直播8/22（週日）
談「平靜的心」

並回覆三封信
歡迎有人上來跟我一起回

1

许老师你好，我真的非常痛苦，自讨苦吃，每天如活在地狱

我已婚，老公因为之前有外遇，所以对他没什么信心了，虽然过后他很自责惭愧一直对我很好来弥补。我已经感觉无所谓了。不过依然很感恩他还继续疼爱我。

另外，我和职场上司（他已婚）在工作上交集往来，很欣赏他工作上的态度魅力表现信心，慢慢日久生情，投入感情，他也对我有一样的感觉，互相欣赏迷恋。

后来就像是走火入魔，不能自拔，开始发展了地下情，他什么都会对我坦白有交代，让我安心。也因此为他生了个小孩。因为当初他很诚意打动我说，很想跟我有个孩子。我就被他迷倒了真的不顾一切，成功怀孕，也生了。我本来以为这一切是美好的，跟一个深爱的男人有个结晶，他也非常疼爱我，让我受宠若惊，也定时负担孩子的费用，没推卸责任。热恋中真的每天像在天堂，后来就像老师说的，人就是贪婪，一直要求对方一定要忠贞，要有交代，不能隐瞒。过后的生活就像在地狱了，因为他已经不再配合，不理会我的感受，宁愿隐瞒不交代，闹失踪，宁愿对我打发脾气，辱骂我三字经。就算我每天难过靠安眠药入睡，因为难过他为什么隐瞒不交代，搞失踪。他说我吃药是自己造成的。叫我别问别闹别管任何事。这样不坦白的关系还有意思吗（虽然是地下情太没资格插手追问）。

我真的很累了，决定放弃这复杂的感情。每次我决定放弃不再见他联系他，他又来找我，信息我，信息拉黑了，就打电话给我，不然就直接来找我。让我误会以为他醒觉自己错误，要跟我坦白让我安心，见面了却保持沉默。装没一回事，呵呵带过，感觉只想要我满足他肉欲上的需要。

我这次忍不了，问他到底什么事失踪，我们的关系，真的不能对我坦白说。他又开始发脾气，叫我别问，是男人尊严的事，不想说，叫我可以不要一直问吗。只要求他说，他像发癫发脾气，有点怀疑他不愿说后面的真相。

我知道我们不伦恋，我没资格知道他的事。
老师请你叫我怎么做，我才能得以解脱。

现在每天生活很痛苦，自讨苦吃，像活在地狱，每刻不得平静。对着自己的丈夫也很愧疚，他也很尽责照顾疼爱孩子。以为孩子是他的。 我是否应该告诉他真相？怕他接受不起这打击。

希望有缘得到老师的开示，接下来应该要如何做，才能回复平静的心？

2

請問老師
前夫與新女友要搬離南部了
在北部置產～
把17歲兒子丟給原來在南部ㄧ起生活的阿嬤⋯⋯

前夫原來是跟媽媽兒子ㄧ起住南部。

我無法接受 而我也無能為力⋯⋯

3

老師，
最近看你的文字，一直都很有感觸
我也很難說明我的情況
簡單來說，就是老公外面有個女人
而我一直被瞞在骨子裡
發現這件事只有我知道
也是，誰會大方的公開呢？
對方，也有家庭與孩子
那他們倆圖的到底又是什麼呢

他說沒有不愛我
他也說外面偷吃，逢場作戲也是愛嗎？

我真的不明白

我想過離婚
可是我也一直在找他還愛我的證明
接著一直受傷⋯心痛
是不是該攤出一切
放過他，放過自己⋯

認識快20年，放手，好難⋯

今天直播8/22（週日）下午三點
談「平靜的心」

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1

许老师你好，我真的非常痛苦，自讨苦吃，每天如活在地狱

我已婚，老公因为之前有外遇，所以对他没什么信心了，虽然过后他很自责惭愧一直对我很好来弥补。我已经感觉无所谓了。不过依然很感恩他还继续疼爱我。

另外，我和职场上司（他已婚）在工作上交集往来，很欣赏他工作上的态度魅力表现信心，慢慢日久生情，投入感情，他也对我有一样的感觉，互相欣赏迷恋。

后来就像是走火入魔，不能自拔，开始发展了地下情，他什么都会对我坦白有交代，让我安心。也因此为他生了个小孩。因为当初他很诚意打动我说，很想跟我有个孩子。我就被他迷倒了真的不顾一切，成功怀孕，也生了。我本来以为这一切是美好的，跟一个深爱的男人有个结晶，他也非常疼爱我，让我受宠若惊，也定时负担孩子的费用，没推卸责任。热恋中真的每天像在天堂，后来就像老师说的，人就是贪婪，一直要求对方一定要忠贞，要有交代，不能隐瞒。过后的生活就像在地狱了，因为他已经不再配合，不理会我的感受，宁愿隐瞒不交代，闹失踪，宁愿对我打发脾气，辱骂我三字经。就算我每天难过靠安眠药入睡，因为难过他为什么隐瞒不交代，搞失踪。他说我吃药是自己造成的。叫我别问别闹别管任何事。这样不坦白的关系还有意思吗（虽然是地下情太没资格插手追问）。

我真的很累了，决定放弃这复杂的感情。每次我决定放弃不再见他联系他，他又来找我，信息我，信息拉黑了，就打电话给我，不然就直接来找我。让我误会以为他醒觉自己错误，要跟我坦白让我安心，见面了却保持沉默。装没一回事，呵呵带过，感觉只想要我满足他肉欲上的需要。

我这次忍不了，问他到底什么事失踪，我们的关系，真的不能对我坦白说。他又开始发脾气，叫我别问，是男人尊严的事，不想说，叫我可以不要一直问吗。只要求他说，他像发癫发脾气，有点怀疑他不愿说后面的真相。

我知道我们不伦恋，我没资格知道他的事。
老师请你叫我怎么做，我才能得以解脱。

现在每天生活很痛苦，自讨苦吃，像活在地狱，每刻不得平静。对着自己的丈夫也很愧疚，他也很尽责照顾疼爱孩子。以为孩子是他的。 我是否应该告诉他真相？怕他接受不起这打击。

希望有缘得到老师的开示，接下来应该要如何做，才能回复平静的心？

2

請問老師
前夫與新女友要搬離南部了
在北部置產～
把17歲兒子丟給原來在南部ㄧ起生活的阿嬤⋯⋯

前夫原來是跟媽媽兒子ㄧ起住南部。

我無法接受 而我也無能為力⋯⋯

3

老師，
最近看你的文字，一直都很有感觸
我也很難說明我的情況
簡單來說，就是老公外面有個女人
而我一直被瞞在骨子裡
發現這件事只有我知道
也是，誰會大方的公開呢？
對方，也有家庭與孩子
那他們倆圖的到底又是什麼呢

他說沒有不愛我
他也說外面偷吃，逢場作戲也是愛嗎？

我真的不明白

我想過離婚
可是我也一直在找他還愛我的證明
接著一直受傷⋯心痛
是不是該攤出一切
放過他，放過自己⋯

認識快20年，放手，好難⋯

圖文版：https://bit.ly/3g8Xo0u
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一如當時哈日的日劇日影迷，毫不意外地，我是她廣大粉絲的其中一員。
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但我一直不知道其他人是何時中了這位森女的清新魔法，仔細想想，這是很怪的事情。她成名尚早，許多人看著她長大，但是與她差不多同期而紅的少女演員們（石原聰美、綾瀨遙…當然，還有不得不提的宮崎葵）早早就擔正了，在一部又一部熱門作品成為耀眼的核心，是其他演員去搭配她們幾位紅花。
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可是，你會對這位早期走清新派女演員印象最深的作品，卻往往都是配角（或是雙主角），很少看到她在少女時期是真正的、唯一的主角。真的很怪，日本演藝圈生態，最愛讓美麗少女演員透過作品顯出青春活力美──就跟宮澤母親如何說服理惠女兒去拍全裸寫真集的理由同源：為了紀錄美好清純。
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當然了，她在當時還是有主演作品，但是少得很不尋常。
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不過，終究還是有許多人發現她的魅力，並且愛上她了。
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後來回憶，第一次在影劇作品看到她，不是很多人提到「日式青春」兩字總會聯想到的《青春電幻物語》（很抱歉，我非常討厭這部）或《花與愛麗絲》（太感謝，我非常喜歡這部），而是兩部漫改連續劇及電影《料理仙姬》、《蜂蜜幸運草》。巧合又尷尬，這兩部漫畫的原著作者，其實都對自己故事的真人化版本有些微詞（菊地正太甚至在另一本漫畫裡寫了句「你有辦法就再給我真人化啊」），可是，那兩部作品至今仍能被人深深記住，就是因為有她的存在。
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不是因為她演得有多好，而是留著烏黑亮麗長髮、總是露出髮際線恰到好處的額頭，以及有一對令人印象深刻的野生眉的她，在那兩部作品開始給了觀眾「空靈」及「仙」的強烈印象。
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你仔細深思一下，你我皆凡人，人怎麼可能會是仙？但多少篇寫她究竟長得有多美的文章（包括要怎麼穿、要怎麼化妝才會變成她），多少位「小蒼井優」稱號的女模特兒及女藝人，以及許多影片或文章下方都會有粉絲留下「優醬是仙女本人」「神顏少女」等等你套用在絕情谷底的小龍女身上都不偏不倚的形容詞──甚至在另一部不太符合漫畫原著改編的《蟲師》電影版裡，她還真的把角色性格如名字的「淡幽」演得像小龍女：身著日式古裝，坐在和室裡，在陰暗的自然光裡，那氛圍像是一幅用淡墨繪出的清谷幽泉，遠觀，還真的有點像仙。
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不過，你真的了解她以及知道她的個性之後，她怎麼可能會是仙，她也無意成為大家的仙。
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比方說，當年讓她有了知名度的《花與愛麗絲》，岩井俊二拍進她小時候想進演藝圈總是落選的慘況，然後用可愛的方式讓她在電影裡的試鏡演出慘到不行，比方說，導演跟她說「哭戲很簡單啦，妳就想像打噴嚏打不出來就有眼淚」，岩井俊二給了她一個很好笑也很可愛的特寫，讓我們看到她打不出噴嚏的搞笑皺眉表情，但還是沒有眼淚，試鏡還是失敗了（但噴嚏倒是打出來了）。《花與愛麗絲》有很多這種淘氣少女鬼臉時刻，穿著奇怪雨衣在大雨跳奇怪土風舞的樣子，跟閨蜜在海邊大吵扭打成一塊全身都髒掉的樣子，在巴士上睡著仰著天張大嘴的樣子，當然，還有那個腳套個紙杯就跳起優美芭蕾舞的樣子。
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回想當年，她在《花與愛麗絲》發佈記者會，她說「我就是愛麗絲啊，這個角色只有我才能演啦」，是啊，她當然不是仙，她當然是那個時不時都在扮鬼臉的愛麗絲啊，就算是十數年後公佈與山里亮太的結婚記者會，在一大堆無腦記者在先生面前問她會不會外遇的談話之中，說了很多為什麼會喜歡上他的理由，最後一句是：「他打開冰箱後會馬上關上，真的很溫柔體貼」（請在內心黜臭：誰打開冰箱會不關門的啊啊啊）。
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但就是這種莫名的少女自信，莫名的不按牌理搞笑，這才是蒼井優的醍醐味吧。
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笑著對媒體說，我會一個人去看相撲啦；笑著在節目上說，我常去武道館替早安家族偶像團ANGERME應援啊（還跟另一位迷妹藝人菊池亞希子一起為了少女偶像們編了特刊 https://bit.ly/3iQvcBl ），然後活生生像個常見的迷妹樣貌，一邊笑一邊看著她們感動到爆哭；笑著說平常經紀人在跟她報今日行程心情會變糟的時候，她一耳聽著經紀人的碎碎唸，戴著耳機的另一耳，是音量會再調高幾格的ANGERME動感舞曲「這樣心情會變超好的~」。
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連被八卦雜誌拍到她與老公在路上散步時，她也咧嘴笑著的，好像山里亮太隨口幾句話又逗笑她了，哈哈你真的好好笑──所以很多人說她越來越真實了。
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因為，有很多人都說她是為了擺脫仙女形象，這幾年才會接演不少挑戰尺度的電影（比方說《她不知道那些鳥的名字》或《愛情人形》），但與其說她越來越不像仙，倒不如說我們終於好好地看到她不是仙的那些樣貌，外貌像空靈仙女是她，個性不像仙也是她，但從頭到尾，她都在好好地做自己啊，幽默的像自己，大笑的像自己。
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而時至今日，她仍然常常是主角旁邊的配角。新垣結衣的《兵乓少女大逆襲》，當然是襯出可愛結衣，佐藤健的《神劍闖江湖》系列，當然是襯出神劍武士，在《我啊，走自己的路》裡演年輕的田中裕子，當然是要襯出田中裕子，就連黑澤清的得獎之作《間諜之妻》，在片名已經很清楚地告訴觀眾重點在於「妻」而不在「間諜」的時候，卻在刻意舞台劇化的表演模式及走位裡，讓間諜丈夫高橋一生十分突出。她確實是空靈的，不過她的「空」，其實是那種能讓其他演員透過她，透出自己的氣質。
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不過，最怪的是，我第一次覺得真的有點被她擊中（怕羞如我怎麼好意思說被她迷倒），其實是在宮藤官九郎的搞笑日劇《自戀刑警》。主角是長瀨智也，故事是戲仿日本電視台週間常有的二小時俗濫推理劇，宮藤官九郎玩了個「男刑警每集都要跟女犯人求婚」的惡搞哏，她是第二集的犯人，是個戀愛詐欺犯，不過在喜劇大師宮藤官九郎的手筆之下，再邪惡的角色都像個可愛小丑。
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但是，在那集的最後，戲份只有一集的她，與長瀨智也站在懸岸邊（惡搞「你再過來我就要跳海了」的場景），她從原本清純的善良天使，變成滿嘴都是「我愛錢」的腹黑惡魔，可是最後刑警與她求婚，她卻告訴他「我不想讓你不幸」就把手銬接了過來銬住手腕。懸岸邊風吹的她長髮飛揚，淺淺一笑露出的溫柔──身在喜劇，是浮誇表演，可是那瞬的她，竟然美得像仙。
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真的很怪，但這就是蒼井優。
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如果發生了婚外情，而雙方都有意願再繼續婚姻的話，要怎麼做？要如何重新信任有外遇的那一半呢？來聽聽精神科醫師鄧惠文的提醒……

看更多內容請見【鄧惠文的關係心理學：夫妻篇】
開課中→https://cplink.co/ARtcy2yk

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