📍Mr. Steak Buffet à la minute (銅鑼灣)
🔍銅鑼灣告士打道280號世貿中心6樓
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疫情下好耐都無出街食晚餐，一放寬之後，想出街食野嘅慾望實在係撳都撳唔住，剛好呢間Buffet做緊晚市自助6折優惠，所以就即刻book咗同朋友一齊星期五收工之後去食，原本以為呢一個時候會少咗人出去食Buffet ，結果嚟到都非常多人，所以有興趣都最好預先打電話預約。☎️

✨佢哋有好多唔同嘅區域，例如有熟食區、刺身區、冷盤區、海鮮區同🍰甜品區等，款式甚多，B仔就唔一一詳列，直接挑選幾款我認為值得一試嘅同大家重點介紹下。

🦞龍蝦：回本必食嘅龍蝦，大大隻、外殼色澤紅潤、肉質扎實彈牙，啖啖肉咁，又容易拆殼，唔食返幾隻簡直對唔住自己。

🦞龍蝦沙律酥：適合中意龍蝦但又懶得拆殼嘅人。酥底非常脆身，入口鬆化，而上面嘅龍蝦沙律，則多肉少醬，感覺非常真材實料，B仔食完一舊又一舊。

🦞焗酥皮龍蝦湯：係，冇錯又係龍蝦，因為佢地嘅龍蝦食品，味道確係做得不錯，龍蝦湯非常濃稠，而酥皮嘅牛油香更係令人聞到都已垂涎欲滴，每次一出爐都會有一堆人蜂擁而至。

🦀蟹粥：即叫即煮嘅蟹粥，用上隻隻肉肥膏滿嘅新鮮螃蟹黎熬煮，粥底鮮甜，本來只係叫一碗黎淺嘗，結果忍唔住食咗兩碗。

🥄粉絲蒸扇貝：又係另一款令人非常驚艷嘅海鮮，厚肉嘅扇貝一啲沙都冇，而且蒸煮嘅火候控制得啱啱好，入口又嫩又彈，加埋索曬海鮮鮮味嘅粉絲，perfect池！

🐥蟲草花淮山排骨雞燉湯：真材實料，沒有一點味精的味道，係實實在在嘅高質老火湯，就好似阿媽煲俾你飲咁健康，而且非常滋潤。

🐃美國極黑和牛壽喜燒：香香甜甜嘅壽喜燒汁，配搭爽口且牛味濃烈嘅極黑和牛，教人如何不愛。

🐷豬腳薑：軟腍入味嘅豬腳薑，皮Q肉彈，啖啖入口盡是滿滿骨膠原嘅感覺。

🐂和牛鐵板燒：佢地選用咗特選嘅日本🇯🇵黑毛佐賀牛，全部現切現燒，雪花分佈非常平均嘅和牛係鐵板上輕輕翻幾翻就可以上碟，入口牛脂味非常豐腴，係B仔全晚最中意嘅美食之一。

🥛北海道牛乳布丁：幼滑細膩嘅布丁質感，加上濃厚嘅北海道牛乳味，令人欲罷不能，一再encore。

🍫朱古力心太軟：呢款心太軟，係Mr steak嘅經典之作，同人講無食過佢地嘅心太軟，同無黎過Mr steak幾乎無分別。新鮮焗製嘅心太軟，朱古力味極為濃郁，外層帶有少少微脆，一切開澎湃嘅朱古力醬就蜂擁而出，放入口中，濃烈嘅朱古力漿同蛋糕令到每一個味蕾都幸福到好似熱戀中咁，係每次嚟到，必食最少三個以上嘅甜品。

👶🏻B仔整體評價：8/10個👍🏻
👶🏻B仔抵食程度：8/10個👍🏻（6折中）
👶🏻B仔環境評分：8/10個👍🏻
👶🏻B仔味道評分：8/10個👍🏻
👶🏻B仔回頭機會：8/10個👍🏻

#swallowhongkong
☺️快D跟住B仔一齊吞食香港啦！🤤
#swallowcwb

西非迦納香港與重慶

"I love Hong Kong seriously. I love Selina seriously. " Paul說，Selina聽到眼濕濕。她告訴我，非洲男人說話直接，不喜歡修飾，甜言蜜語不多。十年前求婚時，沒有安排什麼驚喜，求婚地點在重慶大廈的賓館中，老公只是直接地說：「我們結婚吧！如果不結婚我們就分手。」今日突然聽到老公表白，Selina很感動。

十八年前，他們在灣仔相遇。Paul向Selina問路，然後「抄牌」，得到電話號碼後，Paul便常常打給Selina，煲電話粥足足一年才拍拖。Paul來自西非迦納，迦納曾是英國殖民地，1957年獨立，出產黃金、可可、木材、電力、鑽石等，還有近月成了meme的棺材舞。Paul自小便聽家人說香港好，對這裏充滿期待。九十年代初，他二十歲便來港，第一站就是重慶大廈，後來又到廣州做生意，開始中港兩邊走。Selina初中時移民到加拿大，在英語班中認識來自不同國家的新移民，習慣跟不同膚色的人交朋友，長大後回流香港。

二人拍拖初期，Selina的朋友對這段戀情提出各種問題，包括：「非洲有無飯食㗎？一齊會唔會要攞綜援？」Selina說她的護身符是迦納的相片，朋友問起怪問題時，跟他們展示一下迦納的藍天白雲無敵海景，還有龍蝦的相片，朋友便由質疑變成安心。Selina家人也很接納Paul，但他們的感情並不是一帆風順，Selina曾覺得Paul不愛她，「唔係愛唔愛，我真係好忙。」是Paul的回覆。他投入工作忽略了Selina，一次Selina到廣州找他，他立即要坐車往另一個省份工作，遺下Selina一人在廣州。二人終於分手。一年後，Selina一次在廣州時打電話給Paul，那刻Paul原來就在路口，二人戲劇性地在廣州街頭重逢。「我覺得真係愛佢。」Selina說。他們復合了！因為膚色，Paul每天步出家門已感受到歧視，有住客看到他入𨋢會等下一部；搭地鐵時，就算車廂多人，在他身旁的座位也會空着。除了歧視，還有簽証問題，他倆不能在香港結婚。婚後，申請來港團聚又要面對令人氣餒的官僚制度。十年來，憑着決心，把這段港非婚姻的難關一一克服。

Paul和Selina第一間開的非洲菜餐廳在廣州，十年前，徇眾要求，在其他往廣州工作的非洲人慫恿下開設。後來在廣州工作的非洲人減少，Paul和Selina便定居香港，先在重慶大廈樓上的單位開雜貨店賣非洲產品，後來在一樓開設餐廳，希望來港工作的非洲人有個聚腳點。

Selina特別關心跨國情侶，她留意到許多食客都是一支公，不帶女朋友來，原來因為餐廳裝修太簡陋。現在，Paul’s Kitchen牆壁油上粉紅色，門口掛了假櫻花，還設置了beauty corner——放了指甲油的梳妝台配毛毛椅，吸引女朋友們，當中有不少女傭，讓她們有個空間扮靚。Paul和Selina也成了跨國戀愛顧問，會跟客人分享自己的故事和經驗。

你的戒指如何，不代表你的婚姻會如何。當年手頭緊，他們的結婚戒指，購自潮流特區，售$188一對，婚照也沒拍。來到今日，已結婚十年，Paul說Selina是sweet wife。重視承諾、努力維繫、不計較付出，才是重點。

哇…感覺昨天還在懷孕，nilu居然已經滿月！想當初我還在掙扎要把Aki送去住宿難分難捨的，但真的幸好有入住英倫產後護理之家，才能幸福又舒適的把月子做好！很多網友問我要如何挑選月子中心，那我就從幾個我自己重視的面向來跟大家分享喔！

環境
英倫產後護理之家市民分館交通方便也有附屬停車場，一進門就是挑高的會客大廳，感覺很氣派，諮詢過程服務人員親切、也把英倫的特色介紹得很詳細，參觀了一下房間，很乾淨備品也周全、純棉哺乳衣每日換洗、每房獨立空調，雖然在高架橋旁邊，但氣密窗隔音很好喔（還是床太舒服的關係？我每天晚上都睡超熟）
因為我太晚下訂，接近預產期附近的日期只剩下9坪的房間，但是房內空間兩個人住非常夠用！實際入住後也覺得挺寬敞的～
不過其實9樓的三間大坪數房間才是我們最想預訂的房型，在出住倒數一週的時候，因為樓上媽媽退房了，我們立刻收拾行李搬進去！
18坪超大的房間攜家帶眷也沒問題，另外還提供了親子房可讓大寶入住的服務，大寶友善的英倫還在3樓準備遊戲室，很貼心耶！難怪在上媽媽教室的時候，感覺的出來很多媽媽都是這裡的「熟客」。
18坪房間很寬敞，簡直五星級飯店！配有兩臺大螢幕電視，貴妃沙發，浴室還有溫感坐墊的免治馬桶跟按摩浴缸！哦！說到浴室！英倫的用水都是煮沸過的鍋爐水，而且擔心媽媽們洗澡後著涼，浴室也都備有暖風機，洗完澡暖呼呼的很舒服～
然後如果像我一樣天生懶得洗頭但頭真的爆癢的時候，就可以到B1的spa室預約洗髮，親子同室3天就可以兌獎換一次薑汁洗髮，是用薑汁浸濕頭皮，很酷吧！整個毛細孔都被溫暖，非常讚～～～我瞄了一下，他們居然還有乳腺疏通按摩跟接睫毛的課程
在媽媽享受的時刻，寶寶就可以推去嬰兒室請護理人員照顧，每位寶寶頭上都有專屬的視訊鏡頭，遠端就能透過手機app看到寶寶！

月子餐
這裏的月子餐超誇張！入住當天我一進房間就完食整份餐點，英倫的月子餐都是在館內廚房煮好再熱呼呼送到媽媽們房間，魚、海鮮、肉類、蔬果都吃得出來很新鮮，而且菜單也很用心，之前很多生產完的少婦友人都恐嚇我說：「月子餐一開始吃還可以接受，大概2個禮拜就膩了！」但我在英倫真的沒有這個問題耶！跟老公每天吃得津津有味，每餐都很期待掀開蓋子看菜色。
婆婆跟媽媽一開始擔心我吃得不好、不合口味，一直要煮飯過來，但看我每天連點心共六餐的照片連續發送，羊排、焗烤扇貝、小龍蝦、整尾的香魚，看到最後都說「哇！也吃太好了吧」
早餐也是吃不膩，中西式輪流準備，有粥、三明治、義大利麵、米粉湯超多種菜色，點心部分每天準備不同水果、紅豆湯、芝麻糊、燕麥粥，宵夜場還會送上真功夫的煲湯。而且這邊的餐點還可以依媽媽口味客！製！化！像我跟護理長聊天聊到我平常是吃青菜很多的人，覺得每餐的青菜份量有點吃不夠，下一餐廚房馬上幫我調整成每餐兩份青菜！
餐間可以飲用英倫提供的四大壺飲品，秘乳汁、杜仲茶、養肝茶等等，如果有需要紅豆水跟生化湯，也可以請廚房阿姨準備，婆婆跟媽媽超悠哉，不用再額外幫我燉補了。

專業諮詢
除了每週巡診的婦產科跟小兒科醫師之外，這裏的護理人員讓我非常驚艷，在整個月子期間幫了我好多忙！英倫有很特別的產前諮詢服務，會引導爸比媽咪做胎教遊戲、幫助孕媽咪放鬆心情面對生產。
產後哺乳讓我壓力蠻大的，在醫院的時候，怎麼親餵姿勢都不對，nilu也吃得不太開心……在國際泌乳顧問永麗護理長跟其他護理師的協助下，大概2、3次之後我們就找到彼此都覺得舒服的哺餵姿勢，第五天開始，乳量慢慢上來，雖然陸續遇到塞奶小白點、擠乳太頻繁的水腫問題，都在護理團隊的幫助下解決了，老公也從尿布前後穿反的豬隊友，慢慢學習瓶餵、拍嗝、洗澡的技巧，還順利通過一對一的洗澡教學考試，變成合格的女兒傻瓜。

光這三點就讓我感恩英倫讚嘆英倫，想到自己一開始笨手笨腳，在英倫團隊專業又耐心的協助下終於慢慢上手了～出住倒數中，希望我們回去之後可以順利搞定這隻小嫩嬰……

英倫產後護理之家

今次去咗西環「嚐囍」，餐廳全日不收加一，而且平日下午茶時段(2-4pm)仲免茶位，我哋試咗「柴魚花生粥 $19」、「炸兩 $19 」、「黃金流沙包 $22」、「香芋鴨腳扎 $22」以及「黑椒金錢肚 $24」，等我哋一齊試下質素如何啦～～～

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?每位$80蚊！香港四星級酒店下午茶！試食9款熱情果主題鹹甜點！
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?$273蚊！兩小時晚市牛扒放題！包一份焗龍蝦鵝肝頭盤！
https://youtu.be/SJQy8eyBOJw

?$72蚊！觀塘英式全日早餐！$78蚊爆蒜西冷牛扒！
https://youtu.be/0g2jqLQ3Voc

?$116蚊！深水埗麻辣魚春魚卜煲！$58蚊酸菜魚午市套餐！
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－－－有關資料－－－
?嚐囍煲仔小菜/嚐囍點心皇 Sheung Hei
?地址：西環堅尼地城北街25號地下
?電話：28196190
?營業時間：06:00 - 16:00，18:00 - 06:00

?今集有字幕組，有需要請開字幕喔！
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#點心 #飲茶 #下午茶

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如何在自己家裡做出一煲不輸X展的煲仔飯？ ？
同樣是找貓哥，為什麼大秋又是龍蝦又是和牛，而嘉昇，就只是吃煲仔飯呢？
去年疫情剛起來的時候，我們開闢了一個教大家在家裡做菜的版塊，也受到了很多股東的喜愛。後來，國內疫情稍有好轉，我們又可以四處去探店了，於是，就把這一茬給忘了。很多粉絲在後台留言，希望我們能夠重新推出這個版塊。沒問題！股東們發話了，我們一定照辦！今天，嘉昇就要去貓哥那裡，向貓哥討教，如何做出一煲香噴噴的煲仔飯。話時話，同樣是找貓哥，為什麼大秋又是龍蝦又是和牛，而嘉昇，就只是吃煲仔飯呢？
吃遍广东
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跟着嘉升吃美食
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跟着大秋吃美食
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吃遍佛山
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粥粉面饭来一波
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品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
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Hello大家好我叫阿Tsar

大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以

這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,

我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持

鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚

一對情侶或夫妻，一起落街市買餸

都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候

就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場

真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，

寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、

鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，

來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情

彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔

有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團

在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美

雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到

善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀

這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費

因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值

平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔

因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去

來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全

價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味

小販對顧客提供專業的產品知識，

我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多

這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員

甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果

講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!

第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,

主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。

價錢平過我平時買開的地方好多

騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，

性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，

脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，

口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，

不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，

富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊

牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，

用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，

食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,

而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多

可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好

你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見

他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”

或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品

你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉

因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的

你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,

最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦

尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民

都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場

亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，

再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，

快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!

第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇

貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜

16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD

買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手

你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD

出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd

跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買

荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD

釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、

韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件

這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，

紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮

泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮

食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，

再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。

牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。

海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。

另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。

第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣

好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，

在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd

8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、

瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。

切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，

瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。

入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。

美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月

揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足

表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整

果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，

還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,

冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。

黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。

果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，

果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，

是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！

台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，

外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，

生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，

它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，

含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。

第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候

是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心

跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好

好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，

雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作

贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，

能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣

手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀

一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,

超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,

冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀

你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎

有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎

連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可

幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,

這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢

我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑

它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎

多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀

一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,

阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦

你們認同嗎？

第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到

自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘

羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高

羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，

因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。

這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便

排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力

五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣

龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)

化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，

簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多

捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,

這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點

這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋

豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好

客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣

視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試

第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理

老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等

買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，

但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷

希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客

我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説

“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任

這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，

而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成

薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢

就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢

這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多

攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些

我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個

上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，

我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲

羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，

我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好

我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳

飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬

所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了

還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水

都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體

但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,

還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date

每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，

在日照的時間不可進食。晚上開齋時，

傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎

如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐

它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分

椰棗具有排毒功效，治療肝病,

椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

第八必買, ........請支持收看影片!!!