#異膚寶寶 👶🏻 睡前儀式💤

沒錯！身為皮膚科醫師兼異膚患者的我，寶貝女鵝也「幸運」遺傳到異膚體質。也因此，每晚睡前，正是平日門診指導異膚爸媽的實戰演練。

1️⃣ 全身乳液擦透透，順便檢視哪裡異膚發作

2️⃣ 小發作👉擦#醫立妥
中發作👉擦#普特皮
大發作👉擦#類固醇

3️⃣ 抓痕特別多的地方 👉 加擦 #強力施美藥膏 或 #普膚 ，抓傷處👉 加擦 # 膚即淨 或 #利膚癒康 抗生素藥膏

4️⃣ 大功告成，給一個香香的吻💋

步驟簡單，又可享受親密的親子時光❤️❤️❤️

㊗️家有異膚兒的爸媽，全家都能一同睡甜甜噢💤

#ab_babycare

「保濕、保濕、再保濕」
這就是異膚寶寶的根本，修復好他們皮膚的屏障真的不容易啊

最近一直被詢問的問題
異膚寶寶能用什麼乳液呢？

這篇幫大家整理了乳液們，謝謝各路好友們的推薦，有些也是醫生建議的，每個寶寶適合的不同，所以建議先挑選幾項，再慢慢給寶寶試試看，一天先薄擦再慢慢增量 如果沒有紅跟過敏反應 再慢慢加多哦

💟異膚寶寶的乳液們？

🔹潔美淨
🔹艾芙美
🔹理膚寶水AP
🔹QV乳霜、乳膏for dry skin
🔹慕之恬廊（舒恬良系列）
🔹理必佳異位滋養霜
🔹薇霓肌本-保濕乳液
🔹愛妥麗（藥局可以買到）
🔹Cerave適樂膚長效滋潤修護霜
🔹貝膚黛瑪舒益pp修護滋養乳
🔹 Aveeno艾維諾嬰兒燕麥益敏修復霜（有些寶寶對燕麥過敏要注意）
🔹益皮特皮膚保濕劑（類似凡士林）
🔹舒膚特AD異膚康修護滋養乳液
🔹珂然嬰兒異敏修護霜（澳洲TGA第一級醫療認證）
🔹施必麗(傳說對脂漏性皮膚很有用、不含類固醇，藥局可以買到）
🔹理膚寶水B5（家裡常備藥膏，但功效個人覺得不大）

💟最後我自己選擇使用的乳液？
因為我們看的專科醫生推薦所以穆穆現在都用益皮特擦早晚全身，有時候出門會用比較不黏膩的QV，益皮特在醫院的維康可以買（會員九折）

💟乳液的成分解析？
要找出寶寶過敏反應可以把成分一一的列表，以下是幾個比較常看到的成分

✔️Cetearyl Alcohol棕櫚醇
雖然有個醇字，但它並不是酒精，為用來治療異位性皮膚炎的成分之一，對皮膚有保濕效果。

✔️Dimethicone矽靈

可以在皮膚上形成一層保護膜，防止皮膚水分至表皮蒸發，達到皮膚鎖水的功效，適合用來預防或改善因乾燥而受損的肌膚。但缺點為效果短暫，無法長期維持及吸收

✔️petrolatum凡士林
（Paraffinum Liquidum液體石蠟、Cera microcristallina微晶蠟、Paraffin石蠟）

屬於石油系的礦物油(通稱凡士林)，高效保溼、延展性佳、具持久性、能鎖住水分且價格較為便宜，缺點為透氣性差，阻擋皮膚呼吸，容易使皮膚比以前還乾燥，復發性高

✔️Caprylic/Capric Triglycerides 辛酸/癸酸三酸甘油酯

高清爽度無味油脂, 屬棕櫚油或椰子油的衍生物，也適合油性皮膚使用，不會堵塞毛孔，為皮膚表面形成鎖水層，減緩水分的流失，保濕、清爽不油膩、潤滑和使肌膚柔軟，並有過濾紫外光的功能。

✔️Sodium Benzoate苯甲酸鈉

看到防腐劑不用擔心，有些為溫和防腐劑，可以局部使用，是食品級防腐劑

✔️Alcohol Denat 變性酒精

通常使用在卸妝產品上 清潔力較強 不適合異膚寶寶使用 容易破壞皮膚表層保護膜 例如施x的泡泡露
-
還有很多成分看了都很複雜 要挑到適合寶寶的乳液真的不容易，看了成分之後想試試看的乳液是「珂然嬰兒異敏修護霜」，大一點再試試「舒膚特AD」

希望穆穆的療程可以讓皮膚慢慢穩定下來
最近要來準備他的副食品 也要循序漸進 過敏兒媽媽真的一直在闖關 關卡好多喔
🔺有其他好用的乳液也可以推薦給我喔 異膚媽媽們一起加油💪🏻

🔶小太陽穆穆的日常: @mh_miles.h
🔶 更多分享孕媽咪、育兒生活在這裡 @miss.abbieee

🔶臉書🔍飛飛小姐的旅行日誌,MissFlyer Travel Diary：https://www.facebook.com/missflyer/
🔶部落格🔍https://missflyer.pixnet.net/blog

#babyboy
#ab_babycare
#小太陽穆穆的異膚日記
#媽咪日常#mommylife#寶寶
#小太陽穆穆成長日記#AB育兒日記#baby#milesbaby#babyboy#babyphotography#instababy#cutiepie#寶寶日記#嬰兒#男寶寶#育兒日常#育兒#新手媽媽#媽咪日記#寶寶日常#寶寶成長日記
#異膚寶寶

隨著疫情解封，假日就放膽的帶孩子們到戶外跑跳吧！不要讓疫情成為你宅家耍廢的擋箭牌（眾：那是妳）。
我們快來聊聊大家的無底洞媽媽包裡有掏出過什麼令旁人嘖嘖稱奇的寶物？
我有看過友人掏過肉鬆、電風扇、三把泡泡槍、梅酒、鬼滅之刃長刀⋯，您還有見過更誇張的嗎？
❤️懶仙女貼心小叮嚀：夏天出門，媽媽包裡（爸爸包尤佳）別忘了備妥以下防蚊小幫手，小瓶身設計方便攜帶。綠油精對小小孩太刺激了，塗完去抓還去揉眼睛，結果就是罵罵號（然後友人又從媽媽包掏出生理食鹽水幫孩子沖眼睛），所以綠油精留給粗皮爸爸們塗就好囉（眨眼啾）。

【Kindee】天然有機防蚊商品、（蚊子的故鄉）泰國有機第一品牌
🛒 https://meim.ai/3cbfa2
6/15（一）～6/21（日）
防蚊液/乳還有分齡設計，當媽的還沒這麼細心說（汗顏）～
• 純植物配方, 無毒溫和並具有高度親膚性, 能快速被皮膚吸收
• 質地輕盈, 使用起來不油膩, 寶寶肌膚無負擔
• 產品天然無DEET 無防腐劑 無芳香劑 無酒精成分
• 英國Soil Association有機認證
• 亞洲 Asia Dermscan低敏認證

🌱[Kindee] 有機防蚊乳液60ml「小白兔🐰」
·適用年齡0個月以上
·添加天然薰衣草和尤加利樹精油
·另加入金盞花和玫瑰純露, 達到雙重驅蚊效果
·實驗證明可持續防蚊3.7個小時
·天然蘆薈和葡萄籽油溫柔呵護嬰幼兒肌膚

🌱[Kindee] 有機防蚊液60ml「貓頭鷹🦉」
·適用年齡 1歲以上
·添加天然薰衣草和尤加利樹精油
·另加白葡萄柚萃取和玫瑰純露, 達到雙重驅蚊效果
·實驗證明可持續防蚊3個小時
·天然蘆薈加強嬰幼兒皮膚的保濕度

🌱[Kindee] 有機防蚊液60ml「狐狸🦊」
·適用年齡 4歲以上
·添加天然香茅和尤加利樹精油
·另加入薰衣草精油和玫瑰純露, 達到雙重驅蚊效果
·實驗證明可持續防蚊3個小時
·天然蘆薈加強嬰幼兒皮膚的保濕度

🌱[Kindee] 長頸鹿🦒有機舒緩膏15g
·適用年齡六個月以上嬰兒及敏感性肌膚皆可使用
·100%純天然乳木果油, 質地細緻, 不添加防腐劑, 滋潤嬰幼兒的肌膚
·有機薰衣草和金盞花精油的添加, 能夠舒緩被蚊蟲咬傷後的發炎, 紅腫和止癢
·有機玫瑰果油的成分能夠修護蚊蟲咬傷後的皮膚
·具有豐富的維他命A, C和E, 保護皮膚、增加細胞更新, 讓寶寶們嬌嫩的肌膚不易留下疤痕
·無類固醇 無香料 無Parabens防腐劑
·通過低敏測試和有機認證

🌱[Kindee] 防蚊卡通手環
·適用年齡0個月以上
·有機香茅精油, 能持續驅蚊防蚊達4小時
·內含3ml 精油補充瓶, 可回補約40次左右
·內容物：1個手環搭配3ml補充精油 Hello Kitty / Cars

🌱[Kindee] 防蚊卡通貼紙1包10入（Hello Kitty / 迪士尼好朋友）
·適用年齡0個月以上
·有機香茅精油, 能持續驅蚊防蚊達4小時, 也可以搭配Kindee防蚊液使用

❤️當你被孩子問說，你最討厭的動物是什麼？你都回答什麼？我都是毫不考慮的說：「是蚊子」。記得櫻桃小丸子曾說：「蚊子怎麼這麼可惡，吸了我的血還讓我這麼癢。」沒錯，就是個真心換絕情。
在座仙女兒都有半夜起來打蚊子的經驗吧？在正式進入夏天前趕緊備好一把時尚又順手的電蚊拍，跟蚊蟲正面迎戰吧!

【KINYO】鋰電池充電式電蚊拍
懶仙女家中原本也有支傳統電蚊拍，但因外型不討喜，占空間不知要擺哪裡，後來就擺床底下，當看到獵物要撈出來用時，就整支變得很胎哥，然後電池還漏液沒電，等到弄乾淨換好電池時蚊子又不知遁到哪兒去了？
• 黑/白極簡外型，電蚊子也能很優雅
• 安全三層密集網，密集電擊，蚊蠅不漏抓
• 內建1200mAh鋰電池，USB 2小時快速充電
• 附贈收納底座，可直立收納，打造質感居家生活
• 高亮度LED燈，夜間輔助照明，蚊蟲無所遁形
🛒 https://meim.ai/3cbfa2

跟著懶仙女一起端午連假超前部署一夏

日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"

而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ


┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生

*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4

日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!


日期2020-04-12_康復持續中

*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息

持續方式依然如此

1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)

3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)

4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的

當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!

-------------------------------------------------------------------------------

日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明

今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)

3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)

4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的

當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!


Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)



日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機




類固存戒斷 大致流程

每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜


藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩


避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用


2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼


醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差

2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏

保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜

卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水

不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌

以上

是大概的方式 僅供參考

請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家

👀❣️ NINI LI ❣️

IG▸ https://goo.gl/1cTBjX
FB▸ https://goo.gl/WQtEx7
blog👉🏻https://goo.gl/tnQ68K