還記得第一次看Simon Sinek的「黃金圈」影片是在7年高一的時候，那時候只覺得天哪，原來說一個讓人心動的故事，背後竟然藏有這些原理。

多年後，在大學課堂上老師將黃金圈做更深入的拆解，才明白如何活用這個概念。

【 細看黃金圈 Why > How > What > CTA 如何被應用在銷售文案當中】

▪ 1 Why： 「 用真實的生活情境，建立與對方的連結 」

比如今天想推一個防蚊產品，簡報時告訴大家全球每年因蚊蟲叮咬致死的數字，觀眾可能會覺得這些案例都發生在比較落後的國家，認為距離遙遠而無需在意。

但如果今天換個方式，改說「就算是被蚊蟲叮咬也能引發敗血症！」

人們會覺得在台灣夏天蚊子多，被蚊子叮咬的機率很高，這事與我息息相關，便會張耳細聽。

雖然這中間其實忽略了一些前提，比如若要被蚊子叮咬致死的前提是
1) 得是高血糖患者
2) 不會照顧自己
3) 得到蜂窩性組織炎

符合上述條件才會引發敗血症，但略過這些內容也不至於說是虛假的論述，而這個包裝過後的說法便能達到「與他人建立連結」的目的。

範例
你有噴過防蚊液嗎？
有發現大多時候噴了防蚊液，出門還是一直被蚊子叮咬嗎？

▪ 2 How：「 產品/你怎麼解決問題？ 」
a. 先講別人：highlight 問題本身
b. 再講自己：提供什麼解決方案

範例
不少植物散發出的香味是蚊子排斥的，我們蒐集 12 種蚊子最討厭的天然味道，無論室內戶外皆能有效驅蚊

▪ 3 What：「 產品/你帶來什麼改變？ 」
再來才是說明使用者擁有產品會有哪些好處。

範例
你不用再大熱天穿著長袖長褲，最後卻還是被蚊子叮了雙眼。
殺蚊噴霧幫你又快又簡單地驅蚊，讓你出門外出露手露腿也不再感到害怕！

▪ 4 CTA (Call-to-action) ：行動呼籲
最後附上一個強而有力，同時也與 Why 相互呼應的結尾，指引看到這邊已感興趣的用戶下一步可以怎麼購買產品。

範例
上 MosKiller，選擇數量，加入購物車，24小時內殺蚊噴霧送到你手中，保護你身上的每寸肌膚，就是這麼可靠！

▪ 將黃金圈應用在自我介紹上
之前社課上我便將剛熱騰騰的概念，活用在自我介紹上，嘗試利用創意的方式在工作坊上進行模擬面試

當初一度認為講完一定會被當作是「怪人」的自我介紹，沒想到竟然得到講師與同學們的極度好評，回家的路上甚至還被同學攔下來請教問題，及收到如雪花紛飛般的交友邀請與稱讚xD

後來回想起這段自我介紹與另外一位示範同學的差異，我覺得利用黃金圈幫助我做對了：「讓人留下印象」這件事。比起做足準備，把稿子記得滾瓜爛熟，我的介紹雖然沒能深入提及過去所做的細節與成績，卻成功引起觀眾興趣，也間接傳遞我具備行銷創意等特質。

當然這樣子的方式不見得適用管顧、工程類型的職缺，但今天想透過這樣簡單的分享，讓你們知道自我介紹還有其他種創意的呈現方式～ 如果還有什麼有趣的介紹方法，也歡迎留言和我分享！

🔍 利用「黃金圈」替自己說個令人印象深刻的自我介紹
https://bettywutalk.com/blog/golden-circle/

🦄️ IG: @bettywu.unicorn

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【科學研究示警！氣候變遷可能加速傳染病擴散】
—蚊子越來越不怕冷！登革熱、茲卡病毒進攻溫帶區
　
根據聯合國政府間氣候變遷小組（Intergovernmental Panel on Climate Change, IPCC）的報告，20世紀全球地表平均溫度增加約攝氏0.6度，而中高緯度地區的增溫幅度尤其明顯，且冬季增溫明顯高於夏季。
　
根據IPCC 氣候模式預估，2100年時，這些地區地表平均增溫可高達攝氏3∼5度。這一全球地表平均增溫現象，對每一個地區的天氣系統都有一定程度的影響，而越來越多的證據顯示，全球的暖化已足以引起許多地區氣候系統的混亂、對生態系統的衝擊，並危及人類的生存環境。
　
試想如果熱帶雨林消失，其連鎖反應的最終結果可能是什麼?首先，最具代表性的是導致當地氣候更趨乾與暖，而土壤的乾燥與有機結構流失的結果，會使當地在大雨時易氾濫成災，進而造成洪水、水污染、農作物受損與病媒傳染病傳播途徑的改變，危及人體健康。同時，森林的消失造成大氣中二氧化碳濃度上升，間接導致全球氣候變遷，並對人體健康產生影響。
　
隨著人類對環境的衝擊程度增加，維持地球生命的系統正產生大規模的改變。世界各國除了積極宣示對全球性溫室氣體排放予以管制，擬定並簽署公約外，也從生活及產業著手，研擬降低排放溫室氣體的管制策略，並在環境衝擊、生態衝擊及公共衛生衝擊上研擬因應對策。在氣候變遷對世界各國公共衛生議題的衝擊方面，目前舞少包括 4 個主要面向，即「熱效應」、「極端事件」、「空氣污染」與「傳染性疾病」。
　
■傳染性疾病
傳染性疾病的傳播動力學及生態學極為複雜，不同疾病在不同地方的表現經常十分獨特。某些傳染性疾病的傳播方式是人直接傳染給人，有些則透過一個中間病媒（例如蚊子、跳蚤、蜱等）傳播，也可能藉由感染其他物種（尤其是哺乳動物及鳥類）而發生。
　
動物性傳染病的傳染周期自然存在於動物族群中，當人類侵犯到這個生態圈或環境遭逢破壞與瓦解時，疾病則會伺機傳播到人類身上。舉例來說，各種齧齒動物會依據環境條件及食物可利用性，來決定其族群的大小及行為。1991∼1992年聖嬰現象的豪大雨過後，老鼠族群的大量繁殖被認為與美國漢他病毒肺症候群的第1次爆發流行相關。
　
由蚊蟲傳播的疾病，常在大自然受到某些因素干擾後流行，包括氣象變化、森林砍伐、人口密度改變、蚊蟲結構改變、脊椎動物宿主結構改變，以及遺傳上的變異。氣候變遷也對人類或獸類地域性的流行病產生正面或負面的影響，結果經常取決於疾病本身的特性。[1]
　
■還以為春夏兩季才會有登革熱嗎？
氣候變遷造成的暖化現象，已經讓病媒蚊不分季節、無時無刻都在蠢蠢欲動，台灣每年4月到11月是登革熱高風險期間，大雨後1週為防治登革熱黃金期，在雨過天晴後的高溫天氣，易形成積水使大量蚊子孳生並產卵，約1週後就能羽化，將導致登革熱流行的機會大增，威脅民眾健康安全。
　
美國一項研究便警告，50年之內，登革熱和茲卡病毒威脅的人口數將增至10億。美國喬治城大學生物學家卡爾森（Colin Carlson）憂心忡忡地提出警告：「全球公共衛生安全體系最大的威脅，來自於氣候變遷。蚊子只是其中一部份；以後還會有什麼疾病，沒人知道。」
　
■病媒斑蚊活動範圍擴大，連溫帶都傳出病例
這項刊登在PLOS期刊的研究，針對兩種最常見的病媒蚊－埃及斑蚊和白線斑蚊－移動路徑進行調查，結果發現隨著氣溫上升，蚊子的活動範圍已經擴大到南北半球的溫帶地區，甚至遠及地勢較高的丘陵地。過去只威脅熱帶居民的疾病，未來將蔓延到這些「冷地帶」。
　
「由蚊子引起的疾病，過去多侷限在熱帶地區，但目前在溫度舒適的溫帶區域，都有病例傳出。」另一名參與此項研究的佛州大學醫學地理學教授雷恩（Sadie J. Ryan）說，拜交通運輸科技之賜，人們的移動更加便利，也助長病媒昆蟲和病原體在全球趴趴走。
　
■登革熱、茲卡病毒傳染症，和屈公病
蚊子傳播的疾病包括：登革熱、茲卡病毒、西尼羅病毒、瘧疾、黃熱病、屈公病、拉克羅斯腦炎、日本腦炎、裂谷熱等。
　
其中登革熱、茲卡病毒傳染症，和屈公病，三種傳染病多半會引起發燒、紅疹、和嚴重的肌肉痠痛等症狀。2014年肆虐巴西的茲卡病毒，甚至危害到孕婦病患；母嬰垂直傳染的結果，導致病毒侵襲好幾千名未出生胎兒的腦部神經，進而變成小頭畸形症[2]。
　
■氣候變遷下未來臺灣埃及斑蚊分布變化趨勢
登革熱，臺灣目前最主要的蟲媒傳染病，透過帶有登革病毒的病媒蚊叮咬人類而傳播。由於蚊子是變溫動物，其生長、發育與繁殖受溫度的影響很大，因此氣候變遷下的暖化，可能會使得原來不適合病媒蚊生存的較冷地區轉變成溫暖適合的地區，進而擴大登革熱的傳播。
　
除此之外，降雨造成的積水讓病媒蚊得以產卵，特別是間歇性降雨有利於病媒蚊孳生，由於氣候變遷造成的降雨型態改變，可能會使病媒蚊適合棲地產生改變。根據臺灣氣候變遷推估與資訊平台（TCCIP）提供的《臺灣氣候變遷科學報告2017》，百餘年來（1900-2012年）的全臺均溫上升了約 1.3℃，南部山區在2000年後豪雨與大豪雨的發生次數增加，顯示臺灣的氣溫與降雨型態正逐漸改變成更適合登革熱病媒蚊孳生的環境。
　
在臺灣，登革熱病媒蚊主要有兩種：分布於北回歸線以南且海拔1000公尺以下地區的「埃及斑蚊」，以及廣布於全臺1500公尺以下平地區的「白線斑蚊」。跟「白線斑蚊」相比，「埃及斑蚊」具備較高的傳播力，使得歷年來臺灣的登革熱疫情主要集中在台南、高雄、屏東地區。
　
「埃及斑蚊」分布與登革熱現況風險的關係如貼文附圖1所示，根據疾病管制署的資料，左圖的黃色區塊為埃及斑蚊的現況分布，右圖的紅色區塊由淺到深分別表示由低到高的登革熱現況風險，可以看出深紅色的高風險區與橘紅色的中風險地區幾乎與埃及斑蚊分布的地區重合，顯示出臺灣登革熱的風險高低與埃及斑蚊的分布與否有密切關係。因此，在探討氣候變遷對臺灣登革熱疫情的影響之前，應先考慮氣候變遷對臺灣埃及斑蚊分布的影響。
　
臺灣未來的埃及斑蚊分布推估則是使用TCCIP提供的高解析度（5km x 5km）統計降尺度網格化氣象日資料，該筆資料來自於IPCC AR5 全球模式。考慮暖化最劇無減碳之氣候變遷情境（RCP 8.5），全球氣候模式只取基期降雨特徵與臺灣接近的英國HadGEM2-CC、法國IPSL-CM5A-MR、德國MPI-ESM-LR、中國BCC-CSM1.1與挪威NorESM1-M等五個模式。將上述氣象推估資料引入先前建立的埃及斑蚊分布指標後，就可以得到未來的埃及斑蚊分布。
　
RCP 8.5情境下相對於基期，近未來、世紀中與世紀末將五種全球氣候模式的埃及斑蚊推估分布整合成如貼文附圖2所示。圖中的黃、橘黃、橘、橘紅、紅點分別代表累計有1到5個模式估計該網格點有埃及斑蚊分布。
　
可以看出近未來（2016-2035年）埃及斑蚊可能會渡過北回歸線的可能性不高；但於世紀中（2046-2065年），則有4個模式估計埃及斑蚊會渡過北回歸線到達嘉義與花蓮地區，並遍布外島澎湖；於世紀末（2081-2100年），埃及斑蚊於西部會往北延伸到臺中地區，東部則會沿著花東縱谷往北延伸到花蓮與少數宜蘭地區。
　
從埃及斑蚊的北移趨勢可以推測未來臺灣登革熱的中、高度風險區會隨之增加，但同時也表示如能事先針對未來中、高度風險區進行氣候變遷調適，例如: 分配防疫資源、進行地方公共衛生教育，以及社區動員方式徹底進行孳生源清除讓登革熱病媒蚊無適合的棲地。
　
同時，政府亦朝向減少登革熱對人體的衝擊，積極研發登革熱疫苗、培養蘇力菌血清型H-14與沃爾巴克氏菌達到生物防治效果。期望在有限防疫資源下有效降低全國登革熱的罹患風險，以因應未來氣候變遷造成人類健康在登革熱方面的衝擊，提供臺灣未來登革熱防疫的實證基礎[3]。
　
■「新冠病毒」疫情已經夠可怕，但是氣候變遷更致命—《如何避免氣候災難》
你也許以為地球升溫 1.5 度或 2 度沒什麼差別，但從氣候科學家模擬的結果看來，情況卻很不妙。在很多方面，溫度升高 2 度的情況，不是只比升高 1.5 度糟糕 33%，而是倍增的，例如難以取得乾淨用水的人口會多一倍，熱帶地區的玉米產量衰減也會多一倍。
　
氣候變遷造成的效應，單單一項就夠慘了，但你不會只遇到炎熱天氣，或只遭受洪災。氣候變遷的效應是環環相扣的。
　
以新冠病毒來做對比，這樣所有正在經歷這場大流行病的我們會更容易理解。想了解氣候變遷的破壞有多大，看看新冠病毒疫情，再想像一下同樣痛苦程度持續更長的時間。如果不把全球碳排放量減到零，這場疫情造成的人命損失和經濟苦難，將是日後經常會發生的狀況。
　
■比起新冠病毒，氣候變遷是否會造成更多人死亡？
我們用 1918 年西班牙流感和新冠病毒大流行的數據，估算出的結果是全球平均每年每十萬人口中約有 14 人因大流行病而死。
　
比起氣候變遷，哪個死亡率較高？預計到本世紀中葉，全球氣溫升高導致的全球死亡率增幅和大流行病一樣，也就是每年每十萬人中約有 14 人因此致死。而到本世紀末，要是排放量仍然持續增加，氣候變遷將導致每十萬人中約有 75 人因此致死。
　
換句話說，到本世紀中葉，氣候變遷的致命程度可能就和新冠病毒一模一樣，到了 2100 年，氣候變遷要比新冠病毒致命五倍[4]。
　
■公衛的巨大挑戰：氣候變遷是21世紀全球最大的健康威脅
發表於全球最權威之一的生科期刊《細胞》（Cell）的研究如此指出[5]。該報告由美國知名的防疫專家佛奇（Dr. Anthony Fauci），以及流行病學家摩爾斯（ Dr. David Morens）共同撰寫，他們都任職於美國國家過敏與傳染病研究所（National Institute of Allergy and Infectious Diseases, NIAID），這份研究描繪出未來流行病將變得更多的情境。
　
為什麼？在這份佛奇的研究之外，還有其他諸多的公衛、醫學研究，都將接下來流行病時代的成因指向氣候變遷，真正的元兇，是人類對環境的破壞。
　
從全球來看，氣溫變化比過去預測的更快，影響了動物棲地以及病毒與人類的分布範圍。權威醫學期刊《刺胳針》（Lancet）的2018年報告[6]早已指出：「氣候變遷是21世紀全球最大的健康威脅。」
　
終生致力於黑猩猩研究與環境教育的珍．古德（Dr. Jane Goodall），在「2020年第四屆的唐獎永續獎」的得獎感言中，對全世界包括台灣，在後疫情時代如何走向永續的未來，感性地喊話：「此次疫情是人類自己所造成，而這正是對大自然不尊重的結果，許多研究人畜共通傳染病的科學家早已預測到這個情況的發生，如何邁向一個更永續的未來？必須不再把短期利益和經濟發展，置於環境保護之上，如果我們持續破壞環境，氣候變遷只會愈來愈糟，人們需要團結起來，找到一個邁向綠色經濟的方式，我們所剩的時間不多了，我們會找到方法的，我們一定不能放棄。」[7]
　
　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1](高雄醫學大學)科學籸展 2008年1月籸421期-氣候變遷對公共衛生的衝擊：http://ir.lib.kmu.edu.tw/retrieve/9893/945021-1.pdf
[2](康健)「蚊子越來越不怕冷！地球升溫的下場，登革熱、茲卡病毒進攻溫帶區」：https://www.commonhealth.com.tw/article/79266
[3](科技部-臺灣氣候變遷推估資訊與調適知識平台)「氣候變遷下未來臺灣埃及斑蚊分布變化趨勢」：https://tccip.ncdr.nat.gov.tw/km_newsletter_one.aspx?nid=20200807141614
[4](PanSci 科學新聞網)疫情已經夠可怕，但是氣候變遷更致命——《如何避免氣候災難》：https://pansci.asia/archives/315674
[5]
Morens DM, Fauci AS. Emerging Pandemic Diseases: How We Got to COVID-19. Cell. 2020 Sep 3;182(5):1077-1092. doi: 10.1016/j.cell.2020.08.021. Epub 2020 Aug 15. Erratum in: Cell. 2020 Oct 29;183(3):837. PMID: 32846157; PMCID: PMC7428724.
[6]
The 2018 report of the Lancet Countdown on health and climate change: shaping the health of nations for centuries to come.
Watts N Amann M Arnell N et al.
Lancet. 2018; 392: 2479-2514
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)32594-7/fulltext
[7](報導者)「地球愈暖化、流行病愈多？氣候緊急時代，COVID-19只是開端」：https://www.twreporter.org/a/climate-change-pandemic
　
➤➤照片
∎(科技部-臺灣氣候變遷推估資訊與調適知識平台)「氣候變遷下未來臺灣埃及斑蚊分布變化趨勢」：https://tccip.ncdr.nat.gov.tw/km_newsletter_one.aspx?nid=20200807141614
圖1-圖說：
臺灣登革熱之埃及斑蚊的現況分布圖（左）與風險分級地圖（右）。埃及斑蚊現況分布圖是以黃色區塊的臺灣2003-2011年埃及斑蚊鄉鎮分布且海拔低於1000公尺區域來表示。埃及斑蚊風險分級地圖則是以2008-2017年疾病管制署的登革熱病例發生感染地資料為基礎，得到共3580筆鄉鎮年別之人次資料，從曾有病例的鄉鎮年別人次資料，分成1、2、3級（粉紅、橘紅、深紅）。以第40及第80百分位為分界，若該鄉鎮年別無登革熱病例數則歸類為0級（白），每個鄉鎮取10年來最大風險分級得到的現況風險分級。
　
圖2-圖說：
RCP 8.5情境下埃及斑蚊未來推估可信度分布圖
　
∎[2]
圖說：全球暖化的下場，過去被視為熱帶傳染病的登革熱、茲卡病毒，也出現在溫帶區
　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #疾病管制署 #氣候變遷 #傳染病 #蚊子 #登革熱 #茲卡病毒 #屈公病 #埃及斑蚊
　
疾病管制署 - 1922防疫達人 / 疾病管制署 /
衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
　
高雄醫學大學 / 康健雜誌
科技部 - 臺灣氣候變遷推估資訊與調適知識平台 /
PanSci 科學新聞網 / 報導者 The Reporter

最後一天結團【#紐西蘭Skin_Technology派卡瑞丁防蚊液】【#瑞士SHADEZ太陽眼鏡、藍光眼鏡（成人、兒童款）】
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【#紐西蘭Skin_Technology派卡瑞丁防蚊液】
住洛杉磯二十幾年，一直沒什麼蚊子，一年難得被叮幾回，但這幾年蚊子變得異常多，只是去後院剪兩根蔥都會被蚊子叮，姐姐去後院丟個垃圾短短三分鐘也被蚊子叮，她是美國土生土長的ABC，對蚊子沒有免疫力，被蚊子叮就又紅又腫還會流湯，實在很可憐。

這種可惡的蚊子黑黑小小超級猖狂，很難打到又一次會連續叮好幾下，我在後院澆水幾分鐘至少被叮8~10趴，聽姐姐說這是新的亞洲來的蚊子物種，不知道如何傳進來的，實在很討厭。

後來用了含精油成分的防蚊液超級有效，只要一噴蚊子就不敢靠近，可惜的是，雖然有效，但精油防蚊液油油的，味道又頗重，幾個小時味道還揮之不去，有時我只是想去後院澆澆水拔拔草，頂多10分鐘，不噴防蚊液絕對被蚊子叮，但噴了又味道很重，實在天人交戰。

七月時高溫到了，後院蚊子又猖狂起來，我趕快試用【紐西蘭Skin_Technology派瑞卡丁防蚊液】，我穿短袖短褲蹲在後院澆水、拔草、剪九層塔、整理番茄，整整30分鐘沒有被一隻蚊子靠近。

而且最棒的是沒有味道又清爽不粘膩，傍晚我又再去澆水一次，還是沒有被蚊子咬，真的太好用了！

跟我一樣是吸蚊子體質，或是跟姐姐一樣被蚊子叮就紅腫不退的人，快來試試這款防蚊液。

【紐西蘭Skin Technology防蚊液】採用的防蚊成分是獲得世衛歐盟認可和國內外醫師一致推薦，驅蚊效果優秀又對人體低刺激的「 Picaridin派卡瑞丁」，連孕婦和低齡幼兒都可以使用。

分為三種濃度、三種質地，濃度愈高防蚊時效愈長：
📌15%（滾珠瓶）：防蚊效果達6小時，適合低齡幼童
📌20%（噴霧瓶）：防蚊效果達8小時，適合孕婦和孩童
📌25%（噴霧／滾珠／乳霜）：防蚊效果達12小時，適合兩歲以上，長時間戶外活動。

滾珠瓶方便好塗不沾手，噴霧的可以大面積噴灑快速形成防護，乳霜質地較厚不易被汗水稀釋，不過不要擔心乳霜的會黏膩，推開後很快就吸收，一點都不黏膩。

台灣天氣比較炎熱潮濕，小朋友流汗量比較多又不記得要補擦，建議可以用%較高的乳霜延長防蚊效果，大人的話，用什麼款都ok。

有兩種味道可以選擇：無香、花香。

花香的是淡淡的清香，聞起來很舒服，無香的沒有添加香精，保留防蚊液原本的味道。

我塗無香的在手臂貼著鼻子聞，我是沒聞到什麼味道，不貼著鼻子聞就更聞不到了，不過高潮小編說她仔細聞還是會聞到一點點味道，我覺得她可以去機場海關幫忙查毒品了🤣🤣🤣

更多介紹請按進去照片看說明。
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【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】不是普通只能過濾UVA及UVB的鏡片，是偏光鏡片+過濾UVA及UVB，比我所有戴過的太陽眼鏡視野更清晰，眼睛也更舒服。

尤其是在大太陽下比較，更可以感受【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】的清晰與舒適，看看這兩年拍下的照片就知道我出門多喜歡戴這款太陽眼鏡。

什麼是偏光鏡片？

簡單來說，只要光線照在物體幾乎都會反射光線，只是反射光線的強弱差別，當反射光線過強就會讓眼睛看不清楚，還會有壓力。

偏光片會濾除因為光線反射而集成的過強光線，將穿透光P光留下，將反射光S光濾除，因此偏光鏡片戴起來會比一般太陽眼鏡來的舒服與清晰。

【瑞士SHADEZ太陽眼鏡】的鏡框很輕，有白框和黑框兩種，白框是硬質的，我個人比較喜歡黑框的彈性材質，長時間戴也不會耳朵痛。

另外還有「成人款太陽眼鏡夾片」，這是歪嘴雞的愛款，平常有戴近視眼鏡的人可以選擇這款，一樣是偏光鏡片，很輕很好夾，比歪嘴雞以前買的任何夾片式太陽眼鏡都來的優。

表單裡面還有「兒童/成人抗藍光眼鏡」，手機、電腦、電視看很多的大人、老人、小孩可以買藍光眼鏡來過濾對眼睛有害的藍光。

戴了藍光眼鏡會有點微微的黃，姐姐和陳董不太習慣，所以都不想戴。

姐弟兩都成年了，我也沒辦法勉強他們，如果你們家孩子還小的話，還有救，可以讓孩子看手機或電腦時戴藍光眼鏡保護眼睛。

藍光眼鏡也有夾式的，對戴近視或老花眼鏡的人很方便。

更多介紹請按進去照片看說明。

☘八月團購排期都寫在這一篇 https://bit.ly/3BrrbKS
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#佑群老師包包突襲大檢查
#原來無論外出工作或旅行佑群老師永遠會隨身攜帶的私密小物竟然是！？
#修護肌膚與永遠保持怡人香氣的神祕法寶是佑群老師維持超高好感度的關鍵

今天被助理要求要公開我包包裡會隨身攜帶的私密小物，你們也知道，平常我比較在乎隱私不太輕易公開我的私物，這次就應粉絲和助理的期待在影片中分享囉！

平常外出節目錄影、參加時尚活動、後台為明星造型，或是私人旅行都要常常世界各地跑，我的隨身包包裡除了大家都知道必備的墨鏡、錢包和老婆照片外，其實有兩個無論如何都會帶的超級好物，它們是我工作或私人場合維持『好感度』最重要的關鍵。

『ALLgood 神奇金盞花萬用妙妙膏』，以及『Humble水晶體香膏』。

我超級愛用的好物『ALLgood 神奇金盞花萬用妙妙膏』，除了必須隨身攜帶之外，無論家裡或公司我也都會各擺上一罐，這樣一來隨時隨地都可以解決我肌膚的困擾。因為世界各地跑，肌膚經常要面對不同環境的溫度濕度，對肌膚是個很大的考驗，比方常見的嘴唇乾裂、肌膚乾燥、曬完太陽皮膚泛紅、被蚊子叮咬的時候，只要肌膚不適的狀況，我都會從包包裡拿出妙妙膏塗抹不舒服的地方，急救應付隨時出現的肌膚問題。

因為專家的身分，必須長期研究及向大家介紹各種產品，因此，我在選擇產品的時候，其實最重視的就是成分必須優質。而『妙妙膏』成分就是純天然，含有9種對肌膚好的天然有機精華，包括了有機金盞花，有機初榨橄欖油、蜂蠟、有機紫草、有機車前草、有機薰衣草、有機西洋蓍草、無基改維生素E、有機薰衣草精油等自然成分。

舒服好聞的香味也都來自這些天然精華的散發，使用時候可以貼切地感受到天然無化學成份的真實修護，全家都可以一同安心使用。

另外一樣必備私物，也是我一年四季都愛用的『Humble水晶體香膏』，像是台灣的天氣容易悶熱潮濕，很容易流汗，尤其在公共場合，不論四季總會時不時飄著各種氣味，伴隨著各種異味，真的很讓人困擾，我想大家都有這種體驗。而我的工作又必須時時面對人群，無論是節目錄影、為藝人造型或是擔任時尚精品講座的講師，近距離接觸下我更在意自己給人家的印象，這時候就必須靠『Humble水晶體香膏』。

『Humble水晶體香膏』也是純天然的成分，不含容易致癌的成分，更不添加人工香精，清新自然的香味都來自精油，簡單就可以令人擁有舒服的清香，使肌膚乾爽，還有各種香味可以依自身喜好選擇，比方中性味道的聖檀木&乳香、清新的雪松&葡萄柚、療癒的純薰衣草，或是佛手柑&甜薑等等，這幾款都是我特別喜愛的味道。

我首次公開包包裡無論如何都會攜帶的私密小物，維持好感度的秘密都在影片中👉🏻👉🏻https://www.naturesgate.com.tw

YouTube頻道看：https://youtu.be/dD0qOPBWbuk

了解更多『ALLgood 神奇金盞花萬用妙妙膏』👉🏻https://natureskintw.com/妙妙膏/yl

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聽完了性病的八大知識
https://youtu.be/GmRbHarR9Kc
有些捧油提到
「那愛滋病呢？」「愛滋病很重要臺灣吧怎麼沒說呢？」
我們這不就來了嗎？

到底這個常被誤會的疾病如何被傳染，
又該如何預防與治療？
讓我們跟著八大系列一起科普一下吧～！
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臺灣吧 - Taiwan Bar X 故事：寫給所有人的歷史
帶你重新翻開，臺灣那些快被遺忘的文化記憶。
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你常常被惱人的蚊子咬嗎？利用以下8點你就能遠離討人厭的蚊子，好好過一個沒有蚊蟲的夏天！

1. 幫會去戶外的寵物塗上防蜱藥
2. 將褲管塞進襪子裡
3. 仔細檢查
4. 在戶外就覆蓋肌膚
5. 隨身帶防蟲噴霧
6. 使用電扇
7. 移除會積水的物品
8. 封上裂縫

How To Protect Yourself From Mosquitoes and Ticks This Summer
#SELF
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