[爆卦]如何提早破水是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 如何提早破水產品中有494篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅新思惟國際,也在其Facebook貼文中提到, 疫情改變了生活型態,民眾更依賴網路資訊,進行消費或是評價一個人可不可信,有任何問題就先 Google。 ⠀⠀ 過去,你需要在地累積足夠的客戶或患者,才有辦法進行口碑行銷;現在,你可以透過網路建立個人品牌,突破地域距離的限制,迅速建立大量的連結,讓自己的專業和服務被看見! ⠀⠀ - 你是個網路搜尋得到...

 同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅艾倫的理財研究室,也在其Youtube影片中提到,你有沒有這些煩惱… 1.不知道到底要幾歲領勞保比較划算? 2.提早月退的退休金根本不夠,晚退又要做到更老 3.六十歲退可以先領五年,但打八折讓你很糾結? 這支影片會跟你分享... 如何提早領,月退還有機會不被打折的規劃方式 甚至勞保年金改革的影響都有機會大幅降低 也就是說 如果年金改革真的通過...

如何提早破水 在 Roy Yu Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 11:55:53

#貓舌頭 Linguini 細扁麵來囉🐈 適合夏天食用的清爽 Delverde 料理「利佛諾港海鮮細扁麵」 ______________________________ #會呼吸的Pasta_Delverde 你還記得上一次看海是何時嗎?是在台灣的海邊戲水?還是出國放鬆在躺椅上享受陽光沙灘? ...

如何提早破水 在 Roy Yu Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 11:55:53

#貓舌頭 Linguini 細扁麵來囉🐈 適合夏天食用的清爽 Delverde 料理「利佛諾港海鮮細扁麵」 ______________________________ #會呼吸的Pasta_Delverde 你還記得上一次看海是何時嗎?是在台灣的海邊戲水?還是出國放鬆在躺椅上享受陽光沙灘? ...

如何提早破水 在 Roy Yu Instagram 的最佳解答

2021-08-18 11:55:53

#貓舌頭 Linguini 細扁麵來囉🐈 適合夏天食用的清爽 Delverde 料理「利佛諾港海鮮細扁麵」 ______________________________ #會呼吸的Pasta_Delverde 你還記得上一次看海是何時嗎?是在台灣的海邊戲水?還是出國放鬆在躺椅上享受陽光沙灘? ...

  • 如何提早破水 在 新思惟國際 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 07:30:22
    有 13 人按讚

    疫情改變了生活型態,民眾更依賴網路資訊,進行消費或是評價一個人可不可信,有任何問題就先 Google。
    ⠀⠀
    過去,你需要在地累積足夠的客戶或患者,才有辦法進行口碑行銷;現在,你可以透過網路建立個人品牌,突破地域距離的限制,迅速建立大量的連結,讓自己的專業和服務被看見!
    ⠀⠀
    - 你是個網路搜尋得到的人嗎?
    - 你有沒有自己的網路發言管道?
    - 你在 Google 第一頁給人的印象是什麼?
    - 還是搜尋後,只有被奧客患者在討論區抱怨的內容?
    ⠀⠀
    只要有部落格和臉書專頁,用正確的方式經營,就能找到你的目標客群。在「大網路時代」擁有自己的話語管道,甚至脫穎而出,是這個世代必修的課程。越早準備,起步就能比別人快。
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    這堂課將根據實際的後台數據,直接說明你該怎麼經營,如何能以最小花費、最少時間開始起步,協助你打造「#專業職人的閃亮品牌」!
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    ⠀⠀
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    2021 / 11 / 28(日)網路時代之個人品牌工作坊
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    🌟 校友回饋與實績
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    🗣「我的科別周遭有非常多的前輩和同儕,都建立了自己的 Facebook 粉絲專頁,看到有些人的版面總是可以做得特別精美,瀏覽網頁時總是可以迅速吸引網友的目光,再加上我詢問過有來上過新思惟課程的學長,學長推薦這堂課程內容有不少實用的細節,不妨來試試看,況且『現在是個網路的時代,大家遲早都要在網路上宣傳的,現在踏入的只是比別人更早一點佔好位子。』」
    (門諾醫院 皮膚科 蔡凱淇 醫師)
    ⠀⠀
    🗣「最後感謝新思惟,讓忙碌的我們省下許多時間,以最有效率的方式,踏進想投入的領域。在這個網路儼然成為行銷、品牌經營必要角色的時代,提早最好準備、提早開始,做出一點成績。有了許多成功校友的案例支持,想做的事情似乎已經開始執行,成功的路似乎就在不遠處了。」
    (國泰內湖診所 王寧儀 醫師)
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    ☛ [快訊] 鄭凱倫醫師透過部落格讓特殊專業被看見,受邀出專書!
    https://bit.ly/2X86aFM
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    ☛ [快訊] 李日升醫師經營個人品牌,讓自己的專業被看見!
    https://bit.ly/3p1ExHL
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    ☛ [快訊] 蔡百祥臨床心理師,以個人品牌成功打入自費市場!
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    🙋這個課程,適合怎麼樣的人呢?
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    ✓ 你 #有自己的專業,但因為太鑽研自己的領域,知名度偏低,希望能有個方法,讓大家知道我的能力,拓展知名度。
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    ✓ 你 #有自己的診所,也有專門的治療領域,希望能增加患者信任度,甚至增加自費比例。
    ⠀⠀
    ✓ 你是 #年輕醫師,在大醫院中剛升主治醫師,或準備升主治醫師,但苦於無法累積自己的患者,擔心薪水過低,也擔心被醫院檢討。
    ⠀⠀
    ✓ 你是 #主治醫師,已經有自己的專業,但希望能讓更多人知道你,像蔡依橙醫師一樣被其他醫院挖角擔任主管,像陳偉挺醫師一樣,被跨國公司挖角,擔任東亞區域主管。
    ⠀⠀
    ✓ 你對 #某些領域有特別的鑽研,想在網路上推廣,增加知名度,甚至開設課程,或提供顧問諮詢,作為自己小小創業。
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    ✓ 你有孩子,也希望他們早日累積自己的 digital presence,甚至 digital reputation。看蔡校長帶兩個 #小孩寫部落格,想知道背後的資訊技術跟堅持技巧。
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    ㊙ 不講複雜技術,只講一個專業人士在忙碌之餘,可以做到的關鍵。
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    ✔ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
    ✔ 平台解析:數據分析與實戰歸納
    ✔ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
    ✔ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
    ✔ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
    ✔ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
    ✔ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵 
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    網路的特色就是,用對方法,即使素人,都能在一年內,成功建立自己的品牌形象。現在就報名,持續用正確的方法耕耘,明年就有屬於你自己的發展故事!
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    ➠ 11/28(日)|網路時代之個人品牌工作坊
    https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html

  • 如何提早破水 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 18:51:17
    有 188 人按讚

    好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
    你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
    部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
    Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
    .
    #這本書在說什麼?
    《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。

    在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。

    幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。

    這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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    1.#憤世嫉俗
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    有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。

    在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。

    在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」

    作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。

    一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」

    這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?

    首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
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    2.#道德妥協
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    管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。

    作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。

    在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。

    我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
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    3.#身心俱疲
    .
    「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。

    然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。

    首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。

    其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。

    最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。

    作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
    .
    #後記:危機就是轉機
    .
    《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。

    在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。

    最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
    .
    感謝 格子外面 提供抽獎贈書

  • 如何提早破水 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的精選貼文

    2021-09-19 10:41:57
    有 651 人按讚

    「就某種程度來看,金穗獎和金馬獎相較,對於臺灣影像創作的影響更大。如果金馬獎是成果驗收,那麼金穗便是大海撈針,在廣褒無垠的原野中尋找有潛質的千里馬,難度非常高,評審組成的視野與格局非常重要,必須要能穿透表面敘事、技術水平,去看見這些新銳導演內在熱切的創作渴望,還有幾成能量等待開發,這些璞玉可以如何被琢磨?爆發力又該如何被策動?」
    ⠀⠀⠀⠀⠀
      ——《看得見的記憶:二十二部電影裡的百年臺灣電影史》
         大導演的起手式:李安、短片、金穗獎 │ 鄭秉泓
         https://bit.ly/2SmbpPq
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    終於在昨天,因疫情延宕數月、充滿未知與變數的 金穗獎/優良電影劇本 頒獎典禮得以順利舉辦,且完美落幕,相當榮幸能成為這場盛會的見證者之一。短片確實並非一般觀眾會去留心的部分,但這個創立於 1978 年、歷史悠久程度僅次於金馬獎的臺灣電影獎項,卻是李安、易智言、蔡明亮、蕭雅全、程偉豪、黃信堯等無數大導演與演員的起點,那究竟,我們今年第四十三屆的金穗獎特別之處又在哪?
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    沿續開頭的引文,此篇文章亦提及,近年金穗制度經歷過許多調整,增減不少獎項,也設立個人單項表演獎與評審團特別獎等,藉以鼓勵更多傑出的創作者和幕後人員。而在去年,原本金穗獎的主辦單位國家電影中心,升格為國家影視廳中心,因此自 2021 開始,金穗獎轉由金馬執委會負責辦理:
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    「交由金馬執委會來規劃,可以和行之有年的金馬電影學院、金馬創投進行策略合作,未來金穗獎得獎導演可以參與學院受訓,開發的題材企劃可以得到金馬獎幫助在媒合及尋找資金方面提供更多機會,換句話說,金穗獎移交予金馬執委會主辦是為了幫學生短片和國內電影產業之間搭一座橋,讓這批年輕的電影尖兵少走一點冤枉路,以更快更直接的方式去對接包括影展和產業的各個部門。」
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    因此,今年金穗獎的參賽作品數量寫下新紀錄,共有 415 部影片報名,66 部擠進入圍名單,增設了三個會外奬「社群名人推薦獎」、「觀眾票選獎」以及「影評人推薦獎」—— 這也是我們能參與此場盛會的主要原因。那時候,五個人各自選出了三部心中最喜愛的作品,幾經投票討論,相互提出觀點,才選出了馬來西亞導演嚴京威的《#季候風》,紀錄自身往返台灣與馬來西亞之間的心境轉折,季候風就有如吹向家鄉的鄉愁,透過男主角帶著女友返國,準備告知父母自己即將成家的過程,巧妙而深刻處理了似曾相識的家庭關係,複雜而純粹,如此不善表達情感的親子互動,一消一長間上演著爭吵與和解過後的微妙世代衝突。當時在《#入世》、《#雨水》與此部作品之間拔河了一段時間,雖然必有遺珠,可以預期,評審團前輩們也同等看見了這些作品的優異之處。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    於我而言,過去對短片的關注稱不上多,至少比起這次一同討論的影評人們是較缺乏經驗,但是這批 66 部的短片真的教人大開眼界,有質樸溫潤的,也有鮮明強烈的,從環境、歷史、移工、女性、親子現階段的問題到人們對於未來的想像,創作者透過影像凝視的議題包羅萬象,甚至會發現,臺灣電影的未知潛力超乎我們以往的狹隘認知。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    再稍微回顧個人偏愛的入圍作品。劇情片部分,不少著墨於父子或父女關係,許傑輝的《#88海水浴場》各方面都相當出色,可惜此次鎩羽而歸,透過一個非典型的爸爸與稚嫩兒子相處過程,自然流暢地呈現身為父親的辛勞與無奈,最後卻出乎意料迎來一個苦樂參半的動人結局。朱平《#降河洄游》為吳朋奉的遺作,彼此看似恨多於愛的爸爸與兒子,不但揭露養殖漁業不為人知的黑暗面與黑社會利益糾葛,也於父子矛盾之間加深了故事和情感的衝擊力道。已上映的林柏瑜《#少年阿堯》不意外名列入圍行列,鏡頭語言成熟,演員表現出色,敘述阿堯與陳以文飾演父親相依為命,任由田徑隊兒子穿著殘破運動鞋,車子依然日日停靠投注站,這就是阿堯自卑雙眸底下那好賭成性、不負責任的爸爸,看似捉襟見肘的生活,卻在猝不及防的時刻被迫瞬間成長。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    兩部探討父女情感的作品也讓人印象深刻,一為洪靖安《#吳郭魚》,聚焦於養殖漁業與高雄大林蒲遷村事件,細膩哀傷,出色結合城鄉議題、環境汙染,以及游安順與鄭宜農相斥又相互關心的緊密父女關係。再者。梁秀紅《#前世情人的情人》也是個人相當欣賞的一部,「4X相識」影展時便深感驚艷,從台語片《三八新娘憨子婿》出發,透過新舊致敬、今昔對比,結合經典與新意,展現社會風氣與愛情觀念的變化。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    整體而言,最平衡的應該可以說是《88 海水浴場》與壓軸這部李宜珊《#手事業》,楊麗音的演出尤其亮眼,不愧奪下最佳演員獎,將女性草根味表現得讓人忍不住起立鼓掌。述說三名女性在父權社會的壓迫下,如何白手起家、用手討生活,深入社會各個角落。即使現實一再打擊,她們不苦情、不示弱、不自怨自艾,就像那雙求生工具,柔中帶剛,強韌且富有生命力,以越挫越勇的意志力譜出屬於女性底層人物的狂想曲。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    紀錄片我則獨鍾陳彥豪的《#里長奧笑連》,反映時事的程度是這批作品中最厲害的,講述 318 學運出身的青年里長,原本壯志凌雲、滿腹熱情,實際成為里長後才發覺理想與現實的落差,以及落土八分命的無奈,立體捕捉這一代渴望改變現狀的年輕人真正面臨的困境在何方。以及,拿下金穗大獎的林佑恩《#度日》,外籍配偶的下一代成為我們不容忽視的社會議題,導演跟隨兩位低教育水平、從事勞力工作,年紀輕輕就成為新手父母的青少年,細膩呈現他們的青澀與世故,不得不被迫成長、提早投入社會的無奈與徬徨。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    學生作品也不顯絲毫遜色,記得當時形容,范文翰《#啊朋友再見》像是較為溫暖、趣味、平易近人的《大象席地而坐》,原來就是為了獻給已故友人胡波,「感謝你們骨頭裡挑雞蛋的精神,感謝你們的寬容和溫柔,如果我以後變得更自由、更勇敢,那一定與你們有關。」雖然主軸是青春,裡面的人物卻相對特立獨行,以面無表情、音調平版的方式進行對話,生活在絕望麻痺的荒謬世界,帶有黑色幽默與濃濃的末世感,是非常特別的作品。《入世》、《雨水》、《三步》、《無家女孩》、《季候風》,以及紀錄片《游移之身》、《咪咪貓的奇幻之旅》、《火中跳舞的蝴蝶》也都由衷推薦。
    ⠀⠀⠀⠀⠀
    希望,在大家的關注、討論,豪華頒獎陣容的共襄盛舉之下,未來的金穗獎想必會更加茁壯,亦能夠為成群而來的導演們、幕後工作者們鋪妥一條穩固堅實的電影之路。

  • 如何提早破水 在 艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳解答

    2021-06-05 20:00:12

    你有沒有這些煩惱…

    1.不知道到底要幾歲領勞保比較划算?
    2.提早月退的退休金根本不夠,晚退又要做到更老
    3.六十歲退可以先領五年,但打八折讓你很糾結?

    這支影片會跟你分享...
    如何提早領,月退還有機會不被打折的規劃方式
    甚至勞保年金改革的影響都有機會大幅降低

    也就是說
    如果年金改革真的通過了
    大家的退休金也都真的跟著縮水了
    但是你的退休金
    還能有機會領得跟改革前差不多

    當然,要有這些優勢
    肯定是需要一些方法才能創造的
    畢竟財富不可能白白地從天上掉下來
    是要靠自己爭取的

    你也會更清楚到底能不能符合這樣的優退條件
    趁早了解方法,才能超前部署、創造優勢

    00:00 勞保年金可能遇到的問題
    01:27 提早領的好處&利益實際比較
    02:35 判斷提早領是否有優勢的三個關鍵
    04:31 先領錢,後退休來創造優勢的方法
    05:49 不適合提前領年金的勞工族群
    07:10 讓年改衝擊大幅降低的優化配置法
    08:20 提早領不到兩萬,退休後領三萬
    10:05 退休金一直領,本金完整傳承給家人
    10:27 最主要能創造的好處和優勢

    預約專業諮詢
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    #勞保年金 #提早退休 #資產配置

  • 如何提早破水 在 風信子與旦那・日本生活及旅行 Youtube 的最佳貼文

    2021-04-24 22:15:14

    唉~這邊廂日本奧聖聖火傳遞,那邊廂日本疫情火燒眼眉。近日不少地區確診人數不停破紀錄,日本政府決定於4月25日-5月11日,針對4個縣再次實施「緊急事態宣言」,到底真的有效嗎?日本疫情最大的危機是甚麼?提早關門竟變街邊飲酒?! 日本是否有接種疫苗?到底奧運搞成點?這次由身在日本的我,風信子,為大家逐點講解,緊貼日本實地情況!

    ⭐為答謝大家一直以來的支持,2021年4月25至29日之間,於FB及IG上會舉行日本直送giveaway有獎遊戲,記得到我的FB及IG專頁參與啦~!:-)
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    #日本社會 #學日文 #日本生活 #在日香港人
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  • 如何提早破水 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳貼文

    2021-04-06 17:22:51

    【智翔的議會質詢-水務局(4/6)】

    #小檜溪截流站

    小檜溪重劃區截流站用地的最新進度,去年質詢時已知會規劃成立河川教育中心,以及設置桃園區的水環境巡守隊隊部,並會納入環保局的業務。

    但用地幅員廣大,是否有其他規劃,據聞環保局也在向環保署爭取預算,智翔下週會再詳細詢問環保局。

    #南崁溪親水河岸規劃進度

    南崁溪作為北桃園最重要的河川之一,親水設施的規劃方式,以及擇定作為親水區域範圍有哪幾處? 水務局目前規劃進度如何?

    水務局回答,原先有在水汴頭施作攔河堰,但由於水質不佳,示範效果不佳。

    水質與污水下水道的進度相關,況且水汴頭周遭仍有許多工廠排放工業污水,這些智翔都明白,也想知道除了水汴頭,水務局有無其他規劃? 南崁溪的流域除桃園區,還遍及龜山區、蘆竹區、大園區等,希望水務局能及早做規劃。

    隨著南崁溪的整治進度,污水下水道的接管率也會逐步提升,沿岸親水設施得依賴水務局提早擘劃未來十年至十五年的景觀與生活方式。

    #南崁溪整體規劃

    接續整體南崁溪整治的議題,智翔認為,南崁溪的建設應結合人文、藝術、休閒、觀光、教育等元素與城市意象。

    以台中的柳川水岸為例,過去水務局長也曾參與整治,如今柳川水岸景觀步道成為了線型水岸公園,不僅成為熱門打卡景點,周邊不定時有街頭藝人表演及市集活動,帶動周邊經濟觀光發展。

    除了柳川,新竹市的護城河、台中旱溪也都是非常不錯的案例,可供水務局參考,水務局也說明,目前有一個1.2億的計畫,針對南崁溪幾個河段,進行燈光、植栽與生態的規劃,另外也有蘆竹段會與文化局的地景藝術節合作,會在光明公園錦興宮處設置景點;桃園區三民公園處也有規劃,那就再請水務局會後提供資料方便參考。

    #龜山水資源回收中心污水處理廠惡臭問題

    由於關心污水處理設備的狀況,日前智翔前往龜山水資源回收中心觀察,結果當天意外收穫當地居民的陳情惡臭問題。

    原來是處理水肥時的尾氣排放,含有硫化物、氮化物等成分,造成讓當地居民不適的惡臭。

    據了解,現行龜山水資源中心排放尾氣時,是用二氧化氯+洗滌塔來吸收,廠商當天也說有做改善,但氣味仍存在,以智翔的經驗來看,二氧化氯其實在分解臭味上效用有限,無法有效破壞官能基。

    雖然受限於場地可能不夠大,但智翔認為焚燒爐(二次燃燒室)可把氣味氧化燃燒,氣味應可以完全消失,為何水務局當初沒有裝設? 若有改善的空間與經費,建議可裝設焚燒爐等設備。

    今天依水務局答覆,目前一天處理約4-5頓的污泥,而上限為48頓,尚有餘裕,但可預期的是,隨著污水下水道的接管率上升,未來四年內接管率要提升到50%,代表將有更多污泥將進龜山水資源回收中心的污水處理廠處理,若沒有燃燒室,惡臭問題恐怕更嚴重。

    #桃園市生質能中心尚未營運空窗期

    況且目前桃園生質能中心尚未營運,目前桃園僅有龜山水資源中心在處理水肥。

    雖然局長最後提到,待生質能中心開始營運後,水肥將會送去那邊焚化,但智翔擔憂,水肥本身含水量很高,是無法直接進焚化爐的,一定也需要進到龜山這邊將水份降低至20~30%才有辦法去焚化產電。

    即使桃園市接管達到50%以上更甚至75%,經由水資源處理中心處理後,也是會產生一定含水量的污泥,這時候也是要送到龜山這邊做乾燥除水,桃園市政府與水務局必須及早來應對,必要時得加蓋一廠來應付未來數年內將到來的回收量。

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