#37週媽咪分享
正式邁入37週足月了
天啊我真的好緊張要生了啊啊啊
這應該是生產前最後一po了吧
但媽媽的願望
還是希望吳小妹乖乖待到38週過後
所以生活依舊很乖
除了吃我就是躺在床上
眼看肚子越來越大越來越長
好擔心在最後關頭生出妊娠紋
我瘋狂塗油塗乳液真的是瘋狂那種
沒事就擦沒事就照鏡子
肚子大的程度已經沒有任何一件褲子
可以讓我感到舒服脫掉都是勒痕
試圖穿上寬鬆吊帶褲卻卡在屁股拉不上來
我真是太天真了原來最後一個月是那麼驚人

最後救星終於出現
@hahan_mammy
其實我一直不懂哺乳衣的褲子還要做有彈性設計
不是已經生完小孩了嗎
後來看了很多產後媽媽拍照生完小孩
肚子還是很大一坨
一般的褲子穿了根本就不舒服
頓時豁然原來如此呀～
我老公說我穿這件很可愛
好吧..
其實他是單純誇獎衣服很可愛而已
真不會說話耶
在家已經連穿好幾天
上面沾到牙膏我還是照穿哈哈哈
我就是軟爛（攤手）
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不曉得這邊有沒有人喜歡追宮鬥劇，還記得有一回如懿傳中海蘭說讓姊姊如懿看個東西，鏡頭一帶，居然是多數人避之唯恐不及的妊娠紋。還記得劇中的她說她吃太多寶寶長得快，在古代那種男尊女卑的社會就是送去侍寢也會被退回來。其實當時看了我也有點小情緒，覺得在古代的女生好可憐喔，為了生孩子讓身體產生如此大的變化，也沒有什麼產品可以淡化紋路或是預防紋路。

當然有一派的女性會主張產後的身體和紋路都是戰士上戰場後的『疤痕』，紀念著媽媽們的偉大和犧牲奉獻。但是，自己的身體喜歡怎麼樣，到頭來還是自己能做主。我本身有超級無敵『密集恐懼症』，還記得畢業剛剛在小學教書的時候，因為是小學校所以專業的英文科目不夠我的節數，有一年被安排到去教自然課。印象非常深刻，我看到所有的蕨類背後一點點的黑點，我就整個頭暈想吐，完全不敢看，講解給學生聽的時候，一邊講課連課本的圖片都用便利貼遮起來。

對我來說，我個人完全無法接受會引發我『密集恐懼』的紋路，如果長在我看不到的地方就算了，大辣辣的長在肚皮上我自己是完全無法接受。不過話說回來，如果老公敢嫌棄他就完蛋了，這可是我當媽媽的犧牲啊！（雙重標準）

所以，超前部署的我一懷孕就想說要來尋找適合自己的抗紋路產品，結果經紀公司介紹了一款讓我很心動的產品，就是 新肌霓 Ingeni 的美孕計畫 無紋妊娠潤膚霜 https://ingeni.cc/nhPSI，我先請他們寄過來試用，我還等不到三個月，洗完澡皮膚乾就趕緊擦起來，一路使用到現在八個月大，都沒長紋。最驚奇的是包含我上一次生產時留下來非常下方（估計是肚子太下方擦不到）的白紋都淡化了。我有請經紀公司幫我問品牌，品牌有說白紋使用不一定會有效果，跟本身膚況也會有關係，沒想到我這麼幸運！

美孕計畫這個產品最重要的馬達加斯加積雪草萃取是明星成分，能幫助修復肌膚和淡化紋路。使用上非常簡單，就像一般乳液一樣，非常清爽好推，抹在肌膚上一下就吸收了。除了使用在肚皮上，我還會注意小細節，畢竟我上一胎遺漏了許多細節，例如兩側側腰，鼠蹊部，大腿內外側，有時候我乾脆叫奶爸拿整條潤膚霜幫我全身按摩。使用到目前，我自己非常的滿意，也推薦給想要在孕期中好好保養的你們，照顧自己讓自己美美的，不是為了別人，正是為了自己看到鏡中的自己都能開心歡喜。

購買連結 https://ingeni.cc/nhPSI

#美孕計畫 #無紋妊娠潤膚霜

#油保養
最近更新了FB個人資料，把3張專業證照放了上去。姐斜槓已經不是新聞，但看了很多人留言，發現擁有「IFA英國芳療師」文憑這事兒還蠻令人驚奇了。其實這張證照是我2004年在台灣密集上了將近一年的課、再去新加坡考試後的成績單。
#芳香療法
年輕時在女性雜誌上班，奠下了我對Aromatherapy的根基，剛好當年新加坡的某SPA學院來台招募芳療種子講師，即使我知道這訊息時已招生截止，但我硬是不放棄地不斷寫信給主辦單位，讓校長破例又加收了我，當年只有6個學員，但上課時歡樂不斷，新加坡校長的星式英文聽得我們面面相覷、背精油的化學結構、拉丁學名背到快往生、同學間互相練習按摩，所以全身上下都摸透了，頂多是今天妳按我、明天我按她、後天她按她…..同學們的身材全部一覽無遺。
#好油真是好東西
#有圖有真相
扯遠了～～～因為懂精油，所以從年輕時就用油保養，可能也因為很愛用油，所以生了四個孩子、肚皮沒有妊娠紋；年紀奔五，卻老是被說「看不出來欸」，謝謝大家的謬讚，說真的，一張快50歲的臉還能被稱讚，的確是暗爽在心裏。

所以，當大學直屬學妹---髮妝之鑰La Biosthetique行銷經理邱泠邀我試用他們家引進的新品---《GLA氧妍超導膠囊》時，我有「賺到了」的感覺。當我知道它的基底是「琉璃苣油」就知道是好貨。
因為皮膚敏感，所以我偏好用具有修復濕疹、舒緩發炎效果的油品，琉璃苣油就是其一；
因為皮膚敏感，因此任何具刺激的果酸、去角質、香精類產品都不是我的菜，一用就紅腫；
因為怕老化，所以注重皮膚基底層油水平衡，偏好具有提高細胞膜保水力的油，琉璃苣或天竺葵就一定需要。
# 好油一用回不去

拿到商品後開始試用，覺得這種膠囊設計實在很棒，一次一顆，不會有手殘不小心一次油倒太多（只好連脖子跟手一起抹）的問題，重點是衛生乾淨，不會有油品接觸肌膚後的質變困擾。前一陣子剛好冷氣團來襲，天氣有夠乾冷，早晚各用一顆也是剛好。
「油相保養」是這些年新崛起的保養方式，很多人誤以為把油擦在臉上會很油膩，如果妳也這樣想，那肯定是有什麼誤會！第一，選錯了油；第二、選錯了牌子。因為真正好的油，抹上去不消1分鐘就能立即吸收，用對了油，更能改善肌膚暗沉～
為了怕被說沒圖沒真相（粉絲們你們不要老是逼姐）只好貼出姐在大阪跟小小兵玩偶的零美肌合照，用油保養的效果，應該還蠻具說服力的啦（嘖嘖，厚臉皮，自己很敢講～）

#能簡單的事就不要複雜化
其實，姐的保養很簡單，就跟投資一樣，能簡單的事就不要搞得太複雜：一天只洗一次臉、認真用油保養、不要亂敷臉，降低防腐劑殘留的傷害……這不是跟投資的道理一樣嗎？好的股票或ETF，買進就不要亂換標的….
就好像，男人只要娶對老婆就人生從此美妙，即使志玲姐姐從你面前走過，你也只是
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只能看一眼，也不能怎麼樣（好吧！我承認這個比喻不好，但志玲已經嫁人了請大家死心）
以下是這支新品的介紹，大家可以看看、考慮一下！
法國七十年品牌髮妝之鑰La Biosthetique2020年隆重推出《GLA氧妍超導膠囊》新品，以100% 的高純琉璃苣油為膠囊基底，珍貴的天然保濕因子，含豐富GLA亞麻酸，能滋潤、舒緩肌膚、預防老化及減少皺紋形成，以維生素Ｅ、維生素Ａ、沒藥醇等等成份，與GLA亞麻酸和必需維生素等活膚元素的協同作用，創造出卓越的雞尾酒保養，使肌膚回復健康狀態，煥發光采。

有興趣的粉絲們可以參考官網
https://labiosthetique.com.tw

懷孕期間不用買/買錯的五樣東西，早知道這些就不用花冤枉錢了！
懷孕期間隨著肚子越來越大，不只是要擔心妊娠紋，還要因應胸部肚子越來越大去購買各種孕期用品，但是因為第一次買，在不了解的狀況下浪費了不少錢，在這邊根據我的經驗和你們分享，如何挑選孕期用品：）

最後加碼分享五種不花錢消孕期水腫的方法！希望對孕媽咪艾醬們有幫助

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00:51 第一樣 妊娠油
02:18 第二樣 孕婦內衣
03:45 第三樣 孕婦褲
05:02 第四樣 托腹帶 - 看個人狀況決定是否購買
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脂肪膠製作, SVF gel preparation

醫學美容的治療有三個原則：第一、下垂的要拉提，第二、凹陷的要填充，第三、過多的要減少。

其中，凹陷填充我們統稱為填充劑，英文叫 filler, 最早用矽膠填充，但是因為與人體不相容，會因地心引力而改變位置，形成不自然的外觀。後來用玻尿酸、微晶瓷、水微晶、聚左璇乳酸……等等。成分作用有些不同，原理都一樣，也都會隨時間慢慢消失，隔一段時間要再次治療。

填充劑當中，還有一個自體脂肪，優點是穩定後就不會消失，缺點是注射後會吸收一部分，效果不好預測。如果自體脂肪能有其他填充劑的效果，打多少就是多少，不吸收的話就很完美了。

現在，醫學的進步已經帶來好消息，將自體脂肪經過特殊處理後，可以得到「脂肪膠」，可以像玻尿酸一樣，打多少就是多少，三個月後吸收率不會超過20%，遠程保存率相當高，已經是一大進步了。

「脂肪膠」這是我暫時的命名，也有人稱為「微粹脂肪」，英文名稱都是 SVF gel，如果按照字面翻譯，應該是「血管間質成分膠」，太長太麻煩了。既然是脂肪純化來的，又是膠狀物，叫「脂肪膠」比較容易懂。

脂肪膠能做什麼？簡單說，玻尿酸能做的脂肪膠都能做。隆鼻、墊下巴、夫妻宮填充、額頭填充、臉頰填充、甚至耳垂加厚、男女私密處都可以使用。根據國外醫學文獻的報導，脂肪膠稀釋之後還能改善細紋和凹陷，例如頸紋、肥胖紋、妊娠紋、唇紋……都可以改善。

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