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[爆卦]如何養小鬼是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「如何養小鬼」的推薦目錄

如何養小鬼 在 克洛伊 / 空姐好健 Instagram 的最佳貼文

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如何養小鬼 在 高雄整理師-文青懶媽 Instagram 的精選貼文

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如何養小鬼 在 就是愛玩股 Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 08:06:15

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  • 如何養小鬼 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 07:39:15
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    【內心的創傷，得被踩到才會發現】

    大約一兩個月前的某天晚上，輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩，我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好，東西都端到餐桌上，喊了「晚餐好了可以來吃」以後，逕自坐下來等。

    傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學，嘰嘰喳喳講個沒完，等了一陣，覺得亂無趣一把的，我就自己吃了起來。

    吃沒幾口，一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來，蕃茄很顯然還陷在話題裡，雖然坐下來了，但是腦袋轉個不停。

    「5+15是20吧？再問我一題！」
    「15+15呢？」
    「嗯⋯⋯等我一下唷！」

    蕃茄離開座位，到地板上拿了一把樂高回到餐桌，開始排來排去不知道在幹嘛，手肘動來動去，隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭，把碗跟餐具都移動到遠處，覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。

    「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看！」

    我沒好氣地出聲制止。

    「可以不要玩這些東西嗎？吃飯就專心吃。」

    蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊，終於拿起筷子夾了一片蘑菇，正要送到嘴裡，突然又放下來。

    「1+2+3+4+5也等於15嗎？」
    「對喔。」

    夾了東西準備吃，想到什麼要講就又停下來，傑克回應他之後，蕃茄就更開心，腦袋又繼續轉，回頭夾起剛剛的菜要吃，又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環，兩個人你一言我一語越來越投入，我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。

    莫名其妙這什麼吃飯的規矩，都坐下來十分鐘了連一口都沒吃，老是讓小孩養成這種習慣，邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候？每隔一陣子就要來一次真的是煩死了！

    「55是1加到10嗎爸爸？」
    「可以專心吃飯嗎？」
    「爸爸，55是1加到十嗎？」

    我極度不爽地瞪著傑克，示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去，沒想到傑克扒了兩口飯，說了「我想一下喔」，就站起來從旁邊拿了紙筆回來，要在餐桌上算給蕃茄看。

    「啪！」

    我的理智瞬間斷線，直接從傑克手上搶走紙筆，重重放在旁邊桌上。

    「你幹嘛啊！」
    「還好意思問我幹嘛？？？他就已經沒在吃了，你還拿紙筆來是什麼意思？？再算下去是要吃到什麼時候？？？？吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的？？？？」

    我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。

    「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
    「有可能啊！我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道，煩死人了！隨便你們啦，你們愛弄到幾點就弄到幾點，愛怎麼吃就怎麼吃，不要拖我在這裡！」

    小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣？我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉，摔下碗筷，頭也不回走進房間，關門。

    ＊＊＊
    我個人認為，在理解「為什麼會造成創傷」之前，比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是，這個人現在處在一個特別的狀態下，他的傷口被掀起來了，所以他整個人的思考跟反應都亂掉了，不能跟平時的狀態相比。

    類似當你左手臂上有一個傷口，結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去，你只能「幹！！！！！！」，然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。

    當我們心裡的傷被碰到的時候，我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中，如果對於「創傷反應」的表現沒有概念，我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。

    當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候，我們就很容易認為「我好好的」，或者是「這個人好好的」，只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是，我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症，所以摸不出怎麼跟彼此相處，也不知道該如何去溝通。

    這種情況下，我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇，而錯失了讓我們療癒自己，或者是調整自己教養方式的機會。

    對我而言，「療癒」，還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情，是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。

    在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上，除了幾位專家的對談之外，Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡，他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述，有時語句會有些重複瑣碎，以下是我精簡過後的翻譯：

    『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考，一個傷口的自然特徵是什麼？也許你可以說，創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開，還很燒灼的時候，他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話，是非常非常痛的。所以從這個概念去理解，創傷其實是一道還沒癒合的傷口。

    舉例來說，在現在這個當下，有人不理解你，你感受到心痛。其實，「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己，「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語，或者倒過來說，如果你現在對著我說芬蘭話，或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文，我根本沒辦法理解你，對吧？但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為，喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。

    然而，在人生當中，有一個時期，不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子，你需要被理解，但是沒有發生，而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候，真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡，有一個傷口，還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」，痛死人了！但是我們感受到的這些痛苦，他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是，我們在當下感受到的痛苦，其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了，所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見，幾乎每次你在感到不舒服的時候，都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。

    所以第一件事，是他的敏感性。第二件事情是，他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候，會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口，他會用某些比較堅硬，比較厚實的組織來替換原本的組織，把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼？他確實有保護作用，但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感，幾乎沒有什麼感覺，因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。

    所以「創傷」既是一個未癒合的傷口，同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感，過度反應，相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺，無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」

    我從Dr. Mate這一段的描述當中理解，就是因為「創傷」的保護性，會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化，所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡，輕輕鬆鬆地回想自己的童年，用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷，因為他已經被傷疤遮蓋住了，我們會自動跳過，覺得「很好啊都沒問題」。

    心理上的傷口，只有在被一腳踩上去的時候，我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。

    也就是說，如果發生了某一件事，這個人，或是我們自己做出來的反應，激烈到不成比例的時候，就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動，就是因為這是一個「幹！！！！！！」的時刻。

    聽起來好像很抽象，但是生活當中其實隨處有例子。

    我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞，花蓮有一個檢察官，因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌，帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解，但是內心裡有一個強烈的直覺：「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷，一想到女兒可能會遇到相同的事，他的情緒就完全失控了，淹沒自己的理智。

    另外就是在DCard或者批踢踢上，時不時會看到有人求助，說自從有了小孩之後，發現配偶原來脾氣非常容易失控，一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔，也知道自己不應該這樣，但是還是一直發生。

    以上的兩個例子，我都看到網路上許多強烈批評的留言，認為他們太誇張，這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒，也不少人認為這種人就是應該要「放生」，讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣，尤其他們還傷害小孩。

    我同意他們的反應過度，也同意他們的行為會傷害到孩子，但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了，所以失控了，指責他們管理自我的能力，等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。

    同時，一個人的傷口會被碰到，是因為跟別人的距離很近。也就是說，如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候，他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人？或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到？因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候，就是會有傷口被撞到的風險。

    當我們理智斷線的時候，我們是否有能力可以看清，觸發我們的究竟是什麼？真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎？

    ＊＊＊
    回到開頭的故事吧。

    當天我氣呼呼地回到房間之後，心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大，但是想來想去也沒什麼頭緒，就以「應該就真的是太累了」作結，不再去鑽研什麼了。

    幾天之後，我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片，我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷，一邊跟傑克聊天。

    「欸，剛剛電影裡不是說，有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎？」
    「嗯嗯，是啊。」
    「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣，他說『90％的人都有成癮問題，剩下10％的人是在欺騙自己。」
    「那不就全部的人都有了？」

    我想了想，坐直了身子問。

    「如果這句話是真的，你覺得你對什麼事情上癮？」
    「呃，我不是很確定。晚睡算嗎？我對晚睡上癮。」
    「好像是耶，你真的一直都很晚睡。」
    「那你呢？」
    「我喔，我覺得我好像對聊天上癮。」
    「有，我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」

    我安靜下來，開始思考。我最近確實在網路上聊個不停，有的時候還會帶ipad進去廚房，邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險，也無法專心，可是，我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」，那我是在轉移什麼樣的痛苦呢？

    胸口突然一陣糾結，想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上，我看著他跟傑克熱烈的互動，渾身不自在，內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了，但是其實我是因為他們兩個人好熱絡，把我晾在一旁的情境，把我的創傷喚醒了。

    從小我在家裡就是比較笨的那個，因為我擅長的是沒有用的文科，就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦，高中還進數理資優班，腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業，我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西，聽爸媽不停稱讚弟弟，吃飽以後默默離開。

    現在我長大了，我不怕你們了！我不接受這樣的對待了！我可以摔碗筷不用忍耐了！！你們不敢再這樣對我了吧！！！

    當下的我根本沒有發現，眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟，是傑克跟蕃茄，他們只是聊天聊得很開心，他們沒有不在乎我，也不是故意要忽略我。

    「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡，難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索，才能逐漸辨識出來。

    不過，只要記得Dr. Mate說過的：「幾乎每次你在感到不舒服的時候，都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來，觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清，（我也一樣沒有辦法），都是在累積一個重要的線索，幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。

    先說到這裡，下回再繼續分享！

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  • 如何養小鬼 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-06 21:22:55
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    鬼月鬼故事：真實案例：養鬼的女明星
    出自《小孟老師的塔羅社會檔案》一書

    客人檔案：養小鬼的女明星

    二○○七年，一位女藝人前來我的東區占卜室，她告訴我：老師我想問你，如果我想養小鬼會不會有事呢？
    我第一次遇到這種問題，於是反問女藝人：妳為何想要養小鬼？

    她很快地回我說：因為我在演藝圈裡發展都沒有起色，有位導演告訴我，可以從泰國請小鬼回來，但是我心中還是很害怕，聽說不慎的話小鬼會反噬主人啊。

    女藝人選了一張牌，我告訴女藝人說：妳抽到了錢幣九（如照片所示），此牌主角，左手有鳥來休憩，鳥在塔羅牌代表貴人相助，右手還可以輕而易舉摸得到錢，代表妳未來會過著有錢又有閒的生活，也會會過得很富裕，身價會翻漲。其實妳不用靠養小鬼來求得名利，妳只要再等幾年就能飛上枝頭。

    女演員回答我說：小孟老師，每個老師都跟我說我會紅，但是我已經等不及了。她話一說完立刻轉身離去。

    再次見到她，是二○一○年某天下午，她一看見我就一直向我說對不起，還說：
    小孟老師，我當初沒聽你話，如今我遭到反噬了，怎麼辦？我看她如此心慌，就請她慢慢說出這段驚悚的養鬼過程。

    二○○七年，她透過導演的介紹，真的到泰國請小鬼。當時泰國師傅幫她作了法，也教她如何祭拜與操控小鬼，但師傅和她說：我只會放，如果妳想收小鬼的話，我無法幫妳，這樣妳還想要養嗎？

    然而女藝人鐵了心要取得小鬼回台灣，幫助自己的演藝事業。

    女藝人回來台灣之後，照著養鬼師傅的話，一一操作。不過她還是半信半疑，這樣真的能讓自己聲名大噪嗎？
    儘管心裡不確定，但她還是每天膜拜小棺材，並且拿糖果與餅乾給小鬼吃。

    幾天後，她接到內地一齣戲劇的邀約，導演有意將她捧成第一女主角。上飛機後她作了一個夢，夢裡有一個小孩，不斷哭訴：媽媽我沒有吃飯，我要吃飯，給我吃糖糖。女演員醒來後，發現自己沒有帶小鬼出門。她開始擔心，萬一沒有讓小鬼吃東西，在內地這段時間，會不會發生什麼事呢？

    到內地的第二天，內地的導演告訴她：贊助這齣戲的廠商，希望妳能演角色裡的瘋女人，而且要像撞鬼似的發瘋。她一聽便很不開心的拒絕，並且告訴內地導演，明明自己是一個好端端的人，為何要演瘋子。她開始覺得，是不是自己沒有顧好小鬼，於是，她連戲都沒拍就立刻搭飛機回到了台灣。

    過了幾天，女演員接到一個日本通告，對方希望她來日本演情色AV。
    她生氣的罵了接洽人員。她掛上電話後，
    立刻走到小鬼面前說：媽媽要的是紅，讓媽媽這樣的紅法是不對的！

    一個月後，好不容易有個通告，製作單位希望她穿泳裝來參加高空彈跳的節目。
    這時她按捺不住心中怒火，告訴小鬼說：我要的是紅，到底有沒有在聽啊！再不乖，媽媽要把你送回去喔！話才說完，女演員家裡的門鈴就響了。之前的經紀人來訪，告訴她：我想要重新打造妳，希望妳能到我的公司，現在我自己開一家經紀公司，有很多片正在準備開拍，希望妳能重新跟我合作，我可以幫妳打造成戲劇一姐。

    女演員不屑地看著前經紀人說：不用了，之前你幫我談了好幾部戲都沒成，都跟我說是因為片商與劇組覺得我太貴了，所以都不想找我，結果去年你一部戲也沒談成。

    前經紀人說：過去我待在別人的公司，必須照老闆開的價錢走，我也很無奈！
    不過現在是我自己一個人出來做，價錢方面完全可以自己掌握。
    女演員跟前經紀人說：那我們怎麼抽成？

    前經紀人跟女演說：簽五年，對半抽。
    女演員很生氣的說：對半抽是不可能的，你二我八才可以。

    前經紀人跟她說：我自己剛開始出來做，也需要一些資金，所以才對半抽，我要專心的經營妳，讓妳更紅，當然需要花錢做公關，這些希望妳能體諒。

    女演員心想，我自己有養小鬼就可以紅，還要靠你嗎？於是女演員關上了門，回絕前經紀人。

    幾個月後，女演員打開電視，發現前經紀人突然發達了，她帶的藝人都爆紅，還被狗仔爭相報導。又上網發現上次棄演的瘋女人角色被觀眾爭相討論。她怒不可遏，生氣地把小鬼丟進垃圾桶。

    奇妙的是，她一丟完家中立刻斷水斷電。她想找朋友訴苦，不料一走出家門，就被樓上頂樓的盆栽砸個正著。她流著血一人到醫院就醫，卻發現自己沒有錢，也沒帶健保卡。她請家人從桃園北上送錢來。不料家人因擔心她的安危在路途中撞傷了人，必須要賠對方十多萬。而她躺在醫院裡休息時不斷夢到小孩，拿著玩具對她吐舌頭，
    還拿石頭丟她。

    醒來之後，員警與醫護人員將她綁起來，並且問她說：妳為何在醫院狂鬧、狂丟東西，妳知道剛剛妳讓一位孕婦流產嗎？妳是不是有精神病？

    她告訴員警說：我不是在作夢嗎？醫院拿錄影帶給她看，證明那不是在做夢。
    她開始懷疑是小鬼來糾纏她，但害怕上報於是她騙員警與醫護人員，自己患有精神病，
    同時她也會對流產的孕婦負責。

    後來，女演員每天都在想方設法要如何擺脫小鬼糾纏。她請了很多師傅都沒有用。
    於是她想到當初我和她說不要養小鬼就會紅，所以來找我幫忙。之後，她終於擺脫小鬼糾纏，目前仍在演藝圈載浮載沉的打滾。我看著電視上的她，心裡想著成功的機緣是不能強求的，我們以為藉由神力就可以不費吹灰之力，獲得成功，然而我們應該更戰戰兢兢，才能距離成功更近。

  • 親子天下‧悅讀

    如何養小鬼 在 親子天下‧悅讀 Facebook 的最佳解答

    2021-07-29 08:00:46
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    💪除了奧運外，來幫這幾天也在奮鬥戰士們加油 #指考生💪
    今天的考科是數乙、國文、英文、數甲，相信很多考生應該不禁會想...
    『萬一考不好怎麼辦?』、『萬一劃錯卡怎麼辦』...這時候擔心、害怕其實都是正常的，也是難免的。🙆‍♀️🙆‍♀️
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