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同時也有112部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Bad Time Stories,也在其Youtube影片中提到,各偽善男信女,一起來聆聽人參導師的美妙歌聲,讓你法喜充滿,智慧滿溢! 人參導師的徒弟-筍克里斯多夫安東尼奧班尼迪克席爾維特歐薩斯的LINE貼圖也開始販售了,信徒們,該是擁有一套的時候了吧! https://store.line.me/stickershop/product/16665776/ 📣...
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妙智慧故事 在 來吧!焙焙!/ Come On! Bay Bay! Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:06:29
【獨立創作青年的成長故事:關於這次策展書籍的一些隨筆──杜斯妥也夫斯基、屠格涅夫、福克納、李維】 7. 杜斯妥也夫斯基,《罪與罰》 讀碩士班一年級的時候,也就是我二十一歲的時候,我還修了一堂影響我很深遠的當代政治思想課。老師在第一堂課剛好就隨口問:所以,大家讀過什麼書啊?比方說,有沒有讀過柏林的...
妙智慧故事 在 XXY Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:15:39
#短評 #無雷《沙丘》Dune 看完之後只有一個感覺:美。 《沙丘》絕對是一部為了大銀幕而催生出的電影作品;除了觀賞電影的故事劇情鋪陳,透過戲院的聲光設備所營造的氛圍,絕對是欣賞本片時不可或缺的一環。丹尼維勒納夫籌備多時、細心琢磨的故事舞臺,足以看得出本片被寄予厚望的遠大願景和野心。整部電影不論...
妙智慧故事 在 嘉凱 Jack Instagram 的精選貼文
2021-09-17 14:31:01
#徐嘉凱共創實驗所|實驗手稿 ━━━━━━━━━━━━━━━ 歡迎加入專屬交流社團,收到每日限定內容,參與每月共創會議,和你一起共同前進。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ⠀ 萬人分享計畫進入第三週,至今分享到第 22 人,預約人數按照現況持續飆升的話,預計到今年年底前的空檔,再不久應該就會全滿了。...
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妙智慧故事 在 Bad Time Stories Youtube 的最佳解答
2021-09-17 20:00:09各偽善男信女,一起來聆聽人參導師的美妙歌聲,讓你法喜充滿,智慧滿溢!
人參導師的徒弟-筍克里斯多夫安東尼奧班尼迪克席爾維特歐薩斯的LINE貼圖也開始販售了,信徒們,該是擁有一套的時候了吧!
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妙智慧故事 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
2021-06-16 22:05:36癌症不是絕症,而是心病。
癌症很少奪命:死於癌症者大多是嚇死毒死的。
癌症康復有很簡單自然人性的方法 ----未必是你以為那樣。
祥哥講你在別處聽不到的消息、信念、方法,
這是本系列的第25輯。
除了本系列之外,歡迎參考祥哥的其他有關影片----
祥哥講癌症:
1. 祥哥癌症心醫(1)
https://youtu.be/_KtRm8HqXpM
2. 祥哥癌症心醫(2)
https://youtu.be/5fUIwua2jBc
3. 祥哥癌症心醫(3)
https://youtu.be/0P4tHNhl5Eo
4. 癌症是最容易醫好最容易預防的病
https://youtu.be/-2VTjkBfCKQ
5. 生癌有綠色出路
https://www.youtube.com/watch?v=xFicFSLJd2Y
6. 祥哥講心醫
https://www.youtube.com/watch?v=RqZUANCp5YQ
7. 祥哥講能量療癒
https://www.youtube.com/watch?v=XmCP_wwUXDk
8. 癌症不會害死你,請千萬不要被人害死
https://youtu.be/XtdO0-jWywg
見證----
1. 2個月食走了癌症: 肖芬食生食出了新生
https://youtu.be/u3F7BVfAg9A
2. 布生食生食走了癌症
https://youtu.be/8i-LNDCmtfM
3. 食生食走了前列腺癌: 范生分享
https://youtu.be/yq4vXfrDlNU
4. 食生食出新生:Lin食生走了癌症 1
https://youtu.be/3_9kCtBNxvM
5. 食生食出新生:Lin食生走了癌症 2
https://youtu.be/2kbefHXy28o
6. 布先生肺癌食生療癒
https://www.youtube.com/watch?v=XI-ChysO2zs
7. Donald 食生終於告別了癌症https://www.youtube.com/watch?v=1B0q8iykmY8
8. 乳癌3B期 阿Lin中西醫治療歲月
https://www.youtube.com/watch?v=E45_DJeV_gY
9. 癌症病情反覆 阿Lin遇上食生
https://www.youtube.com/watch?v=wb1temm_3OU
10. 阿Lin食生後 身體和心靈上的巨大轉變
https://www.youtube.com/watch?v=MNX3cj3ZCoQ
11. 阿Lin奇妙的食生經驗啟發了身邊人
https://www.youtube.com/watch?v=ZtfRhkamjNQ
12. 阿Liy囝囝血癌食生療癒
https://www.youtube.com/watch?v=59T2nJzIUqc
13. 食生後 血癌跟她兒子和解了
https://www.youtube.com/watch?v=AlGTDJ2c8Yo
14. Janette Murray-Wakelin 教大家:生了癌,怎麼辦?
https://www.youtube.com/watch?v=B2HmemcLGtc
15. Janette Murray-Wakelin 的食生食走癌症奇蹟
https://www.youtube.com/watch?v=voiOP57OyQU
本節目詳細內容,見周兆祥《癌症這樣送走》、《給患癌朋友的三十封信》
購買周兆祥博士的有關書籍:
https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課:
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動:
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料:
https://alivewithdrgreen.com/
更多祥哥的智慧技藝知識分享:
https://www.greenwoodshk.org/blog/categories/%E7%B6%A0%E9%87%8E%E6%99%BA%E6%85%A7
祥哥癌症綠色療癒系列:
1. 癌症全世界的10大誤解
https://youtu.be/vIFdx7xlB1s
2. 癌症今時今日原來這樣將來更可怕
https://youtu.be/u2xtIP-UcRg
3. 癌症原來是這樣搞出來的
https://youtu.be/bHBHabFACoA
4. 癌症要醫的不是癌為什麼
https://youtu.be/IeyhLE_Fm2g
5. 癌症4個相信你難以接受的事實
https://youtu.be/M08hzjYRaBk
6. 癌症到來是救我們渡我們生命升班
https://youtu.be/w8mgA__YlZo
7. 癌症為什麼越乖越搞越死
https://youtu.be/Om2eaUiMnSo
8. 癌症採用主流醫學療法的下場
https://youtu.be/ApV6k0sIEBU
9. 癌症有什麼非主流醫藥的選擇
https://youtu.be/j_z0UNtzsOs
10. 癌症由哪一種性格導致怎樣對症下藥
https://youtu.be/rCfYGm4TjC8
11. 癌症怎樣真正檢查吉凶
https://youtu.be/G2NyZ8th3O0
12. 癌症不藥而癒的美麗奇蹟故事
https://youtu.be/jHqmPo0kgWY
13. 癌症康復機會自我測試
https://youtu.be/ABJ4Y_L8Mws
14. 癌症康復8大條件
https://youtu.be/KKZxZv1FXfY
15. 癌症為什麼只有兩個醫生可以醫好你?
https://youtu.be/eo0Cbz7DWtc
16. 癌症為什麼是心病怎樣心醫
https://youtu.be/YbwkL33p2jM
17. 癌症康復的終極獨步單方
https://youtu.be/u-Qv12w4ECw
18. 癌症怎樣和腫瘤講數修和
https://youtu.be/Z1Ad6QiHW40
19. 癌症怎樣改變體質爭取康復
https://youtu.be/6--EgVBkJ1I
20. 癌症怎樣生理清洗爭取康復
https://youtu.be/0S6UBdtHmXI
21. 癌症怎樣心理清洗爭取康復
https://youtu.be/pf-gUx9HDrA
22. 癌症怎樣靈性清洗爭取康復
https://youtu.be/eIO-mYm3_uo
23. 癌症怎樣策劃康復大計
https://youtu.be/4I4Z4mR_jE8
24. 癌症怎樣提升免疫力爭取康復
https://youtu.be/FOIpG1ymSGQ
25. 癌症怎樣回歸自然生活方式求康復
https://youtu.be/hVIYrzoOdLs
26. 癌症怎樣生涯再規劃求康復
https://youtu.be/erOPF8HzuVk
27. 癌症怎樣改變居所求康復
https://youtu.be/yikVCxWVfDo
28. 癌症怎樣改變風水求康復
https://youtu.be/u2GW-X0ReMw
29. 癌症怎樣勤練功求康復
https://youtu.be/S1_qU7j8i6M
30. 癌症怎樣享受嗜好求康復
https://youtu.be/mgYxDI-7Xjs
31. 癌症怎樣做能量療癒求康復
https://youtu.be/OGJfI3z4P18
32. 癌症怎樣做清洗求康復
33. 癌症怎樣出門旅行求康復
34. 癌症怎樣手療求康復
35. 癌症怎樣自我催眠求康復
36. 癌症怎樣按摩求康復
37. 癌症怎樣拍打求康復
38. 癌症怎樣園藝治療求康復
39. 癌症怎樣祈禱求康復
40. 癌症怎樣做義工求康復
41. 癌症怎樣感恩求康復
42. 癌症怎樣自我催眠提早康復
43. 癌症怎樣休息爭取康復
44. 癌症怎樣食走
45. 癌症怎樣戒口爭取康復
46. 癌症回春食生策略
47. 癌症#1回春食法
48. 癌症的回春食材
49. 癌症回春生命力餐單
50. 癌症怎樣綠化廚房提早康復
51. 癌症奇蹟康復真人騷(1)
52. 癌症奇蹟康復真人騷(2)
53. 癌症奇蹟康復真人騷(3)
54. 癌症奇蹟康復真人騷(4)
55. 癌症奇蹟康復真人騷(5)
56. 癌症奇蹟康復真人騷(6)
57. 癌症怎樣”想”走
58. 癌症怎樣尋夢追夢圓夢
59. 癌症康復後要做什麼
60. 癌症怎樣做自己的生命教練
所有病都是心病
心病要心醫 ----1
https://youtu.be/-s-abIunNp0
心病要心醫 ----2
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妙智慧故事 在 Simon Chau Youtube 的最讚貼文
2021-06-16 21:58:15癌症不是絕症,而是心病。
癌症很少奪命:死於癌症者大多是嚇死毒死的。
癌症康復有很簡單自然人性的方法 ----未必是你以為那樣。
祥哥講你在別處聽不到的消息、信念、方法,
這是本系列的第25輯。
除了本系列之外,歡迎參考祥哥的其他有關影片----
祥哥講癌症:
1. 祥哥癌症心醫(1)
https://youtu.be/_KtRm8HqXpM
2. 祥哥癌症心醫(2)
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3. 祥哥癌症心醫(3)
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4. 癌症是最容易醫好最容易預防的病
https://youtu.be/-2VTjkBfCKQ
5. 生癌有綠色出路
https://www.youtube.com/watch?v=xFicFSLJd2Y
6. 祥哥講心醫
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7. 祥哥講能量療癒
https://www.youtube.com/watch?v=XmCP_wwUXDk
8. 癌症不會害死你,請千萬不要被人害死
https://youtu.be/XtdO0-jWywg
見證----
1. 2個月食走了癌症: 肖芬食生食出了新生
https://youtu.be/u3F7BVfAg9A
2. 布生食生食走了癌症
https://youtu.be/8i-LNDCmtfM
3. 食生食走了前列腺癌: 范生分享
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4. 食生食出新生:Lin食生走了癌症 1
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8. 乳癌3B期 阿Lin中西醫治療歲月
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10. 阿Lin食生後 身體和心靈上的巨大轉變
https://www.youtube.com/watch?v=MNX3cj3ZCoQ
11. 阿Lin奇妙的食生經驗啟發了身邊人
https://www.youtube.com/watch?v=ZtfRhkamjNQ
12. 阿Liy囝囝血癌食生療癒
https://www.youtube.com/watch?v=59T2nJzIUqc
13. 食生後 血癌跟她兒子和解了
https://www.youtube.com/watch?v=AlGTDJ2c8Yo
14. Janette Murray-Wakelin 教大家:生了癌,怎麼辦?
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15. Janette Murray-Wakelin 的食生食走癌症奇蹟
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祥哥癌症綠色療癒系列:
1. 癌症全世界的10大誤解
https://youtu.be/vIFdx7xlB1s
2. 癌症今時今日原來這樣將來更可怕
https://youtu.be/u2xtIP-UcRg
3. 癌症原來是這樣搞出來的
https://youtu.be/bHBHabFACoA
4. 癌症要醫的不是癌為什麼
https://youtu.be/IeyhLE_Fm2g
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6. 癌症到來是救我們渡我們生命升班
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7. 癌症為什麼越乖越搞越死
https://youtu.be/Om2eaUiMnSo
8. 癌症採用主流醫學療法的下場
https://youtu.be/ApV6k0sIEBU
9. 癌症有什麼非主流醫藥的選擇
https://youtu.be/j_z0UNtzsOs
10. 癌症由哪一種性格導致怎樣對症下藥
https://youtu.be/rCfYGm4TjC8
11. 癌症怎樣真正檢查吉凶
https://youtu.be/G2NyZ8th3O0
12. 癌症不藥而癒的美麗奇蹟故事
https://youtu.be/jHqmPo0kgWY
13. 癌症康復機會自我測試
https://youtu.be/ABJ4Y_L8Mws
14. 癌症康復8大條件
https://youtu.be/KKZxZv1FXfY
15. 癌症為什麼只有兩個醫生可以醫好你?
https://youtu.be/eo0Cbz7DWtc
16. 癌症為什麼是心病怎樣心醫
https://youtu.be/YbwkL33p2jM
17. 癌症康復的終極獨步單方
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18. 癌症怎樣和腫瘤講數修和
https://youtu.be/Z1Ad6QiHW40
19. 癌症怎樣改變體質爭取康復
https://youtu.be/6--EgVBkJ1I
20. 癌症怎樣生理清洗爭取康復
https://youtu.be/0S6UBdtHmXI
21. 癌症怎樣心理清洗爭取康復
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23. 癌症怎樣策劃康復大計
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47. 癌症#1回春食法
48. 癌症的回春食材
49. 癌症回春生命力餐單
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53. 癌症奇蹟康復真人騷(3)
54. 癌症奇蹟康復真人騷(4)
55. 癌症奇蹟康復真人騷(5)
56. 癌症奇蹟康復真人騷(6)
57. 癌症怎樣”想”走
58. 癌症怎樣尋夢追夢圓夢
59. 癌症康復後要做什麼
60. 癌症怎樣做自己的生命教練
所有病都是心病
心病要心醫 ----1
https://youtu.be/-s-abIunNp0
心病要心醫 ----2
https://youtu.be/Z0DHAqF-gu0
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祥哥的網台節目:
https://www.sourcewadio.com/program_episode.php?cid=45
https://www.sourcewadio.com/program_episode.php?cid=34
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大約一兩個月前的某天晚上,輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩,我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好,東西都端到餐桌上,喊了「晚餐好了可以來吃」以後,逕自坐下來等。
傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學,嘰嘰喳喳講個沒完,等了一陣,覺得亂無趣一把的,我就自己吃了起來。
吃沒幾口,一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來,蕃茄很顯然還陷在話題裡,雖然坐下來了,但是腦袋轉個不停。
「5+15是20吧?再問我一題!」
「15+15呢?」
「嗯⋯⋯等我一下唷!」
蕃茄離開座位,到地板上拿了一把樂高回到餐桌,開始排來排去不知道在幹嘛,手肘動來動去,隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭,把碗跟餐具都移動到遠處,覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。
「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看!」
我沒好氣地出聲制止。
「可以不要玩這些東西嗎?吃飯就專心吃。」
蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊,終於拿起筷子夾了一片蘑菇,正要送到嘴裡,突然又放下來。
「1+2+3+4+5也等於15嗎?」
「對喔。」
夾了東西準備吃,想到什麼要講就又停下來,傑克回應他之後,蕃茄就更開心,腦袋又繼續轉,回頭夾起剛剛的菜要吃,又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環,兩個人你一言我一語越來越投入,我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。
莫名其妙這什麼吃飯的規矩,都坐下來十分鐘了連一口都沒吃,老是讓小孩養成這種習慣,邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候?每隔一陣子就要來一次真的是煩死了!
「55是1加到10嗎爸爸?」
「可以專心吃飯嗎?」
「爸爸,55是1加到十嗎?」
我極度不爽地瞪著傑克,示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去,沒想到傑克扒了兩口飯,說了「我想一下喔」,就站起來從旁邊拿了紙筆回來,要在餐桌上算給蕃茄看。
「啪!」
我的理智瞬間斷線,直接從傑克手上搶走紙筆,重重放在旁邊桌上。
「你幹嘛啊!」
「還好意思問我幹嘛???他就已經沒在吃了,你還拿紙筆來是什麼意思??再算下去是要吃到什麼時候????吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的????」
我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。
「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
「有可能啊!我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道,煩死人了!隨便你們啦,你們愛弄到幾點就弄到幾點,愛怎麼吃就怎麼吃,不要拖我在這裡!」
小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣?我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉,摔下碗筷,頭也不回走進房間,關門。
***
我個人認為,在理解「為什麼會造成創傷」之前,比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是,這個人現在處在一個特別的狀態下,他的傷口被掀起來了,所以他整個人的思考跟反應都亂掉了,不能跟平時的狀態相比。
類似當你左手臂上有一個傷口,結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去,你只能「幹!!!!!!」,然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。
當我們心裡的傷被碰到的時候,我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中,如果對於「創傷反應」的表現沒有概念,我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。
當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候,我們就很容易認為「我好好的」,或者是「這個人好好的」,只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是,我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症,所以摸不出怎麼跟彼此相處,也不知道該如何去溝通。
這種情況下,我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇,而錯失了讓我們療癒自己,或者是調整自己教養方式的機會。
對我而言,「療癒」,還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情,是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。
在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上,除了幾位專家的對談之外,Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡,他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述,有時語句會有些重複瑣碎,以下是我精簡過後的翻譯:
『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考,一個傷口的自然特徵是什麼?也許你可以說,創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開,還很燒灼的時候,他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話,是非常非常痛的。所以從這個概念去理解,創傷其實是一道還沒癒合的傷口。
舉例來說,在現在這個當下,有人不理解你,你感受到心痛。其實,「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己,「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語,或者倒過來說,如果你現在對著我說芬蘭話,或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文,我根本沒辦法理解你,對吧?但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為,喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。
然而,在人生當中,有一個時期,不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子,你需要被理解,但是沒有發生,而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候,真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡,有一個傷口,還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」,痛死人了!但是我們感受到的這些痛苦,他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是,我們在當下感受到的痛苦,其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了,所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見,幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。
所以第一件事,是他的敏感性。第二件事情是,他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候,會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口,他會用某些比較堅硬,比較厚實的組織來替換原本的組織,把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼?他確實有保護作用,但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感,幾乎沒有什麼感覺,因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。
所以「創傷」既是一個未癒合的傷口,同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感,過度反應,相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺,無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」
我從Dr. Mate這一段的描述當中理解,就是因為「創傷」的保護性,會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化,所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡,輕輕鬆鬆地回想自己的童年,用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷,因為他已經被傷疤遮蓋住了,我們會自動跳過,覺得「很好啊都沒問題」。
心理上的傷口,只有在被一腳踩上去的時候,我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。
也就是說,如果發生了某一件事,這個人,或是我們自己做出來的反應,激烈到不成比例的時候,就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動,就是因為這是一個「幹!!!!!!」的時刻。
聽起來好像很抽象,但是生活當中其實隨處有例子。
我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞,花蓮有一個檢察官,因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌,帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解,但是內心裡有一個強烈的直覺:「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷,一想到女兒可能會遇到相同的事,他的情緒就完全失控了,淹沒自己的理智。
另外就是在DCard或者批踢踢上,時不時會看到有人求助,說自從有了小孩之後,發現配偶原來脾氣非常容易失控,一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔,也知道自己不應該這樣,但是還是一直發生。
以上的兩個例子,我都看到網路上許多強烈批評的留言,認為他們太誇張,這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒,也不少人認為這種人就是應該要「放生」,讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣,尤其他們還傷害小孩。
我同意他們的反應過度,也同意他們的行為會傷害到孩子,但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了,所以失控了,指責他們管理自我的能力,等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。
同時,一個人的傷口會被碰到,是因為跟別人的距離很近。也就是說,如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候,他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人?或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到?因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候,就是會有傷口被撞到的風險。
當我們理智斷線的時候,我們是否有能力可以看清,觸發我們的究竟是什麼?真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎?
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回到開頭的故事吧。
當天我氣呼呼地回到房間之後,心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大,但是想來想去也沒什麼頭緒,就以「應該就真的是太累了」作結,不再去鑽研什麼了。
幾天之後,我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片,我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷,一邊跟傑克聊天。
「欸,剛剛電影裡不是說,有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎?」
「嗯嗯,是啊。」
「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣,他說『90%的人都有成癮問題,剩下10%的人是在欺騙自己。」
「那不就全部的人都有了?」
我想了想,坐直了身子問。
「如果這句話是真的,你覺得你對什麼事情上癮?」
「呃,我不是很確定。晚睡算嗎?我對晚睡上癮。」
「好像是耶,你真的一直都很晚睡。」
「那你呢?」
「我喔,我覺得我好像對聊天上癮。」
「有,我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」
我安靜下來,開始思考。我最近確實在網路上聊個不停,有的時候還會帶ipad進去廚房,邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險,也無法專心,可是,我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」,那我是在轉移什麼樣的痛苦呢?
胸口突然一陣糾結,想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上,我看著他跟傑克熱烈的互動,渾身不自在,內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了,但是其實我是因為他們兩個人好熱絡,把我晾在一旁的情境,把我的創傷喚醒了。
從小我在家裡就是比較笨的那個,因為我擅長的是沒有用的文科,就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦,高中還進數理資優班,腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業,我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西,聽爸媽不停稱讚弟弟,吃飽以後默默離開。
現在我長大了,我不怕你們了!我不接受這樣的對待了!我可以摔碗筷不用忍耐了!!你們不敢再這樣對我了吧!!!
當下的我根本沒有發現,眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟,是傑克跟蕃茄,他們只是聊天聊得很開心,他們沒有不在乎我,也不是故意要忽略我。
「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡,難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索,才能逐漸辨識出來。
不過,只要記得Dr. Mate說過的:「幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來,觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清,(我也一樣沒有辦法),都是在累積一個重要的線索,幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。
先說到這裡,下回再繼續分享!
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例如:財富、人脈,事業機密、注意力、你的愛、任何你認為有價值的事情、都被拿走了!可能一次教訓還學不會,必須經驗多次相同的課題才能結束!
因為這些過去而讓你再一次站起來,並且比之前更好!
因為放下了那些你認為有價值的,而真正對妳來說重要的事卻是另一些!
受夠了那些虛假讓你在做決定時有些猶豫,這中間的挫折與打擊、讓你成為更美好的人。也避掉了一些災禍…
這是通徹心扉的成長,有些時候是不得已必須被情況改變! 現在終於苦盡甘來也更懂得珍惜現在擁有的一切! 並開始想要幫助周遭的朋友,因為你的良善,會讓你在失去了某些人事物之後又來了更好了朋友!工作的轉機有戲劇性大展開
獅子
過去錐心刺痛的愛與工作中的起伏讓你吃盡苦頭,因為你的好業力使得上天送你了一份驚喜的禮物,也許是來自穩定美好的情感、也許是事業上讓你夢想成真了..憋了很久的獅子終於要再往事業上的巔峰邁進…盡量享受現在珍惜當下,因為當工作一波波的來臨時,你就沒有時間玩耍了….
也因為有些事情正在進行中,容易讓情緒起伏不定。表面上是很堅強的在努力不懈的,這讓撐習慣的獅子需要放鬆心情,去關照自己脆弱的時候都是怎樣消化那些東西,然後找出辦法解決。適當找朋友討論你的想法可讓你心情愉悅。某些狀況很驚險你卻能夠安然無恙的渡過一切,那是因為你的貴人藏在暗處幫忙你! 而他們會在適當時機與你相遇並共同為未來努力
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新工作的來臨代表人際關係上的改變,互相利用的朋友們離開了很好,雖然讓你有些失落、正是好時機替換新友誼的開端。這也不是第一次在人際關係上大搬風了,你的工作能力越強就是會有人想支配或刁難你,但最後都可以迎刃而解。好強的個性讓你越挫越勇,但現在似乎有點氣餒有點懶,如果對什麼事都提不起勁,這時候先確認你要什麼,才能保障你現在所做的事情符合你未來的目標。事業上新團隊出現了,可以按照自己想要的方式運作,注意合約條文修正,家人的身體健康容易讓你情緒浮躁,請先照顧自己的身體,才能承受更多來自家庭無形甜美的負擔。一期一會般短暫桃花讓你在枯燥乏味的時候增加了一些精彩的回憶。情感邁入穩定或是改變取決在現實生活中雙方之間是能平衡真實接受對方的本性,如果能讓彼此自由,放下佔有慾,你們的愛將昇華到另一個層面的愛,經歷靈魂之愛之前,可能會先來一場天人交戰的過程⋯⋯
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知道目前的事業將會有所變動,面對被改變的焦慮,是需要智慧來處理的!有轉行計畫的朋友們,可開始找志同道合的朋友們一起進行,請慎選合作夥伴。注意稅務課題,食物安全。如果你是與醫美,美容,化妝品有關的職業,請謹慎處理商品成分,標示內容,或是誇大代言等事件。儘早預防能避掉一些客訴的麻煩。
工作中從傳統土法練鋼的舊模式轉變為使用新科技取代的系統。如果加入精密的技術會更加分。加盟或是技術轉移要留意合約與承諾的重要性。
很多小事被檢視讓你覺得煩躁,但也是進步的動力。請花些精神在房產與投資的財務課題上。
感情有機會遇上互相扶持的伴侶,但請把自私放一邊真心付出與對待,這會衝擊到你對愛的價值觀、你可能會經歷到很天蠍式的互虐之愛,因為太愛了無法表達出口,所以總是詞不達意,請勇敢的表達真實的感受,放下試探,你會獲得很美好的回應。
射手
活在虛幻與現實之中的世界讓你迷失方向,如果情感上遇到了你知道不能愛又愛上的人,讓你百般掙扎,最後聽從你的心,你會發現很久以前沒有出現的愛情故事在你身邊真心上演,改變了你對愛的態度,生活也因此從混亂變得更清晰了!幸福肥食慾旺有伴的你結婚可能性很大。單身的朋友,
也許會經歷一場自己都控制不住的轟轟烈烈的愛情,可能連周遭的朋友都為你捏一把冷汗,越是有挑戰、越是刺激的愛越刻骨銘心,這讓你完全體驗到從肉慾愛恨交織提升到心靈伴侶的重要性。要自由的你會為了愛而寧願把自己綁在關係中小心呵護,就算對方做出很無理的行為你都可以容忍,這是射手式對愛的奉獻與犧牲!
在事業轉換的過程中會有一場世俗與夢想交戰的狀態,請好好珍惜這段美好的過程,最終將會有更多連你都意想不到的發展出現…
待續
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#你媽的40萬是不是你的40萬?💰
這兩天看到一則新聞覺得蠻值得辯論的、啊不對是理性討論啦哈哈😳~一個女學生指控父母不願意為她出40萬的學費,在社群發了「一個學費看清父母」的文章,話題立刻炸開,不曉得各位父母覺得呢?
吾少也賤,故多能鄙事。遙望當年我也是一出社會就輸在起跑點的學貸苦青年,除了學貸當時還多貸了每個學期微薄幾千元的生活津貼,一畢業肩上就揹負約莫50多萬的貸款,說實話,還的過程相當辛苦!甚至現在回想,當時出社會第一份工作扣掉勞健保約莫2萬3千五,在台北市工作、新北市租賃房屋的我,現在實在有點難以想像,但我覺得書是自己選擇要唸的,負債責任毫無懸念。
那個時候媽媽已住進安養院,一個月需要3萬塊的費用,而弟弟妹妹都還在讀書、姐姐工作不穩定、爸爸不管事,關於媽媽我責無旁貸,現在想想真的不知道自己怎麼捱過來的?只記得50多萬的學貸真的還~超~久!當時除了正職,還默默地在餐飲業做了大夜班2年的時間,成長過程從17歲一路打工到出社會,所以我說,吾少也賤,故多能鄙事。
但是我必須說,這些辛苦和負債都是不得已,而我也從未埋怨過父母。但如果我今天是故事中的女學生呢?
我記得一個親戚的小孩上私立大學,每到開學就呼喊爸爸上繳學費和一學期的房屋租金,夯不啷噹就是至少10萬起跳的數目。好幾次那位爸爸總是拖到繳學費的最後一刻才現身~我曾經試圖問過:「為什麼你不自己助學貸款?」得到的是其它人的反對:他父母又不是沒在賺錢、為什麼要讓小孩子讀書還要欠債?養孩子天經地義,讓孩子負債的父母就是罪該萬死嗎?
但如果問我的答案,仔細想想,自己也覺得很微妙。如果是我,在能力範圍裡一定也會努力讓孩子不負債,我雖不曾怨過父母,但經歷過卻也不希望自己的孩子一出社會就負債。我那智慧的母親在我高職畢業時曾對我說:「若妳不繼續升學是我的福氣,如果妳能繼續讀書是妳的福氣。」這句我真的記憶猶新,多年來也反覆咀嚼…我相信沒有一對父母會希望小孩子受苦,但如果父母自己本身就已經夠苦了,孩子又怎麼視若無睹呢?很多時候我想父母是身不由已,至少我認為我的母親真的已經盡力了!
長大後才知道很多我們以為的理所當然,其實可能是父母使盡洪荒之力的付出。
女學生在社群被罵翻了!我倒是毫不意外,想想如果是用這種情緒發出這樣文章的女學生,我真的不太能想像她是否真的懂得讀書的目的?或許這就是妳的父母不願意幫妳付學費的原因吧?也許妳不願讀書還有可能是他們眼裡的福氣,40萬拿來旅遊可能還嫌不夠用呢!