你是否曾在長時間看相同文字、校稿、罰寫後，效率、閱讀和學習能力變低、發現頭昏眼花、對文字失去的解讀能力，覺得不認識字、對內容沒有任何感覺了呢？
　
其實，這是「語義飽和」現象。
當眼睛重複看相同文字一段時間後，大腦會自動產生抑制神經活動、專注力轉移，大腦會專注在字的「某部分」，使文字失去了整體感，進而對文字的讀音、意義，失去了聯想能力，形成「聯想阻斷」。
　
不論是中文、英文、日文、韓文、西班牙文，還是法文等等。
在大腦長時間看相同文字一段時間後，都會出現「語義飽和」。
變得頭昏眼花、不認識字、像在看外星文。

除了文字，影像，也會有相同的效果。
當我們長時間重複看相同影像後，會突然覺得，對此影像覺得陌生。
這也是大腦神經活動受到抑制、專注力轉移，產生的反應。

（跳躍！）
回到罰寫上，大家是否曾有罰寫的經驗呢？
你覺得，罰寫的效果好嗎？
腦科學指出，罰寫對學習的效果並不佳，而且會使人產生不認識字的反應！
你，用對專注力了嗎？=D
　
　
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