熱門Ptt文章

[爆卦]如何煮泡麵加蛋是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇如何煮泡麵加蛋鄉民發文沒有被收入到精華區：在如何煮泡麵加蛋這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 如何煮泡麵加蛋產品中有96篇Facebook貼文，粉絲數超過9,285的網紅減重營養師Sabrina的美胃人生，也在其Facebook貼文中提到， 【週日小廚房-颱風天適合酸辣的泡麵】 昨天的颱風程度，已經是適合吃泡麵的程度，且台北自中午以後不能提供外送服務，是週日耶！一堆人應該憂心忡忡😭 風雨交加的日子，多了一些懶意，整個昏暗和氣溫讓人只想陷入沙發和影集中、飯來張口茶來伸手，似乎颱風天跟泡麵之間有種既定的連結，可能也是一種放鬆的記憶在引導，...

　同時也有201部Youtube影片，追蹤數超過141萬的網紅滴妹，也在其Youtube影片中提到，整集影片臉都皺皺的.....亮點在影片最後面 wait for it..... 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 其他滴妹影片： 【整理房間系列】 第一彈阿滴的生日驚喜：https://youtu.be/BbxpW31fGds 第二彈阿滴的過年禮物：https://...

「如何煮泡麵加蛋」的推薦目錄

如何煮泡麵加蛋 在 窩在家 All In Home Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 12:11:49

最近迷戀上喝蔬菜湯​ 常常煮完之後都找不到適合的碗⋯​ 左滑👉 一見鍾情的小蜜蜂​ ＿​ ​ 夏日晚上沒胃口簡單吃​ 常常都會煮個麵或蔬菜湯🥬🍅​ 或是半夜肚子餓煮泡麵加蛋​ 煮完都好困擾，因為碗都不夠大啊！​ .​ 直接用鍋子吃不方便​ 分成好幾碗又麻煩​ 如果沒吃完要冰冰箱就更苦惱了⋯​ .​ ...

如何煮泡麵加蛋 在 Lynn Chen_Weier蔚爾導演 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 08:33:00

- 《愛情拼貼練習簿》（短片作品劇照集） Short Films directed by @lynnchen_weier #愛情長片 #飛往昨天的ci006 #女子熱 #不禮貌運動 鳳梨罐頭打汁機,電風扇,樹梢尖尖的風, 軟化的香草冰淇淋,紅磚色的操場跑道,乳白防曬油 ---融腻成夏天的氣...

如何煮泡麵加蛋 在 許庭毓 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 19:41:14

「沒有一逕旅途是徒勞的」 還國家債的路上一轉眼便走到了盡頭 字多沒耐心看可以用唸的 在轉換各個陌生環境時，能保持自我卻又能修磨稜角，與人為善的成長，對我來說大致上是當兵的寫照，也是成為男人的成熟時刻。 3/11入伍到了成功嶺，選進了打飯公差班，認識了無數不同年齡背景的弟兄，從無話可說到無話不說...

  • 減重營養師Sabrina的美胃人生

    如何煮泡麵加蛋 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文

    2021-09-13 09:17:18
    有 49 人按讚

    【週日小廚房-颱風天適合酸辣的泡麵】

    昨天的颱風程度，已經是適合吃泡麵的程度，且台北自中午以後不能提供外送服務，是週日耶！一堆人應該憂心忡忡😭
    風雨交加的日子，多了一些懶意，整個昏暗和氣溫讓人只想陷入沙發和影集中、飯來張口茶來伸手，似乎颱風天跟泡麵之間有種既定的連結，可能也是一種放鬆的記憶在引導，腦中馬上浮現酸酸辣辣的番茄泡菜鍋底，再搭配沁涼的啤酒，食慾馬上飆升～於是下樓去不用淋雨就能抵達的便利商店買了泡菜。

    接著把我冰箱、食物櫃翻一翻，可以用的都拿來利用，大白菜、豆腐、冷凍雞高湯、番茄罐、花枝漿（我發誓我真的沒有規劃好😆），之前有次想煮火鍋一直剛好沒用，這種用剩的食材煮東西成就感特別好！

    泡麵使用之前露營要帶去煮的辛X麵，這裡要提醒一下！辛X麵的辣粉都會讓人屁股開花辣到不行🤣小心使用，圖為此意。

    不過，身為營養師，還是沒有勇氣「直接」吃泡麵，所以跟大家分享 #如何健康吃泡麵 ！

    P.S.搭的啤酒不是酒，是額外提供9克纖維的高蛋白仿啤飲，感謝 BeRule廠商送我一箱😝
    颱風天這樣的組合太棒了！

    1.#選泡麵
    可以選份量比較小的，大約熱量落在300-400之間
    及麵體非油炸的（冬粉或像蒸煮麵那種）
    盡量選湯麵，因為乾麵是直接附著調味包到油脂、調味料。

    2.#增加纖維
    再額外加青菜，但是颱風天很難，所以平時要備有一些冷凍蔬菜或醃漬/乾燥蔬菜（例如：冷凍花椰、泡菜、海帶芽）
    平時煮的話可以加任何蔬菜，蔬菜除了纖維還能提供植化素，幫忙清除自由基，畢竟吃泡麵會造成身體的氧化壓力。

    3.#湯粉減量/ #簡易自煮湯底，然後#湯不喝完
    泡麵的湯粉雖然是味道精髓，含有許多調味料和食品添加物組合，鈉含量也都很高，建議當作提味就好，也可以自己簡單用洋蔥、蔥爆香，然後用蔬果拌炒加水當湯底。

    錯的不是你，是食物害你胖。
    📌泡麵的缺失：
    1.纖維量少
    2.以澱粉為主題，營養不均衡
    3.高鈉高油高熱量
    4.調味粉內容物太複雜

    📌改良進化版：
    👉加入蔬菜：任何富含纖維的蔬菜都大方加入。
    👉麵體燙過且減半：稍微川燙麵體去油然後跟家人分食，或是真的買小份量的像是「來X客」小小的一碗。另外會再加豆腐或打一顆蛋讓營養均衡。
    👉調味粉減量：可以煮簡單的湯底然後再額外添加泡麵附的調味粉減少鈉攝取。

    📌好吃撇步
    泡麵一定要用煮的，不能用泡的！而且麵體不能燙太久。

    📌食譜特色：適合把泡麵吃健康一點的人、減脂人

    📌材料：
    1.冰箱剩的菜（大白菜、紅蘿蔔）洋蔥、青蔥

    2.無糖番茄泥罐頭（各種好用）

    3.雞蛋一顆

    4.泡菜

    📌作法：
    1.熱水壺加熱/滾水，丟入麵體川燙去油。
    2. 冷油熱鍋後，爆香洋蔥、青蔥、紅蘿蔔、番茄罐，加水至煮滾加入肉片/豆腐/蛋，最後加泡菜。
    3.最後加入麵體吸收湯汁，視整體味道加適量湯粉提味。
    4.擠點檸檬提味跟抗氧化一下～

    📌營養分析
    總熱量：400多大卡
    碳水化合物：約40g
    蛋白質：約24g
    油脂：約10g

    #週日小廚房
    #颱風天的泡麵
    #營養師
    #健身女孩
    #健康飲食
    #減脂
    #增肌
    #誰說減重不能美味
    #減重不邊緣

  • 東大門服飾直播網

    如何煮泡麵加蛋 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文

    2021-08-28 19:41:19
    有 19 人按讚

    ❗❗❗本款已於8/30截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
    ❤❤❤【失控！控制不了、停不了、凍未條之零食系列】精選12樣超級必買！

    👍👍👍【味霸】
    有了這一瓶萬用調味品，誰都是廚神！
    連最難煮到好喝的蛋花湯，只要加味霸就可以煮出比廚師還要廚師的滋味，無需再用鹽或是鮮味粉、雞粉調味！
    炒飯、炒麵、任何火鍋湯底、炒青菜、煮任何湯，都可以用味霸，每道料理保證都像廚神煮的一樣！

    👍👍👍【薯格格】
    我心目中可以跟薯條三兄弟比的薯格格！
    口味吃得出鹽味馬鈴薯滋味、口感保證非常脆！
    價格非常親民，一袋有五包！吃過都會很喜愛！

    👍👍👍【日本炒麵】
    非常必買，熱銷到很常斷貨！
    一袋有三袋，才賣99元，CP質很高！這次完售後，再開賣很有可能再等半年以上！
    砸單破幾千包，這的很常斷貨，趕快衝，很必買！

    👍👍👍【薄荷巧克力威化捲】
    不膩口的濃厚薄荷巧克力
    只有爆漿濃厚巧克力感，絕不死甜，冰鎮過後更好吃！！！
    砸單破千瓶，真的好評不斷！

    👍👍👍【葡萄果肉果汁＆白水蜜桃】
    真的無論男女都會愛的果汁，整顆葡萄果肉搭配葡萄果汁喝起來真爽！
    喝過的無人打槍！
    中秋節快到了，可以買起來過中秋，一起喝起來！

    👍👍👍【辣味豆乾/沙茶豆乾】
    已經算好吃排行榜前五大的老面孔了
    砸單幾千包，因為吃過得會上癮！
    氣味好，吃的時候很難控制，常常一整包就是一次吃完了……

    👍👍👍【日本干貝唇】
    最高CP，一盒裡面有20包，很耐吃，每次私訊都蠻常有人私訊，因為也是常斷貨款，就是熱銷保證！
    追劇必買必備！！！

    👍👍👍【蟹味青豌豆】
    口口脆，這很多男人的最愛，無論聚餐、泡茶、喝酒、追劇，完全離不了扣！
    家裡的零食櫃不能少這味！

    👍👍👍【大支日本蟹味棒】
    哇！這款至少斷貨一年多！
    記得第一次砸單直衝破千！
    可以即食，晚上吃泡麵宵夜也可以加入泡麵中，多威啊！
    無論加入泡麵、炒麵、還是要當小點心、沙拉，都可以！

    ❤❤❤【溫馨提醒
    】喜歡的趕快通通衝加購區了
    👉👉👉【8/30】早上9:00準時關閉加購區，下次再開賣不知等何時～謝謝😍
    👉👉👉加購區在這裡，按了即可到加購區:
    https://reurl.cc/XkpnY7

    ✅✅✅購買者以下必看:
    【如何購買、購買規則、加購區關閉時間】:
    👉👉👉加購區在這裡，按了即可到加購區:
    https://reurl.cc/XkpnY7
    ❗❗❗加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
    更改您的下單數量喔~謝謝大家。

  • 任性四寶媽的三隻魚與小金魚

    如何煮泡麵加蛋 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的精選貼文

    2021-08-15 14:00:12
    有 97 人按讚

    媽媽這幾天身體欠安，發燒全身無力在床上整整躺了兩天～
    今天終於好多了～
    兒子去阿姨家被老爺提前接回，原因是因為，要回來照顧媽媽
    😄😄😄😄😄😄😄
    很多人都說：怎麼都把事情給小孩做，大人真不負責任！！
    我光聽到這個我都不想回應了，因為你們說的問題讓我覺得你很無知
    因為你不知道什麼叫做真正的不負責任！！
    什麼事情都捨不得孩子做，然後孩子想怎樣就怎樣 ，這就是所謂的負責任？？？

    難道小孩從小就獨立這樣不好嗎？？
    我並不覺得我讓我的兒子做這些事情有哪些不妥，
    與其整天擔心孩子用這個也危險用那個也危險不如教他如何保護自己 ～

    😠 自己用火危險拉，還自己煮飯
    我沒有什麼好說的，只能微笑 ，因為你們不會懂的
    所以你們就繼續做，做到老 ～

    因為我知道我不想要做到老也不想要自己的孩子將來連養活自己都難，更何況是養活一個家！！

    因為煮飯有火危險就說：你們不要用，我來就好了！！
    怎麼不是因為火危險就先告訴孩子，火真的很危險，但是我們要怎麼避免這些危險

    例如：
    煎蛋來說，鍋內如果有水 ，又加油會怎樣呢？？
    我問我家小一的三哥，他說：會噴，很危險，可能會噴到眼睛
    我說對，這就是你們要學的，如何避免這些危險發生

    教育孩子很多事情都是循序漸進的，怎麼可能一下子就教超危險的事情，如果你們看我的教育方式很礙眼，我勸你們還是別看了！！
    因為如果是這樣的角度看我教孩子，那我的小孩每天都危險的環境成長 ～

    媽媽因為昏睡到了中午，兒子問我要吃什麼，我說：水餃
    大哥說：阿姨有給我調好的蛋餅粉，我煮一些給妳吃，不然我怕你吃不飽
    媽媽說：我只想再喝一點湯
    結果我兒子煮了一鍋子菜蛋花湯 😂

    晚餐，兒子又來問我了
    媽媽你要吃什麼嗎？？
    我說：我想吃麵就好了， 又有熱湯可以喝

    兒子就端上來了，泡麵，還有加蔬菜跟蛋唷！！
    （我跟他們說過，泡麵已經很不營養了，所以更要加蔬菜還有蛋，所以他們煮泡麵都會加這些食材）

    我們家 Willson 、Richard 其實對擺盤蠻講究的，是媽媽比較不講究
    一端上來我就覺得一看就覺得好吃～

    但是這芭樂也太大盤了吧～ 😂 就因為媽媽說 感冒可以多喝檸檬還有吃芭樂

    二哥要下樓前還說：媽媽有事打電給我，我等等會上來收碗盤，大哥在樓下幫你用檸檬汁

    檸檬汁一上樓就被小金魚先試喝了～
    大哥跟二哥說：媽媽妳吃完先睡吧～ 弟弟給我們顧就好了，我會幫他泡奶後再帶他上去

    也許你們會覺得一個十歲的小孩端著這樣 ，一盤的食物到樓上很危險，但這在我家卻是很平常的事情 ～

    也許你們會覺得 兩個孩子站在爐前煮菜、做飯是很危險的事情，但這真的也是我家再平常不過的事情！！

    任性媽的教養守則，你也可以很任性，但是你要有可以讓自己任性的能力！！

    ＃男四寶的生活日記
    ＃男四寶媽的教養日記

    ＃男四寶的生活日記
    ＃任性媽的白天特別忙碌
    ＃男四寶的生活日記
    ＃三隻魚 ＃菲力厚切鱸魚 ＃大海鱸👉 https://reurl.cc/R0M4qn
    ＃三隻魚 ＃活凍大風螺 👉 https://reurl.cc/LbG3Wx

你可能也想看看

搜尋相關網站