今天是928教師節，在我小學時代曾經是可以放假的日子。回顧我兒時成長的歷程，更覺得除了家庭教育外，學校老師對一個人啟蒙的重要性。我經常戲稱，自己一直在「好學生」和「壞學生」之間徘徊，小學每兩年換一次級任導師，國中時我們班又很特殊的一年換一個導師（通常是三年都是同一個），幾乎前一任導師才認為我是「好學生」，下一任導師就說我是「壞學生」，而且就這麼剛好交替循環！

記得幼稚園時園方經常搞文藝表演，當時不到六歲的我每週都愛看週末「老三台」播出的「國劇選粹」，幼稚園老師就引導我在兒童節表演「平劇」（那時都這麼叫，即「京劇」），算是我人生首次登台。到了幼稚園大班，老師就給我們上「國語注音」，那時我就講一口標準國語，還能說繞口令。到了小學一年級，不知怎地忽然又變木訥起來，結果幸運遇上班上導師非常注重國文，每日都會教我們一句成語，又慧眼看出我有語文天分，就不斷製造機會讓我發言，鼓勵我勇敢舉手回答問題，又讓我上台教全班的小朋友國語注音，還讓我當「老師的小助手」，提升榮譽感，奠定我日後公眾演講的基礎。

但到了小學三年級換導師後，我就忽然從「好學生」變成了「壞學生」。當時我鄰座是個患有智能發展遲緩的女生，常在上課時跟不上，我就一邊教她，但老師就是認定我「上課講話」，要記我「缺點」，我解釋原委，她就又說我愛頂嘴強辯。有回學校升旗典禮，我剛從音樂課本背了國旗歌歌詞，就跟著唱「山川壯麗，物產豐隆……」，也被她硬說是我吵鬧，甚至在聯絡簿上向我父母「告狀」，幸而我爸察覺有異，反批學校老師為何禁止學生唱國旗歌。

那時教師圈都流行打中國結、做串珠手藝，她也經常就讓我們寫作業，自己樂得偷閒搞工藝活。我自尊心極強，覺得她偏愛班上那些比較安靜的女生，以及學校其他老師的小孩，就直接在作業本上寫「請老師不要偏愛女生及老師的小孩」，她看了只有裝傻。後來有一次，她又嫌我話多，竟叫我到訓導處門口罰站，正好小學一年級的導師就在訓導處做行政人員，很訝異她心中的「好學生」怎會如此，及時上前關心，還用當時我戴在身上的彌勒佛玉珮開導，要我如彌勒佛笑口常開，容天下不能容之事，對我往後遇逆境時的處理態度很有幫助。

此後小學五、六年級換了導師，又經常鼓勵我代表班上參與寫作、演講比賽，我重新變回了「好學生」。等到上了國中一年級，卻再次碰上一個嫌惡我的年輕女老師，還經常迎合當時陳水扁剛剛上台刮起的「台獨風」，整天扯「以後台語也可以變國語」。記得當時學期末發成績單，她還把我操行打了個「乙」，說我「喋喋不休，學習尚佳」，結果我爸看了後說：「什麼『尚佳』？我兒子考試全校第一名，應該是優異才對！」

後來我高中考上建中，又碰到了很多奇形怪狀的老師，當然也有幫助我很大的恩師，不過講起來又是一大串故事，等之後有機會再說吧！

▶圖1：與小學一年級的啟蒙導師錢老師及同學合照，當天是學校運動會，時為1994年左右。
▶圖2：小學一年級，給全班同學教國語注音。
▶圖3、4：幼稚園時（1992-1993年左右）的我和同學校外教學，參訪台北「中影文化城」（現已成民進黨當局清算的「不當黨產」），已可見對鏡頭挺有興趣。

這一週連上兩班寫作課、要改兩班的寫作業，有很深刻的體悟。

週六晚上一位在歐洲的學員，從小是作文比賽冠軍，社群媒體發文很活躍。她的寫作作業讓我有很多邏輯上的疑惑，到底上寫作課的動機是什麼？

我沒有太多修改，只是提出很多問題請她補充說明。她第一稿寫了五小時，第二稿改了也很久。

課程中她坦承，根本不會寫作。過去的寫作就是成語、比喻精巧，但是在海外跟外國人溝通，必須精準表達，成語的比喻幾乎無效。同時開始經營事業，需要提案，跟投資人、大眾溝通。

她發現過往的寫作技巧，幾乎無法派上用場，因為她思考統合的能力出了問題。

第一堂課將她打回原形，開始重建自己的思考與寫作能力。必須站在讀者角度思考，每段、每句話的意義是什麼？是否清晰表達想法，也能有效打動與說服讀者。

透過深刻反思，以及回應我的疑問，把該精準表達之處補強，她的第二稿就順利過關。

也有很多學員文章被我刪除，因為跟主題無關。我問他們會心痛嗎？他們說不會，本來就來接受改變的，才發現自己就是思考不清，導致什麼都想寫，反而過於冗長鬆散。

我也看到很多學員用太多寫作「技巧」，奇特的形容詞、刺激的字眼來包裝內容，但是我一一建議刪除，因為看不懂、甚至迴避了該寫的重點。

重寫之後的文章，突然比較清晰爽朗，沒有那種刻意的「作文」感。

被要求文稿補強之後，有位國文老師寫出她的痛苦。

她寫著：就算中文系出身，經過四年的師培教育，對作文的教學一知半解，唯有複製著上一代的教學模式：出題、寫作、批改的無限循環。

這樣的教學對於作文能力的提升，只是徒勞。辛苦無限，而成果有限。

但我認為最難說得清楚的部分是——架構。這是一開始看到題目時，我應該如何決定大綱？我可以怎樣書寫出有條理的內容？然而不管是公式般列出「總分總」、「起承轉合」或「鏡框法」等包羅萬象的架構模式，再加上範例說明，依然無法解決我的問題。

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看著看著，覺得這一代學生、老師、大人、甚至企業主管（我要去教主管商業寫作）都好可憐。

最簡單的最不簡單，我希望幫大家一把。但改稿其實很累。我跟澄意文創的可欣說，今年只再開一班了，11月下旬的週二晚上開班。因為我太忙了，想要寫變現刺激文的、學各種寫作技巧的人，可不要上錯門了。

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尤其前陣子三級警戒時，兩個多月都跟小孩在家，就是跟著教材內容去延伸發揮，跟著學習進度一起走，不然我已經完全沒有招啦。妳以為巧虎只有玩樂嗎？其實基礎的生活常規部分，我們也是拜虎神所賜啊！像是弟弟開始坐小馬桶戒尿布～也是跟著巧虎一起學啊！

即使現在弟弟已經上幼幼班了！我還是很推薦可以訂閱～其實這是老師建議我們的，因為孩子在學校幾乎都以動態活動居多，對兩歲的他們來說，專心很難，在學校因為有同學，環境也是處在很歡樂的氣氛中，是很難靜的下來～

所以放學回家後，先吃點小零食、水果休息半小時，並把書包、餐袋收拾好後，就帶進書房中準備進行今天的作業時間。老實說他們也還沒有作業需要寫啦，我就帶著讀巧連智！從小朋友喜歡的教材下手，沒有小孩不愛巧虎的啦。

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兩個版本在今年一樣有推出點讀筆（巧連智不同版本會根據年齡需求推出不同點讀筆，像去年姊姊在快樂版的時候，也有一支點讀閱讀筆陪伴學習）。

幼幼版的點讀筆趣味度很高，從10月號開始訂購，也很划算喔～10月號的教材正是小花妹妹照顧組，有一隻超可愛的小花玩偶！另外也會有點讀巧比，10月份教材的DVD也會有9月內容可以看，所以算起來，從10月份開始訂購，CP值🆙！

點讀巧比除了搭配思考力點讀小書點讀之外，還可以和三款不同的教具串接一起玩，就是不只單能點書，點巧虎玩具也會有聲音！這個超厲害的～

成長版的部分，已經進階到注音的學習囉！因為我們念的是公幼，其實學校是不會教的，我又有點擔心未來要上小學會銜接不上！從中班開始先自學接觸注音，也是件好事。9月號贈送的注音海報也是可以點讀的！聲音輔助可以加深學習印象。

關於各版本的分享介紹，我放留言處喔✉️！還請點開來看看👀

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🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！
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關於這幾年長屁股的辛酸史，
我試著把長長的筆記，翻譯成語言，
跟姐妹們相談了～
別嫌我囉唆～
我真的很努力講重點了！（暈）

01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受，怎麼叫醒屁股？
15:33 📌我的飲食攝取？
16:53📌為什麼臀型不明顯？
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長？
18:53 📌我犯過哪些錯誤....

其實練臀只有一個重點，重點就是：
“把屁股往死裡搞！”
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（咒語加指印👉👈）

1.站姿臀側外展（臀大Ｇ）
2.彈力帶螃蟹走（上臀Ｇ）
3.彈力帶鴨子走（臀大Ｇ）
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9.超人抬臀（啟動臀與豎脊Ｇ）
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😼影片為私人運動筆記分享，
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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歡迎光臨~我是樂筆！

因為短宣的緣故，去了好次泰國，在2017的清邁大學中文營上認識了夢琪(泰文小名Namfon)，我們用破英語、破華語還有破泰語(喔不好意思這方面只有我)聊得很開心。

五年了，夢琪的華語從不太能溝通到對話流利，偶爾還穿插成語，真的很厲害，現在竟然還成為中文翻譯！這集節目就讓我們來聽聽泰國人怎麼學中文、考大學、找工作還有他眼中的台灣吧！

夢琪說每個泰國人都有小名，因為本名太長，有八個音節以上。我問他的小名Namfon是什麼意思，他說Nam是「水」、Fon是「雨」，因為他在雨中出生。

人與人之間真的好奇妙，能遇見一見如故的人，真幸福！

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剪接師 Sound Editor：Papa.H

「我們不是他，不會知道他有多辛苦。」
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前陣子在家的日子裡面，我追完了《我是遺物整理師》，在看的過程中，我就不斷地推薦丘曄一定要去看，沒想到他才看到一開始的幾個特定片段，就知道我說什麼了。
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故事中的主角患有亞斯伯格症，因為家中的一些變化，必須要勇敢面對自己的人生（其他有雷就不特別說），同時，丘曄的小兒子也有自閉因子（之前有提過年紀太小，還沒辦法確認），但是透過早療課程的協助，也讓丘曄更理解當媽媽的辛苦所在。
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這部影集中探討了很多深刻的段落，包含離開了以後遺物還重要嗎？自己留下的東西有人在乎嗎？跟大家分享，確實好多片段都感動了我們，推薦給你們：）
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:05 關韶文歇後語時間：鴨子聽雷（不是成語喔！）
02:30 因為丘曄小兒子的關係 很多人推薦《我是遺物整理師》給他
07:15 丘曄從主角看雞蛋破掉就發現是自閉症
08:30 自閉症和亞斯伯格症的差別
11:45 自閉症的小朋友不一定很聰明 但都會有其他的優點
13:06 丘曄邊看會邊投射自己狀況在裡面
16:38 關韶文印象最深刻的一句話：只要你記得就永遠不會消失
19:50 丘曄印象最深的地方是叔叔發現自己的人生並沒有那麼糟
23:00 劇情中透過遺物整理偵破案件 也從劇情探討韓國社會
28:05 丘曄本來想送關韶文盆栽被老公阻止
31:04 熬夜的人最害怕什麼？
32:30 劇中經典名言：發生再多事情 身邊的人還是照常在生活
37:00 丘曄如何教導大兒子理解小兒子的狀況
40:20 大家也可以到YouTube影片留言交換心得
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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