這次的Vlog加入了比較多小巧思&後製，有get到嗎💖那時候還很猶豫要不要紀錄如此繁忙的一周，但就覺得實習離開前、舞展倒數七天、還有第一次的個人售票演講，不記錄一下真滴可惜顆顆

特別想拉出這次做得早起&吃素挑戰，其實早起一直都是我的習慣，包括周末我也都是七點準時起床，如果你問我我如何時間管理，我會說我自己因為早睡早起，所以時間本就比別人多一些，我也覺得這樣的作息有助於我一整天的工作效率～

至於吃素真的是那時候跟摯心錄完節目，開始慢慢養成的習慣，從一周一天直到今天一周大概有1/2的時間都是吃素，我發現養成一個習慣最難的還是找到為何要做這件事以及是否認同這件事對你來說是有意義的事吧，是沒有決定一定要變成一個吃素的人，但就還在嘗試中ʕ •ᴥ•ʔ

以上，明天又是周一，我最近覺得回歸實習之後生活真的變得爆幹忙，而且離畢業不到兩個月到底是什麼意思！

話說，封面用 @freckle0831 騙讚，她應該不介意吧🌝

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今年快結束了，你今年設定的目標都達成了嗎？
今天和大家分享我是如何設定明年的目標
以及如何做目標時間管理

💡條列式寫下你想做的事
之前巴菲特有要他的司機列下人生想做的20件事
並且要他圈出5件想做的事
其餘的15件事都不用做只專心做好就5件事
你也可以用這個方式
去列下明年想做的20件事再來篩選

💡篩選5-6個目標
從剛剛的20件事裡挑出你最想做的事
目的是為了不要讓自己有太大的壓力
慢慢地去實踐這些目標

💡替自己的目標做時間管理安排
你可以利用時間走的方式規劃出每一個目標
你希望在幾月到幾月完成？
之前Joyce的方式是一季一個目標
而每個大目標又可以拆成小目標

📍12/29 揮別2020，邁向2021線下活動
◽️時間：12/29 (二) 19：00-21：30
◽️地點：民權西路 小樹屋
◽️地址：台北市民權西路56號5樓 501室

歡迎大家一起來規劃明年目標以及聽我們分享自己如何時間管理、規劃自己的2021年

報名連結請點擊 @joycehsh.co 首頁連結
即可報名囉～期待當天見到你🥰


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有人問我，如何時間管理
其實我認為，時間管理就是生活管理
你越清楚知道自己每一件事情需要花多少時間、多少心力
你就會掌握住時間
如果你正在做的每一件事情，都是有興趣的事
那就無需特地安排，你自然會有時間把事情做完

出處：《人生不是單選題》https://pse.is/usacv
金石堂 https://is.gd/FY7usH
誠品 https://is.gd/ofM1WY
城邦讀書花園 https://is.gd/ev53Ru

context switch 是降低效率的絕大因素之一，所以工程師真的是比誰都討厭被隨意打擾!!

每次中斷思考後，當我要重想問題時只會花更多時間，如果可以，請先將你的問題透過有效率的方式記錄，也可以安排時間討論，增進彼此的效率

當然，除非你的事情十萬火急

工程師本人手繪短袖限量預購中，只到 3 月底，凡預購期間皆隨機贈送工程師相關貼紙
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#工程師 #八阿哥 #前端 #後端

【你可以一天可以完成99件事】

研究发现一个人做一件事
所花的时间差别十分巨大
一份报纸可以在10分钟内看完
也可以看半天
在日常工作中工作会自动膨胀
占满一个人所有可用的时间
如果时间充裕
他就会放慢工作节奏或者是增添其他项目
以便用掉所有时间。
这就是为什么大多数时候忙忙碌碌效率却不高
所以我们要打破帕金森定律
尽量缩短完成任务的时间
就可以省下属于我们自己的自由时间

影片概括：
00:00 拖延癥發作
00:56 帕金森定律
02:22 運用在我們的日常生活
03:06 你有緩衝的時間
03:38 你能養成高效習慣
04:05 你有改進的時間

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【更多相關影片】
3招擺脫拖延症：https://youtu.be/LLQMB2PpK_A
5個戒掉拖延症的方法：https://youtu.be/QB_o4Z6Vp7Y
7個導致你拖延的原因：https://youtu.be/bRdCH2isDPA
7個生出更多時間的方法：https://youtu.be/lmqaxj0qv4c

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#帕金森定律 #自我提升 #好葉

下班就想耍懶是人之常情，每天只要懶一點都會離目標越來越遠。

下班時間就是彎道超車的最佳時機點，這支影片我會和你分享，在下班之餘我都在做些什麼？我是如何規劃一步步完成自己每個階段想做的目標，希望能帶給你一點想法和幫助囉

「選擇做什麼，就決定會成為什麼樣的人」

影片中的時間規劃基本上是我每天的行程，但還是會依據情況做調整，週末的話會去玩桌遊、衝浪、騎車等等

章節:
00:00 從入門到專家
01:52 從下班到入眠
04:00 學會如何利用大腦
08:58 下班時間累積的戰績

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