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在 如果有產品中有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅練健康，也在其Facebook貼文中提到， 【你在深蹲下蹲時，會有旋轉❗️的情形嗎？】 🤔你在深蹲時，會有身體旋轉的情形嗎？ 身體會旋轉的原因很多，其中一個原因，是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致；今天將分享一個活動度檢測及改善動作，提升你的深蹲動作品質！ 【🦶🏻踝關節活動度檢測】 ▫️動作步驟： 1. 跪姿前，拿出你的四隻手指，放在地上並橫著...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,480的網紅武米，也在其Youtube影片中提到，Support the stream: https://streamlabs.com/allenjr2000 ★實況遊戲：暗黑破壞神2：獄火重生 #晚上9點後開台 #武米 #D2R ★以下是小小的台規： 1.RPG、劇情向的遊戲嚴禁【劇透】 2.google姐是輔助，請不要玩她(如果有請G...
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如果有 在 寵物美容師阿貓 Instagram 的最佳貼文
2021-10-02 22:57:33
YT: https://youtu.be/BhrFx8whPo8 期待的聲音 我聽見了 其實我早就錄製好了 使用各種不同剪刀的一集啦 哈哈 我相信多半新手 第一個遇到的挫折 就是直剪容易剪不好 開型開半天不敢下刀 直剪的容錯率是最低的 所以如果有容錯率高一點的剪刀 是不是在剪毛上的成功率會大大提...
如果有 在 毛城城™ 一站式寵物資訊平台✨ Instagram 的最讚貼文
2021-10-01 13:12:56
【人寵打卡新景點】炮台山的東岸公園主題區剛剛開幕，MoCity毛城城總編輯@黃大鈞同佢嘅愛犬Leia公主，專程去同大家睇下呢個全新景點係點樣嘅。 雖然公園叫做最近炮台山港鐵站，但其實差不多喺炮台山同天后站中間，由屈臣道向海傍方向走到尾就到達公園入口。 目前開放的是公園的第一期，面積超過10萬平方...
如果有 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文
2021-10-03 08:46:50
白醬義大利麵大家都吃過，但是義大利「湯」麵在台灣好像就比較少見了。 日本人還滿常吃意大利湯麵的，這當中我特別推薦奶油白醬口味😋濃湯＋義大利麵，真的是最強組合！ 做法也很簡單，有興趣推薦你試試 ---------------- 📍詳細食譜 www.tasty-note.com 搜尋：『奶...
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如果有 在 武米 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 00:06:16Support the stream: https://streamlabs.com/allenjr2000
★實況遊戲：暗黑破壞神2：獄火重生
#晚上9點後開台
#武米
#D2R
★以下是小小的台規：
1.RPG、劇情向的遊戲嚴禁【劇透】
2.google姐是輔助，請不要玩她(如果有請G姐來時)
【指令 “!G姐＂需要我注意時在使用此指令】
3.聊天請互相尊重，要來聊天我都歡迎！如果是來鬧場的一律永Ban！
4.聊天我都有看，歡迎與我互動
5.私人事不回答
6.請勿洗頻、請勿打廣告
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Sound of Goodbye : https://youtu.be/Q5GgD_HvJMs
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如果有 在 偉恩Wayn Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 22:55:41【 偉恩 Wayn 】
大家好我是偉恩 Wayn，目前是狼谷娛樂的實況主，主要會在YouTube開遊戲實況，也會在傳說對決擔任賽評，大家可以多多關注我！
遊玩遊戲會以 傳說對決 激鬥峽谷為主，會與大家分享攻略、賽事心得與角色分析，偶爾也會嘗試其他MOBA類型或是即時對戰遊戲，如果有推薦的遊戲歡迎介紹給我哦！
喜歡我的小夥伴們，趕快訂閱起來我的YT頻道並開啟小鈴鐺，每週三會是發佈新影片，每週二四五19:00-22:00固定開台，如果想知道遊戲實況以外的我可以追蹤我的Facebook和Instagram哦！
【 找到偉恩 】
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【 更多小檔案 】
- 生日 ： 1996/09/09
- 身高/體重 ： 178 / 65
- 傳說ID ： 偉恩 Wayn
- 賽事成績 ：
2017 城市賽S1 高雄站 冠軍
2017 S1 總決賽 亞軍
2017 城市賽S2 台北站 冠軍
2017 S2總決賽 總決賽 冠軍
2017 TOG 東南亞區域總決賽 亞軍
2018 GCS 職業聯賽 季軍
2018 AIC 國際賽 八強
2020 GCS 職業聯賽 季軍
2020 APL國際賽 世界冠軍
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如果有 在 狗狗搞笑 Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 21:49:06◆支持狗狗搞笑 加入YouTube會員→https://pros.is/Dogfunny
狗狗搞笑日報→每天最新的狗狗影片！研究發現每天看狗狗比咖啡更提神！
#頻道會員加起來 #狗 #狗狗 #可愛的狗 #狗狗搞笑 #狗狗故事 #狗狗救援
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在我們小時候，如果有同學是「特別需要幫助的人」，雖然我們都會盡力的去幫助，但不免俗的他總是會承受許多外界異樣的眼光！而這點，如果套用在狗狗身上也毫不例外
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如果有 在 練健康 Facebook 的最讚貼文
【你在深蹲下蹲時，會有旋轉❗️的情形嗎？】
🤔你在深蹲時，會有身體旋轉的情形嗎？
身體會旋轉的原因很多，其中一個原因，是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致；今天將分享一個活動度檢測及改善動作，提升你的深蹲動作品質！
【🦶🏻踝關節活動度檢測】
▫️動作步驟：
1. 跪姿前，拿出你的四隻手指，放在地上並橫著靠牆對齊。
2. 呈跪姿時，將右腳腳尖對齊左手食指，雙手扶牆將膝蓋往牆面輕頂，確認膝蓋往前移動時，能不能碰到牆壁。
⚠️小提醒：正確彎曲時，脛前肌肌腱不能突起哦！
👉🏻做這個動作的目的，是希望你的二個膝蓋至少能夠都能與腳尖左右的位置平行，也才能確認你有足夠的腳踝活動度執行深蹲。
若膝蓋無法碰到牆壁，可以做接下來的動作改善！
【✨動作收藏！自我踝關節鬆動術】
1.將雙手環繞並壓住腳踝，將小腿前測（脛骨粗隆）對準第二腳趾。
2.將膝蓋對準第二腳趾並盡可能往前移動。
✨過程中若感覺小腿後側有伸展感是正常的哦！。
👩🏻⚕️如果有腳踝前側或膝蓋卡卡、疼痛，請找醫師與物理治療師幫你檢查哦！
【😀💪🏻好健康時間—我還有問題想知道！】
如果你有任何動作上的問題，除了留言私訊詢問外，
也可以加入「練健康」官方line好友，直接傳動作影片、或是問問題，請相關專業人士幫你解答！
或者你想知道其他更詳細訓練動作或是動作改善解法，加入官方line就能直接收到更多，讓我們一起越練，越健康！
💪🏻也將影片收藏、分享給需要的朋友吧！
影圖製作｜文編
動作示範、審核｜宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
總編輯｜肥老闆 農經金正恩
#深蹲 #槓鈴深蹲 #squat #練健康動作資料庫 #練健康背槓深蹲 #腳踝 #活動度 #肌力訓練 #物理治療 #硬舉 #增肌減脂 #健身
如果有 在 Engene.tc 飾品配件 Facebook 的精選貼文
#十月份新品
#Steel
鋼式單鑽雙層手鍊-
10/3第一批收單
兩色：玫瑰金/銀
這條就當這個月主打星⭐️
勸敗勸敗！！最好大家都包色買
畢竟要買到喜歡的手鍊很難
所以這條我先自留了^_^
雙鍊不同材質設計等於買1送1的概念
加上一顆小鋯石鑽點綴
真的找不到這條有什麼缺點
也很推薦這條手鍊包色戴！！！
如果有在追韓國歐膩IG的就懂什麼是多層次
不多說～大家看看圖片實戴照吧
對了，昨天有客人問玫瑰金會不會顯黑
馬上找了最近被無情太陽曬黑的先生來比給大家看（最後一張圖）
鋼式系列的玫瑰金完成不用怕顯黑
鋼式玫瑰金顏色都有特調過，顏色比較偏柔
不會像一般飾品玫瑰金色顏色這麼重
所以怕顯黑的絕對可以相信我這個不會！！！
如果有 在 紫微師範學院 蕭傳顥-阿美老師 Facebook 的最佳解答
【紫微生活台】兄弟宮｜長兄或長姐的個性特質及互動模式
「宮位介紹」系列來到了六親宮之一的「兄弟宮」
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看宮位名稱顧名思義就是指「男性兄弟」。在古代生「兒子」有為家裡延續香火之意，「兒子」可以娶媳婦讓家族興旺，而「女兒」是嫁出去讓別人家族興旺。故古代非常強調「男性」的重要，命盤多以「男性」角度為主，因而取名為「兄弟宮」。
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到了現代，延伸為「兄弟宮」是看兄弟姐妹的互動關係，對命盤命宮是加分關係還是減分關係！
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另外兄弟宮還可看出「長兄或長姐」的個性特質，除此之外也可以在這宮位看到「媽媽」的位置。透過星象的個性特質不同，可以解析出對待「長輩」及對待「平輩」的不同。是非常重要且多層次的宮位。
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兄弟宮直播｜完整版
空宮、十四主星及輔星入兄弟宮
傳送門👉 https://youtu.be/JxkxTKoBnXs
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