[爆卦]如果就是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過1,710的網紅吳光頭,也在其Youtube影片中提到,買鑽石不用這麼費勁 30分4.3mm,幾乎沒有存在感,50分5mm,1克拉才6.4mm差不多綠豆的大小,網路上很多拜金的妹子說一克拉以下是碎鑽,絕不是假話,因為一克拉鑽石根本不稀有,選擇一克拉等級H也不過就一二十萬而已,之前呀網路流傳鑽石130年騙局,跟鑽石是史上最大的行銷套路的文章,轟動全網,幾千...

如果就 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness w/ Jess Instagram 的最佳解答

2021-09-24 14:07:00

週三早上量量體重,如果變重了 那妳一定有一個超美味的假期!!! 試著去享受假期,月餅如果就是吃這一年一次,那妳還真不需要為此感到罪惡。擁有和家人團聚,吃點親友們的心意也沒什麼不好,況且妳還有一年三百多天的時間可以好好運動,好好吃的營養呢! 變胖了又怎樣? 就繼續付出努力,接下來這週再少吃一點,多...

如果就 在 HK foodie?美食推介?旅行介紹?生活分享 Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 21:05:28

大澳水鄉花燈節🏮中秋一日遊掃街打卡攻略😎 - 尋日開始大澳花燈亮燈啦🤪依家到9月30號每晚6點半都會亮起超過800個手繪紙燈籠🤩好有中秋節氣氛🥳不過真係好多人,如果想搵個位可以自己影埋相嘅話就真係6:30左右會好啲,之後再黑啲如果就咁用電話影嘅話就會難啲🥺 - 建議可以早少少入去掃下街打下卡😜可以先...

  • 如果就 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 12:20:10
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    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!

    天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?

    我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!

    治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢:luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 如果就 在 財訊 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 16:02:00
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    根據那斯達克資料,以AI為核心的貸款平台公司「Upstart」上市才不到一年,股價就漲了5倍

    #破壞式創新

  • 如果就 在 黃靜藍 Nam Wong Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 17:25:59
    有 110 人按讚

    #profile pic怎樣拍
    面對五顏六色的花海的確很吸引
    但如果就這樣影會很像遊客照
    而且很容易影到其他在場人士
    今日教大家如何用iPhone去打卡
    先打開人像模式
    然後坐在花前
    (不要在花中間,花前效果最好)
    手機和人成水平線
    或者微微高抄
    花海馬上岀現在眼前
    YOHO MALL 的白鷺花園
    有各種顏色的花朵及打卡位
    在每種顏色的花前擺不同的pose
    足夠你由星期一po到星期五💕
    建議大家黃昏時分去打卡
    光線較柔和而且不會曬黑☺️
    打完卡推介你到十十四川料理
    最適合喜歡吃麻辣的朋友
    個人非常喜歡它的酸菜魚
    夠香夠麻👍🏻👍🏻👍🏻
    #YOHOMALL #形點 #⽩鷺花園 #室外綠化空間 @yohomallhk
    //
    今日聽的歌是#花型人格

  • 如果就 在 吳光頭 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-03 10:00:02

    買鑽石不用這麼費勁
    30分4.3mm,幾乎沒有存在感,50分5mm,1克拉才6.4mm差不多綠豆的大小,網路上很多拜金的妹子說一克拉以下是碎鑽,絕不是假話,因為一克拉鑽石根本不稀有,選擇一克拉等級H也不過就一二十萬而已,之前呀網路流傳鑽石130年騙局,跟鑽石是史上最大的行銷套路的文章,轟動全網,幾千塊一克拉的碳化矽摩星鑽就出現了,火光還是鑽石的2.5倍,硬度僅次於鑽石,價格還只要鑽石的十分之一,全世界百分之八十中國製造,去年新聞又吵得沸沸揚揚的說,種出了人造鑽石,人造鑽石正試圖打破天然真鑽的這個神話。現在的人造鑽石的成分結構已與天然鑽石沒有差異。肉眼呀根本不能區別,鑽石公司一下子就顏面盡失了,頭痛的不得了呀,天然鑽石供應商已經坐不住了,曾一度宣稱「永遠不會銷售人造鑽石」的戴比爾斯,要賣人造鑽石了,那你們要買鑽石的人真的千萬要多思考一下子了,錢多非要有儀式感的,那你就買貴的一克拉以上,如果就單純覺得好看有面子的,請選擇摩星鑽,技多不壓身拒絕珠寶智商稅!
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  • 如果就 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

    2021-06-04 08:36:44

    原播出時間20210511

    https://youtu.be/aAPXKKvCYVo 原始影片

    戴琪Katherine Tai宣布說
    美方決定呢我們要放棄疫苗的專利權
    感覺要拯救全世界

    但是郭正亮看到我傳給他這個訊息之後
    第一天說的確股價疫苗廠香港或是上海復星都跌
    第二天他就罵我說渾蛋根本沒有這回事

    我跟你講美國現在有的專利權就只有莫德納(Moderna)跟嬌生
    因為輝瑞的疫苗的那個授權是在BNT手上
    是在德國 德國已經反對了嘛對不對
    因為這個很多疫苗的開發很奇怪
    是大藥廠找小藥廠
    那當時是小藥廠有mRNA的技術
    可是他沒有錢
    他的工廠也沒辦法快速生產所以他找輝瑞

    你這也是理解錯誤 又錯啦
    因為mRNA 並不是新冠疫苗的特有技術
    它原來是拿來治癌症的
    而是一種技術
    那他只是用這個方法來做新冠疫苗

    比如說我們用莫德納(Moderna)作為例子
    Moderna總共用到的專利是一百一十三個
    總共 那裡面
    因為美國政府有投資 對
    所以美國政府能夠掌握的專利權只有30%
    因為有投資有掌握 但是沒投資呢
    處於企業界各領域
    那是他們自己私人產業的 對對對對對

    那依照美國法律對不起喔
    這個權力不是總統的
    所以一定要國會立特別法
    國會立一個特別法之後
    才能夠要求要緊急使用
    就把你剩下的百分之70的那個權利拿過來
    然後要開放給第三世界這樣嘛

    那國會立這個法是不可能過的啦
    因為你去算現在的票數
    因為製藥界全部反對
    藥廠的影響力很大他得罪起來不得了
    全部反對
    美國現在民主黨在眾議院只有多9席
    參議院是平手
    你怎麼可能過呢

    那再看第二個你即使所謂開放授權
    假設美國國會願意通過這個法
    你如果國會沒通過
    然後你要用行政權硬推 那沒辦法不行
    他立刻去找最高法院
    對除非你宣戰
    把你凍結

    那另外一個就是即使人家拿到授權
    他拿不到疫苗原料
    因為美方現在全面禁止疫苗原料出口
    因為美國商務部現在疫苗原料是屬於出口禁品
    就跟軍武一樣 對

    所以你給印度這個授權也沒有人可以做啊
    那事實上這個事情莫德納也有出來發言
    他說Moderna他本來就沒有說要賺那麼多錢
    所以他去年十月就已經表示
    他說我願意把我的專利拿出來
    他早就講了 對對他早就講了
    那結果到現在沒有任何人拿去用 因為做不了
    或者是牽涉到的授權
    並不是都在Moderna手上
    他還要必須跟...還有交叉授權
    還有一些公司 那個搞不定啦
    那個光是法律上要去搞定大概要一年的時間

    因為以前像印度就是強行學名藥
    就是反正我不管都不授權我這邊直接判合法
    我跟你講印度是因為他市場大
    所以藥廠也沒轍啦
    那以前愛滋病的時候非洲就曾經有一個國家叫剛果
    他就硬幹
    他就直接把愛滋病的那個授權直接自己做了

    結果那個大藥廠就其他的藥都不進那個國家
    藥廠抵制他們是有很多方法
    第一個就是我產量給你放慢
    第二個就是很實在的話
    因為藥廠在研發各種藥大部分都是慢性病
    因為慢性病利潤才大
    那這個是流行病
    流行病它本來就變來變去
    而且過了 就跟流感的藥一直研發不出來
    就過就過了 對對對沒有錯
    所以對他們來講他就要賺這一票

    所以就有藥廠的人公開講一個誠實話
    他說那這個變種病毒以後還會有人有誘因要研發嗎
    我跟你講對不起啊到最後恐怕只剩下科興跟國藥在研究
    因為那是國家的
    你去看美國那種民間的藥廠
    他們就沒有誘因了啦
    因為沒賺錢沒誘因啊對不對
    我跟你講製藥業都是十取一
    因為是暴利
    所以他就抓到一個就這個要大賺一筆啦
    然後再補貼他其他沒有成功的case
    它的cycle本來就是這樣

    所以我的意思就是說
    你從這個角度看就是說拜登講這句話就是道德呼籲
    就是一個形象包裝
    就是要表示我很高尚
    我有這個主張啊
    所以短時間就算美方開放也沒有辦法解決
    這所謂印度現在大量的人道的問題

    很難啦我跟你講印度
    印度真的很悲劇啦
    我跟你講即使現在手上滿手都是疫苗
    沒有辦法
    他一天也只能打兩百萬
    因為他醫護服務的能力有限

    我跟你講我看過一些數據
    一千人只有0.8個醫生1.7個護士
    然後你現在去醫院沒有呼吸器
    沒有治療用藥 誰敢去打
    那大家就不要去 冒生命危險
    所以大家寧可不去醫院
    所以就一大堆黑數
    但是為什麼現在很多人說
    印度如果不安全我們也不會安全

    是因為病毒變種就是要像印度這種環境
    就不讓他出來就好啦
    就你知道嗎你像譬如說...
    我們就不讓印度進來就好

    但我還是要解釋喔
    你如果就算斷航會產生一個問題
    因為身體虛弱的人
    那個病毒進到你身體裡面會活比較久對不對
    變種就在那個時候發生的
    我還是相信醫療科技啦
    就是說這些變種病毒基本上是可以處理的啦

    是當然可以處理啊
    只是拜登再這一招下去就沒有人願意研究了啦
    好啦那我們既然剛剛講到這件事情
    要看一下Peter Beinart

    他的意思喔就是
    我先講他的標題叫做拜登政府對台政策魯莽且危險
    用那個Reckless形容拜登是很重的話
    那Peter Beinart寫了這篇投書呢
    講的是拜登是不是真的要取消美中的戰略模糊
    進而危及一個中國的政策
    他的意思是說你嘴巴講戰略模糊
    可是實質上你跟台灣逐漸在建立為一個正常國家的互動
    對不對

    他的意思就是說你逐漸要取消掉本來的一些限制
    什麼官員拜訪
    還有比如說要支持台灣參加國際空間等等等
    當你陸續的這一些
    要讓台灣國家正常化的舉措浮上檯面之後
    你一定會碰到中國會有一個門檻
    他就把它當作紅線
    他把它當作紅線

    那你一方面又說戰略模糊
    說有一個中國是紅線
    那一方面又不斷的讓台灣國家正常化
    就逐漸地走在路上
    所以他就講了一句話他說
    你要這樣支持台灣齁
    你那個credibility要建立是要有實力作為支持
    而且你要持續支持喔
    然後你有想清楚後果是什麼

    這個事實上跟我們以前講的那個經濟學人
    還有那個外交事務季刊也是差不多同一種問題
    就是說你知不知道
    你這樣一路支持國家正常化的路這樣走下去
    你會碰到天塹會碰到天塹啦

    但沒有講白就開戰啦
    就你這條路一直走下那對老共來講就開戰啦
    他有舉一個例子啦
    他說5百英里內中國有39個機場
    你美國只有2個

    按照現代的軍事啦
    第一時間這兩個機場可能就被毀掉了
    第二個就是你決心到哪裡啦
    你美國到底是不是
    到目前為止8成反對跟中方開戰

    然後他還講了一個
    其實這篇文章列了很多事實
    他說你美國列出八大優先議題
    他發現沒有包括這一點
    沒有包括美台關係
    中國是把台灣議題列為第一優先
    人家是核心問題
    而且是充滿感情民族主義的問題
    然後你這邊是好像在關心又不是很核心
    就是玩玩而已

    但真的我跟你講為什麼沒有人追究這件事情
    你記不記得上海復星在今年大概二月還三月的時候
    他們後來已經講了
    那我上海復星身為BNT的亞洲代理商我願意賣給台灣
    但結果貴黨的這個陳時中不買
    陳時中德國那個管道已經宣布失敗
    早就宣告失敗 他承認

    那就跟上海復星買啊
    沒有錯現在就是卡在這個要誰去開口
    面子問題 要誰去開口
    我開啊我叫陳時中要趕快去買啊
    當然我們要找適當的人去開口
    會有人去處理的
    真的有人是吧
    聽到了阿亮已經開了預言的這個
    就會有人去跟政府要求趕快跟上海復星買好不好
    那個就是輝瑞BNT啊不是我們要的嘛
    本來就是我們要的 不開口

    其實輝瑞BNT中國買了一億劑
    有而且接下來還要合作 是啦
    就是他們還要在中方生產
    那AZ目前市面上幾乎所有的疫苗
    除了莫德納(Moderna)因為百分之百聯邦贊助之外
    幾乎都有跟中方要在地合作
    本來我們這邊也有人希望到台灣生產
    結果沒有成功

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  • 如果就 在 UTIN喻婷 Youtube 的精選貼文

    2021-05-08 22:49:25

    今天在Studio學習了怎麼賦予一首歌聲音表情,哇,真的發現了自己很多不好的歌唱習慣,持續努力!
    接著討論到製作歌曲的方向,非常感恩老師的規劃和安排,更給我了很大的鼓勵和信心,只要一步一步紮實的跟著做就好👍

    然後,歡慶母親節~Day7就唱一小段近期要著手製作的抒情歌的Demo給大家聽~~

    Daily Practice Day7 🎸🎶《UTIN喻婷 - 同一個太陽 Demo》

    ----------
    詞曲:UTIN喻婷

    主歌Verse
    把銅板丟向池塘 許一個願望
    我深愛的你們呀 都 別再害怕黑暗
    無論身處在何方 都望著同一顆太陽
    如果就這麼簡單 只要相信 就能不一樣

    副歌Chorus
    暖風拂過臉上 稍來誰的希望
    百花齊放沾滿身香 我們出淤泥能不染
    靜靜仰望 同一顆太陽
    我們正仰望同一顆太陽 oh

    UTIN喻婷 FB:https://www.facebook.com/utinyang​​​
    UTIN喻婷 IG:https://www.instagram.com/utinyang/​

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