【節氣・秋分】十二生肖運勢吉凶提醒9/23~10/7
今天9/23(星期四)是二十四節氣「秋分」，秋分這天太陽到達黃經180度，直射地球赤道，所以這天的白天、黑夜均分，各12小時。秋分過後漸漸的陰氣旺盛，所以打雷的機會少了，氣溫降低的速度加快，天色也暗得快，北半球各地晝漸短夜漸長。同時，秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。
要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功丶叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤丶溫潤的食物，如芝麻丶核桃丶糯米丶蜂蜜丶乳品丶梨等，可以起到滋陰潤肺丶養陰生津的作用。接著，就讓我們一起看看在秋分節時的各生肖寶寶們要如何渡過這剩下一半的秋天吧！

生肖鼠、秋分(09/23~10/07)運勢
秋分後，各種吉星來相助，肖鼠寶寶可以呼風喚雨的安然渡過秋分時節。工作上有三合貴人加持，只要自己熱情不滅，把各種點子不藏私的拿出來，領導還不對你刮目相看？天氣雖轉涼，但對肖鼠寶寶來說，正朝著發光發熱之路邁進，有機會趁勢升官發財呢！感情方面，天喜星帶來好人緣，單身肖鼠寶寶終於一躍而成偶像劇的主角了，精彩的邂逅即將來臨，請隨時保持最佳狀態迎接良緣！

生肖牛、秋分(09/23~10/07)運勢
繁星點綴，照亮肖牛寶寶的秋分天。工作上受將星入駐影響，身為主管階級的肖牛寶寶思緒清楚，判斷精準，將會有更亮眼的表現。財運在三合跟金匱兩顆星照拂之下，只要自身夠努力，必定能有豐富收穫。肖雞者是貴人生肖，多與之往來交流，金雞母會帶給你財富自由的啟蒙思想。感情方面，單身肖牛寶寶會面臨選擇障礙，因為身邊對象太多，不知如何抉擇嗎？閉上眼睛，回憶下聊天的過程中，那個令你相處起來不彆扭，會讓你不自覺露出微笑的那個人是誰？答案不就出來了嗎？

生肖虎、秋分(09/23~10/07)運勢
肖虎寶寶的秋分天不再寂寥，工作運水漲船高，這是受到紫微，龍德等吉星照拂，案子接踵而來， 勢不可擋讓肖虎寶寶也有自信的勇於提案，良性循環之下，肖虎寶寶只要掌握好這段時間，努力表現，接下來的日子裡的好運多得似乎是只降臨在你身上般，叫人好不忌妒。財運方面也極好，可以考慮開啟斜杠人生的模式，經營副業增加收入。財運好的同時，不忘回饋社會，有助好運勢持續不斷電。感情方面，你需要軍師替你提供錦囊妙計打破僵局，可試著從眾人聚會開始比較容易炒熱氣氛。

生肖兔、秋分(09/23~10/07)運勢
秋分對肖兔寶寶來說是多事之秋。事業方面，突發狀況多，讓肖兔寶寶雖忙碌，但都還是能力之內能輕鬆完成的，且你還能游刃有餘的去幫助他人，因此在領導的眼裡，你是不可多得的好幫手。財運方面受破財星大耗星的影響，投資即使有盈餘也要避免加碼，另外也可以好好犒賞下忙碌的自己，既然都是要破財的，不如把錢花在自身或是與親友聚餐，孝敬父母都好。感情方面，友達以上的曖昧對像是否能突破，就看肖兔寶寶能否花點心思在經營感情上了！

生肖龍、秋分(09/23~10/07)運勢
月德貴人入命，讓肖龍寶寶的秋分過得十分順心，雖忙碌但踏實，可以獲得許多成就感。財運方面，開銷雖大，但是是與重要的家人有關的開銷，自然甘之如飴，不覺得可惜。不過，面對久違的親朋好友提出的借錢要求可就要斟酌了！因為可能如覆水難收，借了就要不期待要得回來，會比較釋懷。感情運的提升，需要花點心思，近期不妨可以多運用幸運色紅色來妝點自己一番，嘗試一些不同的風格，就有機會吸引到一些不同以往的對象！

生肖蛇、秋分(09/23~10/07)運勢
肖蛇寶寶的秋分在三台跟金匱兩顆發財星的照拂下，顯得格外金光閃閃。整體雖忙碌奔波，但是每一滴汗水都變得十分有價值，白領肖蛇寶寶帶領專案有成，為日後的獎金打下基礎；經營生意努力的肖蛇寶寶則可數錢數得嘴角不自覺上揚。不過受到五鬼星的影響，在職場中混口飯吃的肖蛇寶寶，要長點心眼，才不會看著水到渠成的成果被人給攔胡走。感情方面，單身肖蛇女寶寶，可以配戴粉晶，噴灑些香水，提升自身魅力。有伴的肖蛇寶寶則要懂得避免跟異性過從甚密所引起的流言蜚語帶來的感情傷害。

生肖馬、秋分(09/23~10/07)運勢
單身肖馬寶寶終於等來紅鸞星動了！近期桃花運翻紅，面對暗戀對像不妨放手告白，有機會馬到成功，順利脫單！有伴的肖馬寶寶，近期也能更加感受另一半對你的用心，心裡甜滋滋的。財運方面走意外之財運，雖不見得是大金額的收入，但是意外就是能讓人雀躍不已。工作運方面，雖有貴人撐腰運，但是也因為勾絞凶星來犯，所以扯後腿的也少不了，平常心看待，正常發揮就能順利挺過的。

生肖羊、秋分(09/23~10/07)運勢
肖羊寶寶在這個貴人充斥的時節裡，不像其他生肖受到吉星照拂，還有凶星駐入，所以工作運跟財運都蒙上陰霾，心累不已。其實不用太掙扎，因為不作為也是一種作為，順勢而為就好，不需想怎麼努力去打破窘境，維持好心情，笑臉面對才是最好的破解之道。雖然諸多不順遂，好在桃花沒有背棄肖羊寶寶，單身肖羊寶寶可以遇到欣賞你的人，獲得對方對你的肯定，讓你備感溫馨。有伴的肖羊寶寶，也能感受另一半給你的溫柔支持，成為你面對困難能樂觀以對的動力。

生肖猴、秋分(09/23~10/07)運勢
太陽吉星照亮了肖猴寶寶餘下的秋天，趕走了之前的涼意，一掃職場陰霾，終於輪到你一展長才了！近期靈感多，勇於提出討論，有機會得到老闆讚賞，讓你重拾工作熱情。甚至也有挖角機緣，讓你找到人生新舞台，勿因自信不足而錯過，靈活如你，一定可以的！感情方面的認識異性的機緣多了，雖有利單身肖猴寶寶發展新戀情，但是不要被瞬間浪漫沖昏頭而誤結孽緣，讓親朋好友幫你鑑定後再發展也不遲喔！

生肖雞、秋分(09/23~10/07)運勢
近期要管好嘴巴，不要想到啥就一股腦的說出口！工作上雖表現不俗，但是面對競爭跟質疑時，氣一來就口無遮攔的表現在領導眼裡可是挺扣分的！感情方面也是，有伴的千萬不要當鬥雞，凡事要給對方留點退路；單身者醞釀中的愛情也可能因話不投機而胎死腹中，有時無聲勝有聲，傾聽對方的想法，也是很重要的！財運方面受到金匱星照拂，讓你能敏銳地找出投資目標，發覺商機。幸運色為銀色，如配戴銀飾，更能幫助氣場提升，凝聚財氣。

生肖狗、秋分(09/23~10/07)運勢
陌越吉星的來訪，讓肖狗寶寶餘下的秋日變得豐富且精采了起來！思緒清晰，求知欲大增，對很多事物能持有熱情去學習或執行，這樣的氛圍讓肖狗寶寶在工作上表現不俗，醞釀已久的跳槽，如果於近期執行，非常有機會談成理想中的待遇喔！感情方面，篤信一見鍾情的單身肖狗寶寶如果要脫單，請忘掉教條，多與之接觸，會發現對方有趣的一面，相處久了總有機會發展出感情的！偏財的意外小豐收也是值得期待一下的！

生肖豬、秋分(09/23~10/07)運勢
跟秋收一樣，肖豬寶寶餘下的秋日雖會開始忙碌起來，卻也是可以大展身手一番，達到事半功倍，成果收滿收好的豐收祭喔！正職工作上，不是有升遷，就是能取得負責重要項目標機會，請好好把握，不要客氣讓賢了！副業方面也能心想事成，把興趣跟工作充分結合，荷包賺飽外，也能新增技能，讓肖豬寶寶樂此不疲。感情方面，單身肖豬寶寶可能發展出辦公室戀情，機會來臨時不要顧慮太多，喜歡就放手去愛一回！

這幾天真的是我們一家人最快樂的時光，因為這隻退役導盲犬的到來，我們家多了好多歡笑跟家庭三代的互動。 收養這隻退役導盲犬真的是我人生最棒的決定之一，也是上天送給我們家最棒的禮物。真的是養過有受訓過的導盲犬就回不去一般犬了，因為真的是太太太聰明跟善解人意了，還超級會撒嬌，他狂舔我對我散發出的愛，讓我覺得我是他生命中最重要的人。

實在是太多人私訊問我如何收養導盲犬，所以我在這邊小小說明一下流程。
首先，要先去台灣導盲犬協會 Taiwan Guide Dog Association申請成為寄養或收養家庭。

寄養家庭是成為幼犬2個月到一歲大的家庭，收養家庭是成為退役導盲犬之後的家庭。二個都有一定的難度。

無論是寄養還是收養，協會很重視這二種家庭的環境以及心態，因為這並不是一般的狗，而是基因跟智商都一點也不輸小孩的毛小孩。聽說導盲犬有到人類十歲的智商，我是真的相信這樣的說法。

所以當我們決定要養他時，是真的把他當成像是人類的小孩在教育。

尤其是我媽，我媽很在乎安卡的全面性教養。當人類小孩（像是我的兒子女兒）一下課就會立刻衝回家去三樓阿媽的樓層想找安卡玩。 但這時阿罵就會把她的孫子孫女趕到樓上去，要求他們只能七點之後才能來領安卡上樓。

因為她認為狗要有固定的生活作習，白天的七點到晚上七點只能跟阿罵在同一樓層，而不是三，四，五樓亂跑來跑去。 而且這樣小孩也才不會分心一直玩狗，才能專心寫功課或練琴。

當我聽到我媽對安卡有這樣的規劃時，看到她在描述安卡的作習時間表時，很久沒有看到的堅定清晰的眼神竟然出現了，年輕時期的虎媽性格又回到她身上了。 當年她就是用鐵的紀律才能教出我這樣認真做事的兒子。

於是當太多人都來我家想要見識導盲犬時，只要朋友的時間待太久，她就會把我們全部的人都趕走，說我們這樣會讓她的金孫太累，然後她就會帶她的金孫進她的房間睡覺了。

這就是我媽，同時有鐵的紀律，以及愛的教育，正是所謂的tough love. 而這也是養育導盲犬最重要的特質。

同時也是養育人類小孩的重要特質，不是嗎。

「警訊是我們的好朋友」

疫情降溫成二級有一陣子了，由於我媽媽已經八十六歲了，我們很謹慎的評估是否要重啟週六回家的聚會。

幾經討論後，考量到我媽只打了一劑疫苗，抗體濃度還不夠，最後決定重啟週六聚會，但不喝茶也不吃東西，純粹就是回去大家見見面。前來聚會者除了需要打過疫苗，還需要全程戴口罩。

昨晚除了沒打疫苗的晚輩和狗，終於看到實體的家人。

我哥哥是放射介入專科醫師，昨天講一個病例給我們聽—幾年前腫瘤多大，近幾年多大，我就緊張兮兮地問，那我要不要到醫院做全身MRI，留下紀錄，早期發現早期治療？

我哥哥說：你全身都是我說的這種東西啊，掃了也沒用。

對。想想是這樣沒錯。

我的乳房纖維囊腫從十幾歲就有，一直切，一直切，切到我進手術室，手腳都不會因害怕而冰冷。後來是有一位醫師說，你切了又生，生了又切，不是個辦法，如果不會太害怕，就用觀察的吧？我也是覺得定期去切開身體花時間，後來就是每年檢查。

我的肝也是。永遠就是有水泡。每年健檢就是有水泡，而身體別的地方也是有類似的狀況。

我哥哥說：「你都按時吃補充品，睡眠很好，也有在運動，你還能做什麼？」

說得也是，連我最被唸的不愛運動，也因為瘋VR，體重也改善到有時候會看到四字頭。

我已經盡己所能的維持健康了，我還能做什麼？

後來我弟弟放了一個TED Talk 「如何讓壓力成為你的朋友」給我們看。

整個Talk簡而言之是在說，你覺得壓力之下的心跳加速和流汗是在幫助你把身體準備好，把這些現象當作好朋友，你的血管的樣貌就會像出去玩那樣。

如果你覺得壓力之下的心跳加速和流汗對身體有害，那你的血管會縮起來，長久下來就會有心血管疾病。

換言之，你覺得壓力是好東西，你的身體就會往好的方向去。你覺得壓力是壞東西，你的身體就會往壞的方向去。

回家後，我想了一下身體各種警訊對我的意義。

我會開始聽我哥哥的話，吃一大把別人覺得不可思議的補充品; 我會每天安然睡十小時，不再因為少了追逐成就的時間而感到苦惱; 我最討厭運動，黏黏的，但因為想活得好，向上天許願，讓我動起來吧，終於鬼使神差下，問了隔壁研究室的顏教授，買了Oculus Quest 2，現在每天運動到都快要變體育系的了，這一切不都是拜警訊之賜嗎？

這樣看來，身體警訊不是我的好朋友嗎？

對於人世間其他的事情或許也可以是這樣看。

警訊讓我們知道有事情需要改變了。無論是小孩偷錢，和伴侶吵架，生意不好，都是促使我們有動機要變更好的好朋友。

把警訊當作好朋友，我們有了動機採取行動讓自己變更好。

想要趕走警訊帶來的焦慮不安，反倒是把自己推向懸涯。

對一件事情的信念是接納還是排斥，就決定了你會走向何方。

圖：我家玄關配衣服的各色口罩

～[時時正念]line貼圖～

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～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～

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～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～
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「當我們以為的日常，卻都成了無常。」
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＊故事提供：汪汪阿姨、咚咚 《我們家最棒了》

小女孩阿勒波最大的願望就是可以像巫婆一樣，騎著魔法掃把在天上飛來飛去，可是巫婆卻不理她，更糟的是，阿勒波竟然還被小蛇一家人纏上，真是倒楣透頂！阿勒波究竟要如何獲得魔法，並且把小蛇一家人給趕走呢？

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©2020 孩子睡了

因為疫情的關係，使大家都無法出門，無法工作，更無法跟愛人朋友甚至家人相聚在一起。

而我也同樣因為疫情，無法回家，無法好好的工作，無法照顧家人。

所以在那麼艱難的時刻，我相信大家難免會有那麼一點失落，無助，並且感到恐懼和害怕。

其實我也一樣，感到非常無奈，但是又不希望因為疫情或是任何阻礙而被打敗！



所以這一次，Aarah 黃怡媗我找來了很多不同國家的朋友和素人歌手，一起來參與這首改編翻唱歌曲《唱在疫情》，意思很簡單，那就是無論在什麼情況之下，就算不見面，大家都能夠《唱在一起》，互相鼓勵並且給予大家滿滿的正能量！千萬不要因為疫情的影響，讓消極的情緒綁架了原本樂觀正面的你！

歌曲包含了：

第一首：You are not alone - Micheal Jackson 邁克傑遜
第二首：平凡天使 - G.E.M. 鄧紫棋
第三首：Stay With You - JJ林俊傑
第四首：明天會更好 - 群星合唱
第五首：你有多美 - 湖南衛視主持人群星合唱
第六首：手牽手 - 群星合唱
完整視頻直接觀看，希望大家保持正能量！不要被病毒打敗！！！

希望大家Stay Home Stay Safe Stay Healthy！！！
戴口罩，勤洗手！！讓我們一起把這可惡的病毒趕走！！！！！！



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我是Aarah 黄怡媗
我的家鄉在 馬來西亞
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