【 謝安琪專訪 】 _ 二〇二一年是謝安琪（Kay）於樂壇出道的第十六年。年初告別「幻國文化」之後，她為自己的音樂事業下了一個極重要的決定 ── 創立自家唱片公司「淺白本部」，既是歌手，也是老闆，又是幕後，她同時擔任派台歌《離不開》的曲、詞、編、監，歌曲後製、MV拍攝，統統包攬，從混音時結他聲呈現到尋找聲綫濕潤度，由剪接如何「落刀」去到畫面色調深淺，她都瞓身參與，彷彿將十多年來在行內學會的招式，連帶很多不擅長的事情，一次過使出來。MV後製期間，連續三個星期每天只睡一兩個小時，與導演一起遙距式剪接，期間反覆修改無數次，只求最終上架的出品，能夠貼近她心目中最無可挑剔的完美程度。 _ Kay承認，這段期間她才認真看見另一個自己，「我發現原來自己對好多嘢都係好執着，當我做決策嘅時候，有好多嘢係，我一定要做到，我鍾意嘅嗰樣嘢係咁，我就要（團隊）做到呢個樣畀我，我係有呢種執着同埋變態㗎！」作為旁觀者，與其說好奇，不如說驚訝：以Kay今天的叫座力，合作邀約理應如雪片飄般飛來，犯不著「攞苦嚟辛」吧？但她坦言，經過這些年來的市場洗禮，歷遍高高低低，她渴望找回初入行時的純粹，因為熱愛音樂而帶來的喜悅。與此同時，新時代下，音樂市場愈見多元，大公司造星有力帶領潮流，小團隊行走江湖同樣獲得不俗回響，成功之路已不止一途，令她堅信現在就是踏出新一步的時候，專注製作能夠反映自身想法的作品，「作為一個唔再係新人嘅人，我係咪都應該勇敢啲呢？」 _ 既然清楚自己需要甚麼，接下來的事情便容易得多。Kay決定創作一首非主流情歌《離不開》。「好聽啲叫『慢熱』，唔好聽就係『流行嘅機會唔高』，但作為我公司嘅第一首作品，我覺得佢啱啱好。」兩段正歌，兩段副歌，節奏鋪排上，慢得有點出奇，好像久久未入正題，作為追隨Kay多年的聽眾，第一次聽《離不開》的真正感受是：有點失望！但隔了一段時間再聽，才漸漸領略到那種吸引力。「呢個係我想要嘅效果，我想第一句開口唱就同你講：呢一份感情，我係想慢慢同你傾。」就如此曲那樣，接下來的這篇訪問稿，會以一問一答的方式如實紀錄，呈現Kay踏入新階段之後，對於音樂創作和歌唱事業的最新想法，讓大家慢慢細讀。 _ ⭐️閱讀全文，請點擊IG Profile連結。⭐️ _ 採訪、撰文：游大東 訪問攝影： @colinpklam （林栢鈞） 化妝： @kriswong.520 髮型：Lupus Chui（Pi4.hk） 場地提供： @cookology_hk _ （17082021） _ #游大東 #游大東影視筆記 #謝安琪 #離不開 #廣東歌 #淺白本部 #kaytse #yautaitung #17082021 @light_white_studio @kaytseinternationalfansclub @9588hk @c_plus_music @edmondhui @ballshing @28music.journal @liknifena @willallwailam

感謝 @mikazuki2012 @gobooks.tw 的合作邀約 在跟出版社的討論之下，決定抽出三名幸運得主，可以分別獲得這本書! 書名：《#神秘主義至上為女王獻上膝蓋 02》 （原書名：《#夫人你馬甲又掉了》） 作者：#一路煩花 文案： ★無人不拜倒在她的石榴裙下，百變霸氣女王登場！ ★點閱次數超過30,000,000次，新銳人氣作家一路煩花鉅獻，打臉爽作第二彈 ★特邀遊戲《戀與製作人》、《sdorica》、《陰陽師百聞牌》人氣繪師Tefco繪製 ★霸氣苒姊教你怎麼做人！   秦苒救了被不良少年纏上的潘明月， 一群人都被抓進了警局。 不良少年的父母們都聲揚著要提出告訴， 原本安靜待在一旁的潘明月忍不住開口： 「－－請問，毆打並猥褻未成年少女是什麼罪行？」   另一方面，學校即將舉辦高三班級英語演講比賽， 秦苒被同桌同學林思然拉著，加入了比賽小組。 而在比賽開始的前一刻， 原本在秦苒手中的演講稿竟然消失了……   霸氣十足的神祕女王，打臉爽度爆表－－第二集登場！ 小心得： 這本書終於出第二集啦🎉 也很感謝三日月的合作邀約，讓我可以來跟大家分享續集！我不好意思劇透太多，只能說女主的身份已經初顯端倪，而接下來就是看女主如何持續打臉那些吸血家人跟不看好女主的人！不過距離整個女主謎團要水落石出估計還是要等一陣子🤣但已經越來越多人知道女主的馬甲啦～想知道後續怎麼樣的可以再繼續等待續集哦！ ▪︎抽獎獎品：《神秘主義至上！為女王獻上膝蓋02：－神探－》x3 ▪︎抽獎日期：即日起～6/27（6/28開獎） ▪︎抽獎方式： 1.追蹤 @feifei_sweetstory @mikazuki2012 2.按讚此篇貼文 3.tag一位朋友，留言寫下「苒姐yyds!」即可參加抽獎 ▪︎注意事項： 1.因由出版社寄送獎品，故僅限台澎金馬地區朋友可參加 2.請勿轉賣轉讓獎品 3.可重複留言，但需標不同朋友 #甜文 #甜文推薦 #甜文小說 #小說 #網路小說 #言情小說 #小說推薦 #書單分享 #書單推薦 #甜文系列 #實體書 #抽獎

【小狐狸的心理治療日記 ＃6 忍術，時間暫停之術！】 不知道你們會不會跟我一樣，在焦慮和憂鬱的情緒來臨時，無法克制地陷入「過去」的痛苦，也會擔憂「未來」將要發生的事情，「現在」的我被擠壓得喘不過氣，沒辦法好好審視自己的情緒。 昨天寫完疫情下的家庭暴力問題，以及自己的家庭創傷之後，我因為一些突發事件，更加引發了「為什麼過去一直以來，被毆打辱罵的人是我？」的過去痛苦，以及「如果要回家，不能待在現在的住處，怎麼辦？」的未來焦慮。 過去痛苦和未來焦慮，從時間軸的兩邊而來夾殺我，「現在」的我，卡在中間動彈不得，只能被焦慮、憂鬱、憤怒和沮喪的情緒支配。 / 我忘記我在沙發前發呆了多久，我的腦海飛快地轉著過去被毆打的畫面，沒有辦法開口說話也沒有辦法動彈，大腦飛快運轉，身體卻僵直。後來我終於哭出來了，像小孩一樣哭得喘不過氣。 / 睡一覺起來之後，我向社工師求助，我們在電話裡釐清一些我可以幫助自己的方式： 🍀 過去痛苦？設定計時器，重新掌握時間感 這項技巧，是我跟社工師反映，我常常會陷入「過去痛苦」及「未來焦慮」的情境之中，嚴重的時候可以發呆一個多小時，不停不停的想，情緒也不停轉動，最後累到失去理智，甚至開始想要自我傷害。 面對這樣的情況，在意識到自己開始陷入情境迴圈之後，如果無法馬上切斷停止思考，不如就用手機計時，五分鐘或十分鐘，允許自己「想」一下，等到時間一到，就能夠提醒自己，可以重新抓回現實感，回到「現在」了。 / 🍄 未來焦慮？盤點「最壞的結果」及「發生機率」 我告訴社工師，即使待在現在的住處，我也依然惶惶不安，好像身在這裡，大腦卻還在爭吵紛擾的家裡。我很害怕在這裡的日子有一點點挫折，導致我可能必須提早回家。因此陷入對於「未來」的焦慮，導致「現在」的我遲遲無法放鬆心情，好好照顧自己。 社工師和我一起盤點了我所擔心的情況，對於我來說最壞的結果便是「提早回家」， 社工師問：「那什麼樣的狀況會必須要回家呢？」 「你的伴侶如果確診了，你要回家嗎？」 『不行吧，我得待在原地，不能移動，不然我會成為防疫破口。』 「你跟伴侶吵架的話，你會需要回家嗎？」 『不會吧，頂多就是我們分房睡，而且我們通常很快就會和好了。』 「你住的地方，停水停電的話，你會需要回家嗎？」 『這裡是社區大樓，如果真的遇到停水停電，也不至於停太久吧？』 . . . 一一盤點過後，我們才發現「最壞的情況」發生機率極低，而且我們也討論了如何才能使我妥善因應「最壞的情況」，「未來焦慮」似乎不存在，我可以安心地在這裡待下。 / 🌻 結語 許多時候，我們會因為陷入過去的痛苦或是對未來的焦慮，而無法自拔，甚至失去時間感和現實感，被焦慮和痛苦感支配，並且無法意識到「當下」，無法意識到現在正發生的事情，也無法理解自己現在可以做什麼，也就無法幫助自己脫離痛苦的情緒。 要能夠脫離痛苦的情緒，第一步就是找回時間感，理解過去是過去，需要時間沖淡，一次又一次的練習，不要陷入得太深，而是意識到自己正在「陷入」，然後透過「提醒」的方式拉回自己。 也要理解「想像的未來」不一定會發生，唯有回到當下，運用理智和智慧盤點，才能夠確定未來的走向，才能握有掌握感，而不至於焦慮失焦。 祝福大家，疫情期間，可以保有健康的身心，一起度過。 / 工作邀約：[email protected] 如果你喜歡的話，歡迎付費支持：https://p.ecpay.com.tw/5DEF86C / 📷攝影師：@sph.tw