【迪士尼股東大會 漫威】一個消息不夠，那一次給你一堆如何？

眾多媒體守候多時的迪士尼股東大會在台灣時間今天的凌晨開始，旗下的漫威影業眾多IP也發表了許多爆炸性進度和資訊，如果不想一個一個找，以下大致條列整理好給大家：
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1. 《洛基》影集

保密到家的《洛基》影集，由湯姆希德斯頓回歸主演，歐文威爾森將在劇中演出時間管理大...喔，我是說「時間管理局」（TVA）負責人；會中釋出首支官方預告（https://youtu.be/G4JuopziR3Q），證實該劇故事線會從《復仇者聯盟：終局之戰》中利用宇宙魔方（空間寶石）逃脫到另一個時空而開啟多元宇宙的洛基講起。

影片中也出現了歐文威爾森所飾演的時間管理局負責人，以及身穿時間管理局外套的洛基，還有曾在漫畫中參與美國大選的政客洛基扮相；都再再說明了本劇將會利用洛基不按牌理出牌的特性，為漫威電影宇宙（MCU）開啟多元宇宙的故事大門。
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2. 《蟻人與黃蜂女：Quantumania》電影

《蟻人》系列電影的第三部作品，延續《蟻人與黃蜂女》，定名標題為《蟻人與黃蜂女：Quantumania》，強調了《蟻人》故事中所探討的「量子」領域（Quantum）。「蟻人」保羅路德、「黃蜂女」伊凡傑琳莉莉、「皮姆博士」麥克道格拉斯、「初代黃蜂女」蜜雪兒菲佛都將全數回歸。

會中正式確定「征服者康」（Kang the Conqueror）將會是本片中的超級反派，並由今年演出Netflix電影《誓血五人組》的非裔演員 強納森梅傑斯（Johnathan Majors）所飾演。「征服者康」在漫畫中設定為為來世界30世紀的學者，推測可能是「驚奇先生」李德里查的後代，透過「末日博士」的時空穿越技術，回到了過去的埃及稱王。

由於「征服者康」的故事圍繞在時空旅行，勢必將與漫威接下來將會發展的「多元宇宙」息息相關；同時，也因為和「驚奇4超人」以及「X戰警」（天啟和變種人起源）有關，可能迪士尼漫威將會藉由此角帶出版權已回歸（迪士尼併購福斯）的《驚奇4超人》和《X戰警》系列電影重啟計畫，對漫威電影宇宙而言是個相當關鍵性的角色。
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3.《雷神索爾4：愛與雷霆》電影

由前作導演 塔伊卡瓦提迪回歸執導，「雷神」克里斯漢斯沃、「珍佛斯特」娜塔莉波曼、「女武神」泰莎湯普森回歸演出，目前劇組人員已在澳洲進行前置準備工作，預計2021年1月正式開拍。

會中證實克里斯汀貝爾會在劇中飾演反派「屠神者格爾」（Gorr）；在漫畫中，這個角色設定來自未知的貧瘠星球，因為妻兒過世而決心消滅宇宙眾神成為屠神者。電影預計於2022年5月上映。
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4. 《獵鷹與酷寒戰士》影集

好不容易在疫情趨緩時趕工開拍的《獵鷹與酷寒戰士》影集，終於釋出了他們的首支預告（https://youtu.be/jkBfGvb7NzM）。

影片中交代了「獵鷹」在接下「美國隊長」盾牌後，遇上了更多危機，並迎來包括丹尼爾布爾所飾演的「齊莫」（《美國隊長：英雄內戰》中出現過的反派人物）、由喬治聖皮埃爾所飾演的「彈簧腿」（《美國隊長：酷寒戰士》中出現過的反派人物）等，不得不再次與快樂的好夥伴「酷寒戰士」一同出任務。

影片中指出兩人出任務的地點在漫畫中的一處虛構的亞洲國家 Madripoor（以新加坡為藍本），同時也出現在《X戰警》漫畫之中。而片中出現的反派組織，則是在漫畫中一個名為 Flag-Smasher 的超級反派所領導的反政府恐怖組織，他同時也在漫畫中是制裁者、月光騎士、惡靈戰警、死侍等死對頭。

而美國在美國隊長退休後，另尋了一位「美國特工」（U.S. Agent），擔任美國精神的象徵人物；推測可能與漫畫中美國政府拒絕承認獵鷹為美國隊長盾牌傳承人的情節有關。

目前影集拍攝作業已在2020年10月23日殺青，進入後製階段，預計在2021年3月19日於Disney+首播。
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5. 《星際異攻隊3》電影

詹姆斯岡恩被迪士尼開除後又回歸MCU導演的《星際異攻隊3》，「星爵」克里斯普萊特、「葛摩拉」柔伊莎達娜、「毀滅者德克斯」戴夫巴蒂斯塔、「格魯特」馮迪索都將全員回歸，會中正式定檔於2023年上映。

另外，從《星際異攻隊》中的角色也衍生包括《我是格魯特》全新獨立影集、《星際異攻隊：聖誕節特別節目》，將由導演詹姆斯岡恩在《星際異攻隊3》片場拍攝。
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6. 《汪達幻視》影集

原本有望在今年成為漫威唯一發行的作品《汪達幻視》影集，預計在2021年1月15日於Disney+登場；會中釋出了第二支預告片（https://youtu.be/ID9j6-XhOpY）更多彷彿60、70年代的電視家庭肥皂劇畫面，以及詭異又讓人摸不著頭緒的劇情，說明了《汪達幻視》影集風格將會定調在充滿迷幻和超現實的世界之中。

值得一提的是，在《復仇者聯盟：終局之戰》中被鞭屍的幻視，在《汪達幻視》中勢必有所交代來歷，預告片中也出現了「心靈寶石」，可能說明由伊莉莎白歐森所飾演的「汪達 / 緋紅女巫」，需要透過「心靈寶石」治癒內心的創傷。
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7. 《奇異博士：瘋狂的多元宇宙》電影

確認將與《蜘蛛人3》劇情連動，間接證實《蜘蛛人3》將與多元宇宙有關；在第一集中飾演奇異博士女友的瑞秋麥亞當斯將會回歸演出。
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8. 其他零碎資訊整理：

★ 《女浩克》影集將由塔提阿娜瑪斯蘭尼主演「女浩克」；馬克魯法洛所飾演的「綠巨人浩克」，以及曾在《無敵浩克》中出現的反派「惡煞」（提姆羅斯飾演）將登場。

★ 「驚奇女士」（Mrs. Marvel）將會在全新影集《鋼鐵心》《秘密入侵》，以及《驚奇隊長2》電影中登場，而「驚奇女士」這個角色將會由加拿大籍現年18歲的新演員Iman Vellani所飾演。

★ 《鋼鐵心》（Iron Heart）影集將會由Dominique Thorne 飾演片中主角「鋼鐵心」。

★《秘密入侵》（Secret Invasion）將會出現由山繆傑克森回歸飾演的「尼克福瑞」，以及曾在《驚奇隊長》中出現，由班曼德森回歸飾演史克魯爾人「塔洛斯」。《秘密入侵》在漫畫的故事設定為地球被能夠任意變形外貌的外星種族史克魯爾人所入侵，而在《蜘蛛人2：離家日》中的片尾畫面得知，尼克福瑞目前正在外太空忙著處理「天劍局」的事情，看來就是和這部影集的劇情有關。

★ 《驚奇四超人》全新電影將正式重啟，並由《蜘蛛人：返校日》導演 瓊華茲所執導；另一個從福斯回歸版權的《X戰警》系列，則在本次會中仍未提及。

★ 《黑豹2》確定不會有重新選角的角色取代由查德威鮑斯曼所飾演的「黑豹」。

★ 《上氣與十環幫傳奇》確定楊紫瓊將會加盟演出，但不知道是否與《星際異攻隊2》中出現的角色有關。

★ 《裝甲戰爭》（Armor Wars），改編漫威世界的重要大事件，並由唐奇鐸回歸飾演「戰爭機器」。

★ 動畫影集《如果...》（What if...），預告片釋出：https://youtu.be/4iLVoEg9aLk

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別忘了鎖定12/13 禮拜天下午三點的【電影觀測站 特別篇】，XXY @Jericho聊電影 @咖哩聊電影 也將會加入 影劇好有梗 FILMemes 主編 Jay加入我們的討論。除了漫威之外，迪士尼也有針對星戰、皮克斯、動畫部門等旗下製作團隊發表更多資訊，歡迎大家加入討論唷！
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#漫威 #迪士尼 #disney #marvel #迪士尼股東大會 #超級英雄

"You know, I guess one person can make a difference" (你知道嗎？一個人也是可以讓世界不同的）-- 史丹李這蜘蛛人電影中客串路人，跟彼得帕克說的一段話。

《漫畫閱讀系列三之一》
近幾年每年都推出一堆英雄電影，但其實這些漫畫英雄們都是約60年前就被創作出來的。這本書就是他們的創作者Stan Lee (史丹李)的故事，聽完了英文有聲書，得知中文版也才剛出來。趕快去買了一本來看，覺得中文版翻譯得很好而且書本的設計很用心。

為什麼每個英雄旁邊一定都要一位年輕的助手？
女性在故事中的角色何，時從被動的等待救援，成為展現自身超能力的英雄？
一位說故事的人，如何與夥伴們在一個世紀當中，造就了一個宇宙（漫威宇宙）的故事人物們？

史丹李是在美國大蕭條時期出生的。身為逃難來美國的猶太人父母，他的童年生活總是感受到現實的壓力。但史丹李是一個愛想像，愛說故事的孩子，熱愛騎著他的腳踏車自由來去，也擅長使用文字寫出各樣的詩與文章。史丹李的漫畫宇宙，充滿著猶太信仰的元素，猶太人的情懷，還有對舊約聖經故事的呼應。因著作者有趣的旁徵博引，讓不熟悉的人讀起來讀起來，也會覺得非常有趣。

如同許多被猶太人主導的行業，美國許多早年的漫畫家就是因為無法進入報社，或是無法進入廣告公司，只好從事漫畫創作。最早期的超人，就是一名經歷父親被殺害的猶太人，想像出來的超級英雄。這位鋼鐵英雄，陪伴著大蕭條時期的美國人，在心靈上得到了支撐。在第二次世界大戰時期，史丹李也用漫畫為美國軍隊效力。在許多政策宣導以及衛生教育上軍方發現文字手冊或是任何諄諄教誨，都不如一張史丹李的漫畫可以讓人秒懂。而史丹李也決定在這時候創造另一為不同的英雄 -- 美國隊長。比起超人更具有人性，不但搭上當時的愛國情操，更是從故事中打擊納粹，為猶太人爭一口氣。

驚奇四超人是他隨後一炮而紅的創作。不同於過往的漫畫，他們是一個各異其趣的團隊，時常吵來吵去，就像猶太經典的《塔木德》與《米示拿》中，拉比們的對話一樣。隱形女暗暗反映者當時女性必須隱藏自己才能大展身手的情境，而石頭人就是孔武有力，卻因著自己的強大與人隔絕。當驚奇四超人碰上銀色衝浪手，突然的自我懷疑說自己是小蟲，這和出埃及記猶太探子看見對手後，告訴摩西他們是蚱蜢如出一轍。而銀色衝浪手被人性感動之後，說服行星吞噬者不要消滅地球，也呼應著創世紀中，亞伯拉罕為著所多瑪蛾摩拉城，跟上帝討價還價的故事。

浩克在當時受到許多大學生的歡迎，因為它直搗大學生隱而未顯的害怕--孤單。班納博士的理智，與浩克的暴走，象徵著每個人心裡面理智和情緒的兩個面向。漫畫中浩克發作後，偶爾會自言自語的想著“班納，這個名字好熟，他是誰呢？”

蜘蛛人的故事，重點在看到自己不願插手時的結果（班叔叔被殺害），決定犧牲自己的幸福餵這種人的利益，因此他的敵人綠惡魔，也必須是自己親近的人，才能反應他的痛苦與犧牲。

而x戰警，不同於其他的英雄，他們是不用隱藏身份的，卻處處被趕盡殺絕。這種邊緣人的景況，以及常常暗示一股邪惡來自於歐洲的心臟（德國），史丹李在之後的幾次採訪中，有承認他所指的的確是納粹的屠殺行為。

就像這些漫畫英雄們，猶太人獨特的歷史與文化，讓他們似乎有些超凡之處，卻也總是有邊緣人的不安全感。在不斷自我探索，矛盾糾結，認識自己的獨特身份中，找尋答案：

“他們是徹底的猶太英雄，總是在吵架，很少確定答案。從不屈服，最重要的是，他們受到生命中最大的奧秘所吸引-- 那就是他們需要承擔的責任，訂定盟約，與其他最終仍難以理解的人類手足，以及最終無法企及的上帝，生活在一起。”

在幾十年後的二十一世紀，電腦動畫的科技，終於追趕上這些漫畫家的想像力了。書中也描述者漫畫產業的變化，以及後來與好萊塢電影交織在一起的商業歷史。看過英雄電影的人一定會非常有感。史丹李在晚年時享受前所未有的推崇和名氣，但在2018年底過世之前，也因此這些名氣衍生出一些讓他不愉快的糾葛。他在每部漫威電影中幾乎都會客串演出，隨著他的離世，他的精神仍繼續活在這些漫畫的英雄人物裡面。

為什麼好萊塢充斥著英雄電影 🎥🎞️🎬
https://dushuyizhi.net/big-picture/

關於英雄的原型 “The Hero with a thousand faces" (千面英雄）🦸🦸🦸
https://dushuyizhi.net/the-hero-with-a-thousand-faces-%e5%8d%83%e9%9d%a2%e8%8b%b1%e9%9b%84/

當時還沒認真寫心得，這是中文版
“千面英雄：70年經典新編紀念版，從神話學心理學到好萊塢編劇王道” 🧔💪👑
https://www.books.com.tw/products/0010859659

全文與相關圖片影片在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/stan-lee-%e6%bc%ab%e5%a8%81%e5%ae%87%e5%ae%99/

#Marvel #StanLee #漫威宇宙 #史丹李 #英雄電影

説到超級英雄，我們都容易聯想到鋼鐵俠、蜘蛛俠、神力女超人等知名英雄。
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他們之所以塑造得如此成功，讓觀衆對他們留下深刻的印象，除了依靠大牌明星精湛的演技、導演深厚的功力，當然電影的架構也功不可沒。
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如果你仔細研究，不難發現大多數的超級英雄電影都遵循著一個架構，這個架構源自於美國神話學大師，約瑟夫坎伯(Joseph Campbell)的經典鉅著- 《千面英雄》。
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坎伯分析了古今神話文學中一千名英雄的成長歷程與發跡背景，整理出當中的共同特徵，他把这个架構稱作為“英雄之旅”。
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在很多年之後，Christopher Vogler读了这本书，他把坎伯從神話故事中發現的原則，帶到了故事創作中。後來更成為美國電影編劇人必修的一本聖經。
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現在我們就用英雄之旅的架構來解析超人氣角色，#鋼鐵人，爲什麽他會被塑造得如此成功吧！
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#英雄的的原點
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主角原本的生活是單調、乏味、可預期的生活模式，在危機出現造成生命轉折之前，生命的軌跡是平坦無阻、無風無雨。
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👉而我們的男主角Tony Stark 原本是生活樸實無華卻枯燥的天才科學家、花花公子、軍火商、富二代，過著每個人都羡慕的生活。
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#歷險的招喚
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突然有一天，主角遭遇到一些困難、挑戰，外部力量的介入對原本的平凡生活產生了巨大的衝擊，主角接受到了歷險的召喚，必須投入一場冒險或戰役，展開新的任務與挑戰。
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👉Tony原本平靜的生活出現360度的變化，有一次他向美軍示範最新型導彈后，在回家的路上被襲擊，然後被恐怖分子抓到一個山洞裏，逼他幫他們做導彈。
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#背对现实
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主角拒绝接受事实，越困難的決定越需要堅強的決心與毅力，越是未知的世界就越具有誘惑力，但也越令人恐懼。主角在決定出發冒險之際，會猶豫不決，對原有的世界依依不捨、難舍難分。這時候就會出現一個關鍵性的因素迫使主角義無反顧地上路，接受挑戰。
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👉Tony 從一個獨來獨往的富豪，現在淪落成了階下囚，還得聽命于恐怖分子做武器，爲了生存，他不得不假裝妥協，然後暗地裏想出反擊計劃。
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#遇見高人
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這時候主角需要幫助，正要上路的主角永遠不會孤單，這時就會有一位高人或者導師出現。这个角色会给主角信息，并且帮助他做出正确的选择。高人的指引促使主角下定决心要大干一场。
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👉而在山洞裏同樣也是被捕獲的科學家扮演著Tony的導師，他不但救了Tony，還鼓勵他不要放棄，在他的幫助下，Tony 成功設計了 Mark 1號戰甲，并且這位科學家最後犧牲他自己,幫Tony開一條血路，讓Tony成功逃出山洞，並獲得救援回家。
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#小试牛刀
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这一阶段，我们的主角将会主动出击。迈出了第一步，從平凡的世界跨入充滿未知的世界。這是一條不歸路，進入未知世界后，就不能回頭了。主角只能往前踏上征途。
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👉Tony 回到家後發明了了新款的反應爐，來代替他之前在山洞裏做出來的原型反應爐。，也發明了能飛且具有足夠戰鬥能力的Mark 3號。
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#考驗時分
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英雄從來都不好當，解開謎題、放倒怪獸還是逃離陷阱都難不倒主角。在旅途的過程，主角開始遭遇各種困境、挑戰和試煉，也會巧遇盟友、或是樹立敵人，開始學習未知世界的規則與生存模式。
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👉Tony因爲擔心自己公司研發的武器會被壞人利用，於是關閉了公司的武器部門，這時候得罪了電影的大boss, 也就是Tony公司的左右手，奥巴代斯坦，他背著Tony聯合董事會架空了Tony， 並繼續生產武器賣給恐怖分子。
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#深入龍潭
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大战一触即发。主角將面臨最大的挑戰，是噩夢成真的時候，是在未知世界中最危險的地方，主角所要尋找的寶物或是解決方案就在這個危險的地方。因此，必然需要征服最強的敵人，可能是大魔王或者朋友反目。
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👉Tony在電視上看到那群恐怖分子襲擊了那位科學家的家鄉，憤怒地穿上了戰甲獨自一人飛去找他們算賬，Tony輕鬆地把恐怖分子解決了，也救下了那裏的平民。在這裏我們也看到了Tony在轟炸了敵方坦克后，頭也不回地走了，簡直是帥爆了!
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#命在旦夕
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這時候就到了主角生命中最灰暗的時刻，存亡關頭，撐不過就是英雄氣短的悲慘下場。觀眾會隨著劇情陷入忐忑不安與緊張的煩躁中。這歷程在每個故事中都是最關鍵的時刻，因為受盡苦難才能重生蛻變。
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👉大boss 發現了Tony在山洞裏發明的戰甲，自己也想做一個，但是戰甲需要反應爐來提供能源，可是自己的科學家卻發明不出來，於是他心生一計，偷襲Tony, 並硬生生地把Tony身上的反應爐給强行奪走，留下奄奄一息的Tony等死。
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👉看到這裏的我們，不禁為Tony感到緊張，沒有了反應爐的他，到底要如何自救?
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👉所幸Tony舊款的反應爐沒被丟掉，於是他趕緊換上舊款反應爐，才能得以維持生命。
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#收獲
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主角最終能克服萬難，打敗大魔王，走過死亡蔭谷。獲得豐厚的獎勵，可能是金錢、愛情、頭銜，新的力量，或者問題解決了。
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👉Tony隨即換上Mark 3號，前去和大Boss 展開生死決鬥，雖然大boss的戰甲略勝一籌，但最後Tony還是戰勝了他。
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#回歸之路
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當主角取得獎賞之後，仍陷於未知世界，他下定決心返回平凡世界。原本以為可以輕鬆的回家了，哪知道还有一段艰难歷险阻在前方。
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👉凱旋而歸的Tony,隨後來到了記者發佈會，原本應該照著官方劇本念出來的Tony，最後説了一句， “我就是鋼鐵俠”，電影彩蛋中Nick Fury找上了Tony,邀請他加入復仇者聯盟，來幫忙對付未來的威脅。
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#重生
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坏蛋并没有真的死了，而是奇迹般地继续阻挠主角的前行。這是第二個生死交關的重要時刻，幾乎把苦難折磨所遭遇的死亡和重生過程，再重演一遍。故事進入另一個高潮。
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👉鋼鐵人1的大Boss的確是死了，所以這裏只能勉强説是在鋼鐵人的延續作品裏，還有其他更多更强的敵人，之前的架構重演。
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#灵丹妙药
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主角在千鈞一發的時刻，擊敗了大魔王。帶著寶物重返平凡世界，並且改變了原有的一切。成為了故事中正真的英雄，凱旋歸來。
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这一阶段预示着故事即将完结，可以看到英雄荣归故里。我们有机会将故事中最初的主角與成长之后的那个进行对比。他成功地让世界恢复了和平，或是成功融入了新的世界。如果有新的續集，這個英雄之旅將會再次循環。
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👉電影的結尾通常都是Tony成功打敗敵人，(除了在Civil War和Infinity War)，每一次都有新的收穫。
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👉來到了最終章End Game, Tony戴上了無限手套，説出了“我是鋼鐵俠”后打出響指，把復仇者聯盟最大的boss, Thanos和他的軍團給消滅了，代價是犧牲自己的生命，在他的人生畫上句點，但他成功地拯救了全宇宙。
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#其實為什麼我們總是喜歡和崇拜每個故事里英雄呢？
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是因為在我們的成長過程中，也有著英雄的元素存在著。其實在我們的成長過程中，你也一次又一次地離開了熟悉的一切，不斷得跳出你的舒適圈。
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你是否還記得，第一次上台演講的經驗嗎？第一次學駕車的經驗？第一次上班的經驗？遇到了危機時刻，排除千辛萬苦后，得到獎勵。然後從中復原，再次展開下一次的循環。
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雖然我們並不需要去面對大魔王或者打怪物，但我們所遇到的問題也一樣嚇人。神話學大師坎伯說過：
「The cave you fear to enter holds the treasure you seek.」
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你害怕進入的洞穴，也許就藏著你夢寐以求的寶藏。那你害怕進入的洞穴又是什麼呢？演講，創業，上台表演，吉他，還是製作影片？
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好葉期待著屬於你自己的英雄旅程。開始歷險的招喚，接受挑戰，排除萬難，索取你的獎勵。然後不斷得重複這個循環。
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最後，好葉剛剛在Himalaya的Podcast平台上架了哦，希望大家可以去那邊Follow一下，在那邊可以用聽的方式吸收好葉的內容，讓你在何時何刻，通勤，運動或是開車的時候，都可以用聽的方式學習新知識哦！
👉https://bit.ly/betterleaf-himalaya
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#提高免疫力 #女蜘蛛人 #免疫力 #台灣No.1
免疫力是人體的自身防禦機制，
具有識別和消滅病菌的功能，
免疫細胞和免疫分子遍佈全身，
相輔相成的維持著免疫系統的平衡，
免疫力強的人，即使有病菌入侵身體，
也能通過自身的免疫系統消滅病菌，
只要懂得增強免疫力，
疾病就可以離你更遠一點，
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那要如何用最快的方式提高免疫力呢?❤
魔女的蜜室出現了甚麼樣的人物，可以拯救家馨的健康?
影片出現擁有多國認證的專家，
除了多國認證，還擁有萬人醫療團隊，
提供了最先進的方式，
家馨看起來很特殊的醫療辦法，
是否也能對大家也能起作用?
用最快的方式提升家馨的免疫力，
這是否也代表能解決你健康、免疫力的問題呢?
影片中，為何出現女蜘蛛人?
這醫療團隊跟蜘蛛人是否也有關聯?
接下來，將由專家一一為您解答。

大家是不是等很久了呢? 女蜘蛛人終於現身，他是否能快速提高免疫力呢?
這一集，又會有甚麼無俚頭的事情發生呢?
請看到最後喔^^

👉 我們頻道，每週六晚上八點，固定上架新影片，敬請期待。

#快速提高免疫力 #家馨 #娛樂 #健康
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我是家馨，
是一位在家工作的工程師，
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂，
一路摸索學習，
錄影、寫腳本，來分享健身、美食、美妝等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片，請留言讓我知道，謝謝。

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⭕️ 親身經歷鬼故事2020 ▶ https://reurl.cc/5lb17y
⭕️ 快速提高免疫力2020 ▶ https://reurl.cc/62bgvZ
⭕️ 治療失眠2020 ▶ https://reurl.cc/AqM8yp
⭕️ 開箱剛入手的90坪健身房 !! ▶ https://reurl.cc/qdG8k0

✅ 錄影場地：魔女的蜜室。
場地有在出租，有興趣的朋友，請參考下面資訊。
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✅ 緊身衣廠商：隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友，可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
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免疫力是什麼？如何有效增強免疫力？增強身體免疫力的方法和增強免疫力的食物有哪些？輕鬆學習什麼是免疫力，用什麼方法有效增強免疫力或有什麼飲食物多吃能增強提升免疫力？免疫力對每個人都很重要。今時今日的環境充滿著細菌和病毒，想要更好地保護自己和家人就應該學習怎樣增強免疫力。
到底免疫力是什麼 呢？免疫力就是提供抵抗力的來源。身體需要免疫力來對抗細菌病毒的攻擊。簡單來說，免疫力是人體的自身防禦機制，具有識別和消滅病菌病毒的功能。免疫系統是由免疫器官 免疫細胞和免疫分子所組成，共同努力為我們提供免疫力。這些免疫細胞和免疫分子遍佈全身，相輔相成地維持著免疫系統的平衡，無時無刻給與我們最優質的免疫力。通過增強免疫力 我們才有能力對抗病菌病毒。即使病菌病毒侵入體內 免疫力也有能力把病菌病毒消滅。只要懂得即使增強免疫力 病菌病毒就可以離我們遠一點。

了解了免疫力是什麼 下一步就是了解增強免疫力的方法 / 增強免疫力的食物。增強免疫力的方法 這部分包括了睡眠 運動 減壓 而在 增強免疫力的食物 方面我們將會分享到關於食物的營養和補充。以最自然和健康的方法和食物幫助大家 增強免疫力。

#女蜘蛛人 #蜘蛛人 #娛樂篇 #台湾no.1 #健康 #免疫 #加強免疫
#免疫力 #增強免疫力 #免疫力是什麼 #免疫力音樂 #免疫力失調
#免疫 #什麼是免疫力 #增強免疫力的方法 #快速提高免疫力2020
#什麼方法增強免疫力 #什麼食物增強免疫力 #免疫力方法 #增強免疫的方法 #增強免疫力方法

#白蟻 #神奇的昆蟲 #消滅白蟻

各位大家好，歡迎來到HenHenTV 的奇異世界，我是Tommy.
在以前的工作裡面，我們曾經邀請白蟻專家去到我的公司裡面給予培訓，那個專家第一句就是白蟻是益蟲，這個就讓我對於白蟻有了不同的見解，而她在培訓裡面解釋白蟻的特性時，更加讓我覺得驚嘆！究竟白蟻是怎樣的一種昆蟲呢？今天我們來深入了解昆蟲的世界。
如果你是第一次看我影片，我影片就是講一下稀奇古怪，靈異，外星人和UFO，一些揭開真偽的案件，還有一些科學無法解釋的東西，如果你也喜歡這些主題，歡迎你訂閱HenHenTV，然後打開旁邊的小鈴鐺，選擇全部的Notification吧！
好！我們開始吧！
世界上大約有一萬兆的螞蟻，如果把所以螞蟻的體重加起來，大概可以等於地球所有人加起來的體重，而白蟻，Termite，古時代稱之為蚍蜉（pi2fu2），有句諺語叫蚍蜉撼大樹裡面講的就是白蟻，是3500多種等翅目下面的蜚蠊目類，是個半變態完全的社會性昆蟲，雖然白蟻和螞蟻都有一個‘蟻’字，但是它們談不上是近親，而和白蟻比較近親的反而是蟑螂。
它也好像蜜蜂一樣，是個社會性很強的昆蟲。
在白蟻的‘社會’裡面，階級制度和分工非常的嚴謹，可以說是一旦被選為那個階級，它們一生人。。。。一生蟻就會只做同一種工作，不會越權。白蟻會分為白蟻王，白蟻后，白蟻工和白蟻兵，而大約會分成三大類別，生殖型，保衛型還有工作型。
工作型的白蟻就是工蟻，而在白蟻巢裡面大部分都是工蟻，有雄性也有雌性，雖然有生殖器官，但是退化並不可以使用，因為一出生的時候就被人‘閹割’了，至於是怎樣閹割，我等下會講到。
工蟻也有分為真工蟻和假工蟻，假工蟻可以蛻皮分化變成真工蟻，有點好像是員工和高級員工的分別，那麼工蟻顧名思義就是負責做工的螞蟻，他們負責覓食，建築蟻巢，修建土路，負責照顧剛生出來的小寶寶，照顧兵蟻的起居飲食還有打理蟻后的一切事務。那麼在你家看到的白蟻大部分都是工蟻，這時大家就有個疑問，如果工蟻自己吃了不再回去巢裡面，那麼蟻后和兵蟻不就餓死咯？
這種罷工的事情是不會發生的，有很多人對於螞蟻社會的見解，就是一致認為是蟻后統治蟻群，但是斯坦福大學的教授，說它是一種個別自行意志交織而組成的社會，你可以這樣想，把它這個群體比喻為一個個體，好像你全身的細胞一樣，並不需要去控制，就會好像設定好的一樣運行。
還有一個原因，就是白蟻本身並不吃這些木頭，它們只是咬了回去吐出來去培養真菌花園，而這些就是他們食物的來源，，而工蟻本身的腸道只可以勉強分解一些木頭裡面的有機物，大部分不能消化掉的東西，就會回去吐在他們的真菌花園裡面。而在他們的真菌花園裡面的小菌球，這些小菌球是菌類需要去除的‘野草’，如果白蟻長時間內沒有攝取這些養分，整個蟻群就會因營養不良而滅亡。過後我們會說它們如何應對這些事情，真的是太神奇了！
那麼白蟻兵就是打戰的白蟻，在蟻群裡面的數量較比工蟻的少，不能繁殖。頭部骨化並且大顎特別的發達，由於是這個大顎特別的大，因此它們不能進食，需要工蟻來餵食，而兵蟻也會因為品種不同而呈現不同的形態。
1. 大顎種類，頭骨化，大顎用來攻擊敵手。
2. 彈擊型兵蟻，大顎修長，用來在夾擊時，產生能量來彈擊敵手
3. 阻塞性兵蟻，就是大頭兵蟻，頭部高度骨化，就是在敵人攻擊洞穴前，用它巨大的頭骨阻塞洞口，阻擋敵人入侵。
還有很多很多不同的種類，如果有時兵蟻的數量不足，工蟻也要充當兵蟻來阻擋敵人的入侵。
那麼我們說到生殖型的啦～那麼在白蟻裡面用分為長翅膀，短翅膀的和沒有翅膀的，當中也有雄性和雌性，而有翅膀的種類佔多數，那麼這些生殖型的白蟻，就會在翅膀生長完全過後，就會飛出巢穴，進行婚飛，也就是飛出去開房。。。。哈哈哈
而這就是一個蟻巢的開始，公蟻和雌蟻只需在空中交配一次，就可以不停的產卵，而雄蟻就會在交配後，被蟻后吃掉來補充養分。。。這些他們愛的證明。。
當交配後，雌性的生殖型白蟻就會成為蟻后，而剛開始時在還沒有有工蟻之前，它需要忍受一段時間的飢餓，開始身體的翅膀退化或者折斷，下腹變成越來越巨大。裡面儲存足夠的養分來讓她生存一段時間。
第一批先出生的當然是工蟻，但是卵還沒變成工蟻之前，是由蟻后嘴對嘴餵食的，當這一批工蟻生長完整時，就會開始建造更多的空間，還有儲卵室，而因為工蟻餵食不同的東西給蟲卵，就會生長出不同種類的白蟻。之前說過工蟻一出生就被人閹割了，是因為在蟲卵的時候餵食只能長出工蟻的食物，是不是很神奇呢？
那麼為什麼我在影片的一開始，就是白蟻是益蟲呢？因為白蟻只吃死去的木頭，而如果是還活著大樹，會有一些壞死的組織，而白蟻是少數可以化解木屑的昆蟲，那麼為什麼它會攻擊你家裡的木家具，書本還有一些木質的材料。因為那些都是死去的木頭。所以古時的蚍蜉撼大樹並不是白蟻去攻擊活的大樹，而是大樹已經死亡了，它們去做收尾工作而已。
但是白蟻也是很聰明的，它會先選最軟的木來咬，如果有水分的木，它們就更喜歡了。
由於白蟻的身體79%以上都是水分，而它的巢穴濕度也是大概30-35%，如果白蟻暴晒在太陽底下會蒸發掉水分，於是工蟻在尋找食物素材時，需要先建造土道來遮太陽，而工蟻裡面會有專屬的吸水工蟻負責巢穴保濕的。
那麼人類的屋子會因為白蟻蛀蝕而倒塌，因此人類也想出了對付白蟻的方法，首先先鎖定如何找到它的蟻后。只要讓它不能蛻皮，她就會失去生育能力而死去。一個白蟻后最長的壽命可以是60-70年，而蟻后一次產卵可以多達幾萬粒卵，而培育出新的工蟻需要大概20天就可以了。
大家知道的方法大概有兩種，第一就是在房子的四邊噴上白蟻油，而工蟻就會吃了這些帶有白蟻油的木屑回到主巢餵食它的蟻后，或者是有些先去到它的真菌花園，然後在把帶有化學成分的真菌餵食它的蟻后和其他兵蟻和卵。
當蟻后吃了過後就會中毒，會慢慢的死去，而這時的工蟻發現蟻后的不對勁，就會做出應對決策，之前不是有說過，生殖類的白蟻有分有長翅膀，短翅膀和沒有翅膀的白蟻，當中有雌性和雄性的。這時短翅膀或沒有翅膀的就派上用場了，他們就是儲備蟻王和蟻后。
哇！還有儲備蟻王和蟻后哦！
工蟻就會開始培養新的蟻王和蟻后，開始餵食不同的食物，然後讓它們在洞穴裡面交配，取代即將死去的蟻后，由於像之前說的，蟻王的功能就是讓蟻后懷孕一次，然後就會變成她的養分。。
除了這些儲備的生殖型白蟻，他們也有長翅膀的生殖型白蟻，會飛出去其他地方，再培養另外一個白蟻王國。
第二種方法對付白蟻，就是在它們平常經過的地方埋下帶有白蟻油木屑的瓶子，這種方法需要先探測他們的路線，然後再埋下幾個瓶子。
有很多人就說，不如直接找到巢穴，然後將它們一網打盡！這種方法也是可以，只是白蟻因種類不同，巢穴也有不同，有些是直接建造在死去的大樹裡面，有些是在幾米的土壤下，也有些是寄生在其他的螞蟻洞穴。是不容易找到它們的巢穴的。
而在非洲的土人把紅螞蟻丟進白蟻的巢穴裡面，這種方法雖然可以解決掉白蟻，但是卻製造了另外一個問題，那就是紅螞蟻咯～
白蟻是生命力超強的昆蟲，我們不知道白蟻究竟之間如何去溝通，應該是靠氣味，好像你們在白蟻行走的道路抹一抹，它們的隊伍就會亂掉，但是過一下它們又回到正途上，如果前方有危險，它們就會發出死亡警告的氣味，用觸角去通知其他隊員。
很神奇吧！
看完這裡，我覺得人類實在是太渺小了，以人類建造的社會根本不能和白蟻相提並論，人類創造的社會都是有缺陷的，是個別思考的個體組成的社會，
非常的脆弱，有事情發生時，就會自己顧自己了。自私自利，濫用權力，罔顧下面的基層死活等等。
我們人類擁有它們沒有的思考腦袋，但是卻不會使用到對的地方，污染環境，破壞大自然等等。
是不是要向白蟻好好學習學習呢？
好啦！今天的影片就到這裡，如果大家反應不錯，下次我會說蜘蛛，我們下個奇異世界見！Bye Bye。

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以下為本段內容文稿：

我有一門課叫做『人際回應力』。在那裡面呢，我常常強調一個觀念，叫做情緒無法被消滅；甚至於，無論是多麼負面的情緒，我都會鼓勵大家練習學著、試著去把它標籤出來、去把它標定出來。

當你生氣的時候，你可以先自己承認「我是生氣的」；當你難過的時候，也可以做同樣的事。但是這樣子，為什麼它會產生正面積極的效果呢？

事實上，在行為科學的研究裡面發現喔，這樣的情緒標籤；就是你把你的狀態用明確的情緒用詞，去把它標示出來。它可以快速的化解我們的負面感受，無論是憂慮、憤怒，還是沮喪。

所有的研究都告訴我們，如果我們有辦法說出，自己正在感受的負面情緒；並且講出到底是什麼原因，就能夠把那個情緒的衝擊，降到可以控制的範圍。

這裡有實驗研究做支持哦。在加州大學的洛杉磯分校裡面的研究人員，他們曾經做過一個實驗。

他們請4組對於蜘蛛這樣的動物，是有恐懼症的受試者。他們假裝自己有辦法去靠近蜘蛛，並且想辦法去摸活的蜘蛛。如果你也是很害怕蜘蛛的人哦，你可以感受一下，那對你有多麼不舒服的衝擊感受。

不過呢研究者分的這4組，分別對他們做了不同的事情。實驗者要第1組的受試者，去貼出他們自己情緒的標籤，也就是說讓他們說出，自己對於這個恐怖的實驗，到底有什麼心情。

比如說，那隻很醜、很可怕的蜘蛛，讓我覺得很焦慮、很害怕，讓這些受試者，去說出這樣的心情。

而第2組，讓他們講自我激勵的正面語言。比如說，讓他們告訴自己：「那隻小蜘蛛傷害不了我、我什麼都不怕。」。

第3組，請他們顧左右而言他；完全不提跟蜘蛛有關的事，不要去想蜘蛛。而第4組是「控制組」，什麼都沒說、什麼都沒有介入。

實驗的結果很驚人哦，一個禮拜過後，這4組人再度面對蜘蛛的挑戰。有趣的結果就發生了，剛剛提到的第1組就是把他們的負面情緒，不舒服的感覺，去明確的標示出來的「標籤組」。

這一組裡面的人，他們相對不害怕蜘蛛的程度，是遠遠的勝過其它三組。而且去監測他們面對蜘蛛的生理反應，他們的手掌比較不會出汗，而且還可以相對近距離的去靠近觀察蜘蛛。

所以，在這裡也衍生一件事，當你有負面情緒的時候，你忽略它、你不理它，事實上你沒有真正的解決它。

然而對有些人來說，明明就是不舒服、不愉快、不爽或者很難過；你硬是要用所謂的正向思考、正面語言，去把它掩蓋過去。就好像是很多激勵課程，或者是打雞血的文章一樣，事實上所有的研究都告訴我們，這是完全沒有用的。

然而，如果回到我們開始運用了「情緒標籤」，到底對我們有什麼影響？特別是我們的大腦，在當我們運用「情緒標籤」的時候，會發生什麼事？

研究人員就進一步發現，當我們看見潛在的麻煩的時候，大腦裡面跟生存有關的神經連結，就會被激發。然而當我們判定好發生了什麼事，我們的生存迴路就會冷靜下來。

也就是說，那些我們直覺的，不管是「戰」、不管是「逃」，這樣的一個反射反應，就會暫時的冷靜下來。而接下來我們的思維跟行動，就會由我們大腦當中，跟深思熟慮、解決問題有關的系統，發揮接管的能力。

透過這樣子，我們才能夠正常的進行邏輯推理，還有看見事情的全貌，並且找到適當的解決方法。這樣的「情緒標籤」使用的過程，就好像是我們告訴自己的大腦，告訴我們自己那個直覺反射，會讓我一路害怕下去的那些神經迴路。

告訴它們說：「好了、好了，我知道了，你現在是害怕沒錯；可是下一步要怎麼處理、要怎麼面對呢？」。

你有沒有發現，這樣的一個內在運作機制，這樣的一個內在語言，是不是才能夠讓你有效的去穿越負面情緒，或者是恐懼壓力的控制，讓你進入下一個步驟叫做，「那我現在要怎麼解決問題？」。

所以囉，如同我今天開頭談到的，在我『人際回應力』的這一門課當中，為什麼我會要你去學會，辨識是出情緒、標籤出情緒。因為「情緒」跟所有難解的問題一樣，只要你能夠說出來、說清楚，它相對就不會那麼嚴重了。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是1月26號開課的『幸福工作坊』。

這一門課由嘉玲老師擔綱，無論你已婚、未婚，有沒有伴侶，如果你想要經營，並且建立一份滋養性的親密關係。那麼『幸福工作坊』會帶給你很大的前進跟幫助。

在你聽到這個訊息的同時，我們1月26號『幸福工作坊』的報名，陸陸續續的進來了，相信很快的就會額滿。所以，我很期待你能夠把握這難得的機會，希望我在1月26號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。