我們都知道要定期清理自己的房間，清理自己所住的環境，扔掉一些舊的物品和沒用的東西，清理過後的房子，住著更加舒適和舒心，心情都會變好了。

同樣的，當我們的手機空間不足的時候，我們也要及時清理掉內存，釋放出空間才能存儲更多的東西。

其實我們的人生也是一樣的需要定期清理，及時清理不必要的東西，和人生當中的各種垃圾，才能釋放出空間來裝下更多有意義的東西。

人的一生會經歷各種各樣的事，腦子裡也會不斷積累非常多的記憶和思維，你走過的路越多，需要清理的東西也就越多，懂得定期清理人生的人，才能得到更多的成長，才能活得更加輕鬆。

1 、清理過去不好的回憶和經歷。

人生一路走來，總有一些回憶和經歷，有美好的回憶，也有不好的經歷，而我們要做的就是清理掉這些不好的經歷，忘記讓自己痛苦的回憶，不要讓過去的經歷一直影響著現在和未來的生活。

不管是關於感情也好，還是親情或友情也好，過去的事情都已成為過去，我們需要著眼於當下，放眼於未來。

雖然有些痛苦的記憶非常深刻，很難忘記，但至少要學會放下，不要因為這些經歷而困住自己，過去的事情無法改變，有再多的不幸也無法重來，何不學會放下，學會釋懷。如果真的無法完全忘記，我們也可以把它們都放到一邊，讓它們真的成為過去的事，不會被這些事影響現在的生活和心情。

你的大腦如果總是裝著過去的事，時間越長，裝的事就越多，大腦和心靈超重負荷，會對自己現在的生活有非常大的影響，如果總是活在過去，你也會一直忽視當下的幸福，又錯過了一些有意義的人和事。

林志玲曾在《奇葩說》裡說了一句話：斷舍離過去的爛人爛事，我們才有可能擁抱幸福。

過去的經歷有好也有壞，但我們往往總是記得那些不愉快的記憶，我們不需要勉強自己忘記，但我們可以依靠自己去改變現在的生活，可以自己創造幸福，不要因為過去不好的經歷和回憶，而讓自己丟失掉更多的幸福。

2、 清理不必要的社交圈。

人生不同的階段，會有不同的社交圈，那些舊的沒有用的社交圈，就要及時清理掉，特別是一些對自己有害的圈子也要及時遠離。

有些人註定是要走散的，有些圈子也註定是不屬於自己的，如果不及時清理掉對自己沒用的社交圈，也會讓自己總是停留在過去，無法得到成長。

而且有些圈子真的就是娛樂性質的，根本對你沒有任何有益的作用，這樣的圈子還是早早遠離，這樣才能更好的融入到對自己有用的圈子中來。

人越成熟就要更加懂得丟掉無用社交，這樣才能把有限的精力和時間放在更多有意義的事情上，那些只會消耗自己的能量，沒有一點作用的社交，就斷了吧。

3、 清理一些偏執和不正確的思維觀念。

不同的人面對相同的事情會有不同的思想，這與一個人的成長環境和經歷有關，有的人思想很正，符合大眾的想法，而有的人思想比較偏激，總會有一些讓人意想不到的想法。

我們在成長的道路上，要不斷更新自己的思維，而且要向好的方向發展，所以這需要我們不斷的清理掉一些比較偏執和不正確的思維，也需要我們不斷地學習新的東西，接納新的思想，這樣才能形成更加正確的人生觀和價值觀。

可能曾經你認為很正確的想法，多年以後你會發現原來自己曾經是錯的，所以自己的想法未必是正確的，只是我們當時的眼界不夠，人生經歷不夠豐富，對各種事情的看法有所偏差。

所以任何時候都不要把自己的思想當做唯一的真理，而是要有一種發現和接納新思想的心態，一旦發現自己的思維不正確，及時清理，及時改正，才能走在更加正確的道路上。

4、 清理不良情緒和壞心情。

人總有心情不好的時候，總有一些不良情緒左右著我們的決定，影響著我們的生活，所以我們要定期清理自己的不良情緒和壞心情。

不良情緒誰都有，就看你怎麼處理，面對不良情緒，不要逃避，要學會接納它，並給自己找一個釋放的出口，你只有釋放出來，你的心情才會更加舒暢。當然，不是毫無節制地隨便發洩，而是要適當的在不傷害別人的情況下找到一些方法釋放出來。

心靈裡的垃圾和我們的房間垃圾一樣都要及時清理，不良情緒也會產生垃圾，積累的越多，不止會影響自己的心情，還會影響自己的身體健康。

不要讓自己的心靈垃圾越堆越多，然後在心裡悄悄腐敗，最後植根於內心，到時候就更難以清理了，人生路上，不管發生什麼事，都要及時整理自己的心情，定期清理心靈垃圾，只有讓心靈明亮起來，你才能夠應對更多的不良情緒。

5 、清理雜亂的信息。

我們每天都會接觸各種各樣的信息，隨著年齡的增長，大腦裡的信息會越來越多，但是我們的腦容量有限，如果不及時清理掉一些無用的信息，只會讓我們到最後不堪重負。

每天要接收的信息又多又亂，所以我們要學會清理它們，所謂清理就是清除和整理，不止要清除舊的、沒用的信息，還要整理識別有用的信息。

和接收新的思維觀念一樣，我們也要不斷地接收新的信息，然後從中識別有價值的信息，再將這些信息吸收進來，同時我們也要摒棄舊的信息，放棄沒有價值的信息，要不斷地更新自己的信息庫。

在我們的人生中，對我們有價值的信息，其實是很少的，如何識別就需要我們能夠真正的認清自己需要哪些信息，當你有了目標、有了方向，自然而然就知道哪些信息對自己有用。

所以在成長的路上也要學會利用信息來不斷地提升自己，不斷地掌握最有用的信息，然後讓自己得到更高效的成長，也讓自己變得越來越好。

清理不好的東西，才能迎接和裝下更好的東西

我們只有及時清理房間，才有空間裝下新的物件，我們只有及時清理手機內存，才能有空間裝下更多需要存儲的東西。

我們也只有清理掉人生當中不好的東西，才能迎接和裝下更好的東西，清理過去不好的經歷，才能迎接更好的未來；清理不必要的社交圈，才能融入更好的圈子；清理不正確的思維觀念，才能有正確的人生觀；清理情緒垃圾，才能淨化心靈；清理無用的信息，才能精准地獲取有價值的信息。

我們只有定期清理不好的東西，才能開始新的生活，接收新的東西，清空一些對自己有害的東西，才不會有那麼多的煩惱，才能讓自己活得更加輕鬆和快樂。

定期清理的人生，才能輕裝上陣，才能把當下和未來的日子過好。

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