入。我也永遠不會從政。

我只是捨不得，捨不得那些赴湯蹈火的醫療人員：捨不得不幸染病，以及將來染病的人。

安．居．樂．業，不容易。

在這樣的時代，選擇高雅迴避，並不高，也不雅。如果我也如此，我心中會有一個聲音告訴自己，我變自私了。

在政府明顯政策犯錯時，選擇護航及為政府編列理由、甚至專業的謊言，這個我從小就很熟悉：台灣從來不是一個知識份子會發聲大是大非的社會。

生存！影響力！靠近權力！得到位置。向來是許多知識工作者的最高「境界」。

而我從二十歲至今，向來與此背道而馳。

一篇短短的感言，過去對政府有褒有貶，我內心仍然存在希望執政的政府，能苦民所苦。

因為此次我們辯論、爭論的不是政策，而是人命。

人、命、關、天！！！

—-照片來自凌宗湧CN Flowers

你是胖子嗎？！
是的，阿芳是胖子，所以我常常自己稱呼自己是胖媽。
為什麼阿芳寫這篇文章呢？因為在這兩次直播的時候，在直播留言中，劉爸跟阿芳都看到了粉絲頁中的好朋友，留下了關於阿芳身胖的留言，直指著電視節目中所有的廚師都減重成功，只有阿芳最為肥胖，鼓的像球卻不減重，看到這樣留言的劉爸，心情雖然不受影響，但卻想率性的用他的大拇指按下臉書付與大家公平的權益就是直接封鎖對方，只不過這樣的想法，被阿芳理性的安撫，阿芳想要用比較正面的心態來面對這一件事，在傍晚回家的車程上，阿芳對於留言了文字的回應，但是既然回應了這一件事就希望將自己的心情比較正面的表達,不希望是回應變成了一種文詞對立，更不希望反傷對方。
先說說胖對阿芳有什麼不好，首先就是面對工作，光是想要找到可以穿的衣服，就會是一個難度，再來胖對工作需要長時間久站的阿芳，應該也辛苦了我的膝蓋關節，再來可能就是拍了10張照片可能9張半都覺得不是那麼好看，以上這大概是我很努力去想能夠想得出來的，但是在健康節目中，我們常常說到了肥胖是疾病的根源，為什麼阿芳沒有寫出來，因為阿芳的健康體檢，體重的那一個格位，都是我自己很如實的填上不及格的數字，然後透過於抽血驗尿各種不同的檢測，阿芳所領到的健檢成績單，就是除了體重不及格其餘全數的檢測都是藍字沒有紅字，連續兩年都是如此，於是阿芳就把肥胖跟健康的這一件事給了自己一個依循的標準，尊重檢查報告，醫生問我想不想為了外表而減肥，當下的阿芳不假思索，不用了，如果只是為了外表的形象阿芳真的願意當一個健康胖子。
再來說說胖對阿芳的好，阿芳的哥哥，我們習慣稱它叫蔡胖哥，在阿芳的記憶中蔡胖哥的身形像足了我的舅舅，而阿芳現在的身形，像極了蔡阿嬤年輕時的模樣，我相信這就是基因力量的強大，但是為什麼說蔡胖哥，為什麼說我的舅舅，再來為什麼說到我親愛的媽媽蔡阿嬤，因為我們都有一個共同的特質，大器又大方，我的舅舅在菜市場買菜會讓人以為他是要做生意批發用的，為的就是讓家人夠吃吃得開心也就是傳統說的不怕人吃，我的哥哥在市場做生意，有著豪爽的個性，不管對客人對父母對自己的小孩或者是對我們嫁出門的兩個妹妹，只要我們提出需求胖哥跟嫂嫂一定極盡所能，就像這一次市長到家裡，阿芳怕燈光不夠，胖哥完全不用我再多提就把所有的燈光補足，我想這就是胖子的氣度應該跟身材很有關係，至於常常被你們叫成蔡大方的蔡阿芳，我的大方是被我的妯娌也就是大家熟知的阿姆認證過的，打從嫁給劉爸，從不是我親生的小穎阿芳視如己出，到劉爸的弟弟及晚輩，都知道二嫂，嬸婆很胖，但很愛他們，應該也是因為身材夠胖才有這麼多豐富的愛。
解除了健康的憂患，思考過胖對於自己的優點及缺點，早在十多年前阿芳跟劉爸的談過，覺得自己的人生，因為從事了電視工作，接觸的農業，一切的歷練，讓自己一直很知足，所以覺得自己的人生是很圓滿的，唯一一間比較不美好的事，就是身材的肥胖，但是如果連最不美好的一件事都是"圓跟滿"，這樣子就用豁達一點的態度，接受它吧，當個快樂健康的胖子並沒有什麼不好，也不需要為了維持美好的外表，在自己已經夠忙碌的生活中添加更多的不自在。
崇尚瘦就是健康，苗條就是美麗的理論其實也沒有錯，只是每個人不一定有能力跟條件做到這樣子的狀況，阿芳有能力做好我生活中在家庭在工作中的每一件事，因為我用了最好的態度面對自己的生活，但是我沒有在把這種態度放到減重這一件事，10多年前電視購物的企業主曾經易主大陸人，新來的對案貴氣女企業主，有著美麗才能上節目才能創造業績的想法，曾經用過各種方式提醒或排擠阿芳，但是阿芳提醒自己不需為此而失去信念，一切順其自然，若對方非我伯樂，那就互相祝福，但是自然開朗的想法走著走著就這樣讓阿芳用最真實的外型，最不講究的美妝，在唯有數字才是王道的購物台就這麼走過了20個年頭，阿芳也沒有因為這樣子傲驕，因為自己都做好了隨時可以離開的心理準備。同樣的心情來到了錄製電視健康節目，肥胖常常成為節目中討論健康的惡因，就算阿芳為了節目，總是費心的去設計料理內容，但是身材的肥胖成了阿芳抹之不去的反證，有時候阿芳會覺得對製作單位不好意思，因為我的身材確實會讓他們有扣分沒有公信力的反效果，所以阿芳也常常在想，如果有一天是因為阿芳身材對於節目的扣分大過了自己在節目中的表現，這樣子，在工作職位上必須拿捏的製作人，就可以把阿芳從節目中去除，這樣阿芳就可以名正言順的退休，偏偏主持人姐姐三不五時就開玩笑的跟阿芳說，她沒退休，阿也不許退休，好吧!既然這些事情是找不出一個答案，所以阿芳還是回到自己的信念，當個快樂的阿芳，至於是胖是瘦，並不是阿芳在意的，一個健康快樂的胖子絕對是比美麗的瘦子來得重要🤣🤣🤣 ，我是說真的，如果大家在看節目覺得因為阿芳的肥胖而讓大家視覺上不舒服，這樣就請大家不要客氣拿起遙控器轉台，只不過以阿芳的個性來說

為什麼無法知足？無法幸福快樂？

小美在談話中，突然陷入沈思，看著我想知道什麼是「幸福快樂」。我看著他，在他的眼神裡，我讀到迷惘與渴望，但更多的，是悲傷與無助

坦白說，幸福快樂在一百個人眼中，有一百種樣子，最終歸結其實就是一份主觀的、感知到自己被愛、心像是開了一朵朵花兒、讓你每天醒來會覺得神清氣爽、讓你想起某件事就咯咯地笑，那些可能就是他人眼中幸褔快樂的模樣。

可惜，當小美眼中滿是悲傷與痛苦，是嗅聞不著幸福的感受，或者視而不見，沈浸在負面情緒中，無法有能力知足。

我帶著她一起經歷童年中沉痛的記憶，她告訴我小時候家裡有很多大人，父母、姑姑與奶奶，不知道為什麼，家中婆媳與妯娌爭吵特別嚴重，總是要每週上演兩三次，她總是納悶，到底為什麼大人不能好好說話。她後來變得安靜，不爭不鬧，靜默看著許多事，不去說心中的痛苦和害怕，漸漸的他也失去快樂的笑容，而被許多事煩心的家人，也沒有能力發現與關懷這安靜的孩子。

長大後的小美，與人保持距離，包括家人也是。對他而言，太靠近的關係會受傷，每次逢年過節他都極為痛苦，有著親情的壓力，父母總質疑他不愛家人，為什麼都不與家人聯繫。

小美童年裡，有許多爭執與充滿情緒張力的故事，卻在每一次談完，一陣療癒與釋放後，他感覺身上的沈重似乎輕盈不少。最重要的差別則是，當他重新回顧記憶，在記憶中釋放恐懼與委屈的情緒，並獲得理解陪伴與療癒時，就有機會改變他的知覺，讓他可以重新看待關係。

當一個人在關係裡、童年中受了傷，他會難以相信關係，因為，他相信傷害。而當傷害有機會復原，才能重拾對關係的信任，關係就存然是兩人之間的相處，關係並不全然夾雜傷害。

一旦傷害產生，也瞬間讓人失去愛、失去快樂，更失去知足的能力，後續人生會持續這般模式，包括對人的拒絕與敵意，而累積更多傷害。

這樣為期兩個多月的談話，有一天他分享了不同的故事。他說，他開始看見，其實父母一直想靠近他與拉近親子關係，包括約吃飯，或總是帶很多食物給他，而過往他總覺得那是被索取「感恩」的壓力，如今他重新意識那是家人能做到的愛，也重新理解，他無需涉入上一代的紛爭。

在我的實務工作中，「愛」一直都是最有力的療癒，但它偏偏是強迫不來的感受，但它出現那一刻你會感受到強烈的滿足，自然能有知足與感恩的狀態，感覺內心的空洞感被填補，也感覺到內心的惶恐被安撫，對人的怨恨被釋放，而「愛」的出現，會讓你體驗「幸福快樂」，一旦你體驗幸福快樂，接下來的人生，就能以此體驗感為指標，你進而可以決定是否用相同的思維生活，是否要花大量的時間環繞在讓你受傷的人際關係中，是否要調整你與人互動的方式，來因應愛的指標感。

一旦你回憶起那份愛的感受，幸福快樂就能成為你的日常了。

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