【港故：美女歌手的2017 聲沙面癱終圓出碟夢】 被病魔奪去夢想的無力感，只有28歲的李明蔚(Sarena)已領略過。五年前，正當她向歌手夢想進發時，癌魔卻找上門來。 . 2016年底，Sarena成為了《港。故》的主角，她積極面對罕見的「腺樣囊性癌」，努力練習唱歌。化療電療破壞了她的聲帶，但摧毀不了她的鬥志。Sarena與三位同樣經歷癌症、又熱愛音樂的同路人組成樂隊「我們都是同樂人」。直至今年她終於推出唱碟，夢想成真！ . Sarena追夢的故事，由2010年開始。 . 憑一張甜美面孔，一把清脆嗓子，2010年Sarena畢業後就順利地簽約經理人，組成樂隊「小龍鳳」初闖樂壇。可是當「小龍鳳」推出了第一首派台歌曲後，2012年的某一天，Sarena突然流鼻血，檢查後發現鼻咽的位置，長了一個惡性腫瘤，歌唱事業被迫中斷。五年內，她一共接受過33次電療及4次化療，以及重粒子治療。 . 對Sarena來說，2017年有喜有悲。 . 今年初在朋友的支持下，她錄製了人生第二首派台歌曲，亦都是第一首屬於她個人的歌曲—《交換愛情》。但過去一年病情卻未見好轉，瓜子臉型的她更出現一些面癱症狀，電療及化療的後遺症亦愈來愈明顯，不但聲線沙啞，而且說話咬字也變得不清晰。加上今年中她突然大量流鼻血，醫生擔心鼻血會倒流阻塞氣管，於是在她喉嚨開了個洞協助呼吸，而結果就是令聲線變得更差。 . 今年Sarena病情反覆，但不變的是她仍然沒有放棄音樂，沒有放棄理想。 . Sarena永不放棄的精神，亦傳至藝人馬浚偉耳中，他主動聯絡Sarena為她出資出碟，並籌辦簽名會宣傳：「明蔚畀我哋睇到一樣嘢，好好，就係嗰種信念，佢嗰種堅毅、唔驚，治療一路好辛苦，你估4次化療、33次電療個個頂得順？但係佢都冇放棄唱歌」，並希望藉今次活動向大眾傳遞正能量，而唱片收益就會全數贈予香港防癌會。 . 經歷高低起伏的一年，11月底出席人生第一次簽名會的Sarena，上台時一度感動哽咽：「好感動，好想喊，因為我冇諗過」，並以個人經歷勉勵大家：「人生總會遇到好多唔同嘅困難同挫折，只要你有信心堅持，一定會解決到，總會雨後出彩虹。」 . 《港。故》和大家重溫Sarena不屈不撓的故事，看看她這一年如何在現實狹隙中找到希望，期望為大家的2018年，注入滿滿的正能量。 . 《港。故》第65集：《遲來的圓夢》 . #港故 #李明蔚 #Sarenali #抗癌 #腺樣囊性癌 #癌症 #交換愛情 #梁奕藍 #馬浚偉 #oncckonggu ------------------------ 【港。故】 東網每周專題習作 講故事、講香港人的故事 www.facebook.com/oncckonggu

#Repost @cpyuu with @repostapp. ・・・ 2016-01-20轉載東太陽報goodlife [陳柏宇 破繭美Sing] 人生有幾多個十年？轉眼間，歌手陳柏宇（Jason）已出道十個年頭。早前在樂壇各大頒獎禮中，他取得不少獎項，成績令人鼓舞，最近則忙於宣傳新歌及舞台劇。台上風光，但背後的辛酸你又知道多少？幾年前，他曾經聲帶生繭，為了改善問題，除演出外，平時他絕少開聲發言，就算與朋友交談，亦以打手機短訊代替講話，再加上學習護聲技巧，最終回復最佳狀態。經此一役，他更留意護聲、多飲水、避免刺激性食物等，希望聲帶不會再生繭，繼續為樂迷送上更多作品。 [聲帶生繭之苦] 誰也不想被「滅聲」，尤其是以靚聲示眾的歌手，更加不想聲帶出現任何差池。在樂壇打滾已10年的陳柏宇（Jason），幾年前，曾試過聲帶生繭。「當時正值新年期間，有不少演出機會，導致用聲過量，加上之前生病，身體狀態不好，所以聲帶生了繭。生繭徵狀主要包括唱不到假音、說話時比平時要用多氣力，又不可輕聲說話等。」 對任何歌手來說，總之唱不到某些音域，演出水準未如理想，便是嚴重問題，絕對需要正視。Jason立時尋求醫生協助，對方並不建議做手術，因為手術有可能令聲帶產生變化。那如何改善問題呢？「方法就是不說話，因為你愈摩擦聲帶，繭只會變得愈來愈大。反之你不摩擦它，它會慢慢自然消失。那時接受任何訪問，都把內容筆寫。與朋友相處，雙方以Text（打手機短訊）溝通。就算拍片，也不開聲。當時拍攝一個萬聖節主題片段，全程也沒說話，只是用表情表達。平時如無必要（開Show例外），一概不說話，讓聲帶多休息。」 [有異樣要休息] 經過一個月的治療，進行相關檢查後，發現繭終於消失了。不過聲線「荒廢了」一段較長時間，唱起歌來，一時三刻難以回復昔日狀態，所以他花上9個月展開相關操練。俗語有云：經一事長一智。此役或多或少令他上了重要一課。「我養成一個習慣：當感到身體有任何異樣，如覺得聲帶腫腫哋，即代表過度運用聲帶而勞損，需要抖一抖。別以為只有唱歌時，才會察覺到異樣。甚至平時說話期間，當你覺得聲帶特別疲倦、特別吃力、特別沙啞等，也是警號，需要抖一抖。而不是當出現問題時，才選擇休息。」 Jason明白到如果不學習正確用聲方法，就算醫好一次，如果習慣依舊，仍會傷聲。他學習正確發聲、如何運用聲帶等的技巧，以及避免傷聲的方式。飲食方面，他亦多加留意，除多飲水外，亦避免吃刺激性食物，如辛辣、過酸、過鹹，以免影響聲線。他認為，這些刺激性食物，較易令聲帶腫脹。一般人認為甜食易惹痰，清喉嚨是不少人「起痰」後的例牌動作，殊不知清喉嚨對聲帶可造成傷害。有見及此，過甜的食物他會避免進食。 [正面運動心態] Jason一向喜歡學習各類運動，早前曾放了不少心機在舉重方面。一年前受朋友影響，他愛上了打高爾夫球，從中亦悟出一些道理。「近幾個月特別勤力練習，現時我仍是非常基礎的Beginner。你要學的基本動作，一點也不困難，因為純粹是動作模仿，但要由A處打到B處，再打到其他地方，全身要怎樣協調，以致把動作做到最好等，箇中大有學問。除個人方面外，還有不少天然因素，如風、雨、濕度、氣溫等，亦會影響結果，你亦需要一一計算。初學時當然不會常打中目標，但不緊要，因為一旦成功打中目標後，就會更加Rewarding。抱着這種態度學習，你會很開心。」 @ckw720 #陳柏宇#jasonchan#陳柏宇十週年