哈囉~ 各位Beauty Upgrade的大家
又到每周抽牌的時間囉！
本周的題目是 :不管有沒有情人，我該如何提升自己的魅力?
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希望本週的影片對你們會有幫助
如果有更多想要BU小編幫你們解答的也歡迎在底下留言給我唷！
快點標記你們的好友們一起來玩～

那大家我們下週見囉！

從你進入房間的第一刻開始，人們就已經對你的印象打分，要如何提升自己的魅力，建立更好的人際關係，讓自己更受人歡迎？

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1 -> 張菀芹
2 -> 唐厚舜
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4 -> 黃勇智
5 -> Eileen Chang

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主持👉 王思佳Sophia 0818
女森隊👉 丁法法朱芷玄
男森隊👉 作家H 77老大

第一次約會的 #戰服 該穿什麼？
如何提升自己的 #魅力 也提升對方的 #興趣 #性趣
鑽研 #愛愛祕技 #床技秘訣 能讓你成為更體貼的情人？ 😎
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#17show
#王思佳

你有多久沒和自己的內心對話了？

跟過去的自己過不去
在同一個難題
同一類人
同一種困境中不斷跌倒

每每談著美好生活的那時
其實我們從未好好的原諒自己
那又如何無罣礙的前行??

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不生、不滅、不斷、不常、不一、不異、不去、不來
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給自己一個改變的機會
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對談重點：
一、聲音不是從「聲帶」發出，而是從「心裡」發出，怎麼回事？
二、聲音會怎麼影響人際關係？
三、如何用聲音「重新擁抱」自己？

#用聲音舒緩壓力 #腦內是誰的聲音 #聲音從心發出 #聲音提升人際關係 #用聲音擁抱愛

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效率，適合工作，不適合生活。
你有多久沒和自己的內心對話了？

在追求效率、速度、競爭的同時
也被焦慮、不安、迷惘所困住了嗎？

這些負面情緒
往往來自不切實際的 #自我誤會
把我們困在牢籠裡而不自知

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幫助你不帶批判的覺察情緒傳遞的信息

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