🏷如何挑選適合自己的配件？ 挑對好的配件與單品可以陪你很久很久，每季編列一些預算，投資在可以陪伴你很多年的單品是很值得的。 隨性、毫無目的亂購物，累積越來越多食之無味、棄之可惜的東西時，搬家時痛苦指數是會無限飆升的哈哈哈（本人慘痛經驗） 🌿 舒服有自信 > 時下潮流與跟風 相信大家都知道，每年都會有新的流行趨勢，只要穿上了就是大街上最流行的指標💃🏼 但當風潮褪去，當時買的那樣單品你再回頭看，好像也沒那麼喜歡了，帶出門甚至還有點過時，所以就漸漸躺在自己的衣櫃被塵封～（完全是我以往的寫照🤣 現在我傾向選擇： 設計簡單、每一季都可以重複搭配的單品與配件，對我來說，比起求新求變，適合自己、穿起來舒服有自信遠比潮流或流行更重要。 有自信的人，穿上版型好的白 T 、牛仔褲也是魅力爆棚呀～瞭解自己很重要，風格是藉由更認識自己不斷養成的～ 🌿 這個配件可以搭配五套以上你平常的穿著嗎？ 現在幾乎每個人都身處社群媒體時代，我完全能理解每天看到時尚部落客與朋友們的美衣美照大生火的感覺🔥 但回歸現實來看，重複穿搭的重要性在於：一般人並不像時尚部落客或網紅有拿～麼～多贊助或合作的單品，所以運用同樣的單品，搭出多種風格對我來說非常重要 不過有趣的品牌乾爹們，還是歡迎與我接洽🙋🏻‍♀️哈哈哈哈 🌿 衣櫃中同質性的配件多嗎？ 購買前可以先在心裡檢視一下自己相同的配件多嗎？如果你會不自覺的一直購買相同的東西，就表示你真的很喜歡！（整句是廢話😂 但其實可以在購買前想一想，我真的需要嗎？結帳之前，在心裡問自己，或許就能避免衝動購物～沒有的話就可以無痛下手啦！ 🌼 分享我近期愛用的來自瓜地馬拉當地居民的手工皮革編織包 @pinacoladabags 而這個單品也符合我上述的三項法則～ ☁️ 揹著它覺得自己變可愛😂 ☁️ 完全無痛融入我的日常穿搭 ☁️ 衣櫃中還真的沒有類似的單品 皮革很軟Q，摸起來舒服外，編織也很細緻，已經愛用好段時間～一直覺得皮製包的魅力在於會因為時間與使用痕跡，讓每個包包越揹越有自己味道的感覺～ 🌼 如果你檢視後，發現自己也符合以上三點的話，推坑你去他們官網逛逛，讓 Q包住進你的衣櫃吧🧸 每次都一不小心打太多，歡迎留言打賞，謝謝客倌～🧏🏻‍♀️ #穿搭哲學#購物哲學#穿搭#穿搭分享

商圈嘉年華 - 商圈職人製造所 又一次我們參加了「商圈嘉年華 - 商圈職人製造所」的活動 這次來到有台北後花園之稱的貓空商圈 對於貓空的印象大概就是看夜景吧 但這次透過貓空在地達人張教授的帶領下 我們對貓空有了更深一層的認識 不瞞大家說我現在打字的手還在微微的顫抖著 為什麼呢？ 就讓我們繼續看下去 當天到了貓空 我們先在纜車站附近簡單用餐 看到菜單有許多以茶入菜的特色佳餚 就可以猜想到本次的貓空深度之旅應該跟茶脫不了關係 第一站我們先到杏花林茶坊坐下來喝杯茶 好好的聊聊關於貓空的發展史 茶坊主人欣柔貼心的在炎熱的盛暑為我們準備了一壺香柚鹹金桔冰茶 為我們今日的品茗揭開了舒心的第一步 可想而知...沒多少時間便被我們一家喝個精光（笑） 我們正在分享鹹甜回香的好滋味時 茶坊主人拿出茶坊特有的單人沖泡壼及我們一家最喜歡的木柵鐵觀音 特殊的設計讓愛喝茶的乳絲一個人也能自己操作 茶杯裡的鯉魚 也讓第一次品茗的乳絲在過程中增添了一份趣味 除了傳統的煮茶、品茗 欣柔也準備了新世代最愛的手搖飲品 讓乳絲現場用手搖杯享受搖茶的樂趣 沖好的熱茶 加入蜂蜜與冰塊 現場搖了一杯他人生中的第一杯鐵觀音紅茶 果然是Bartender的兒子哈哈哈哈哈 一口喝下去～透心涼 清香撲鼻 回甘的滋味 讓我到現在都很懷念 喝完茶後的茶凍DIY也非常有趣 乳絲享用自己做的茶凍非常的滿足 笑意全寫在臉上 非常推薦大家可以預約茶凍DIY和泡茶的行程 接著張教授帶著我們一家往山上爬 到了杏花林休閒農場 路途中遇到了正在手工釀造醬油的爺爺奶奶 跟我們講解了手工純釀造的醬油製作過程 還順手從旁邊的瓜棚上 摘了幾顆山苦瓜給我們當伴手禮帶回家 隨後我們慢慢的往文星茶園移動 一踏進文星茶園 背包才剛放下 園主林天賜大哥馬上將斗笠跟茶簍遞給我們 看到滿滿的獎牌說明了這家茶園不簡單啊！ 從種茶、養茶到製茶都下足了功夫 林大哥馬上關心我們需不需要休息 就知道等等有場硬仗要打 我們先到茶林中採茶 雖然頭頂著大太陽 但是山上的涼風還有茶樹傳來的陣陣茶香 讓人感到非常涼爽舒心 林大哥說製成一斤茶大約需要八到十斤的茶菁 於是我們努力的採摘 採摘了一會兒天色漸暗 我們就先進屋 秤看看我們到底採了多少的茶菁 結果竟然只有少少的三百多公克 別說一斤了 了不起只能製出一壺茶的量 大哥開玩笑的說如果請我們來採茶他還要付便當錢 賠慘了😂 經歷了採茶的辛苦 真心覺得累啊🥵 好在林大哥前一天正好有一批將要完成萎凋及發酵的茶菁 正當我們以為可以好好休息的時候 林大哥拿出了兩個超大的竹篩替我們示範揉茶的訣竅 於是我們便一邊揉茶 一邊聽著講解 學習製茶和了解文星茶園發展的歷史 每回揉茶都需用著全身的巧勁下壓搓揉 否則可是揉不出茶液的 待兩雙手上沾滿了黃綠色的茶液時 已經不知不覺揉了一個小時 我們一家全身冒汗+鐵手 林大哥見天色已暗只好放過我們這些新手😂 我們將揉好的茶菁靜置 吹著晚風泡起了茶 閒聊到天黑 離開前林大哥還貼心的交待我們 若想要完成屬於自己的茶葉 這些半成品帶回家後該如何烘乾保存 帶著愉快的心情和滿滿的茶葉 我們坐著下山的公車慢慢的搖回家 我以為一上公車乳絲馬上就會倒頭大睡 沒想到他還與我分享今天採茶、製茶的心得 還約我回家一起享用茶凍 一起烘茶 說真的我們家就在木柵 到貓空騎車不用半個小時 一直以來我以為貓空就是看夜景的地方 沒想到也是個可以讓一家大小從早玩到晚的地方 更沒想到活潑好動的乳絲 能夠靜下來享受採茶、製茶的過程 揉到都鐵手了還是全情投入在揉茶的過程中 貓空文史資源豐富 由週邊的優人神鼓山上劇場、表演36房及政治大學構成了藝術三角洲 形成貓空特有的文化旅遊路線 再加上親山近水 漫步於樟樹、樟湖及指南空親山步道間 可以觀察到許多北臺灣中低海拔的生態資源 如木賊、斯文豪氏大蝸牛、斯文豪氏青蛙還有攀木蜥蝪等等 搭著觀光纜車到山上 沿途可見鐵觀音茶園及創意茶坊林立 除了品茗賞景外 還可以體驗植物敲拓染及藍染手作等等 雖然現在疫情趨緩 但仍然不可掉以輕心 假日除了帶小孩子往市區人擠人外 推薦大家到台北的後花園親近一下大自然 順便泡壺茶享受一下慢活的生活 真的很不錯 這次接受台北市商業處的邀請來體驗精彩的貓空商圈 看到貓空有趣、專業的一面，想看到更多商圈職人的話 也可以關注10月16-18日  台北市商業處-我是商Ya人 #2020台北商圈嘉年華 活動 現場也會有各種手作、親子體驗 把全台北市商圈都邀請到花博公園長廊廣場 讓你一次玩個夠喔！  #商圈職人製造所 #2020台北商圈嘉年華 #貓空商圈 #臺北市商業處 #杏花林茶坊 #文星茶園 #親子體驗 IG： @sunsun_tpe FB：台北市商業處-我是商 Ya 人

【張小燕為什麼成功？精益求精的背後，我們忽略了什麼？】  #張小燕 日前歡度72歲生日，諸多藝界大咖現身為她祝壽。  縱橫娛樂圈一甲子，張小燕一身精彩故事。於婚姻，她與第二任丈夫彭國華的愛情蕩氣迴腸、令人神往；於事業，她不屈不撓攀過一個又一個的山頭，屢創經典節目與高收視。  閱讀張小燕每篇專訪，筆者想跟眾人分享從這位智者身上見到最動人的部分，就是她的「熱血」。  －－－  「如果你希望自己被別人尊重，你就要自重，你要不遲到、不早退、不要要求別人，但是你要把自己做好。」  張小燕從小愛表演，面試第1部電影絲毫不怕生，在攝影棚跳舞，邊跳邊問導演：「鏡頭照得到嗎？」此一細節，讓導演見到張小燕不只喜歡表演，更擁有努力想將它做好的熱忱與細心，於是順利獲得角色。  18歲時，張小燕跑去香港發展，等待長達8個月，期間看了140部電影，只因想要增進演技；回台灣電視圈發展，別人不演的角色，張小燕全接了，哪怕是給小朋友講故事，她照樣用心準備。  除了鑽研演戲、打磨主持，張小燕親自學習如何過帶跟剪接，想搞清楚電視製作是怎麼回事。  後來，她更進軍廣播界，接下中廣《小燕有約》節目，只因她說：「我想練習說話」。  藝人是沒有年資的，你無法去拿舊時代的套路倚老賣老，必須時時跟緊腳步，掌握時代脈動。為此，張小燕會大量閱讀書籍、看電影、看新聞，即便主持經驗再豐富，她每次上節目前，依然會把來賓們的資料掌握到滾瓜爛熟。  張小燕從未想過整形，「你看梅莉史翠普也不年輕，很自然地把老花眼鏡戴起來，這就是信心，告訴大家『妳看我的戲就好！』」  －－－  在演藝圈爬滾摸打，誰沒碰過流言蜚語呢？張小燕也是。  她被潑過髒水，遭爆早期欺負吳宗憲，故意剪他的鏡頭，可實情並非如此，被剪掉鏡頭的不是吳宗憲，而是黃子佼。  只是，面對娛樂圈種種和她有關的傳聞，張小燕從未回應，持續專注錄影，每天照常上工。  張小燕透過行動告訴後輩，深耕專業是最重要的，倘若被造謠了、遇低潮了，通通不要怕，我們管不到別人，只能對得起現有的工作，專注愛它，才是要緊事。  「演藝過程中，有任何理由都可以退出，我之所以沒退，就是真的太愛這一行了。」  －－－  現今網紅時代崛起，人人都可以把作品上傳到Youtube和Podcast，但如果沒有時時精進實力，那麼網路世界導致的「速食化」生態，便很容易使你成為過氣的前浪，成名15分鐘後，立馬死在沙灘。  的確，誰不曉得「精進專業」、「與時俱進」很重要？畢竟這些早就被很多職場雞湯文、成功人士們拿來當做邁向成功、追求財富的要素之一。  可是筆者認為，有一個非常大的重點，它必須擺在比「精進專業」跟「與時俱進」更前面的地方。  關於那個重點，很多成功人士不見得會告訴你，又或是他們其實講過，但人們被資本主義的功利心沖昏頭腦，以為這不重要。  那個重點就是：你要選你熱愛的事情做。  我不曉得大家有沒有辦法體會，當一個人真正投入「自己所深愛的事業」時，那種源源不絕的衝勁⋯⋯說實話，非常驚人。  常聽一些新人對我說，他真的很想紅，他愛演戲、愛唱歌，想讓大家看到他的表演，通常我都會回：「那你就去做呀！」  對方下一秒就會告訴我，但我錢不夠呀、父母不允許呀、伴侶不准呀、我有小孩啊⋯⋯等等。  我一律直接回：「你並沒有你嘴巴講得這麼『愛』這件事，你可能只是『愛賺錢』，『愛出名』，但不見得是愛表演。」  如果你是想要「名」跟「錢」，筆者認為這沒毛病，但你就必須認清你自己「擅長」什麼，而不能只考慮你「熱愛」的。（當然，有些人熱愛的東西正好就是他擅長的，簡直太幸運）  －－－  我的想法是，當你滿腔熱愛一件事，你自然會去接受那件事情裡「稍微讓你不愛」的部分，你的續航力也會比別人長。  一如電影《賽道狂人》的男主角肯邁爾斯，對賽車技術吹毛求疵，哪怕在職場被嫉妒打壓，他仍舊心心念念自己負責的車子有沒有被車手善待。  又如《江湖無難事》裡頭的主角「穩死」，縱使被黑道脅迫，硬是堅持把作品拍好拍滿。  以個人經驗來論，排除假日，筆者天天都在這個專頁寫文章，目前寫一年多，累積快300篇，一篇超過2000字，別人都想我是不是工作狂，但其實不是，是我喜歡做這件事情，我喜歡寫字，喜歡講話。  寫長篇觀點文很耗費心力，事先得查大量資料，搭配大量閱讀來驗證我的思想，以求底蘊厚實。  產出文章的過程很痛苦，可奇妙地是，我很喜悅呀，我竟然願意去承受這種痛苦，即便我知道，我不是天生寫作的料，有很多人寫得比我好太多了。  有一天我突然理解：原來，我這麼喜歡寫字呀。  我相信張小燕接觸演戲、跳舞、主持、廣播，其中必然有她個人感受到的痛苦、煩躁之經驗吧？  但之所以能讓她撐下去、持續保有與時俱進的氣力，我敢保證有百分之九十是她「熱愛藝術」的這份熱血。  愛，就是你願意為它赴湯蹈火，哪怕成績不如預期，你不曾有過「想要放棄」的心，又或是即便你有，但最終你還是會發現：你放棄不了呀！  足夠愛它，你就會有責任感想把它做好，你自動就會做到精益求精、與時俱進，根本不需要被天時地利所逼迫。